-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в irkri

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.04.2012
Записей: 1587
Комментариев: 397
Написано: 5470





ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗГЛАЖИВАНИЕ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ

Суббота, 09 Января 2016 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения я_Ростовчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗГЛАЖИВАНИЕ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ

LKS8K_Yyyzc (604x337, 28Kb)
ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗГЛАЖИВАНИЕ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ

Cегодня я хочу предложить вам эффективное упражнение для разглаживания носогубных складок по японской методике. Продвинутые в теме оздоровления и красоты японцы придумали одно очень простое упражнение:

Берете вымытую пластиковую бутылочку, наполняете ее на треть водой. Если будет тяжеловато - можно и меньше. Поставьте бутылку на стол, обхватите горлышко губами и поднимайте её одними губами (а не зубами!). Для удобства можно обернуть горлышко марлей

Приподняли над столом немного и держите по 20 секунд. Повторите столько раз, пока губы не устанут. В этом упражнении, по мнению японцев, задействуются мышцы, которые в обычной жизни не используются, так называемые «собачьи мускулы»

В итоге мыщцы у носогубных складок от такого массажа обретут тонус и складки разгладятся.

PS. Для усиления эффекта после упражнения можно также выполнять круговые движения языком (изнутри) в той области, где появляются носогубные морщины. Это дает разглаживающий эффект. Делайте 10 раз по часовой стрелке, 10 - против часовой с одной стороны, затем с другой стороны. Складки разгладятся.

Кстати, имейте в виду, что появление носогубных складок часто возникает у тех, кто любит спать на лице, уткнувшись в подушку.
Рубрики:  Косметика
Красота своими руками

КАК ЛУК В НОСКАХ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ.

Четверг, 07 Января 2016 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЛУК В НОСКАХ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ.

КАК ЛУК В НОСКАХ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ. (604x453, 122Kb)После этой статьи ты будешь засыпать в носках с луком на ступне. Не веришь?

В китайской традиционной медицине есть понятие “меридианов” – это каналы, по которым в теле циркулирует энергия ци. В иглоукалывании как раз и стимулируются эти самые меридианы, правда наружные. Есть еще и внутренние. А так как меридианы связаны с определенными внутренними органами, то с их помощью можно лечить болезни.

На ступнях ног человека находится около 7000 нервных окончаний, которые по китайской теории связаны с практически всеми внутренними органами в организме. Вот только одна проблема – энергия, которая посылается через эти меридианы, становится пассивной, так как люди в наше время постоянно носят обувь. Поэтому меридианы следует правильно стимулировать, и лучший для этого способ или «заземляться», стоя на голой земле голыми ногами, или использовать обычный лук.
Читать далее...
Рубрики:  Лечебник
Лечебник

Дорогие друзья, с Рождеством всех!

Четверг, 07 Января 2016 г. 12:16 + в цитатник
Тихо в ночь под Рождество
В мир шагает волшебство:
Ходит сказка по домам,
В сны заглядывая к нам.

Рождество Христово дарит
Сердцу радость и покой.
И надежду, что сияет
Нам Рождественской звездой.

В этот праздник я желаю
Счастья всем, любви, добра.
Принесет нам мир и радость
Пусть рождение Христа.
© http://pozdravok.ru/pozdravleniya/prazdniki/rozhdestvo-khristovo/2.htm
rozhdestvenskie-kartinki (324x400, 100Kb)

Серия сообщений "Даты и события":
HTVL
Часть 1 - Казанская икона Божьей Матери
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 15 - МИТИНГ В КИЕВЕ «СТОП ВОЙНА!» 22.06.2014
Часть 16 - С рождеством!
Часть 17 - Дорогие друзья, с Рождеством всех!
Часть 18 - Рамочка поздравительная.
Часть 19 - С наступающим праздником!
...
Часть 29 - С рождеством, друзья!!!
Часть 30 - ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ 31 ДЕКАБРЯ — НАРОДНЫЕ ПОВЕРЬЯ
Часть 31 - А там – на небе тоже Новый год



Понравилось: 1 пользователю

Луна нам в помощь

Понедельник, 04 Января 2016 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луна нам в помощь

Луна – это вечный спутник Земли, который играет огромную роль в нашей с вами жизни. Есть люди, которые очень сильно ощущают действие и влияние Луны (особенно в полнолуние), а есть люди, которые этого влияния не чувствуют вообще, но это не обозначает, что Луна на них не влияет, просто они менее чувствительны.

