-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в iv_anni

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.11.2009
Записей: 2057
Комментариев: 56
Написано: 2118





23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь

Вторник, 01 Июля 2014 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь

23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь

1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без турагенств.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.

11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.

21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.
YsQvuSyLaMA (500x450, 47Kb)
Рубрики:  mistika

Зачем нужна «лишняя» кнопка Win? 22 полезные функции

Вторник, 01 Июля 2014 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачем нужна «лишняя» кнопка Win? 22 полезные функции/

original (320x232, 7Kb)
Возможности клавиши Win далеко выходят за рамки простого вызова меню Start. C ее помощью можно вызывать самые разные системные утилиты, управлять окнами, блокировать компьютер и многое другое.
Особенно актуально освежить знания об этих горячих клавишах в связи с грядущим выходом Windows 8, где из-за отсутствия привычной кнопки Пуск, именно использование клавиатурных сочетаний является самым удобным способом выполнения многих операций
1. Win — вызов меню Пуск (переход в режим Metro в Windows 8);
2. Win+B — выбрать иконку в системном трее. Затем можно переключаться между разными иконками курсорными клавишами;
3. Win+D — показать Рабочий стол;
4. Win+E — открыть Проводник;
5. Win+F — открыть Поиск;
6. Win+L — заблокировать компьютер;
7. Win+M — свернуть все окна;
8. Win+P — переключение режима работы дополнительного монитора или проектора;
9. Win+R — открыть диалог Выполнить;
10. Win+T — активировать Панель задач при этом выделяется первое приложение на панели. Последующими нажатиями этого сочетания можно перейти к следующим кнопкам, а затем нажатием Enter запустить нужное;
11. Win+U - открыть Центр специальных возможностей;
12. Win+X - Центр мобильных приложений в Windows 7. В Win 8 открывает «скрытое» меню Пуск.
13. Win+Pause - открыть свойства системы;
14. Win+F1 — открыть справку Windows;
15. Win+1,2,3,… — аналогично клику на кнопке приложения с соответствующим номером в Панели задач;
16. Win+Shift+1,2,3,… - аналогично клику средней кнопкой на кнопке приложения с соответствующим номером в Панели задач, то есть запуск новой копии программы;
17. Win+Ctrl+1,2,3,… — переключение между разными окнами одной программы;
18. Win+Стрелка вверх — развернуть окно на весь экран;
19. Win+Стрелка вниз — восстановить/минимизировать окно;
20. Win+Стрелка вправо или влево — «прижать» окно к правой или левой стороне экрана;
21. Win+Shift+Стрелка вправо или влево — переместить окно на другой монитор;
22. Win+Пробел - взглянуть на рабочий стол в Windows 7 или переключение между раскладками в Windows 8.
Рубрики:  компютер

Как быть счастливым. Советы от тех, кому за 50

Вторник, 01 Июля 2014 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быть счастливым. Советы от тех, кому за 50

Правила счастья от тех, кому за 50

Известный журналист и предприниматель Владимир Яковлев однажды решил доказать, что жизнь после пятидесяти может быть даже ярче и увлекательнее, чем в молодости. Он начал путешествовать по миру в поисках людей в возрасте шестидесяти, семидесяти, восьмидесяти лет и старше, сохранивших здоровье и живущих интересно и насыщенно. Так родился блог «Не хочу быть молодым», в котором собраны вдохновляющие истории этих людей.

Предлагаем своим читателям ознакомиться с теми правилами, которые помогают каждому из них быть счастливыми. После такого и стареть не страшно.

Читать далее...
Рубрики:  mistika

Лечение солью

Вторник, 01 Июля 2014 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение солью

4248238_34 (464x302, 15Kb)

1. Ангина

Растворить в 1 стакане горячей воды 1 чайную ложку поваренной соли и добавить 2 капли йода. Полоскать горло 3-4 раза в день.

2. Грибковые заболевания

- Ежедневно обмывать ноги раствором поваренной соли: 1 столовая ложка соли на 1 стакан воды. Вода должна быть комнатной температуры. После процедуры ноги ополоснуть чистой прохладной водой и обязательно насухо вытереть.

- Растолочь 1 зубчик свежего чеснока. В 1 л воды растворить 1 чайную ложку поваренной соли. Добавить 1 столовую ложку этой воды в толченый чеснок, процедить через марлю и отжать. Добавить в полученную смесь еще 4 столовые ложки подсоленной воды. Этой смесью нужно не менее 2 раз в день смачивать пораженные грибком места.

3. Насморк

- Втягивать носом сок лимона. Проделать процедуру несколько раз, затем развести в 1/2 стакана теплой воды 1/2 чайной ложки поваренной соли, намочить в этом растворе 2 тампона и ввести в каждый носовой ход поочередно. Соль снимает отек слизистой носа.

- Хорошо прогреться в бане или ванне, натереть крестец тертой редькой, смешанной в равных соотношениях с тертым хреном и небольшим количеством меда и поваренной соли

- Старинное народное средство от простудного насморка: держать во рту водку 10-15 минут, а ноги по колени опустить в теплую соленую воду. Затем выпить 2 стакана горячего чая с мятой и малиновым вареньем и лечь спать, надев на голову теплую, желательно шерстяную, шапку или повязавшись пуховым платком.

