Колени являются одной из частей нашего тела, которые больше всего страдают с возрастом, потому что они поддерживают более 80% от массы нашего тела, когда мы стоим.

Кроме того, суставы также изнашиваются из-за сотни причин.

Весь мир помешан на этом рецепте. Лечит ваши колени и восстанавливает кости и суставы в кратчайшие сроки

Вязание спицами — это интересное занятие, которое пришлось по душе многим. Ручное вязание на спицах всегда было одним из самых популярных видов рукоделия. И это понятно: из клубка ниток и спиц для вязания, своими руками можно сделать множество красивых и удобных вещей, актуальных в разное время года. Но самое главное, наверное, то, что вязание спицами дает простор для воображения и позволяет создать такую модную и яркую вещь, какой не встретишь в магазине. От такого занятия, пожалуй, невозможно не получить массу удовольствия. Однажды, много лет назад мне попался на глаза журнал с оригинальными моделями, которые надолго запали мне в душу.

Пряжа Alize superlana maxi N663, 100гр-100м, 25%шерсть 75%акрил, крючок N°9. На плед размером 150*150 см нужно 17 моточков серой пряжи, 2/3 такой же белой и 25-30 гр тонкой черной полушерсти типа детской новинки.

Ингредиенты:

* чернослив 10-15 штук,
* курица вареная 300-400 гр.,
* вареные яйца 2 шт
* 200-300 гр. шампиньонов,
* лук 1-2 шт.,
* 1 свежий огурец,
* сметана нежирная

Приготовление:

1. Чернослив ошпарить и нарезать. 
2. Курицу нарезать или разобрать на волокна. 
3. Обжарить лук и грибы. 
4. Выкладывать всё в следующей последовательности: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (потереть на терке).
Каждый слой, кроме слоя грибов с луком, смазать сметаной. Желательно немного посолить каждый слой.

Ингридиенты:

Филе индейки: 250 Грамм,
Вишня: 1 Стакан,
Лук: 1 Штука,
Вино белое: 50 Миллилитров,
Сахар: 1 Ст. ложка (без горки),
Мускатный орех: 1-2 Щепоток,
Соль: По вкусу,
Перец черный молотый: По вкусу,
Сливочное масло: 20 Грамм,
Оливковое масло: 2 Ст. ложки

Приготовление:

Подготовьте продукты. Вымойте под проточной водой вишни, мясо.
Я буду готовить параллельно филе и соус на двух разных сковородках. Итак, филе индейки порежьте кусочками поперек волокон, толщина примерно 1,5 см. Посолите, поперчите. Разогрейте оливковое масло и обжарьте филе с двух сторон до золотистой корочки. Огонь должен быть средний, чтобы филе не сохло, а быстро обжарилось снаружи и осталось сочным внутри.
На другой сковороде обжарьте порезанный полукольцами лук на смеси сливочного и растительного масла. Лук не должен быть пережарен, следите.
У вишен оборвите хвостики, удалите косточки. Сами же вишни порежьте на четыре части или пропустите через мясорубку или блендером. Добавьте вишни к жареному луку, влейте вино, добавьте сахар, щепотку соли и перца, мускатного ореха.
Тушите соус до загустевания, это может занять примерно 10 минут.
Филе индейки тоже готово!
На тарелочку положите кусочки жареного филе, щедро полейте соусом.

Для спиц: В схеме указаны только лицевые ряды. В изнаночных — вязать по рисунку.
Накиды вязать изнаночными. Раппорт узора 18 петель в ширину, в высоту
повторяем с 1-го по 16-й ряд.