Диета Дюкана. Примерное меню на день (фазы 1-4)

http://www.jv.ru/enc/entry/17382

http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/1965-dieta-dyukana-recepty-blyud.html

Английская Диета

 С 7января на АД.Как-то одной грустно )))

Кто со мной?!

 

Описание 2(шт)

Свиные котлеты с начинкой

Ингредиенты на 4 порции:
Для фарша:
-свинина 500 гр
-кусочек сала (50 гр.)
-1 булочка, замоченная в воде
-лук репчатый 1 шт.
-1 свежее яйцо
-чеснок 3 дольки
-укроп
-соль
-специи мясные
-смесь молотых перцев
-панировочные сухари
-масло для жарки
Далее рецепт...

Джемпер для мальчика Возраст 3 года



1.


2.

МАТЕРИАЛЫ
100 г акриловой пряжи средней толщины сине-зеленого цвета, по 80 г пряжи серого и желтого цветов, застежка-молния длиной 10 см серого цвета.
КРЮЧОК № 2,5 и 3,5.
ВИДЫ ПЕТЕЛЬ
Воздушная петля (в. п.): в п. ввести крючок, накинуть на него нить и протянуть через п.
Столбик без накида (ст. 6/н): крючок ввести в п. цепочки или нижнего р. и вытянуть новую п., захватить нить и провязать 2 п. на крючке в один прием.
Столбик с накидом (ст. с/н): сделать на крючок накид, ввести его в п. цепочки и вытянуть новую п., 3 п. на крючке провязать попарно в 2 приема.
Рельефный столбик с накидом, лицевой (рельефн. ст. с/н, лиц.): вязать ст. с/н, обводя ст. с/н нижнего р. с лиц. стороны на изн. сторону
Фантазийный узор: по схеме.
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ 10 см = 19 п.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Спинка
Нитью сине-зеленого цвета крючком № 3,5 набрать цепочку из 61 в. п. и вязать узором по схеме, соответственно чередуя цвет нити. На высоте 23 см убавить для пройм с обеих сторон
в каждом р. 3 раза по 2 п. = = 49 п. На общей высоте 37 см закончить вязание.
Перед
Вязать, как спинку. На высоте 23 см выполнить проймы, как на спинке, закрыть центральную петлю и вязать обе стороны отдельно. На высоте 33 см от начала вязания закрыть для выреза горловины по обе стороны от разреза в каждом 2-м р. (в р. ст. с/н) 5 п., 3 п., 2 п. и 1 п. = 13 п. для каждого плеча. На общей высоте 37 см закончить вязание.
Рукава
Нитью сине-зеленого цвета крючком № 3,5 набрать цепочку из 37 в. п. и вязать узором по схеме, соответственно чередуя цвет нити и прибавляя с обеих сторон в каждом 3-м р. 8 раз по 1 п. = 53 п. На высоте 26 см закрыть для оката рукава с обеих сторон в каждом р. 3 раза по 2 п. = 41 п. и закончить вязание. Общая высота около 29 см.
СБОРКА
Выполнить швы и вшить рукава в проймы. Вырез горловины обвязать крючком № 2,5 нитью сине-зеленого цвета 5 р. ст. б/н. Нижний край изделия и рукавов обвязать нитью сине-зеленого цвета 1 р. ст. б/н. Разрез обвязать нитью серого цвета 1 р. ст. б/н и вшить застежку-молнию. Готовое изделие увлажнить и дать ему высохнуть.