Есть одно несложное правило, которое очень легко ввести в свою жизнь каждому. А именно: на растущей Луне надо смотреть на нее и произносить аффирмации о прибыли и процветании, а на убывающей – просить о том, чтобы от тебя ушло то, что не нужно.

Все зависит от того, на что именно в данный момент направлено ваше внимание – на какой аспект жизни (или несколько аспектов). Например, на растущей Луне можно произносить что-то вроде: «В моей жизни с каждым днем становится все больше и больше любви, деньги текут ко мне со всех сторон, я здорова, я процветаю!», а на убывающей Луне надо говорить примерно так: «Одиночество, болезни и бедность уходят из моей жизни, исчезают морщинки и лишние килограммы!». Подберите самостоятельно для себя формулировки важных для вас моментов и произносите их в соответствии с фазой луны.



Серия сообщений "ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ":

Часть 1 - Лунный календарь
Часть 2 - Уход за кожей по лунным циклам
Часть 3 - Влияние лунных циклов на организм и здоровье
Часть 4 - Луна нам в помощь


Серия сообщений "Релакс":
Релакс
Часть 1 - Медитация "наедине с Природой"
Часть 2 - Мотивация
...
Часть 11 - Звуки природы Японская музыка
Часть 12 - РЕЛАКС НА КАЧЕЛЯХ
Часть 13 - Луна нам в помощь


Метки:  

Капля йода — и Вы не узнаете свою герань!

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения orliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капля йода — и Вы не узнаете свою герань!


 

 

 

Капля йода — и Вы не узнаете свою герань!

Вырастить герань можно и из семян, но я предпочитаю черенкование, которое проводится с середины февраля до начала марта. В это время уже требуется производить обрезку герани.

 

Ведь герань светолюбива, а зимой света мало, и растение вытягивается, становится не очень красивым. У герани нужно обрезать оголенные побеги на ту высоту, которая Вам нужна, от них пойдут новые веточки.

А можно каждый год обновлять герань, пересаживая из нового черенка, как делали еще в старину наши прабабушки. Для размножения герани подходят верхушечные черенки длиной примерно 7 см с тремя или пятью листами.

Черенки нарезаем, делая косой срез под почкой, нижнюю пару листьев обрываем, подсушиваем срез и место обрыва листьев в течение 2 - 3 часов, чтобы срез затянулся плёночкой, и сажаем сразу в подготовленные горшки с грунтом, слегка поливаем.

Чтобы образовался пышный кустик , верхушечную почку прищипываем. Ставим в светлое место, но не на солнце.

 

Многие просто нарезают черенки и ставят в воду, советую в баночку с водой положить таблеточки активированного угля, чтобы не было гниения. Корешки образовываются очень быстро. Потом их рассаживают в горшки.

Горшок нужно брать небольшой . Земли герани много не надо. Чем быстрее корни оплетут ком земли, тем быстрее растение зацветет, и чем меньше горшок, тем обильнее будет цветение. В больших горшках растение может вовсе не цвести, ему это не нужно — жизнь и так хороша, зачем утруждаться? В одном горшке можно даже посадить несколько черенков.

Для формирования красивого пышного кустика верхушку прищипываем на 8-10 листе, боковые побеги — на 6-8-м и постоянно поворачиваем горшок, чтобы кустик был ровненький.

Герань любит :

  • - солнце (но переносит и лёгкую тень);
  • - тепло (но очень лёгкие осенние заморозки переживёт);
  • - не частые, но обильные поливы;
  • - хороший дренаж в горшке;
  • - умеренно плодородную, даже скудную почву, (иначе будет много зелени, но мало цветов);
  • - регулярные подкормки;
  • - удаление отцветших соцветий для продолжения цветения.

 

Очень хорошей подкормкой является йодовая вода : 1 каплю йода растворить в 1л воды и полить 50-ю мл этого состава по стенкам горшка. Не переборщите, чтобы корни не сжечь! После такого полива герань непрерывно и шикарно цветет!

