-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирцейс

 -Подписка по e-mail

 


Кокосовое масло для красоты и здоровья

Четверг, 27 Февраля 2014 г. 20:50 + в цитатник

Кокосовое масло имеет много полезных свойств, как для вашей кожи, так и для ваших волос.
3720816_kokosovoe_maslo (640x412, 72Kb)
Оно подходит для всех типов волос, делая их блестящими и мягкими, восстанавливая поврежденные волосы, сохраняя природный протеин и даже предотвращая перхоть.

Кокосовое масло служит отличным увлажнителем кожи, оно отлично подойдет сухой и увядающей коже. Оно разглаживает складки и помогает при псориазе и дерматите. Его часто добавляют в препараты по уходу за кожей.
Если вы все еще не используете кокосовое масло в своей повседневной жизни, сейчас самое время его попробовать. Оно не дорогое и результат вас приятно удивит

Не трудно догадаться, что кокосовое масло получают из кокоса, а если быть точнее, то из его мякоти, которая содержит до 65% ценного масла.

3720816_5 (40x40, 1Kb)3720816_5 (40x40, 1Kb)3720816_5 (40x40, 1Kb)

Использование кокосового масла

Польза кокосового масла обусловлена наличием в нём лауриновой, каприновой и каприловой кислот, а также антимикробными, антиоксидантными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, присущими маслу.

  • лауриновая кислота ~50%
  • миристиновая кислота ~20%
  • пальмитиновая кислота ~9%
  • олеиновая кислота ~6%
  • каприновая кислота ~5%
  • стеариновая кислота ~3%
  • линолевая кислота ~1%
  • капроновая кислота 0.5%

Масло кокоса богато:

  • жирными кислотами;
  • витаминами - Е, С, В1, К, В2, А, В3;
  • минералами – кальцием, железом и другими;
  • бетаинами, полисорбатами, полиолами и этоксилатами сложных эфиров, моноглицеридами и др.

В таком масле жирные кислоты представлены насыщенными (больше всего лауриновой), мононенасыщенными (олеиновая), полиненасыщенными (примерно 0,5%). - см. выше

Каждая из кислот обладает своей пользой, например:

  • Лауриновая кислота (ее больше 50%) стимулирует заживление повреждений кожи и обладает противомикробным, противогрибковым и противовирусным действием.
  • Миристиновая кислота улучшает впитывание косметики в кожу, стабилизирует важные для иммунитета белки, а олеиновая усиливает барьерную функцию кожи, препятствует обезвоживанию, накоплению жировых отложений и атеросклерозу.

  3720816_5 (40x40, 1Kb)3720816_5 (40x40, 1Kb)3720816_5 (40x40, 1Kb)Кокосовое масло для волос

Самое популярное применение — в качестве маски для волос.

Процитирую Аромарти:
«Американские ученые исследовали эффект минерального, подсолнечного и кокосового масла на состояние волос. Было обнаружено, что лишь кокосовое масло существенно уменьшает потери белка из волос во время мытья их шампунем. Масло лучше всего действовало, если применялось до мытья и после него, во время расчесывания. Эффект кокосового масла объясняют тем, что из всех исследованных масел оно наиболее равномерно растекалось по волосяному покрову, предупреждая проникновение в него воды и шампуня. Слой масла на волосе защищал волосяные волокна от набухания, а также повреждения во время вытирания полотенцем и расчесывания.»

Однако, это масло показано для девушек с сухими или волнистыми волосами, также оно подходит волосам нормального типа. Не стоит делать масок с любым из видов масел, если ваши волосы имеют склонность к жирности или проблемной коже головы с зудом и высыпаниями.

3720816_5 (40x40, 1Kb)Используйте кокосовое масло для непослушных волос
Потрите кокосовое масло размером с горошину между рук и проведите по волосам, чтобы избавиться от непослушных волос.

Кокосовое масло_уход10 (640x450, 149Kb)

3720816_5 (40x40, 1Kb)Маска для волос
Наносите его при помощи гребня: капнув на него несколько капель, прочешите волосы по длине, не затрагивая корней. Необходимо использовать только очень небольшое количество масла, иначе волосы будут смотреться грязными и сальными, а очень тонкие волосы могут лишиться объема.

3720816_5 (40x40, 1Kb)Маска для кожи головы и волос
Наносится на всю длину волос, включая корни, немного массируется и под полотенце на 0,5 – 2 часа.  Все это делается на грязные волосы для того, чтобы защитить их от повреждения во время мытья и дать питание корням.
Или после нанесения, наденьте шапочку для душа и подуйте горячим воздухом от фена в течение 15 минут для быстрого эффекта.

