Пейте воду на пустой желудок !!!

Пейте воду на пустой желудок !!! Сегодня в Японии популярно пить воду утром сразу после пробуждения. Кроме того, научные эксперименты доказали ценность этого для взрослых с серьезными заболеваниями, лечение водой достигли больших успехов, с исцелением до 100 процентов следующих заболеваний: головные боли, боли тела, сердечно-сосудистой системы, атрита, тахикардии, эпилепсии, избыточный вес, бронхит, астмы, туберкулеза, менингита, болезней мочевыводящих путей,почек,рвоты, желудочных инфекций, диареи, диабет, геморроя, все заболевания глаз, запоры, матки, рака, расстройства ежемесячного цикла, заболеваний уха, горла и носа. А. Сразу после пробуждения, перед чисткой зубов, выпить 640 мл воды Б. Почистить зубы и не есть и не пить в течение 45 минут В. Спустя 45 минут поесть и попить, как обычно Г. После завтрака, обеда и ужина не пить и не есть что-либо в течение двух часов Д. Если вначале трудно пить все количество, можно увеличивать его постепенно. Е. Метод лечит больных, а остальные могут насладиться более здоровым образ жизни. Следующий список показывает количество дней, необходимых для оздоровления: А. Повышенное кровяное давление: 30 дней Б. Желудочные инфекции: 10 дней В. Диабет: 30 дней Г. Запор: 10 дней Д. Рак: 180 дней Е. ТБ: 90 дней Ж. Артрит: начать с 3 раз в первую неделю, а затем продолжать, как обычно Этот метод не имеет побочных эффектов. Вначале может наблюдаться частое мочеиспускание, но надо продолжать и превратить это в привычку. Пейте воду и будьте здоровы и деятельны! Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды, а не холодную воду. Может быть, пора принять обычай пить чай или воду комнатной темп. во время еды - ничего не потеряем, только приобретем! К сведению тех, кто любит пить холодную воду! Холодная вода концентрирует съеденный жир, что задерживает и затрудняет пищеварение. Когда эта «грязь» вступает во взаимодействие с желудочной кислотой, она разлагается и очень быстро всасывается в кишечник, вызывая его повреждение. Затем это превращается в жир и может вызывать рак. Лучше есть горячий суп или пить воду комн. темп. после каждого приема пищи. Важное примечание об инфарктах. Женщины должны знать все симптомы инфаркта – боли в левой руке. Может быть боль в челюсти. Возможно, что не будет боли в груди во время инфаркта. Тошнота и усиленное потоотделение являются обычными симптомами. 60 процентов людей перенесших инфаркт, перенесли его во время сна и не проснулись. Боль в челюсти может пробудить даже от очень глубококо сна. Один из кардиологов сказал, что если все, кто получит это письмо, отправит его знакомым или друзьям, мы можем быть уверены, что спасли жизнь, по меньшей мере, одному человеку. Пожалуйста, будьте верным другом и отправьте это всем вашим друзьям и знакомым, которые вам небезразличны. Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...

 

С помощью данного метода можно вполне реально уменьшать объем живота на 5-7 сантиметров в месяц. Думаю, что Наталья не является автором данного метода и он взят из открытых источников в интернет. И так…  

Упражнение 1:

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2

«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3:

Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4:

Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.

Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.

 

Так  просто  скажете  вы?  Да  так  просто  отвечу  вам!

Эти  упражнения  вы  найдете  в  курсе  Бодифлекса,  а  если  покопаться  глубже,  то  это  Йога  для  начинающих!  И  пусть  вас  не  пугает  такая  формулировка,  Йога  это  тот  же  комплекс  упражнений  для  здорового  тела  только  придумали  его  в  Индии  и  назвали  своим - родным  названием,  с  таким  же  успехом  ее  могли  открыть  и  в  Америке  и  назвать - Inhale-exhale  сама  же  Грир  Чайлдерс  в  своей  книге  и  не  скрывает  того  факта,  что  обучалась  на  острове   йоге  из которой  собрала  не  сложный  комплекс  упражнений  и  назвала  его  Бодифлекс!

Кого  пугает  само  название  Бодифлекс  или  Йога назовите  его  своим  названием  например  зарядка  для  живота,  или  Вдох  выдох!

Очень  важно  научиться  правильно  дышать,  от  интенсивной  подачи  кислорода  в  организм  задействуются  и  ускоряются  обменные  процессы,  и  не теряйте  своего  настроя -  это  очень  эффективно  при  условии  если  вы  будете  это  делать  каждый  день, при  чем  не  меняя

образ питания!

