-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Irusja70

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.02.2011
Записей: 4221
Комментариев: 161
Написано: 4383


Подборка супов правильного питания

Суббота, 16 Января 2016 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения BelanaD [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка супов правильного питания

 

Суп с фрикадельками
40 ккал. на 100г

Ингредиенты

вода 2л
мясной фарш 200г
морковь 100г
картофель 300г
рис 100г
зеленый лук 40г
соль, перец
лавровый лист

Приготовление
Закипятить воду, положить натертую морковь, картофель.
Из фарша сформировать фрикадельки.
Когда картошка будет уже наполовину готова, вбросить фрикадельки, лавровый лист, посолить и поперчить по вкусу.
За пару минут до готовности супа положить измельченную зелень и лук.
В суп можно положить любую крупу, закладывайте ее тогда вместе с картофелем. Так же из моркови и лука можно сделать зажарку, тогда ваш суп будет более выразительный по вкусу и калорийнее.

_________________________________________________

Сырный суп
Калорийность на 100 г - 30 к

Количество ингредиентов на 1,5 литров воды

1,5 штуки плавленного сырка (берите проверенный, ведь от его вкуса зависит весь супчик)
1 небольшая морковь
1 небольшая луковица
4 средних картофелин

1. Почистить картофель, нарезать небольшими кусочками и положить вариться.
2. Морковь натереть, лук мелко порезать, потушить на раст. масле (1 чайная ложка).
3. Положить к картофелю морковь с луком, сыр порезать кубиками и тоже кинуть в кастрюлю.
4. Размешивать суп, пока сырки полностью не разойдутся в кипятке. Посолить по вкусу. Варить в течении 30 мин.
5. Перед подачей посыпать мелко нарезанной зеленью.

В суп можно использовать грибы, креветки, сладкий перец и т.д.

________________________________________________

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

фильмы на выходные . Приятного просмотра

Суббота, 16 Января 2016 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

фильмы на выходные . Приятного просмотра !!!

..













 

Рубрики:  кино

Ноутбук не выключается и не перезагружается

Суббота, 16 Января 2016 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ноутбук не выключается и не перезагружается


Если при выборе команд «Завершение работы» или «Перезагрузка»

через меню «Пуск» ноутбук не выключается и не перезагружается, не стоит поднимать панику.

Это типичные проблемы, с которыми иногда сталкиваются владельцы ПК.

В этой статье вы найдёте способы решения подобных неисправностей и вернёте работоспособность ноутбука.

 
Рубрики:  для компьютера

АЖУРНЫЙ ДЖЕМПЕР

Пятница, 15 Января 2016 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЙ ДЖЕМПЕР

Ажурный джемпер спицами.                                                                                                                                                                                                                                                 Ажурный джемпер    Ажурный джемпер связан спицами №7 и №9 и крючком №6 из 550/600 г меланжевой пряжи (72% полиакрила, 25% шерсти, 3% полиамида, 70 м/50 г). Схема вязания и описание ажурного джемпера.                  

qr0b.png
Рубрики:  рукоделие

Торт "Шоколадное кухэ"

Пятница, 15 Января 2016 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Шоколадное кухэ"



Ингредиенты:
Для бисквита:
●яйца - 4 шт
●сахар - 1,5 стак.
●молоко - 1 стак.
●масло растит. - 2/3 стак.
●какао - 3 ст.л.
●разрыхлитель - 10 гр
●мука - 3 стак.
●ванилин - 1 пакетик

Для крема:
Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Заработок в интернете

Пятница, 15 Января 2016 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заработок в интернете

Многие люди ищут различные способы улучшить свое материальное благосостояние. И в наше время отличным способом заработка денег является - Интернет. 

 
Вам нравится вести блог, Вы проводите много времени в сети, Вы можете писать интересные тексты - тогда почему бы получать из этого прибыть и не превратить хобби в работу??? 
 