Затем тщательно смыть шампунем. Кокосовое масло легко смывается с волос. После маски волосы становятся блестящими и более здоровыми, приобретают приятный кокосовый аромат. Особо заметен результат на сухих окрашенных волосах. При частом применении (1-3 раза в неделю) кокосовое масло также помогает решить проблему секущихся кончиков.

Если держать долго кокосовое масло на волосах не хочется, просто наносите перед каждым мытьем головы на 15-30 минут, без полотенца. Затем смывайте шампунем. Это тоже полезно для волос – волосы всегда будут блестящими и здоровыми.



Если ваши волосы смешанного типа, жирные у корней и сухие на кончиках, то можно попробовать наносить на кончики кокосовое масло и оставлять его на всю ночь. Утром необходимо помыть голову или смыть масло теплой водой.
Важно не переборщить, потому что масло — это все же не силикон и с ним легко сделать голову жирной )) Так что на все кончики нужно всего пол капельки, растертой в ладонях.

Можно и даже нужно использовать кокосовое масло для лечения сухой кожи головы. Втирайте 1 ст. л. масла в кожу головы и оставить на ночь, надев шапочку для душа или пакет, чтобы не испачкать подушку и обмотав голову полотенцем.

3720816_5 (40x40, 1Kb)Используйте кокосовое масло, чтобы сделать волосы шелковистыми

Налейте немного кокосового масла в миску. Разогрейте его до жидкого состояния, затем охладите.

  • Возьмите немного масла в руку.
  • Нанесите его на кожу головы. Массируйте голову и высоко соберите волосы.
  • Делайте эту процедуру вечером, а утром мойте волосы. Ваши волосы станут шелковистыми и крепкими.

Кокосовое масло_уход12 (639x467, 141Kb)

Если вы решили покрасить дома волосы, кокосовое масло может быть использовано для уменьшения повреждения, которые могут нанести химические компоненты красок. Добавьте в краску пару капель масла и хорошенько перемешайте, перед тем как нанести на голову.

3720816_5 (40x40, 1Kb)Маска с морской солью

  • 2 ст. л. соли перемешать с 2 ст. л. кокосового масла. Состав разогреть на водяной бане до тех пор, пока соль не растворится в масле.

Маску необходимо равномерно распределить по всей длине волос. Применяем как компресс, укутывая пленкой, а следом полотенцем. Тщательно смыть маску шампунем через 1 час.

3720816_5 (40x40, 1Kb)Восстанавливающая маска для волос

  • 2ст. л. измельченных овсяных хлопьев смешать в равных пропорциях с молоком и кокосовым маслом.

Нанести полученную массу на волосы, укутав целлофаном и полотенцем. Смывать шампунем спустя полчаса.

3720816_5 (40x40, 1Kb)Маска для жирных волос

  • 1 ст. л. кокосового масла размешать в 1 стакане кефира.

Масло предварительно разогреть. Укутать голову пищевой пленкой, а следом полотенцем. Смывать нужно через 45-50 минут.

3720816_5 (40x40, 1Kb)Маска для блеска волос

  • Смешайте кокосовое масло и сушеные листья карри, листья нима и цветы гибискуса.

Разогрейте кокосовое масло и все необходимые ингредиенты. Охладите полученную смесь до комнатной температуры, затем нанесите ее на кожу головы. Сделайте легкий массаж и оставьте на ночь. Следующим утром смойте смесь с помощью шампуня. Ваши волосы будут восхитительно блестящими и мягкими.

Кокосовое масло_уход14 (640x448, 152Kb)

3720816_5 (40x40, 1Kb)Маска, стимулирующая рост волос

  • В 50 грамм растопленного масла добавьте зубчик растертого в кашицу чеснока.
  • Смешайте с 0,25 чайной ложки перца.

Нанести на корни волос с помощью ватных тампонов, через 20 минут необходимо смыть.

Применять такую маску нужно через день несколько сеансов. После видимого результата количество процедур нужно уменьшать.

3720816_5 (40x40, 1Kb)Горячая маска для волос с эфирными маслами.
А теперь я хочу привести Вам рецепт горячего масляного ухода за волосами. Все масла в нём – проникающие, а значит, если Вы наложите эту масочку на волосы и оставите на ночь, они наполнят волосы изнутри и обогатят их ценными питательными и восстанавливающими веществами.

