"Как принимать целительные ванны правильно:

— при простудных заболеваниях, слабости, упадке сил и уровня энергии – 36 градусов (если холодно, то можно чуть выше – сколько градусов будет комфортно)

— при псориазе принимать прохладные ванны и проходить сеансы Индо-Тибетского метода целительства с установками на нервную систему

— при инфекционных заболеваниях (буцелез и т.п.) принимать теплые ванны, при этом сердце стараться не погружать в воду.

— так же рекомендуется делать ванны всем, кто перегружен работой.

Продолжительность приема такой ванны — 10 минут — не больше.

Ванны нужно принимать на протяжении 7 дней, потом 2 дня перерыв, затем повтор. И таким образом повторять их до полного выздоровления."

http://sibirskiyshamanizm.com/kak-pravilno-prinimat-celitelnye-vanny/

Я стала после рабочего дня выполнять рекомендации, принимать ванны и усталость снимает как рукой, восстанавливаюсь очень быстро, нервничать стала меньше, практически перестала. Спасибо Алле Громовой.