Если желтеют листья, причины могут быть в следующем :

  • - если у листьев сохнут только края — причиной является недостаток влаги;
  • - если листья вялые или загнивают — причина в избытке влаги.

 

Летом герань очень любит жить на свежем воздухе – вынесите ее на балкон или в сад, хорошо посадить в грунт. В первое время, пережив стресс, связанный с переменой места, герань будет болеть, у нее могут желтеть и опадать листья. Но потом она порадует вас обильным цветением.

http://2.s7.arpaddr.com/resize/730x-/2/E9/F6/784148169764636458/fullsize.jpg

На улице герань цветет изумительно , а куст сильно разрастается так, как никогда дома. На солнце иногда листья герани приобретают розовый цвет – это нормальное явление, как бы «загар», растению от этого не лучше, не хуже.

Осенью при прохладной погоде в 10-12 градусов герань «балдеет» от такой температуры!

 

Держать герань на улице можно до начала заморозков, пока температура не опустится до +2 -5 градусов. Затем её надо будет обрезать, пересадить в горшки и поставить в прохладное место (10-12 градусов) на зимнюю спячку или, постепенно приучая к более высокой температуре, занести в комнату, где она продолжит цветение.

http://podokonnik.temadnya.com/784148321250052317/kaplya-joda---i-vyi-ne-uznaete-svoyu-geran/

 

ORLIYA

geniavegas
 

 

Рубрики:  Цветы
Цветы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как сделать надпись на картинке без ФШ

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать надпись на картинке без ФШ

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Здравствуйте...

Сегодня видеоурок по теме

Как сделать надпись на картинке без ФШ





урок провела
Любаша К

Рубрики:  Полезное
Подсказки

Метки:  

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ!

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ!

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ
 
Точка против сидячего образа жизни 
 
4121583_jfghj (700x525, 87Kb)
 
 
Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».
 
далее
Рубрики:  Лечебник
Лечебник

Метки:  

Старый рецепт индейских лекарей. Для суставов

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старый рецепт индейских лекарей. Для суставов

Боли в суставах, спине, ушибы. Старый рецепт индейских лекарей.
5283370_nastoika_25_kapel (550x300, 114Kb)
 
 
Взять 50 мл камфорного спирта, 50 грамм горчичного порошка, белок пяти небольших куриных яиц. 
Читать далее...
Рубрики:  Лечебник
Лечебник

Метки:  

Хозяйственное мыло

Пятница, 01 Января 2016 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хозяйственное мыло

Коричневые брусочки хозяйственного мыла у большинства из нас ассоциируются с временами тотального дефицита. Однако и сейчас это средство даст фору передовым новинкам бытовой химии. Что там говорить: хозяйственное мыло при копеечной стоимости - просто незаменимый продукт! Судите сами.
5283370_hozyaistvennoe_milo (604x379, 94Kb)
 
Здоровье и красота
 
• Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускорить заживление.
Читать далее...
Рубрики:  Полезное
Подсказки

Метки:  

С Новым годом, дорогие друзья!

Четверг, 31 Декабря 2015 г. 18:13 + в цитатник
Пусть в Новый год случится Чудо
И волнений меньше будет.
Оккупирует Удача, в плен возьмет
Большой Успех.
Всем, конечно же , здоровья
Не на год иль два, на много!
К счастью светлую дорогу…
Чтоб в глазах светилась радость,
На устах была улыбка
Ведь добро материально,
только верить надо Шибко.
XXL (699x456, 131Kb)


Понравилось: 2 пользователям

Рецепты для праздничного стола

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты для праздничного стола

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Самые лучшие рецепты найденные у друзей, так хороши, что невозможно о них молчать. Приятного Вам аппетита.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Восхитительная резьба по дереву

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восхитительная резьба по дереву

Dongyang – это город, находящийся в центре провинции Чжэцзян, которая расположена недалеко от города Шанхая. И этот город славится своей искусной резьбой по дереву. В 1983 году Государственным советом Китая город Dongyang был назван "родным городом китайской резьбы по дереву". Это главный центр народного промысла. Здесь занимаются резьбой по дереву, самшиту, позолоченному дереву и дереву логан. Резьба по дереву в Dongyang имеет долгую историю, берущую свое начало со времени правления династии Тан (618-907).