  • 20 г масла кокоса
  • 20 г масла оливы Вирджин
  • 20 г масла авокадо
  • 20 г натурального мёда
  • 5 капель эфирного масла лимона
  • 5 капель эфирного масла иланг-иланга

Нагреть все масла и мёд на водяной бане для того, чтобы кокосовое масло расплавилось и смешалось с остальными маслами. Снять с огня, дать немного остыть (примерно до температуры 30 – 35 градусов Цельсия), и добавить эфирные масла. Ещё раз перемешать и нанести лечение тёплым на волосы. Обернуть голову пищевой пленкой и оставить на ночь. С утра тщательно промыть волосы шампунем.


   3720816_5 (40x40, 1Kb)3720816_5 (40x40, 1Kb)3720816_5 (40x40, 1Kb)Кокосовое масло для лица

Чудодейственное кокосовое масло для лица применение находит прежде всего в косметических масках, которые так легко приготовить самой в домашних условиях. Рецептов много — можно выбрать любой в соответствии со своим типом кожи. В любом случае польза для лица от кокосового масла будет очевидна.

Не следует наносить нерафинированное кокосовое масло на лицо, особенно на проблемную кожу, т.к. кокосовое масло может быть комедогенно. Для лица лучше использовать рафинированное кокосовое масло, – несколько капель кокосового масла добавьте в привычный крем для лица.

Нерафинированное кокосовое масло, полученное методом холодного отжима, представляет собой светло-желтую массу, с явно выраженным ароматом кокоса. При комнатной температуре оно имеет твердоватую масляную консистенцию, и еще больше затвердевает при температуре ниже 0 °C.

Очищенное рафинированное масло, которое отличается более прозрачным цветом, и менее выраженным запахом.

Применение кокосового масла для лица позволяет буквально за секунды смягчить и разгладить кожу, придав ей гладкий и бархатистый вид.

Кокосовое масло способствует поддержанию здоровья и красоты любого типа кожи, но особенно (впрочем, как и многие другие натуральные масла) оно рекомендуется при сухой, шелушащейся, огрубевшей, и увядающей коже лица.

Дело в том, что данное масло обладает прекрасными питательными, смягчающими и увлажняющими свойствами, и после его нанесения образует своего рода невидимую пленку на коже, выполняющую защитные функции, и надолго поддерживающую оптимальный баланс влажности в коже. Используя кокосовое масло для лица, можно в кратчайшие сроки устранить излишнюю сухость и шелушение кожи, предохранить ее от огрубения и образования трещин.

Используйте кокосовое масло для удаления косметики. Оно действует как увлажняющий крем. Протрите лицо маслом, оставьте его на несколько минут, затем смойте масло и вытрите лицо как обычно. Иногда кокосовое масло сработает лучше любого молочка или тоника для снятия макияжа.

Кокосовое масло_уход15 (640x476, 117Kb)

Кроме того кокосовое масло помогает существенно разгладить кожу, и имеющиеся на ней неглубокие морщинки, повысить общий тонус, упругость и эластичность кожных покровов, что делает его идеальным средством для ухода за уже вялой, дряблой и стареющей кожей лица.

Также кокосовое масло можно использовать в уходе за чувствительной, воспаленной и раздраженной кожей, т.к. оно обладает хорошим противовоспалительным, противомикробным, и успокаивающим действием.

Кроме того кокосовое масло заменит любую гигиеническую помаду – отлично питает и увлажняет губы. Нерафинированное кокосовое масло смягчит и излечит потрескавшиеся губы.
Оно съедобно, поэтому не волнуйтесь, если проглотите немного. Фактически, потребление кокосового масла очень полезно для вашего здоровья.

3720816_Kokosovoe_maslo_yhod2 (640x448, 31Kb)

В принципе, рафинированное кокосовое масло для лица можно использовать и в чистом несмешанном виде, т.к. оно не является аллергенным, не забивает поры, и не способствует загрязнению кожи.

Используйте кокосовое масло в качестве крема для лица. Наносите его после душа или после того, как умоетесь. Дайте ему впитаться в вашу кожу в течение 10 минут до нанесения макияжа.

Кокосовое масло_уход3 (640x444, 119Kb)

Не смотря на твердую консистенцию масла, наносить его достаточно просто. Следует всего лишь зажать кусочек масла в руке, или приложить к лицу, и от контакта с кожей оно сразу же начнет таять. После этого его необходимо распределить тонким равномерным слоем по всей области лица, включая также шею.

Применять чистое кокосовое масло можно, как и вместо питательного ночного крема, так и в качестве защитного крема для лица при жаркой солнечной погоде, или же, наоборот, при сильном морозе и ветре.

