Капустный суп для похудения |
Главный компонент этой модной «суповой диеты» – низкокалорийный суп, способствующий сжиганию жира. Рацион очень сильно ограничен и практически означает каждодневное голодание. «Диетчикам» позволено пить воду и есть сколько угодно «капустного супа», а также несколько видов продуктов, меняющихся каждый день. Боннский капустный суп позволит похудеть за неделю на 5-8 кг. Поскольку суп можно есть в любых количествах и в любое время, чувство голода мучить вас не будет.
Утверждают, что эта диета была разработана в одной из американских больниц, однако до сего времени ни одна из них не заявила о своем авторстве. Возможно, диета была впервые применена в больнице Святого Сердца в Брюсселе (Бельгия), чтобы помочь пациентам, страдающим ожирением в серьезной форме, быстро похудеть перед операцией.
Существует несколько рецептов супа.
1 рецепт: берем кочан капусты, 6 средних луковиц, несколько помидоров (можно консервированных), 2 зеленых перца, 1 пучок зелени сельдерея, 1 кубик овощного бульона. Овощи режем, бросаем в бульон, добавляем соль, перец, приправы. Как только овощи станут мягкими, суп готов.
2 рецепт. На 6 литров супа: 1 кочан капусты, 6 средних луковиц, 2 сладких перца, 6 штук моркови, корень и зелень сельдерея, 500 г зеленой фасоли (можно заменить обычной), пучок зеленого лука, стакан томатного сока или 5 помидоров, соль, перец, бульонный кубик.
Очевидно, не столь важны компоненты, сколько сам принцип – постный овощной суп содержит минимум жиров, углеводов и калорий, благодаря чему и достигается желаемый эффект.
|
|
Печатные версии яблочных мастер-классов |
Печатные верссии - раздаточный материал для мастер-классов, которые будут проходить 13 мая в рамках выставки-ярмарки "Парад профессий" на площади им. Ленина в г. Хабаровске.
|
|
Печатные версии яблочных мастер-классов |
Печатные верссии - раздаточный материал для мастер-классов, которые будут проходить 13 мая в рамках выставки-ярмарки "Парад профессий" на площади им. Ленина в г. Хабаровске.
|
|
Яблоня (открытка) |
|
|
Скрап-журнал |
|
|
МК. Брошь иголкой (кружево оя). |
|
|
Мастер-класс в фотографиях |
|
|
Соленые домики для гномов |
Ах. какая красота!
Желаете научиться? Вот вам МК от Светлячок и К
"Зацепила"меня тема домиков) Из папье-маше делала,из глины лепила,дошла очередь до теста)
Начинается всё вот с такого овала. Берём скалку,красивую ажурную салфетку,ткань.
|
|
Сумочка из цветов |
|
|
Картофельный суп-пюре с грибами и укропом |
|
|
Упаковка-конфетка |
Супер-упаковочка с иностранного сайта. Поэтому описания не будет, только очень понятные картинки. Размеры на выкройке даны в дюймах
|
|
комбез |
|
|
Смайлики-пушистики. |
|
|
|
Веселые и яркие игрушки от Fafi / Fátima Finizola |
|
|
Хорошая белковая диета. А как считаете вы? |
КОПИРОВАЛА ИЗ ГРУППЫ ВКОНТАКТЕ
Такой легкий способ, такое легкое питание, что даже не хочу называть его диетой!
Итак: Можно за 10 дней сбросить 10 кг, особо не напрягаясь. Главное - не нарушать. Спортом заниматься не пробовала при этом - ленивая. Вес назад не набирается.
Пить - только чай из шиповника или, лучше, запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное), минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно. Шиповник - обязательно.
|
|
Шикарная рисовалка |
|
|
Про букашки (открытки) |
Купила вчера этих букашек, но при ближайшем рассмотрении они меня несколько разачаровали (сделаны не очень аккуратно)... Но тем не менее, сразу пустила их в дело. иначе таки и остануться лежать...
|
|
Цветы из пластики |
|
|
ЗВЕЗДНАЯ ДИЕТА |
Астрологи утверждают, что каждому из нас в зависимости от нашего знака Зодиака нужна своя диета, которой следует придерживаться. Хотите верьте, хотите - нет, но знать это, мне кажется, будет интересно.
ОВНАМ необходимы продукты, в которых много железа и калия. Это значит, что у них на столе всегда должны быть шпинат, капуста, петрушка, картофель, бананы и орехи.
ТЕЛЬЦАМ стоит каждый день есть суп, лучше овощной, а также как можно больше лесных ягод. А вот о копченостях лучше забыть или баловать ими себя только по праздникам. Читать далее
Еще диеты:
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - 10 заповедей вечной молодости
...
Часть 58 - 10 ПРИВЫЧЕК ДОЛГОЛЕТИЯ
Часть 59 - Как избавиться от сезонной депрессии?
Часть 60 - ЗВЕЗДНАЯ ДИЕТА
|
|
Узнаём,есть ли проблемы у вас с весом. |
На этом флеш измерителе |
|
