Всем *Привет!!!!* от Баси - net_cognition
он сейчас в глуши под Саратовом с Конями
вернется в среду утром
:)

Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом..............................
Ом Намах Шивайя.... Шивайя Намах Ом....

Сижу на работе и делаю вид,
Как будто меня это очень бодрит,
Как будто бы мне, ну, совсем наплевать,
Что едет начальство на юг отдыхать.
Подумаешь! - солнце, морской бережок.
Зато у меня на обед пирожок,
С ним разве тягаться прохладной волне?
Вот, кстати, и солнце есть - рядом, в окне.
От солнца не спрячешься на берегу,
А я жалюзЯми прикрыться могу.
Об этом курортнику только мечтать-
Чтоб солнце включать, а потом выключать.
Подвластен мне в офисе всякий каприз -
В розетку кондишн - пожалуйте - бриз!
Ботвою тропической полны горшки.
Опять же - прям в руки несут пирожки.
Ну чем же, скажите мне, не благодать?-
Вот здесь, на столе безнаказанно спать.
А шеф на курорте не смежит ведь глаз -
В волнении о позаброшенных нас.
Какой уж тут отдых - инжир и урюк -
А ну как, мы все тут отбились от рук!
Вернее, отбились от главной руки,
И нагло, зевая, жуем пирожки.
Неделя проходит, другая...и ах!-
Начальство с рукою у сердца в дверях.
На лицах отъевшихся - "Слава труду!"
И я, отдохнувшая, в отпуск иду.!!!

Я родился сегодня утром
Еще до первого света зари
Молчанье у меня снаружи
Молчанье у меня внутри
Я кланяюсь гаснущим звездам
Кланяюсь свету луны
Но внутри у меня никому не слышный звук
Поднимающийся из глубины

Я родился на севере
Чтобы дольше оставался цел
У меня нет друзей
Чтобы никто не смог сбить прицел
Море расступилось передо мной
Не выдержав жара огня
И все стрелки внутри зашкаливали
При первых проблесках дня

Я не мог оторвать глаз от тебя.

Я родился со стертой памятью
Моя родина где-то вдали
Я помню, как учился ходить,
Чтобы не слишком касаться земли;
Я ушел в пустыню,
Где каждый камень помнит твой след
Но я не мог бы упустить тебя
Как я не мог бы не увидеть рассвет.

Я не могу оторвать глаз от тебя.

..на самом деле, трудностей нет.... когда мы рассуждаем, возникают трудности... а когда мы не рассуждаем, а постигаем, трудностей не бывает...

Если бы на земле не существовал человек, здесть не было бы добра и зла.....

Милости прошу, Y169

до отъезда уже неделя, а меня дел по-горло.. и все в очень запущенном состоянии

надо список дел что ли написать?!......

1)отдать шлепки в евроремонт (хлястик порвался.. обЫдна (....))..Курская Атриум..
2)купить наконец Кларитин - от аллергиии :)
3)купить пенку - колл уже мне по этому заданию!
4)забрать у Юрика спальник (проблема! - если он у него на даче)
5)съездить к тете, прострочить подъюбник...(юбку надо взять хоть одну!..но юбки длинные у меня знатные видно ВСЕ!!!!! у меня тюль дома не такой прозрачный... я-то чё!? я ничего.... я и так могу , но... не тех людей смущать там нада им покой нужен )
6)о Боже!!!! сдать учебники - уже давно просрочила их сдачу... мама права - я шаболда!
7)привести, в конце концов, волосы в порядок
8)собрать шмотки в конце недели
(и при всем при этом у меня среда и суббота выподают из эксплуатационных планом дней)

ну и наверняка я ещё чтонить забыла упомянуть....

Добро пожаловать, Некромант Сандро

Приветствую Zone_Scarlet!

В колонках играет - Shakira feat. Alejandro Sanz - La Tortura
Настроение сейчас - Колбасит меня.... када они у меня в колонках

сижу тут на работе с неприличными выражениями лица уже

ага мне, пжалста, 6 стаканофф
(от maniak81 - Димчика)

Тот в ком жир или слизь избыточны, должен выполнять шаткарму (шесть очищающих техник) прежде всего. Дргугим, в которых доши сбалансированы, не обязательно делать их. Дхаути, басти, нети, тратака, наули и капалабхати; это известно как шаткарма или шесть процедур.

