Вкусные быстрые рецепты салатов

Уже полным ходом наступает лето, жарища началась, скорее в воду, как только выдастся минутка обязательно направлюсь на пляж. А тут весь кайф обламывает сессия, да и купальный сезон еще не начался, хотя мне это не важно, главное бодрость и свежесть, которые испытаешь, окунувшись в воду.

Еще вечная моя проблема, диеты - обязательно надо похудеть к летнему сезону, а как - самый хороший способ отказаться от всего, но он не реальный, а чем же скрасить свой рацион, самый полезный способ - весенний салатик, который обильно украшен зеленью и содержет кладезь витаминов.

Конечно это не лучший вариант по каллорийности, но зато в полезности равных ему нет, да и рецептов пикантных салатов придумано и создано мастерами-поварами громадное множество. В поисках таких вот рецептов я нашла весьма интересные, прямо в сети, "Тройка новостей" - выложила интересные рецепты, кторые я уже буду потихоньку вписыватьв свой рацион.

Да еще забыла, никакого сладкого, балин, такая гадость, у меня от сладкого аллергия началась, да и нет в этих конфетах, шоколадках, зефиринах карамельках, тортах и всяких там еще вкусностях такого числа витаминов и ценнейших минералов, как в свежем салатике, сегодня приготовленным и в этот же день съеденным!

Ну я позволю себе 100 - 150 г необычного блюда, а кто без диет - мигом уплетайте, не повредит, это уж точно!

быстро вкусно салаты