-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирцейс

 -Подписка по e-mail

 

Записи с меткой уджайи пранаяма

(и еще 2 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

asha bachanni face gym figurerobics jung da yeon алексей маматов бодифлекс видео гимнастика для лица денежная магия для начинающих дыхательная гимнастика дыхательные упражнения интересный факт йога йога для начинающих комплекс йоги комплекс упражнений котоматрица кошки красота по-японски лариса агапова лирика маргарита левченко массаж лица массажная техника новый год оxycise оксисайз пилатес похудение практическая магия приколы притча развитие памяти рецепт советы диетолога советы косметолога стихи суставная гимнастика техника выполнения техника массажа точечный массаж упражнения для бёдер упражнения для лица упражнения для позвоночника упражнения для спины упражнения для ягодиц хатха-йога худеем по-корейски юнг да йен

Хатха-йога для начинающих — 13

Дневник

Четверг, 24 Марта 2016 г. 19:00 + в цитатник

Уджайи пранаяма, техника, в которой практикующий издает свистящий звук, используется в большинстве практик йоги.
3720816_ioga13 (647x471, 31Kb)
Опытные мастера советуют изучать эту практику даже новичкам. Несмотря на легкость выполнения, она эффективно дополняет различные созерцательные техники, значительно повышая их продуктивность.
Читать далее

Рубрики:  Йога/Комплексы йоги

Метки:  

 Страницы: [1]