3720816_Kokosovoe_maslo_yhod (640x477, 46Kb)

Кокосовое масло является отличным кремом для области вокруг глаз и век. Оно помогает увлажнять очень тонкую кожу, улучшая темные круги под глазами и разглаживая морщины. Втирайте небольшое количество в область вокруг глаз; концентрируйтесь на тех местах, где есть морщины.

  • Вам наверняка понадобится совсем немного масла для каждого глаза. Не используйте слишком много!
  • Избегайте попадания кокосового масла в глаза. Оно тонкой пленкой покроет ваши глаза, и на некоторое время ваше зрение будет затуманенным!

Если вам по каким-либо причинам не подходит применение кокосового масла в чистом виде, можно смешивать его другими натуральными растительными маслами, или с уже готовыми косметическими кремами.

Пропорции смесей могут быть неограниченны, но обычно используют 1 часть кокосового масла на 2-3 части другого применяемого масла.

Ну а для того, чтобы их размешать, кокосовое масло необходимо сначала растопить на водяной бане (или над слабым огнем) до жидкого состояния, и уже после добавить другое масло. Смесь нужно сразу же размешать, и перелить в какую-нибудь заранее приготовленную баночку.

Такое приготовленное в домашних условиях масляное средство можно опять же использовать в качестве крема для лица и для кожи вокруг глаз, для массажа лица и шеи, или же просто в виде масок, нанося масляной состав на лицо на 20-30 минут.
 

3720816_Kokosovoe_maslo_yhod22 (640x333, 37Kb)

3720816_5 (40x40, 1Kb) Питательная маска из кокосового масла для любого типа лица

Кокосовое масло (чайную ложку) смешать с рисовой мукой (2 столовыми ложками) и разбавить до густоты зелёным, только что заваренным чаем.

3720816_5 (40x40, 1Kb) Маска из кокосового масла и витамина E для кожи вокруг глаз

Кокосовое масло (50 мл) смешать с витамином E в жидком виде (10 мл). Нанести за 2 часа до сна.

3720816_5 (40x40, 1Kb)Кофейная очищающая маска из кокосового масла

Кокосовое масло (чайную ложку) смешать с кофейной гущей (столовой ложкой). На лицо наносить круговыми, массирующими движениями, как скраб. Оставить минут на 10.

3720816_5 (40x40, 1Kb)Крем для увядающей кожи

  • Взбитое сырое куриное яйцо (не поленитесь взбить прямо-таки в пену!)
  • Жидкий мед – 1 ложка
  • ½ стакана теплого масла кокоса

Готовится состав так: сначала взбивается яйцо. Когда оно достигнет состояния крутой пены, осторожно вливаете мед, и затем кокос. У нас должен получиться нежный крем-суфле. Этого количества вам вполне хватит на неделю. Каждый день наносите крем на лицо на минут 10-15, а потом смывайте. Храните в закрытой крышкой таре (например, баночке из-под крема).

3720816_Kokosovoe_maslo_yhod21 (640x426, 31Kb)

3720816_5 (40x40, 1Kb)Маска для проблемной кожи

Для очищения кожи, лечения прыщей и их профилактики можно использовать такой рецепт: смешать столовую ложку растопленного масла кокоса с половиной чайной ложки сока лимона, чайной ложкой меда, добавить две капли лавандового и три капли масла чайного дерева. Маску выдержать десять минут, смывать теплой водой. Рекомендуется делать дважды в неделю.

 

3720816_5 (40x40, 1Kb)Молочная маска из кокосового масла для чувствительной кожи

Кокосовое масло (чайную ложку) смешать с небольшим кусочком пшеничного хлеба, размоченным предварительно в молоке, и с молоком (2 столовыми ложками).

3720816_5 (40x40, 1Kb)Омолаживающая маска из кокосового масла с розмарином

Кокосовое масло подогреть на бане водяной, смешать (чайную ложку) с эфирным маслом розмарина (3–4 капли), втереть в кожу лица.

3720816_5 (40x40, 1Kb)Апельсиновая маска из кокосового масла для увядающей кожи

Кокосовое масло (чайную ложку) смешать с голубой косметической глиной (чайной ложкой), добавить эфирное масло апельсина (2–3 капли).

3720816_5 (40x40, 1Kb) Медовая маска из кокосового масла для любого типа кожи

Кокосовое масло (чайную ложку) смешать со свежим мёдом (столовой ложкой) и сметаной (столовой ложкой).

3720816_5 (40x40, 1Kb)Яичная крем-маска с кокосовым маслом

Кокосовое масло (половину стакана) растопить на водяной бане, смешать с мёдом (столовой ложкой) и взбитым куриным яйцом. Оставить на ночь в холодильнике.