скачать  полный видеокурс  1 - http://depositfiles.com/files/e3nj7rh9i

                                           2 - http://depositfiles.com/files/v62ch367y

                                           3 - http://depositfiles.com/files/8x9p4dugj

                                           4 - http://depositfiles.com/files/6a9ka30pl

http://silaya.ucoz.ru/publ/krasota/khudeem_ehffekt...t_za_korotkoe_vremja/57-1-0-36

Серия сообщений "массаж,физ-упражнения":
Часть 1 - МАССАЖ ЛИЦА
Часть 2 - НАДО ПОПРОБОВАТЬ...
...
Часть 23 - Простые рецепты от морщин... с видео... это нужно прочесть перед "массажем Асахи"...
Часть 24 - ЭТО ЦИТАТА К КОММЕНТАРИЯ К ПОСТУ "МАССАЖ АСАХИ"... получается, реально помогает...
Часть 25 - КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...
Часть 26 - Убираем живот...
Часть 27 - УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ...
...
Часть 41 - Как убрать второй подбородок: упражнения...
Часть 42 - СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НЕОБХОДИМО ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК...
Часть 43 - Точечный массаж Корво...

Денежный вопрос

Сегодня у нас в гостях книга «Магия денег», написанная Романом Фадом, который знаменит участием в «Битве экстрасенсов». Красивой и Успешной досталась очень интересная глава про денежные коды с примерами из жизни, пищей для размышлений и конечно, практическими рекомендациями! Читаем?

Глава 4. ДЕНЕЖНЫЕ КОДЫ

     Деньги либо господствуют над своим обладателем, либо служат ему. Гораций. 

Деньгами надо управлять, а не служить им. Цицерон

Денежный вопрос. Цена вопроса и свободы. Вместе Получается Обрести Считай

В романе М. А. Булгакова «Мастер и Мар­гарита» Воланд говорил, что москвичей ис­портил «квартирный вопрос», но я уверен, что он касается не только москвичей, и не только «квартирный вопрос», но и финан­совый. Обрести свободу и независимость от состояния фондовых рынков, пресловутого ВВП, злобного начальника, тещи, мужа мож­но только тогда, когда человек финансово независим. Что делать, если у вас нет таланта биржевого брокера, руководителя страны или, на худой конец, таланта эстрадного исполни­теля? Прозябать всю жизнь, считая копейки? На самом деле в каждом человеке скрыто мно­го потенциальных возможностей, по той или иной причине нереализованных. Помочь им реализоваться, соединив сознание и подсозна­ние, возможно с помощью кодов. Есть как раз установки на деньги и благополучие, которые быстро и эффективно срабатывают. Но если вы вместо того, чтобы взять себя в руки и программировать желаемое, начина­ете себя жалеть, изменения ситуации к луч­шему не ждите. Жалея себя, вы думаете о том, что вы самый(ая) замечательный, а вам вот так катастрофически не везет. Утопая в жалос­ти к самому себе, вы живете либо прошлым, либо будущим (когда все вдруг изменится), и поскольку в настоящем вас нет, то блага к вам и не приходят. Они-то могут прийти только к тому человеку, который живет здесь и сейчас! Так что делайте выводы.

Итак, продолжаем. Не поленюсь повторить вам четыре самых важных кода, о которых говорил уже в других книгах, и добавлю к ним расшифровку.

 

Первый код — «Вместе»

Это основной код. Он стоит впереди всей системы моих подсо­знательных кодов.

Чтобы простой человек мог все-таки поменьше ошибаться, существует код подсознания — «Вместе». Это команда сознания подсознанию, чтобы соединиться в одно целое. Когда они объединяются, ваши возможности неизмеримо возрастают, вы начинаете видеть те пути, которые раньше были неявными. Соответственно, вы становитесь свободными, учитесь идти вперед и не бояться будущего. Произносите код «Вместе» в любой ситуации, требующей усилий в решении лю­бого вопроса, и вы будете в выигрыше. Если у вас ответственная встреча, экзамен, свида­ние, собеседование по поводу работы, все, что угодно, — произнесите этот код, и удача гарантирована в 95 % случаев.