Читать далее...
Рубрики:  обучение

Пирожки с капустой по бабушкиному рецепту

Пятница, 15 Января 2016 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки с капустой по бабушкиному рецепту

Всегда пеку пироги с капустой только по бабушкиному рецепту,они у неё всегда получались мягкими и пушистыми, благодаря удачному дрожжевому  тесту,а начинка сочной и вкусной.Не замечаешь даже, как съедаешь один за другим. В этом, наверное, и заключается все прелесть этих пирожков. Еще одно их преимущество в том, что пирожки из духовки намного полезней остальных. Известно всем, что блюда из духовке полезней, нежели жаренные, например. Ведь сохраняются все полезные вещества ингредиентов.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

художественные фильмы: ИНДЕЙСКАЯ ТЕМАТИКА

Пятница, 15 Января 2016 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

художественные фильмы: ИНДЕЙСКАЯ ТЕМАТИКА

ULUNA (700x700, 691Kb)

Этот список со временем дополняю, на данный момент собрано 44 фильма :)

приятного кинопросмотра
Рубрики:  кино

30 рецептов борща

Четверг, 14 Января 2016 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 рецептов борща

Читать рецепты борща
Рубрики:  рецепты

Польза риса и оригинальные блюда

Среда, 13 Января 2016 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза риса и оригинальные блюда

блюда с рисом/3407372_ (560x478, 84Kb)Рис является чудесным источником разнообразных витаминов. Среди них можно выделить витамины группы В, а также каротин, витамины РР и Е. Так, рис полезен для укрепления нервной системы, укрепления волос, улучшения состояния кожи и ногтей. В рисе содержится достаточное количество ценных для деятельности организма микроэлементов: калия, цинка, фосфора, железа, йода, кальция, селена. Рис питателен. Но несмотря на этот факт, он считается не калорийным, поэтому часто используется в очищающих диетах. В состав риса входит 8 аминокислот, требующиеся организму для зарождения новых клеток. В рисовых зернах содержится около 8% белка, а также известный активатор деятельности мозга - лецитин. В рисе присутствуют вещества, нормализующие давление и деятельность кишечника. В неочищенном рисе содержится коктейль активных ингредиентов, способствующих выведению шлаков. Лучшим сортом для очищения организма считается коричневый рис. Ведь чем сильнее обработка зерна, тем меньше в нем присутствие минералов и витаминов.

Какие полезные блюда можно приготовить из риса? Это и ризотто, и рис по-мексикански, и рис со сливами и морковью, и перец фаршированный рисом с грибами. Рис сочетается со многими продуктами - рыбой, мясом, грибами, овощами и фруктами. Блюда из риса обогатят рацион питания. Можно читать тут оригинальные рецепты и пробовать экспериментальную кулинарную практику.

А я рекомендую приготовить сытный заливной пирог с рисом и рыбными консервами!

рисово-рыбный пирог/3407372_risovo_ribnii_pirog (700x393, 39Kb)

Возьмем: 3 яйца, 200 г сметаны и столько же майонеза, 1 стакан муки с горкой, неполную ложечку соды или разрыхлителя.

Все ингредиенты перемешаем. В форму зальем половину теста, затем выложим начинку, приготовленную из вареного риса, скумбрии в масле, жареного репчатого лука, свежей зелени. Заливаем оставшейся половиной теста и ставим рыбный пирог в разогретый духовой шкаф (200 градусов). Заливной рисово-рыбный пирог запекается около 40 минут. 

Рубрики:  рецепты

Книги обо всем, что творится у вас в голове

Вторник, 12 Января 2016 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книги обо всем, что творится у вас в голове.

10 книг обо всем, что творится у вас в голове.

Мозг — это гнездо, где живет наша личность с ее мечтами, надеждами, стремлениями. Как создается эта личность день за днем, впечатление за впечатлением, импульс за импульсом — об этом рассказывают люди, которые очень много знают о нейрофизиологии.

«Как мы принимаем решения», Джона Лерер

Как работает мозг, обрабатывающий колоссальные объемы информации? Как соотносятся разум и интуиция? Книга рассказывает о том, как происходит процесс выбора, и подсказывает, как сделать его эффективнее.

«Как мозг заставляет нас делать глупости», Ася Казанцева

Ася Казанцева занимается научной журналистикой, что само по себе обязывает говорить о сложных вещах просто, понятно и увлекательно. А тут еще и тема, которая любого трогает за живое: почему я, разумный человек, порой вытворяю такие фортеля, что себя не узнаю.

«Рождение разума. Загадки нашего сознания», Вилейанур Рамачандран

Фантомы, синестезия, роль мозга в эволюции языка, художественное и метафорическое восприятие, зачем эволюция создала смех и какая связь между птенцом чайки и Пикассо — через все эти частности автор книги пытается выйти к ответу на самый интересный и глобальный вопрос — что же такое сознание?