3720816_5 (40x40, 1Kb) Классическая маска с кокосовым маслом

Растопите кокосовое масло на водяной бане и смочите им лицо. Через 10 минут процедуру повторить.

Что касается добавления кокосового масла в уже готовые косметические кремы, или же, например, в средства для очищения кожи (молочко, лосьоны, тоники), то тут лучше смешивать масло с разовой частью используемого средства. Для этого необходимо растопить кусочек масла в пальцах, в руке, или же просто при контакте с лицом, смазать им кожу, сверху нанести точечно крем, после чего размазать его уже вместе с маслом.

Аналогично с лосьонами и тониками – сперва наносите масло на кожу, после сверху протираете лицо ватным тампоном, смоченным в очищающем средстве.

Ну и также можно применять чистое кокосовое масло для лица, смазывая им лишь самые проблемные участки кожи (шелушение, огрубение, воспаления, раздражения и т.д.).

Из чистого кокосового масла делают обертывания для шеи на 20-30 минут. В результате кожа шеи становится увлажненной и гладкой.


  3720816_5 (40x40, 1Kb)3720816_5 (40x40, 1Kb)3720816_5 (40x40, 1Kb)Кокосовое масло для тела

Для тела покупайте рафинированное, т.е. очищенное кокосовое масло. Это масло подходит для всех типов кожи.

Кокосовое масло полностью усваивается клетками кожи и моментально впитывается, делая кожу мягкой, гладкой и бархатистой. Увлажняет и разглаживает мелкие морщинки. Попробуйте втирать масло в зону декольте – результат приятно удивит.

Хорошее кокосовое масло очень приятно использовать  на кожу тела после душа. Когда ваша кожа все еще теплая и эластичная после ванны или душа, кокосовое масло будет легче впитываться.
Во-первых у него чудесный аромат.
Во- вторых, кокосовое масло не такое жирное как оливковое, хорошо впитывается, при этом на все тело нужно капли четыре-пять.

Кокосовое масло_уход8 (640x450, 82Kb)

 Принимайте ванну с кокосовым маслом. Добавьте две-три ложки кокосового масла в теплую, почти горячую ванну и размешайте для растворения.
Затем примите ванну с этой водой. Делайте так в течение нескольких недель, один или два раза в неделю, пока не заметите, что ваша кожа перестала быть сухой.

Используйте кокосовое масло вместо крема для рук. Возьмите столовую ложку и положите на руку. Используйте противоположную руку для втирания, пока кокосовое масло не растает на коже. Повторите процедуру с другой рукой.

Кокосовое масло_уход5 (640x397, 60Kb)

Полезно втирать кокосовое масло не только в кожу рук, но и наносить на ногти и кутикулу около ногтей – ногти станут более крепкими и расти будут быстрее.

Используйте кокосовое масло в качестве масла для кутикул. Тщательно вымойте руки с мылом и водой. Нанесите кокосовое масло на кутикулы. Для каждой руки нужно совсем немного (с горошину). Втирайте масло в кутикулу, до тех пор пока оно полностью не впитается.

При сухой коже рук или при ломких и слоистых ногтях наносите немного смеси из 1 ст. л. кокосового масла и глицерина и 5 капель лимонного масла на ногти в течение того времени, пока не получите положительный результат и хотя бы 1 – 2 раза в неделю.

Кокосовое масло_уход13 (640x452, 110Kb)

Используйте столовую ложку для увлажнения туловища. Втирайте в спину, ягодицы, живот, грудь и в любое друге место, где необходимо увлажнение. Используйте кокосовое масло так, как и любой другой лосьон.
Кокосовое масло впитается в кожу примерно за 15 минут. Тем временем, оставайтесь в ванной или наденьте халат, чтобы не запачкать маслом одежду или мебель.

Особенно тщательно вотрите  кокосовое масло в сухие участки кожи, например, локти.

3720816_Kokosovoe_maslo_yhod1 (640x421, 17Kb)

Тем у кого проблемы с пятками ног, сухость или трещины, советуют делать компрессы из кокосового масла. Просто намажьте кокосового масла на чистые и отшелушенные пемзой для ног пятки (лучше пемзой работать в теплой воде, а не в горячей), приложите лист капусты, оденьте на ногу целлофановый пакет и носок.
Оставить можно на ночь или на 2 – 3 часа, если нужно срочно куда пойти.

Это масло — отличное увлажняющее и успокаивающее средство после бритья и эпиляции, уменьшает раздражения (проверено.:о). Втирайте, пока кокосовое масло не растает на коже.