               ПРИМЕР. Сын моей клиентки, Владимир, плохо подготовился к экзамену в институте, а поступить было необходимо, иначе парню грозила армия. Мать посоветовала ему время от време­ни произносить код «Вместе» и, самое главное, произнести его при выборе билета и при ответе экзаменатору. Перед столом с белыми квадратиками билетов Володя произнес код, и каково было его удивление, когда он понял, какой именно билет ему нужно взять! Перевернув листок, он с облегчением увидел, что именно этот билет он знает досконально. Подготовившись, он вышел и на одном дыхании выдал такую речь, что экзамена­тору осталось только развести руками и без дополнительных вопросов поставить высший балл. Владимир сам был в шоке от такой удачливости, а еще больше от того, что все нужные знания в один момент просто «всплыли» в его памяти. Осталь­ные предметы он сдал с тем же успехом.

 

Второй код подсознания — «Получается»

Имеется в виду, что получается в настоящее время; начинает получаться все, за что бе­русь. Подсознание говорит: «Все, за что мы беремся, — получается». Когда вы начинаете новое дело, задумываете какой-либо проект или, например, хотите познакомиться с девушкой и т. п. — произносите код «Получается», давайте установку своему мозгу на то, что получится все, за что вы возьметесь. Помни­те, я говорил вам, что мысль материальна? Вплетайте во Вселенную нить уверенности и удачливости, программируйте цели на их воплощение, и у вас все получится.

                  ПРИМЕР. Одна из женщин, посещавших мои семинары в Москве, написала мне письмо, решив поделиться своими достижениями. Она обладала верой в свои возможности и в то, что система кодов работает. Решив открыть свой бизнес, она разработала план, не позволяя сомнениям входить в ее намерение. Зарегистрировав себя как целителя, она начала практиковать сначала у себя дома, но потом дела пошли так хорошо, что она сняла помещение, нашла тренера–препода­вателя йоги, мастера по гаданию на рунах, а потом и других профессионалов смежных областей. Теперь ее центр один из самых известных и престижных в городе, а на прием к ней стоит очередь.

Третий код — «Обрести»  Обрести, то есть материализовать то, что получается. Там оно получается, а здесь оно материализуется, и мы имеем результат. Обрести вы можете все необходимое: квартиру, ма­шину, престижную и высокооплачиваемую работу и даже спутника жизни. Обрести можно и свободу, независимость от дурных привычек: алкоголя, курения, наркотиков. Свободу от страхов и комплексов… Все в ва­ших руках.

       ПРИМЕР. Мой зубной врач, к которому я хожу на протяже­нии многих лет, как-то пожаловался мне на то, что никак не может бросить курить. Что только он ни пробовал: кодирова­ние, различные книги, психологические тренинги — ничего не помогало. Замещающая терапия в виде леденцов и четок в руках также не дала никакого эффекта. Курить ему хотелось неимоверно, а злость и агрессивность возрастала так, что ему приходилось хвататься за сигарету, чтобы окончательно не испортить отношения с женой и тещей. Я посоветовал ему произносить код «Обрести», а поскольку этот код еще и имеет отношение к деньгам, то одновременно думать о том, какое количество денег он сэкономит на сигаретах. Не могу сказать, что все получилось сразу, нам пришлось достаточно долго бороться с его зависимостью, используя коды и заклинания, но дело того стоило.

 

И четвертый код, непосредственно на день­ги, — «Считай».Если получается обрести — считай. Человек, приходя домой и бросая горсть ме­лочи в свою денежную тарелочку (подробнее о денежной тарелочке в 5 главе), произносит: «Вместе получается обрести считай». Три раза. «Вместе получается обрести считай». «Вместе получается обрести считай». При­чем не нужно ни о чем думать, не нужно пред­ставлять, что деньги сыплются на вас каска­дом, просто повторяйте фразу. Приходя к себе в офис, человек бросает в свою тарелочку монетки и произносит: «Вместе получается обрести считай», «Вместе получается обрес­ти считай». Он заходит в банк — хранилище этих самых денег — и начинает зарабатывать, произнося: «Вместе получается обрести счи­тай». То есть он подсоединяется к эгрегору денег, у него начинает работать подсознание. Он заходит в ювелирный магазин, и ситуация повторяется. Там, где находится большая масса золота, также срабатывает эффект получения материальных благ. Повторюсь, что таким об­разом получать можно не только сами деньги, но и любые материальные вещи. Главное — не акцентировать внимание на промежуточном варианте. Ведь сценарий получения может оказаться любым, не следует сужать диапа­зон возможностей. Машину человеку могут подарить, он может ее выиграть в лотерею, получить в наследство, заработать на нее… Понимаете, сколько вариантов?!

 

В подключении к финансовому потоку важны еще несколько моментов.