«Драконы Эдема», Карл Саган

Как человек талантливый американский физик Карл Саган талантлив во всем. Поэтому он залез и в область человеческого сознания. В своей книге он рассказывает о происхождении и формировании разума много замечательного. Книга была удостоена Пулитцеровской премии и не потеряла своего обаяния и обстоятельности, несмотря на сорок лет, прошедшие со дня ее написания.

«Человек, который принял жену за шляпу», Оливер Сакс

Врач-нейропсихолог описывает случаи из своей практики и раскрывает секреты, как мозг вытворяет с человеком разные фокусы. В книге говорится о крайних проявлениях разных заболеваний, но они проливают свет и на некоторые случайные и повседневные заблуждения вполне здоровых людей.

«Об интеллекте», Джеф Хокинс

Хокинс излагает в книге свою теорию того, как работает человеческий мозг, пытаясь объяснить, почему провалились попытки создать искусственный интеллект. Его идея родилась на стыке нейробиологии, психологии и кибернетики. Читать это очень интересно, но стоит помнить, что это только предположение эрудированного кибернетика.

«Мозг: краткое руководство», Джек Льюис и Адриан Вебстер

Что происходит с мозгом, когда мы заставляем его работать в многозадачном режиме? Откуда берутся самые креативные идеи, и как перевести мозг в творческий режим? Эта книга говорит не только об устройстве мозга, но и о том, как этим знанием можно воспользоваться в жизни.

«Мозг онлайн. Человек в эпоху интернета», Ворган Смолл

Сегодня мы уже не можем себе представить жизнь без компьютеров и интернета. Каждый день возникают новые гаджеты, к которым мозг вынужден приспосабливаться. Профессор Лос-Анджелесского университета и директор Научного центра по проблемам старения пытается разобраться, что же происходит с мозгом в новую эпоху.

«Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир», Крис Фрит

Сегодня в области изучения человеческого мозга благодаря методам нейровизуализации происходит настоящая революция. В книге о новейших достижениях этой науки рассказывается предельно просто и понятно, так что поймет даже школьник.

«Несовершенный человек», Гари Маркус

Автор книги утверждает: человек изначально несовершенен, а эволюция мозга проходила совершенно случайно и все наши способности ковались из подручных материалов. Это клудж — нелепое, неуклюжее, но удивительно эффективное решение проблемы. Несмотря на суровую предпосылку, выводы автора оптимистичны.

4208855_ (290x174, 11Kb)

Рубрики:  книги

Где эта улица,где этот дом

Вторник, 12 Января 2016 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Nika_Nikol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где эта улица,где этот дом ?

маленькая звездочка (13x13, 0Kb)
фантастическая возможность увидеть интересующий вас дом или улицу в любом городе
Нажимаете на глобус и просто вписываете в появившееся окошко адрес,
например Napoli Via San Carlo или Харьков,Сумская 30.
strtjes (89x4, 1Kb)strtjes (89x4, 1Kb)
1289075795_599825 (240x320, 70Kb)
strtjes (89x4, 1Kb)strtjes (89x4, 1Kb)
Далее наслаждаетесь обзором.
Если укажете номер дома, можно виртуально идти вдоль улицы и рассматривать дома с разных сторон.
маленькая звездочка (13x13, 0Kb)
Рубрики:  Интересное

Как самому себе сделать укол внутримышечно

Вторник, 12 Января 2016 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как самому себе сделать укол внутримышечно

КАК ПОСТАВИТЬ ВНУТРИМЫШЕЧНЫЙ УКОЛ В ЯГОДИЦУ САМОМУ СЕБЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Часто бывает так, что человек вынужден ставить уколы самому себе. Обстоятельства, приведшие к этому, бывают разные: назначил врач внутримышечные инъекции ежедневно, а у вас нет времени ходить в поликлинику для этого.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Здоровье и красота


Понравилось: 1 пользователю

Как вылечить сильный кашель

Вторник, 12 Января 2016 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить сильный кашель?


5358008_image (600x373, 51Kb)

Как вылечить сильный кашель?

Волшебный рецепт аптекаря для тех, кто часто болеет трахеитом и

бронхитом. Стоит он копейки, а помогает быстро.

Необходимо купить в аптеке:

1." Таблетки от кашля" (они так и называются).