Кокосовое масло_уход6 (639x471, 90Kb)

Кокосовым маслом можно разводить сухие маски и скрабы  для тела. В этом случае они обретают дополнительные увлажняющие свойства, не теряя своих собственных. Например, мешать сухие соляные скрабы с кокосовым маслом и со сливками — кожа действительно получается бархатная.
Кокосовое масло можно также смешивать с сахаром для приготовления натурального скраба для нормальной и сухой кожи.

На основе кокосового масла можно делать массажные смеси — капать в него пару капель эфирного, например, лаванды или розы.
Единственный минус кокоса — оно хорошо впитывается в кожу, поэтому на один массаж нужна будет пара ладошек масла.

Кокосовое масло_уход9 (639x438, 92Kb)

Не допускайте попадания кокосового масла на одежду, останутся пятна!


  3720816_5 (40x40, 1Kb)3720816_5 (40x40, 1Kb)3720816_5 (40x40, 1Kb)Кокосовое масло для загара

Натуральное кокосовое масло, помимо остальных его преимуществ, удачно употребляется в чистом виде до и после принятия солнечных ванн.

Кокосовое масло:

-способствует ровному, тропическому загару

- надолго увлажняет кожу

- не позволяет вашей коже пересохнуть

- предотвращает появление преждевременных морщин

- быстро впитывается, не оставляет жирного блеска

- гипоаллергенно

- мягкое втирание в кожу после загара, смягчит кожу

Кокосовое масло_уход7 (640x449, 135Kb)

Чтобы кожа хорошо загорела хорошо нанести на все тело кокосовое масло – загар будет ровным и красивым. Кокосовое масло – это натуральное солнцезащитное средство, но степень защиты очень низкая, поэтому нежелательно долго находиться на солнце.

3720816_warning (30x30, 1Kb)Обратите внимание! В сети часто встречаются рекомендации о том, что кокосовое масло хорошо помогает от ожогов после неудачного загара. Однако, насколько я знаю, использовать кокосовое (и любое другое) масло после солнечных ожогов НЕЛЬЗЯ! Масла создают на обожженой коже эффект пленки, распространяя ожог дальше. Лучше использовать алое вера или просто холодный компресс

Кокосовое масло также можно использовать в солярии, как перед сеансом (притягивает загар, а также не дает коже обгореть и пересохнуть), так и после сеанса, чтобы ещё раз увлажнить кожу.

3720816_5 (40x40, 1Kb)3720816_5 (40x40, 1Kb)3720816_5 (40x40, 1Kb)
Кокосовое масло — применение в медицине

Натуральное кокосовое масло является одним из самых безвредных и безопасных официально зарегистрированных пищевых добавок без известных побочных эффектов.

Всех заболеваний, с которыми борется кокосовое масло перечислить невозможно, это и:
- кожные раздражения, экземы, аллергия (втирайте кокосовое масло на сухие, воспаленные участки кожи, чтобы успокоить зуд и увлажнить кожу в этой части);
- желтуха, мигрень и язва;
- сердечные заболевания, рак, и диабет;
- гемморой, болезни почек, печени и легких;
- заболевания щитовидной железы, молочница и менструальный синдром;
- эпилепсия,болезнь Альцгеймера и аутизм;
- изжога, рахит, цинга и др.

Кокосовое масло_уход11 (640x405, 72Kb)

Кокосовое масло

  • Повышает иммунитет, метаболизм.
  •  Восстанавливает энергетический запас организма.
  •  Помогает при расстройстве кишечника и желудка (убивает всех паразитов и грибков).
  •  Улучшает пищеварение.
  •  Останавливает кровь из носа (смажьте изнутри носовые пазухи).
  •  Укрепляет зубы и кости (помогает усвоить кальций и магний).
  • Лечит герпес.
  • Избавляет от стресса и нервного напряжения (вотрите несколько капель в голову).
  • Помогает сбросить лишние килограммы (стимулирует обмен веществ).
  • Увеличивает секрецию инсулина (для лечения и профилактики диабета).
  • Обогащает полезными веществами грудное молоко (для мам 3 ст. л. ежедневно).
  • Успокаивающее средство для смазывания попок младенцев, то есть эффективно от опрелостей.
  • Подходит для снятия шелушения кожи на макушке малышей (от «молочной корочки»).
  • Помогает быстро усвоить питательные вещества и витамины.
  • Поможет обезвредить и вылечить ранку (от порезов, синяков и ссадин).
  • Уменьшает зуд и жжение после укусов насекомых.
  • Борется с простудой, гриппом, ВИЧ.

