-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирцейс

 -Подписка по e-mail

 

Записи с меткой гимнастика для суставов

(и еще 134 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

asha bachanni face gym figurerobics jung da yeon алексей маматов бодифлекс видео гимнастика для лица денежная магия дыхательная гимнастика дыхательные упражнения интересный факт йога йога для начинающих комплекс йоги комплекс упражнений котоматрица кошки красота по-японски лирика маргарита левченко маска для лица массаж лица массажная техника новый год оxycise оксисайз пилатес похудение практическая магия приколы развитие памяти рецепт советы советы диетолога советы косметолога стихи суставная гимнастика техника выполнения техника массажа точечный массаж упражнения для бёдер упражнения для живота упражнения для лица упражнения для позвоночника упражнения для спины упражнения для ягодиц хатха-йога худеем по-корейски юнг да йен

Гимнастика для суставов по Норбекову: особенности, комплексы упражнений

Дневник

Воскресенье, 12 Марта 2017 г. 11:40 + в цитатник

Суставная гимнастика Мирзакарима Норбекова – комплекс упражнений, направленный на восстановление функциональной активности каждого сустава тела.
3720816_Norbekov (640x430, 35Kb)
По сравнению с обычной ЛФК – это не просто механическое повторение движений; данная гимнастика основана на создании позитивного психологического настроя (даже искусственным путем) и работы со своим внутренним состоянием.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Помоги себе сам

Метки:  

Видео-запись: Гимнастика для суставов. Разминка основных групп мышц перед тренировкой

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 13:27 + в цитатник
Просмотреть видео
325 просмотров

Эти упражнения прекрасно подходят в качестве разминки перед тренировкой или как ежедневная гимнастика для суставов.
Вы также можете выполнять их каждое утро в качестве «зарядки».
Читать далее

Рубрики:  Совершенное тело/Упражнения
Здоровье/Помоги себе сам

Метки:  

Процитировано 16 раз

 Страницы: [1]