2. "Грудной эликсир"(нашатырно-анисовые капли).

В стакане растереть 2 таблетки, добавить 1 десертную ложку эликсира

и залить 2 ст. ложками горячей воды. Все перемешать и выпить.

Принимать 3 раза в день за полчаса до еды и за 2 часа до сна.

На здоровье!

источник

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

 

Рубрики:  Здоровье и красота

10 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЕЙШЕГО ПЕЧЕНЬЯ, КОТОРОЕ ГОТОВИТСЯ ЗА 15 МИНУТ

Вторник, 12 Января 2016 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения S-Irena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЕЙШЕГО ПЕЧЕНЬЯ, КОТОРОЕ ГОТОВИТСЯ ЗА 15 МИНУТ

Представьте, как в конце холодного зимнего дня вы наконец-то укутываетесь в теплый плед, прихватив с собой чашку горячего чая и парочку (а может, и десяток парочек) свежего, только испеченного печенья. «Такое возможно только где-то в параллельной вселенной, — возразите вы, — ведь на приготовление нужно так много сил и времени».


Мы знаем, как мало времени остается на десерты, и поэтому собрали 10 рецептов самого нежного и вкусного печенья, которое выпекается всего 15 минут.




Источник: AdMe.ru

Read more ...
Рубрики:  рецепты

25 фильмов с потрясающими историями о любви

Вторник, 12 Января 2016 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 фильмов с потрясающими историями о любви

25 фильмов с потрясающими историями о любви

50 первых поцелуев

50 First Dates

Columbia Pictures Corporation

Генри Рот влюбляется в очаровательную Люси. Несмотря на небольшие помехи, уже к вечеру настойчивому Ромео удается добиться взаимности красавицы. Молодые люди счастливы и уверены, что их любовь продлится вечно. Увы, из-за последствий автомобильной аварии девушка утром не помнит ничего из того, что произошло накануне. Но Генри не намерен сдаваться, даже если ради этого ему и придется влюблять в себя Люси каждый день.

Читать далее »
Рубрики:  кино

Веселые подушки, выкройка и МК

Вторник, 12 Января 2016 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения w-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веселые подушки, выкройка и МК.

Эти веселые подушки - монстрики легко шьются и  имеют бесконечные вариации, все зависит от настроения и фантазии. Ниже приведена выкройка одного из маленьких монстриков.

РєРѕРІr (700x647, 285Kb)
РєРѕРІ2 (700x668, 330Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Раствор для сохранения чистоты окон надолго

Понедельник, 11 Января 2016 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раствор для сохранения чистоты окон надолго

Многих хозяюшек расстраивает вид окон после зимы или ремонта. Но я поделюсь с вами рецептом раствора для окон. Попробуйте им воспользоваться - результат вас порадует.

3256587_Rastvor_dlya_sohraneniya_chistoti_okon_nadolgo (604x503, 122Kb)

Читать далее...
Рубрики:  все для дома
советы

Лавовая лампа для дома своими руками

Понедельник, 11 Января 2016 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лавовая лампа для дома своими руками

 

лавовая лампа (600x359, 106Kb)

Маленькое чудо или лавовую лампу своими руками можно сделать дома. Она будет притягивать взоры ваших гостей и радовать детей.

Для изготовления лавовой лампы понадобятся:

1. Бутылочка (пустая),
2. пищевой краситель,
3. вода,
4. растительное масло,
5. Алка Зельцер.

Процесс изготовления:

1. Берем пустую бутылку и растительным маслом заполняем чуть более половины бутылки.
2. Далее оставшуюся часть бутылки заполняем водой при этом оставив от верха пару сантиметров.
3. Добавляем пищевой краситель  - 10 капель.
4. Алка Зельцер делим на четыре части и кладем в бутылку
5. После недолгого ожидания любуемся результатом.


2 (604x470, 171Kb)

Далее>>>
Рубрики:  рукоделие

Текстильная игрушка обезьянка.Выкройка.Мастер класс

Среда, 06 Января 2016 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Нескучная_мама [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Текстильная игрушка обезьянка.Выкройка.Мастер класс

Текстильная игрушка обезьянка.Выкройка.Мастер класс

Читать далее...
Рубрики:  Новый Год


Поиск сообщений в Irusja70
Страницы: 209 ... 176 175 [174] 173 172 ..
.. 1 Календарь