3720816_kokosovoe_maslo13 (639x338, 30Kb)

Кокосовое масло могут употреблять и дети и взрослые. Как добавку: выпивайте две чайные ложки масла, чтобы ускорить процесс похудения, улучшить сон, снизить тревожность и увеличить количества молока, если вы кормите грудью.

Кто-то добавляет его в салаты, кто-то пьет его в чистом виде, начиная с 1 чайной ложки в день и увеличивая «дозу» до 4-х столовых ложек в день (перед едой).

Норма зависит от веса тела.
Если вес тела:

80 кг - 4 ст. л.
70 кг – 3,5 ст. л.
60 кг – 3 ст. л.
45 кг – 2,5 ст. л.
35 кг – 2 ст. л.
25 кг – 1,5 ст. л.
10 кг – 1 ст. л.

Нескольких капель кокосового масла экстра верджин добавленных в смузи, чай, гоголь-моголь или горячий шоколад , будет достаточно, чтобы придать напитку не только приятный вкус, но и полезные свойства кокосового масла.

Кокосовое масло бывает разной степени очистки и для употребления внутрь нужно искать и покупать масло, на котором написано «можно употреблять внутрь».

3720816_warning (30x30, 1Kb)Если вы боитесь, что вкус кокоса будет слишком навязчивым, вы можете уменьшить привкус, смешав кокосовое масло с равными частями кунжутного и оливкового масел. В этих пропорциях вы все еще можете получать пользу от кокосового масла.

Многие опасаются вреда насыщенных жиров, которым богато масло из кокосов (их до 90% в его составе). Однако факты применения масла и исследования показывают большое количество положительных воздействий. К примеру, кокосовое масло не является причиной развития атеросклероза, а наоборот, препятствует ему.
 

  3720816_5 (40x40, 1Kb)3720816_5 (40x40, 1Kb)3720816_5 (40x40, 1Kb)Пищевая ценность

На 100 грамм - 862 калории - кокосовое масло высококалорийное, употреблять следует только в небольших количествах

Липиды 100 g

Насыщенные жиры 86 g

Полиненасыщенные жирные кислоты 1,8 g

Мононенасыщенные жирные кислоты 6 g

Холестерин 0 mg

Натрий 0 mg

Белки 0 g

Углеводы 0 g

Пищевые волокна 0 g

Сахар 0 g

3720816_5 (40x40, 1Kb)3720816_5 (40x40, 1Kb)3720816_5 (40x40, 1Kb)
Что делать если масло загустело?

Если ваше масло загустело, то этот факт всего лишь подтверждает его натуральность (температура плавления +25 градусов Цельсия).
Для того, чтобы маслоне густело, храните ее в теплом месте, например в ванной комнате.

3720816_Kokosovoe_maslo_yhod17 (639x415, 22Kb)

Чтобы растопить порцию, ложкой вычерпните приблизительное количество масла, которое понадобится вам для использования. Разогрейте с интервалами в 15 секунд, помешивая в промежутках, пока масло полностью не растворится. Отмерьте жидкость и растопите еще, если это необходимо.

Чтобы растопить в банке, поместите целую банку в микроволновую печь на 30-секундные промежутки, помешивая между заходами, пока оно полностью не растопится. Отмерьте необходимое количество и позвольте остаткам снова затвердеть.

3720816_Kokosovoe_maslo_yhod18 (639x394, 25Kb)

Если контейнер не подходит для микроволновки, вы можете растопить всю банку в миске горячей воды ( или просто под струёй горячей воды из-под крана), пока оно не станет жидким. После этого отмерьте нужное вам количество и дайте остаткам остыть. Кокосовое масло можно растапливать много раз.

3720816_Kokosovoe_maslo_yhod20 (640x372, 22Kb)

 Если Вам удобнее и приятнее использовать загустевшее кокосовое масло, то перелейте его в любую понравившуюся емкость из-под крема. Храните в прохладном месте (менее +20 градусов) или в холодильнике, таким образом, Вы сможете использовать масло как крем.

3720816_5 (40x40, 1Kb)3720816_5 (40x40, 1Kb)3720816_5 (40x40, 1Kb)
Как выбрать кокосовое масло

Для ухода за кожей и волосами требуется  ОРГАНИЧЕСКОЕ, НЕРАФИНИРОВАННОЕ (или РАФИНИРОВАННОЕ) кокосовое масло ХОЛОДНОГО И ПЕРВОГО ОТЖИМА 
По английский этот критерий пишется так   «ORGANIC, UNREFINED ( или REFINED),  EXTRA-VIRGIN , COLD-PRESSED coconut oil»
Поэтому обратите внимание на то, что кокосовое натуральное масло обычно в своём названии имеет такие обозначения :Organic Extra Virgin Coconut Oil

Приставка «Organic» означает, что при изготовлении масла используются кокосы только с экологически чистых плантаций. Пометка «Cold pressed» говорит о том, что перед вами масло холодного отжима.