Сватмарама "Хатха Йога Прадипика"



Важнейшим разделом Хатха йоги являются Шаткармы. Именно с этих упражнений следует начинать практику йоги. Шаткарма переводе это значит "шесть действий". За этим названием кроются обычные упражнения, позволяющие практикующему поддерживать свое тело как минимум в безболезненном состоянии, научиться управлять внутренними органами, привести в порядок доши.
Но кроме очистительного эффекта эти упражнения, несомненно, дают и выраженный энергетический эффект, также упражнения шаткармы меняют качества ума, делая его более устойчивым и подконтрольным. Хотя если вдуматься, то все оно суть одно и тоже, и разделение на физический и энергетический аспект довольно иллюзорно:). Человек, после освоения шаткарм и думать начинает по другому, и к себе относиться - ну да сами убедитесь...
В древних трактатах указывается на необходимость соблюдения тайны выполнения техник, что свидетельствует о важности данной части йоги: "эти практики шаткармы, которые очищают тело, являются секретными. Они дают множество чудесных результатов...", "...и действительно, что бы быть плодотворной практика должна держаться в секрете; раскрытая, она становится бессильной" Хатха Йога Прадипика
Итак собственно техники:

1."Капалабхати"
Читать далее
2."Наули" (волна)
Читать далее
3. "Басти".
Читать далее
4. "Дхаути"
Читать далее
5. "Нетти"
Читать далее
6. "Тратака"
Читать далее

http://www.ukryoga.com/yoga/yogaS.html

что-то не берет у меня сайт фоты bmp формата
в фотоальбоме размстила всего 2 фотки с выпускнова сестрички...
а остальные не берет :(

их можно какнить в jpg переделать?

В колонках играет - Bryan Adams - Please Forgive Me
Настроение сейчас - в мурашках вся...... 0:-)

It still feels like our first night together
Feels like the first kiss and
It's gettin' better baby
No one can better this
I'm still hold on and you're still the one
The first time our eyes met it's the same feelin' I get
Only feels much stronger and I wanna love ya longer
You still turn the fire on

So If you're feelin' lonely.. don't
You're the only one I'd ever want
I only wanna make it good
So if I love ya a little more than I should

Please forgive me I know not what I do
Please forgive me I can't stop lovin' you
Don't deny me

This pain I'm going through
Please forgive me
If I need ya like I do
Please believe me
Every word I say is true
Please forgive me I can't stop loving you
Still feels like our best times are together
Feels like the first touch

We're still gettin' closer baby
Can't get close enough I'm still holdin' on
You're still number one I remember the smell of your skin
I remember everything
I remember all your moves
I remember you
I remember the nights ya know I still do

One thing I'm sure of
Is the way we make love
And the one thing I depend on
Is for us to stay strong
With every word and every breath I'm prayin'
That's why I'm sayin'...

В колонках играет - Don Omar feat. Tero Calderon - Bandaleros (саундтрек из к/ф *Тройной Форсаж*)
Настроение сейчас - =))

Приятных Всем выходных!!!!

Карлос Кастанеда и возрождение шаманских психотехник магического действия и медитации

Видение мира дона Хуана Матуса уходит своими корнями в глубь веков, в его основе лежат представле-ния многих народов Мезоамерики. Идея о реальности, состоящей из энергетических полей (“эманаций Орла”) интуитивно постигалась человечеством на протяжении веков и описывалась через феномены религиозных ви-дений, в восточных философиях йоги и индуизма, в современных теориях физики и философии. То, что опреде-ляет, какие именно эманации в данный момент восприятия будут отобраны, называется точкой сборки; ее мож-но рассматривать как свойство осознания отбирать соответствующие эманации для обеспечения одновременного восприятия всех элементов, образующих воспринимаемый в данный момент мир. Как утвер-ждает Кастанеда, конечная цель этой системы знания – развитие способности сознательно перемещать точку сборки, чтобы выйти за пределы узких рамок обыденного восприятия. На это ориентируется все учение дона Хуана.
Внутренний диалог представляет собой мысленный разговор, который мы постоянно ведем сами с собой, и является непосредственным выражением реальности, воспринимаемой каждым из нас. Его главная задача – защищать описание реальности, подпитывая его собственным содержанием (мыслями) и способствуя соверше-нию поступков, усиливающих его. (Эта идея созвучна идеям Гурджиева). Дон Хуан говорит об остановке внут-реннего диалога как о ключе, открывающем двери между мирами.
Читать далее