1. Нельзя желать деньги ради денег, у вас должны быть цели: ради чего вам это необходимо (улучшение жилищных условий, приобретение машины, получе­ние знаний, желание красиво выглядеть и ходить в фитнес-клуб, путешествия по миру, отдых и т. д.). Конкретизируйте цель, представьте то, что у вас это уже есть, почувствуйте вкус, цвет, запах не­обходимого.

2. Не считайте деньги злом, иначе они к вам не придут.

3. Не думайте, что гармония материаль­ного и духовного невозможна. Социа­листические установки «бедный, но честный» или «настоящий человек, ду­ховный — бессребреник» способны только испортить все ваше будущее. Подумайте, для того чтобы покупать хорошую книги, ходить в театр, изу­чать различные науки, поехать в Ин­дию или на Тибет — нужны финансы. Они могут помочь вам в гармоничном развитии. Что же тут бездуховного? Не призываю вас грабить, зарабаты­вать деньги нечестным путем или про­ституцией. Почему же эти установки о деньгах как о зле так поразительно живучи? Избавляйтесь и еще раз из­бавляйтесь от этого! Учитесь контро­лировать и слова и мысли. Пусть не сразу, но у вас это получится. Все мы дети своего Создателя, и, давая нам определенные уроки, Он желает, что­бы мы развивались духовно, получили необходимые знания, перешли на но­вый уровень развития.

4. Не забывайте, что за любые услуги надо платить и получать. Постоянно делая что-то бесплатно (бес платит), вы тем самым недооцениваете себя, «не стави­те себя ни в грош» и спускаете в уни­таз свою энергию. Помогать друзьям и родственникам, если вам этого хочет­ся, нормально, но не пытайтесь облаго­детельствовать бескорыстно каждого.

5. В долг не берите, в долг не давайте и ни­чего в долг не делайте.

6. Заговоры, создание амулетов и талис­манов, настройки на денежный поток и другое всегда нужно начинать проводить на растущую луну.

7. Слово «кризис» способно повергнуть в отчаяние миллионы людей, но лишь те, кто не поддается всеобщей панике и не теряет способности здраво мыс­лить и выстраивать правильную линию поведения, могут в этот момент найти путь к самореализации, ведь «кризис»в переводе с греческого означает «раз­витие» и «решение».

8. Для того чтобы подключиться к денежно­му эгрегору, важно запомнить еще несколько космических законов. Деньги будут приходить только к энергичному человеку, старающемуся соответствовать эгрегору богатства, но отнюдь не эгрегору нищеты. Уверенность в себе и сво­их силах, желание и стремление заработать, умение видеть выгодные ситуации и не бояться предстоящих трудностей отличают человека энергичного, настроенного на то, чтобы поко­рить мир. Представляйте, что все необходимое у вас уже есть. Вы богаты. Мир денег — мир тонкой энергии, которая чутко реагирует на ваши мысли и образы.

 —— Отрывок книги «Магия денег» Романа Фада был официально предоставлен издательством «Питер» сайту www.sympaty.net – Красивая и Успешная.

 

Вязанная сумка

 Связала себе сумку-сак "24 heures" Durel Dublin, мне она давно запала в душу, вот здесь на "осинке" вяжут сумку совместно, очень хорошая подборка мастер-классов, видео уроков, и советов девочек:  http://club.osinka.ru/topic-37585  

Для смены погодных температур к сумке связала ободок на голову и шапку. Долго размышляла над ручками сумки, остановилась на таком варианте и для себя изготовила подлинее, так как люблю на плечо сумку закинуть, чтоб руки были свобоные.

Читать далее...

Блузочка из мотивов

Маечка в технике ирландского кружева-2

Вторая моя работа в этой технике.

1.


2.


3.


4.


5.


6.

Su apvalia kokete...Mezgimas. Modeliukai suaugusiems ir vaikams




Читать далее...

stixi o vizanii.

Стихи о вязании

Наталья Лубянко

Я себе вязала кофту
целый месяц, или два.
Но, увы, в мою работу
лишь пролезла голова.


Я опять перевязала,
но старалась, видно, зря:
в этот раз в неё влезала
не одна, а три меня.


Вновь работу распустила.
Это был последний раз,
потому что нитка как-то
вся сама переплелась.


Вся скрутилась, замоталась,
бесполезным став комком.
Я разматывать пыталась,
только плюнула потом.


Нитки жаль, конечно, очень,
и вину чтоб искупить,
я решила кучку строчек
бедным ниткам посвятить.

(1985)


О вязании и жизни.

Не от того, что нечего надеть,
И не затем, чтоб сэкономить деньги,
Она по вечерам укладывает нить
В бесчисленных рядов шеренги.

