Марафон живёт тут http://marafon2.valyaeva.ru/

Инсайты

 

Никаких инсайтов сегодня. Лишь безмолвие. Отдыхаю.

 

"Желаем всем счастья"

Слушала, визуализировала, желала, была счастливой!

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
02:00

2. Сегодня я встала...
10:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Тельятелле с оливковым маслом и сыром, хлеб, чай, конфета.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка, майка.

 

5. Что я сегодня сделала для себя?
Посмотрела видео от Лилечки.
Пообщалась с прекрасной и нежнейшей Богинюшкой - вдохновительницею Юленькой.
Пообщалась с Алей.
Приняла благодарности и комплименты - ох, так приятно радовать окружающих)))

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Только я сегодня почти без сил. Вчера переживала во время поездки из-за плохой дороги, а на такое беспокойство уходит очень много энергии, но ничего не могла с собой поделать. Вот именно поэтому сегодня вялая и ватная. Скоро побегу во сны-ура!)

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Егорушку за чудесный стишок о деньгах и о порядке, который он прочёл мне по телефону - забавное и очень полезное стихотворение!
Благодарю Егорушку за песенку о маленькой ёлочке!
Благодарю Юленьку за общение и за вдохновение!
Благодарю Лилечку за общение и интересные ссылки!
Благодарю девочек за беседу!
Благодарю Алечку за отправку и за вдохновение!
Благодарю мамулю за заботу и поддержку!
Благодарю прекрасную Нину за добрые слова о полученных творениях и за вдохновение!
Благодарю прекрасную Александру за трепетное ожидание юбочки и за рассказ о смешном сне!
Благодарю себя за терпение - даже не ожидала))) Очень рада, что смогла!
Благодарю ум за спокойствие!

Мои цели

1. Возобновить практику йоги и не бросать. Быть красивой с самого утра.
Отдыхаю сегодня.

2. Тёплый пуховик для сибирской зимы.
Отдыхаю сегодня.

 

3. Сшить задуманные рукавички.
Отдыхаю сегодня.

 

4. Дошить недошитое(жилет, больше не помню).
Отдыхаю сегодня.

 

5. Оформить загранпаспорт!
Отдыхаю сегодня.

http://marafon2.valyaeva.ru/pravila/