Ошо (Бхагван Шри Раджниш) родился в 1931 году в Индии. С раннего детства он проявил независимый дух, настаивая на личных переживаниях истины, которые ставил много выше, чем знания и убеждения, заимст-вованные у других. Он очень много читал – все, что могло расширить его понимание системы убеждений и пси-хологии современного человека. Он получил академическое образование и преподавал философию в универси-тете, много путешествовал по Индии, выступал с лекциями, вызывал на спор в публичных дискуссиях ортодоксальных религиозных лидеров, подвергал сомнению традиционные верования и встречался с людьми из самых разных слоев общества. В конце шестидесятых годов Ошо начал развивать свои уникальные динамиче-ские медитационные техники. В начале семидесятых годов первые люди с Запада стали приезжать к Ошо, а в 1974 была основана коммуна (ашрам).
В процессе своей работы Ошо затрагивал фактически все аспекты развития человеческого сознания. Он выделял основное, важное для духовного поиска современного человека, основываясь на опыте собственного существования. Он не принадлежал ни к какой традиции. Он говорил:
Читать далее

Французский философ и духовный учитель Омраам Микаэль Айванхов (1900–1986) родился в Болгарии и жил во Франции с 1937 года. Во всех его произведениях поражает многообразие точек зрения, с которых он рассматривает единственную проблему: человек и его совершенствование. Темы, которые он затрагивает, неиз-менно трактуются с позиции пользы, которую может извлечь человек для самопознания, самосовершенствова-ния и лучшей организации своей жизни.
Существование зла в идеально созданной Богом вселенной является загадкой, перед которой философии и религии никогда не прекращали склоняться в поисках объяснений. Принимая за основу иудейско-христианскую традицию, Учитель Омраам Микаэль Айванхов настаивает прежде всего на том, что истинные ответы на вопросы проблемы зла нужно искать не в попытках объяснения сущности зла, а в методах работы со злом. Каково бы ни было его происхождение, зло является внутренней и внешней реальностью, с которой мы ежедневно сталкиваемся и должны научиться работать над ней.
Читать далее

Одна из неклассических йог, возникших в XX веке, – Интегральная йога, разработанная Шри Ауробиндо Гхошем. Её индийский синоним – Пурна-йога (полная, совершенная). Исходный аспект в ней – самоуглубление и сосредоточение на Безмолвии, а основными теоретическими предпосылками служат представления о различ-ных уровнях сознания, задача полного раскрытия человеческого “Я” в процессе активного преобразования внутреннего и внешнего мира.
Трансцендентальная медитация разработана индийским йогом (точнее, бывшим физиком) Махариши Махеш Йоги. Первоначально она распространялась им в родной Индии, но не получила коммерческого успеха. Поэтому Махариши решил попытать счастья в штате Калифорния, США, сориентировавшись в ситуации увле-чения восточными учениями. С середины 60-ых до середины 70-ых был период наибольшего интереса к ТМ, когда ею увлекались не только простые американцы, но и артисты, музыканты (например, групп The Beatles, Rolling Stones). После почти десятилетнего бума интерес к ТМ стал снижаться.
Трансцендентальная медитация – это модифицированная мантра-медитация, приспособленная к западной культуре. Теоретической её основой является учение адвайта веданты Шанкарачарьи, в своё время возродившее индуизм в Индии в условиях господствовавшего тогда буддизма. Целью исповедующего его и вступившего на этот путь является объединение ума с бесконечным сознанием; на начальном этапе – освобождение от двойст-венности сознания, которое считается главной причиной человеческих страданий. Техника трансцендентальной медитации – это приёмы концентрации внимания, т.е. практика дхьяны (дхианы). Методику ТМ отличают про-стота и относительная лёгкость выполнения. Для начинающего самое важное – не касаться интеллектуальной области, не думать. Первичный курс ТМ не требует овладения специальными позами и проводится сидя на сту-ле или лёжа. После вступительных занятий желающие заниматься дальше проходят обряд “посвящения” (фак-тически поклонение индуистским богам и обожествление гуру). В последующем ТМ проводится регулярно дважды в день по 20 минут. Ученик медитирует, непрерывно повторяя свою личную мантру, давая уму полную свободу. При проведении ТМ рекомендуется избегать больших усилий в концентрации внимания. При последо-вательной тренировке ученик выходит на особый уровень сознания, которое в ТМ описывается как состояние полного удовлетворения, блаженства, абсолютного осознания сущего. В последующем ставится цель – исполь-зовать ТМ как средство управления чувствами и умом при сохранении активного образа жизни.
В психотерапии ТМ используется в качестве одного из методов психической саморегуляции для снятии тревоги и напряжения.