Семь правил красоты, это конечно отдых, продолжительность, которого для женщины должна составлять более 8 часов, питание, богатое рыбой, овощами и фруктами, занятие спортом, это фитнес или гимнастика, водные процедуры в которые входит массаж, сауна, ванная с ароматическими веществами, занятие любимым делом, прогулки в парке.

На сайте автор раскрывает нам секреты красоты японских гейш, особенности ухода за кожей лица, рук, волосами. Пройдя по ссылке вы найдете много для себя интересного.