- Растворить 1 столовую ложку поваренной соли в 1 л воды. Набрать в ладони соленой воды, наклониться над умывальником, вдохнуть носом воду. Зажать ноздри. Отклонить голову назад, затем позволить воде вытечь, высморкаться. При первых процедурах будет больно, потому что полость носа крайне чувствительна, но через некоторое время чувствительность уменьшится. Можно проделывать процедуру с помощью заварного чайника. Для этого надо соленую воду вылить в чайник, наклониться к умывальнику и вливать воду в одну ноздрю, а из другой ноздри она будет выливаться.

4248238_59 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  здраве

Простые и очень красивые идеи декора

Вторник, 01 Июля 2014 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые и очень красивые идеи декора

Дорогие мои читатели, я знаю, что многие из вас не по наслышке знают, что такое ремонт. И многие стараются придумать что-то необычное в своем интерьере. Я тоже давно задумывалась, чем бы украсить какую-то из комнат. И знаете, хорошая идея - нарисовать что-то на небольшом участке стены. Еще недавно я не представляла как это осуществить, но после курсов по художественной росписи я примерно представляю, что бы хотела видеть.

Но даже для тех, кто не умеет рисовать, я нашла несколько оригинальных идей.

Во-первых, можно сделать самому объемные наклейки из жестяных банок. А раскрасить их можно акриловыми красками, например))

2749438_SvwVgNEen_s (640x463, 82Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  ръчна работа

Как обновить ванную комнату

Вторник, 01 Июля 2014 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обновить ванную комнату

Ванная комната – это не просто место для мытья, а место совершенно особенное, возможно, даже перенявшее некоторые магические функции от русских бань – своих предшественниц, ведь сюда приходят смыть грязь с души и тела, взбодриться или расслабиться. Но необходимо иногда немного обновить ванную, иначе как расслабиться, если взгляд постоянно натыкается на облупившуюся краску, треснувшую плитку или ржавые следы у сливного отверстия? Воспользуйтесь некоторыми советами по обновлению ванной комнаты. Больших затрат они не потребуют, а бывать в своей ванной вам станет намного приятнее.

2749438_vannaya (700x489, 45Kb)


Читаем дальше))

Рубрики:  интериор

Дизайн интерьера ванной 4 кв. м.

Вторник, 01 Июля 2014 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн интерьера ванной 4 кв. м.

Превратить помещения ванной в уютный и комфортный уголок квартиры не так сложно, как это кажется с первого взгляда. Даже если это дизайн интерьера ванной 4 кв. м. в обычной квартире.  Понятно, что поместить всю необходимую сантехнику в маленькой ванной намного сложнее, но современные производители выпускают большой ассортимент продукции, среди которой имеются и достаточно компактные устройства, позволяющие значительно экономить место, необходимое для их установки.

2749438_vannaya4 (409x604, 35Kb)2749438_vannaya5 (428x604, 53Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  интересно

Сарафан из старых джинсов

Вторник, 24 Июня 2014 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафан из старых джинсов

Сарафан из старых джинсов. Автор Елена Божкова

Было – стало:

Читать далее...
Рубрики:  шев и кройка

Что означают надписи на этикетках обоев

Вторник, 24 Июня 2014 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что означают надписи на этикетках обоев

Давайте ознакомимся с тем, что значат надписи на этикетках обоев. При покупке  и выборе обоев это вам пригодится. 

Это сэкономит время и позволит во всем разобраться без помощи продавца. 

4208855_0b7ENS8nsQ0 (601x499, 80Kb)

Рубрики:  полезно

Тайская маска для лица с потрясающим эффектом

Пятница, 20 Июня 2014 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения LE-NU-SEA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайская маска для лица с потрясающим эффектом

LGDH3C5eyIY (590x400, 49Kb)


Хочу рассказать вам о рецепте шикарной маски для лица, которую используют в тайских SPA-салонах. Но при этом её можно легко приготовить из тех ингредиентов, что есть в каждом доме. Рецепт настолько простой, что я даже не ожидала такого потрясающего эффекта. Маска подходит абсолютно для всех типов кожи и возрастов (проверено как на себе, так на маме и дочке). Она готовит кожу под любой макияж.
Читать далее
Рубрики:  красота

Помните как рисовали "косички" на полях школьных тетрадок?))))

Пятница, 20 Июня 2014 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения fancifully [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помните как рисовали "косички" на полях школьных тетрадок?))))

Помните как рисовали "косички" на полях школьных тетрадок?))))

Если забыли?...... вспоминаем

вместе с OlgaArtCat86

artbook 1 | Flickr - Photo Sharing!

*******************
Рубрики:  анимашки+++++

Тайна Вашего Дня рождения ?

Пятница, 20 Июня 2014 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения irinushka_-_oren [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайна Вашего Дня рождения ? !




Просто нажмите на дату своего дня

Рубрики:  mistika

Прыщи на коже лица отображают болезни внутренних органов

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения fancifully [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зен_Клубок ПАРАДОКС (техника рисования, примеры использования).