97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана

97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана  97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана Простейшая рамка для фотографии Простейший приём осветления Коллаж из фотографий сюжетной макросъёмки Добавление возраста цветной фотографии Заснеженный текст Корректирующие слои. Пример 1. Коррекция снимка режимами наложения слоев Вечерний портрет. Коллаж. Инструменты аморфного деформирования. Liquify. Коллаж с использованием маски слоя Расширение динамического диапазона с помощью HDR Ручная коррекция тона фотографии Внутренняя рамка (оформление снимка) Жжёная бумага и текст по кривой Монтаж снимка с помощью маски слоя Преимущество работы с большой глубиной цвета Смешивание слоёв и выделение Коррекция передержанного изображения Простейшие способы конвертации цветного изображения в чёрно-белое Слайсы - Подготовка изображения к публикации в Интернете Смешивание слоёв и тонирование Создание исторической кисти Смешивание слоёв и рассеянное свечение Трёхмерный коллаж Удаление бликов от фотовспышки Подготовка изображения к печати в фотолаборатории Создание молнии из облаков Создание рамки с помощью стиля слоя Восстановление старой фотографии Исправление перспективных искажений Настройка Auto Color Correction Повышение резкости фотографии Выделение объекта командой Extract (Извлечение) Замена Фона Инструмент выделения Лассо Создание реалистичного потока света Action: загрузка, создание, редактирование Коррекция фотографии Перевод в чёрно-белое разделением и наложением каналов Эффект наезда фотокамеры Динамический диапазон и Smart Object Имитация глубины резко изображенного пространства (ГРИП) Перевод в оттенки серого инструментом «Вычисления». Calculations Заворачивание уголка изображения Создание логотипа на изображении Градиентная заливка в корректирующем слое Закругленные углы Техническое и художественное Устранение эффекта красных глаз с использованием цветовых каналов Портретная Ретушь. Пример 1. Портретная Ретушь. Пример 2. Расширение динамического диапазона с использованием формата RAW Фильтр - Unsharp Mask Графический рисунок Интеллектуальное повышение резкости Металлическое кольцо Перевод в оттенки серого имитацией фотоплёнки и фильтров Акварельный рисунок из фотографии Имитация фотосъемки с проводкой Комбинация приёмов и инструментов Работа с текстом Удаление артефактов JPEG-сжатия Уничтожение цветового муара Изготовление панорамы Комбинирование цвета и оттенков серого Монокль средствами Photoshop Творческая обработка фотоснимка Уничтожение монохромного муара Романтическое настроение Восстановление фотографий. Инструмент Levels. Гламурная ретушь Создание рамки с помощью маски слоя Тепловое излучение Бесшовная текстура Конвертация в черно-белое с помощью Hue/Saturation Обработка фотографии для публикации в Интернете Придание объема плоской картинке Волокнистая текстура Расширение динамического диапазона Слияние изображений с использованием маски слоя Удаление цифрового шума в LAB Режимы "Умножение" и "Наложение" Текст на фотографии Коррекция цвета с помощью Apply Image Удаление со снимка движущихся объектов Фильтр Unsharp mask Имитация мягкого фокуса Имитация динамики в статичном изображении Как сделать так, чтобы было реально красиво Восстановление слайда Дождь Избирательная коррекция цвета Имитация газетной фотографии Имитация кросс-процесса Кисти. Создание кисти. Управление кистями. Фильтр Displace и карта смещения Цветотональный баланс в коллаже Взято тут td>

Календарь вдохновения на январь

Календарь Вдохновляющих Девизов от Татьяны Лариной.
Такой вот чудесный подарок прислала мне вчера Таня!
Делюсь непременно со всеми замечательными светлыми творческими людьми!

Календарь вы можете распечатывать на цветном принтере, вешать на стенку и каждый день вдохновляться очередным позитивным слоганом. В каждом дне предусмотрено свободное место – чтобы там вы могли записать что-то хорошее, что случилось с вами именно сегодня. (Я себе уже распечатала))))

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Лунный календарь 2012 года

 

время московское

 

Салаты на новогодний стол

 

Салат «Баклажаниус»

 

Ингредиенты для салата «Баклажаниус»:

• 5 баклажанов

• 3 отварных куриных филе

• 4-5 помидоров

• 3-4 огурца

• упаковка вешенок

• 200 гр. сыра

• 3-4 зубчика чеснока

• пучок укропа

• майонез

• растительное масло

• соль

• перец

 

Способ приготовления салата «Баклажаниус»:

Баклажаны режем вдоль тонкими ломтиками, солим и оставляем, режем вешенки, обжариваем и солим, курочку режем кубиками, помидоры и огурцы тоже кубиками, сыр на тёрке, для соуса в майонез добавляем рубленный укроп и выдавливаем чеснок.

 

Ломтики баклажанов обжариваем на растительном масле, потом берём глубокую миску и устилаем её ломтиками баклажанов, смазываем соусом, потом огурцы, опять баклажаны, смажем соусом.

 

По такому принципу укладываем все слои дальше:

курица, баклажаны, соус сыр, баклажаны, соус, помидоры баклажаны, соус, вешенки, потом закрываем всё баклажанами.

Ставим в холодильник на ночь, утром переворачиваем на тарелку, аккуратно снимаем миску, украшаем, готово!

остальные салаты здесь

Мое НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ!!! Вчера публиковала меню, которое использовала на прошлый Новый год. Сегодня публикую меню, которое планирую готовить на предстоящий чудесный праздник. На этот Новый год готовить буду меньше, поскольку отмечать будем только семьей с детьми, без гостей. С наступающим вас!!! Приятных предновогодний хлопот!!! читать меню

Креативные новогодние торты

 

Читать далее...

Новогодние драконистые блюда. Эффектно!

Доброго времени суток!

Читать далее...

