-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в »рцейс

 -ѕодписка по e-mail

 

«аписи с меткой нижн€€ часть

(и еще 4 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

asha bachanni face gym figurerobics jung da yeon алексей маматов бодифлекс видео гимнастика дл€ лица денежна€ маги€ дл€ начинающих дыхательна€ гимнастика дыхательные упражнени€ интересный факт йога йога дл€ начинающих комплекс йоги комплекс упражнений котоматрица кошки красота по-€понски лирика маргарита левченко массаж лица массажна€ техника новый год оxycise оксисайз пилатес похудение практическа€ маги€ приколы притча развитие пам€ти рецепт советы диетолога советы косметолога стихи суставна€ гимнастика техника выполнени€ техника массажа точечный массаж упражнени€ дл€ бЄдер упражнени€ дл€ лица упражнени€ дл€ подбородка упражнени€ дл€ позвоночника упражнени€ дл€ спины упражнени€ дл€ €годиц хатха-йога худеем по-корейски юнг да йен

 ачаем нижний пресс: подъЄмы ног

ƒневник

ѕ€тница, 23 ћарта 2012 г. 13:14 + в цитатник
  Ќе секрет, что самой природой заложено отложение излишков жира в нижней части живота - это вполне нормально и очень распространено. ѕоэтому частенько у милых дам, озабоченных этим «природным €влением» возникает вопрос: " акие упражнени€ мне нужно делать, чтобы убрать излишки с нижней части живота?"

ѕредлагаю ¬ам комплекс упражнений, призванный справитьс€ с этой задачей. ѕодъЄмы ног как раз и служат дл€ укреплени€ нижней части пр€мой мышцы живота

„итать далее

 

 

–убрики:  —овершенное тело/”пражнени€

ћетки:  

 —траницы: [1]