Автор урока: Маргарет Бремнер
ИСТОЧНИК: здесь





Дальше ООООООООООчень интересно
Рубрики:  изкуство

Прыщи на коже лица отображают болезни внутренних органов

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прыщи на коже лица отображают болезни внутренних органов

01 (604x522, 44Kb)

Просматривая на просторах интернета медицинские статьи, увидел интересный факт, что оказывается, прыщи на коже лица отображают болезни внутренних органов (прыщи - болезни).

Каждый при первом знакомстве с человеком всегда уделяет внимание его лицу. Опытные специалисты могут многое сказать о состоянии вашего организма, оценив лишь внешний вид ваших кожных покровов в том или ином месте. Изменение кожи лица всегда говорит о нарушениях в работе внутренних органов.

Далее>>>
Рубрики:  здраве

Эффективное упражнение на разглаживание носогубных складок по японской методике

Четверг, 19 Июня 2014 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное упражнение на разглаживание носогубных складок по японской методике

Лица стареют по-разному. Выраженные носогубные складки появляются у людей с полным и/или круглым лицом, с большими щеками.  Эти складки появляются не просто так, не сами по себе, а в результате сползания тканей лица под воздействием старой доброй гравитации.

Как убрать носогубные морщины?

 

Рубрики:  красота

Йога для лица с Еленой Родичевой.

Четверг, 19 Июня 2014 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для лица с Еленой Родичевой.


Гимнастика для лица, фейсбилдинг, мимическая зарядка, йога для лица - много названий, один смысл - мы можем самостоятельно, без хирургических вмешательств, дорогостоящих средств, сомнительных аппаратов и препаратов вдохнуть жизненную силу и проявить божественную красоту своей визитной карточки - своего лица.
Йога для лица это новое, необычное направление, но очень эффективное. Вам нужно заниматься по 10-15 минут в день и вы, через несколько дней, сможете увидеть изменения.
Вы подтянете кожу на лице, избавитесь от мешков и морщинок, а главное никаких хирургических вмешательств.
Йога для лица с Еленой Родичевой. Занятие № 1



ДАЛЕЕ...

5152615_ (89x82, 28Kb)МОЯ ТЫ КРАСОТА
рамка geniavegas



Серия сообщений "-упражнения, массаж":

Часть 1 - Начала работу сеть красоты и здоровья SunLionNet
Часть 2 - Массаж лица ложками. В чем преимущество?
...
Часть 11 - Упражнения для лица.
Часть 12 - Фитнес для лица
Часть 13 - Йога для лица с Еленой Родичевой.
Часть 14 - Два классных упражнения молодости
Часть 15 - Подтягиваем щеки (видеоурок)


Рубрики:  йога

Ночная маска для лица с эффектом ботокса

Четверг, 19 Июня 2014 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ночная маска для лица с эффектом ботокса

Ночная маска для лица с эффектом ботокса

Мечтаете о дорогостоящих процедурах в салонах красоты, но не можете их себе позволить или не находите на них время? Тогда сделайте домашнюю маску с эффектом ботокса.

Ингредиенты маски:

2 ст. ложки желатина; молоко; 3 капли эфирного масла лаванды или шалфея.

Приготовление маски

Разведите желатин молоком в пропорции в два раза меньше, чем указано на пакете. Нагрейте смесь на водяной бане, постоянно помешивая ее, пока весь желатин полностью не растворится. Дайте ей остыть, однако не допустите, чтобы желатин застыл. Добавьте эфирные масла, размешайте.

Применение:

Нанесите смесь тонким слоем после использования ночного крема. Особенного внимания заслуживают зоны на лбу, между бровями, в уголках глаз, где кожа покрывается морщинами в первую очередь. Желатин должен застыть и засохнуть, после чего маску можно смывать и ложиться спать.

Рубрики:  красота

Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина и витамина Е

Четверг, 19 Июня 2014 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина и витамина Е.

Смесь готовить очень просто. На тридцать граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, брызни на кожу освежающим тоником. Что это даст? Каждое утро ты будешь наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

 

1099_0_s (604x337, 85Kb)

Рубрики:  красота

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу

Четверг, 19 Июня 2014 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.

Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.


1.
20NjX6Fyh_k (524x604, 98Kb)

2.
GJrLGsIqryg (500x500, 38Kb)

3.
LRc1bqmmFF0 (148x253, 37Kb)

4.
Prf5KDskH8k (403x604, 87Kb)

5.
ycrTufZUmGw (383x300, 70Kb)

Рубрики:  красота

Идеи декора на садовом участке.

Среда, 18 Июня 2014 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи декора на садовом участке.

Идеи декора на садовом участке.

Дачный сезон в самом разгаре, посадки все завершены и пора приступить к украшению и декорированию нашего садового или земельного участка. Здесь есть небольшие примеры, как это можно сделать - своими руками.

1.
.СЋ1 (393x285, 174Kb)

2.
.СЋ2 (600x407, 186Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВИЛА


Поиск сообщений в iv_anni
Страницы: 103 ... 65 64 [63] 62 61 ..
.. 1 Календарь