— рафинированое или нерафинированное масло. Рафинированное более предназначено для косметических целей, так как оно очищенное и прозрачное.

Нерафинированное масло проходит только первичную механическую фильтрацию, эти масла называют маслами первого холодного отжима или Virgin.

Рафинированное масло которое прошло несколько дополнительных технологических степеней очистки.

Большого отличия в питательных свойствах рафинированных и нерафинированных масел практически нет,  у нерафинированного потребительские свойства все таки конечно выше.  При рафинации состав и соотношение жиров и кислот не изменяется. Поэтому оба вида масла полезны независимо от степени очистки.

3720816_warning (30x30, 1Kb)Тем не менее, полезнее для волос будет нерафинированное масло, не потерявшее часть полезных веществ при обработке. Однако помните, что его не советуется наносить на кожу головы – жирное масло забивает поры. Если же вы приобрели рафинированное масло, смело используйте его как на корни волос, так и на всю длину.

В чем различия рафинированного и не рафинированного кокосового масла?

Консистенция. Натуральное кокосовое масло относиться к твердым видам масел (баттер), при прохладной температуре масло застывает и становиться непрозрачным.  Масло быстро тает от тепла рук, на водяной бане или в микроволновой печи. Температура при которой кокосовое масло начинает таять +25С. Нерафинированное масло кокоса более насыщенное и жирное, рафинированное имеет более легкую текстуру.

3720816_Kokosovoe_maslo_yhod16 (640x481, 53Kb)

Запах. Рафинированное масло кокоса из-за фильтрации и очистки запаха кокоса не имеет. Нерафинированное масло имеет сладкий и ароматный запах кокоса.
Запах должен быть не резкий. Наличие резкого запаха говорит об использовании искусственных добавок. Так что масло перед покупкой нужно обязательно понюхать.

Цвет. Желательно покупать масло в прозрачной емкости, тогда вы увидите его оттенок. Если он темно-желтый, то масло плохо очищено. У качественного продукта оттенок от прозрачного до бледного желтого.

Срок хранения. У рафинированного масла кокоса более длительный срок хранения, чем у нерафинированного масла кокоса. Любое масло кокоса  рекомендуется хранить в холодильнике, хотя масло кокоса достаточно устойчиво к прогорканию, многие производители пишут что масло можно хранить при комнатной температуре, лучше конечно подстраховаться))).  После вскрытия упаковки хранится в холодильнике год для косметических процедур, для приема в пищу 6 месяцев.

3720816_warning (30x30, 1Kb)Покупка кокосового масла в интернете сопряжена с риском получить «кота в мешке», ведь увидеть консистенцию и цвет масла, а также понюхать его не получится. Поищите масло в парфюмерных и косметических магазинах своего города. Если же вы решились на покупку в интернете, выбирайте известные магазины и читайте отзывы.
Масло кокоса безопаснее всего заказать в таких интернет-магазинах,  как Iherb, Baraka, LoveBio, Deoshop.
Качественное масло выгодно приобретать, будучи в Таиланде, Индии, Египте, Турции.

— обязательно нужно осмотреть масло перед покупкой — красивая этикетка практически всегда гарантирует производственный контроль качества масла. Не стоит покупать масла-сувениры — в кокосах, в деревянных бутылках. Здесь вы будете платить за упаковку, а качество может оказаться ниже среднего.

— желательно выбирать масло органик, сделаное из сырья, необработанного искусственными удобрениями, пестицидами и выросшего в естественной тропической среде. Удостоверьтесь, чтобы упаковка вашего кокосового масла имела печать "USDA Organic", чтобы быть уверенным, что оно органическое.

— цвет масла может быть от совершенно прозрачного до светло-желтого. Темно-желтое масло однозначно плохо очищено.

  По материалам kosmetista.ru, www.naturalmask.ru, www.salon-krasoty.ru

 

Читайте также:

Крем для век своими руками

Пилинг: Домашний скраб и гоммаж для лица

Продукты, сохраняющие красоту

Рубрики:  Красота без волшебства/Роскошные волосы
Красота без волшебства/Путь к сияющей коже
Красота без волшебства/Уход
Метки:  

Процитировано 22 раз
Понравилось: 5 пользователям

Konareechka   обратиться по имени Четверг, 27 Февраля 2014 г. 23:08 (ссылка)
Spasibochki!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку