на правах рекламы

Большинство моих подруг лечатся традиционными методами очень редко, чаще прибегают к советам народной медицины, оперируя доказательствами в пользу травяных отваров и настое, вот тут нашла несколько интереснейших советов. Оказывается нужно правильно дышать, мы это делаем не правильно,ходить, спать и главное позитивно мыслить. Ведь если думать о хорошем настроение исправиться. Но в свою очередь я считаю, что нужно не только правильно сидеть и думать, но и правильно отдыхать.

Активный отдых в меру просто необходим, нужно совершать пешие и вело прогулки, летом больше быть на воздухе, ведь зима придет еще насидимся в квартире. Вычитала очень интересный факт, оказывается чистить зубы тоже нужно уметь правильно. Автор блога рассказывает как правильно чистить зубы? да еще и объясняет почему. Нужно попробовать с понедельника жить по всем правилам правильно.