Подборка фотографий:

1.
01 (700x525, 502Kb)
2.
FullSizeRender-189 (700x479, 600Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересное

Метки:  

МОЕЙ ЖИЗНИ НИТЬ

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения graf-4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЕЙ ЖИЗНИ НИТЬ












 

             

 

 

 

 

                 

Прослушать запись Скачать файл
    Владимир Кобец (КВАнт) - Осенняя


Метки:  
Цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ

Что тебе подарить

Цитата

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 20:55 + в цитатник
Прослушать
6312 слушали
267 копий

[+ в свой плеер]

Н.Караченцев & И.Уварова - Что тебе подарить
Рубрики:  Музыкальные сюжеты
Музыка

Метки:  
Комментарии (0)

"ОТТЯГИВАЕМСЯ" ПО ПОЛНОЙ... Добрый вечер, друзья

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения graf-4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ОТТЯГИВАЕМСЯ" ПО ПОЛНОЙ... Добрый вечер, друзья

























 



 



 

 

Прослушать запись Скачать файл

Рубрики:  Музыкальные сюжеты
Музыка

Метки:  

Диалог двух душ *Перепост*

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения graf-4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диалог двух душ *Перепост*

 

  
4204706_0_c23ca_4b23a66d_L (500x500, 1705Kb)



 

Раймонд Паулс - Шум дождя


 

Ее  Душа: Я чувствую тебя на расстоянии,

Читать далее...
Рубрики:  Музыкальные сюжеты
Музыка

Метки:  

Душой Живите, не дышите болью

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Душой Живите, не дышите болью

Душой Живите, не дышите болью

3925311_svet_dysha (500x410, 459Kb)

Душой Живите, не дышите болью,
Себя самих ищите на Пути!
И отпускаете Вы легко, с Любовью
Всех тех, кто хочет просто сам уйти!

Читать далее...
Рубрики:  стихи
стихи

Метки:  

Готовим цветную капусту.

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим цветную капусту.

Чем не кулинарный шедевр? Если любите цветную капусту, тогда готовим. Очень вкусно! Аромат необыкновенный. Рецепт не сложный - знакомьтесь с ним.


wo9j6qdpHu4 (604x362, 134Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Самые лучшие рецепты найденные у друзей, так хороши, что невозможно о них молчать. Приятного Вам аппетита.

Метки:  

Этот рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах

Суббота, 21 Ноября 2015 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах

Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы?

Конечно, у болей в суставах могут быть другие, не связанные с компьютером и сидячим образом жизни, причины. Это и травмы, и перегрузки, и переломы, и артрит, и ревматизм.

Но вот вам рецепт из русской народной медицины. Он включает в себя только самые простые ингредиенты. И помогает уже прямо с первого применения.
sus (680x460, 184Kb)

93202789_3 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  Лечебник
Лечебник


Понравилось: 1 пользователю

КЛЕЙ,КОТОРЫЙ СКЛЕИТ ВСЁ

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения MARIYA-VIKTORIYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЛЕЙ,КОТОРЫЙ СКЛЕИТ ВСЁ

Изображение - savepic.su — сервис хранения изображений


Вы слышали о таком клее, который можно сделать из линолиума? Я слышу об этом в первый раз и решила с Вами поделиться своей находкой. А что, попробуем. В хозяйстве всё пригодится. Итак, знакомьтесь:

Такой клей склеит практически всё: металл, дерево и фарфор.

Возьмите обрезки от старого линолеума (без основы).

Мелко раскрошите, пересыпьте в банку и залейте ацетоном, так чтобы кусочки погрузились полностью в растворителе.

Плотно закройте крышкой. Через сутки Ваш клей готов и можно его применять по назначению!

А вот в сочетании с порошковым мелом этот клей можно использовать как шпаклевку ( 1 часть клея - 2 части мела).

Если Вы смешаете клей и мел в равных пропорциях, то получится раствор для укладки кафельной плитки.

Источник

Рубрики:  Полезное
Подсказки

Метки:  

Поиск сообщений в irkri
Страницы: 79 ... 63 62 [61] 60 59 ..
.. 1 Календарь