Новогодний салат Елочка

 

>>>  ДАЛЬШЕ

Также смотрите:

Семга под шубой

Украшения для новогоднего стола: ромашка, топорик и салатик

 

Вареники "За уши не оттянешь" - пушистые,толстые, тают во рту.

 

Девочки, обалденный рецепт! Вот эти - вареники так вареники! Пушистые,толстые, тают во рту.Те кто хоть раз пробовал эти вареники, забыть этот вкус уже не сможет никогда. С картошeчкой, а тесто...на сметанке!

Печень тушёная в сметане.

Читать далее

 

Рецепт представлен в сообщество Вкусно_Быстро_Недорого

на конкурс "Предновогодний марафон 2012"

Условия конкурса здесь

Авторы самых оригинальных и интересных блюд получат

подарки

от TUFELKA и  кулинарного сайта tufelka.me

Также спонсором конкурса являются

самые интересные новости!

***

 

Орбита «Фобос-Грунта» за 3 дня угрожающе снизилась на 5 километров.

Российская межпланетная станция «Фобос-Грунт», находящейся в космосе начала разваливаться.

Михаил Боярский заявил, что ждет внука. ВИДЕО.

 

Путин обещает помиловать Ходорковского, в случае своего избрания президентом

 

Названы первые причины крушения плавучей буровой платформы «Кольская».

 

Серия сообщений "Конкурс "Предновогодний Марафон 2012"":

куриный рулет на пару

 Для любителей приготовления блюд на пару-очень вкусный рулет

Читать далее...

30 ЗАКОНОВ ЖИЗНИ

. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быт заполнена. 2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление. 3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться. , а потом уже менять направление движения.

Читать далее...

Диета Лисси Муссы


Вы устали от постоянных строгих диет, которые ограничивают вас во всем, и при этом лишние килограммы, от которых вы с трудом избавились, вновь возвращаются? Тогда вам просто необходима диета Лисси Муссы. Несмотря на название, диетой это назвать трудно. Скорее, это методика похудения, которая позволит вам не только эффективно худеть, но и всегда оставаться в хорошем настроении. Худеть вы будете играючи, весело, с удовольствием.

В отличии от многих других диет, здесь вы не найдете конкретного меню или четкого рациона питания, вам не придется считать калории, постоянно имея таблицу с ними под рукой. Все, что вам необходимо – это хорошее настроение, позитивный взгляд на мир, на процесс похудения и любовь к себе самой и своей фигуре. Каждое утро вам нужно будет начинать с танцевальной зарядки, прохладного душа и легкого завтрака.

Чтобы понять, что именно представляет из себя эта методика под названием «диета Лисси Муссы», познакомимся с ней поподробнее и узнаем, что на протяжении этой диеты разрешено, а что – под запретом.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Салат с семгой и икрой «Русская рулетка» Огромная благодарность автору: Оля Эффектный пикантный салат. При этом вкус очень простой, но гармоничный. читать рецепт

Фэн-шуй. Талисманы в интерьере на удачу.

Ремонт закончен, мебель расставлена, хорошо подобран текстиль. Теперь на очереди самое приятное – приобретение и размещение аксессуаров. Они имеют большое значение в создании желанного облика нашего жилища. Различные бюстики, вазочки, пирамидки, подсвечники – именно эти, на первый взгляд, маловажные вещицы запоминаются нашим гостям, как наиболее образные и яркие детали интерьера.

Подбирать элементы декора можно по стилю, фактуре, цвету, используемого для их изготовления материалу. Кроме того, совсем не лишним было бы учесть и приписываемое им символическое значение. К примеру, в спальне супругов не следует располагать одиночные аксессуары: торшер, напольную вазу, картину или канделябр. Все эти декорирующие элементы должны быть в паре, ведь комната предназначена для двоих, поэтому необходимо символически это утвердить.

А вот два хрустальных бра, по одному с обеих сторон кровати, и в самом деле способны на чудеса! Если следовать древнекитайской философии фэн-шуй, свет и энергия, которые преломляются хрусталем, наполняют жизнью и еще более укрепляют любовь супругов, а одиноким помогают найти свою судьбу.

Одна из важнейших истин устройства нашего мира гласит: “подобное всегда притягивает подобное”. Вселенная говорит на языке символов, которые скрыты во всем нас окружающем. Декорируя свой дом, важно научиться понимать ее, чтобы самим создавать послания к Вселенной. Попытайтесь украсить свое жилище талисманами! Они, как магниты, будут притягивать благоприятные энергии, гармонизировать их, создавать магнитное поле. В талисманах можно выразить все наше душевное стремление.
                                                                                          далее

Салат с креветками и яблоком «Каприз»

Чтобы не было тяжело на желудок в Новый год,готовьте лёгкие салатики.

 

Читать далее...