Лицо, изнанка, с накидом петля…
Считает петли про себя, губами.
Из нитки кокон создаёт себе
Она своими быстрыми руками.

И лицевая вновь за лицевой,
Для украшенья разведёт ажуром.
Сейчас весь мир остался для неё
За кругом, что очерчен абажуром!

Мелькают спицы, бегает клубок,
Движенья рук, как в старой киноленте…
И хочется ей обо всём забыть,
Но свет обид горит флюорисцентом!

Так каждый вечер, прибежав с работы,
Сидеть ей до рассветных петухов,
И,как от выстрелов во время злой охоты,
От телефонных вздрагивать звонков.

И снова лицевая, лицевая –
Нить переходит из клубка в узор.
Мысль переходит из одной в другую,
Сплетаясь в бесконечный разговор.

Всё будто бы понятно и логично,
Как быть должно. Но только почему
Из ниток получается отлично,
А в мыслях всё приходит к одному?

Со счёта сбившись, перепутав петли,
Логичность мыслей потеряв, она
Понять не может, что случилось если
Она всю жизнь одна, одна, одна…

А окончанье мыслей смехотворно!
Конец вязанию, закончился клубок!
И результат вязанья безусловно,
На будущее для неё урок!

Как будто бы вязала лицевые,
Петлю к петле, не изменив узор,
На оборотной стороне сложился
Узор изнанкой, будто приговор!

Ну, вот связала! Как носить такое?
Какою стороной? Как ей узнать?
Простейший выход, распустивши всё, и снова
В один большой клубок перемотать.

Старинное умение вязанья!
Всего-то дел – две спицы и клубок!
Оно, как всё на первый взгляд простое,
Себя проявит в отведённый срок!

В вязании, как в жизни не бывает
Сплошные лицевые, к ряду ряд.
С изнанкой их всё время чередуя,
Судьбы картинки день за днём летят.

Пусть где-то радость, где-то грусть,
А в целом, вывязывая жизни полотно,
Не избежать изнанок и ошибок.
Без них прожить не смог ещё никто!

Наступит час, определясь с узором,
Возьмёт клубок, две спицы, и опять
Изнанку с лицевой перемежая,
Она судьбу попробует связать!

Раиса Егорова

Вязанье

Наша старшая сестра
Вяжет с самого утра.

Даже ночью ей не спится:
Под подушку прячет спицы,
Ночью сядет на кровать -
В темноте начнёт вязать.

Нитки старые мотает -
Новых мама не даёт.
Шерсть по комнате летает
И к соседям пристаёт!

В нашем доме все соседки
Вяжут шарфы и жакетки,
Даже девушка-майор
Выходит с нитками во двор.

Наша старшая сестра
Вяжет с самого утра.
Целый день не ест, не пьёт,
Где-то нитки достаёт.

Если шерсти не хватает,
Открывает сундуки.
На глазах фуфайки тают,
Расползаясь на куски!

Приходит бабушка домой -
Нет косынки с бахромой!
Где же дедушкин жилет?
И жилета больше нет!

Кофточка - без ворота!
В доме всё распорото!

Спят на солнце у калитки
Два пушистеньких щенка,
А сестра мотает нитки,
Глядит на них издалека.

Знаю я свою сестру!
Лучше я щенят запру!

Она возьмёт моих щенков,
Из них наделает мотков.

Она ни слова мне не скажет,
Из щенков перчатки свяжет.

Я щенят веду к сараю,
От сестры их запираю!

А. Барто

За петелькою - петелька.
Прозрачный клекот спиц.
Свивается изделие
Под взмах железных птиц.

Сплетутся петли в кружево
И в теплые носки,
И в кофточки, и в варежки
Для всей моей семьи.

Свивается изделие,
Клубком кота маня.
Под нежное скрипение
Проходит жизнь моя.

Ирина Новосёлова

Вязаный пуловер реглан трех цветов

Читать далее...

Овсяное печенье

Очень вкусное, рассыпчатое, хрустящее печенье.

Читать далее...

Пирог с творогом, помидорами, сыром и зеленью

Читать далее...

Пуловер

Платье

Жилет

Осенняя туника от Phildar

ИСТОЧНИК http://kniti.ru/2011/02/osennyaya-tunika-ot-phildar/

Читать далее...

Жаккардовая шапочка

Пирог греческий

тесто:
3столови ложки сметаны
125 г маргарины
160 г муки
0,5 чайной ложки соды, погашенной уксусом

начинка:
6 больших луковиц
6 грецких орехов
соль, перец.

омлет:
4 яйца
200 г сметаны
2 столовые ложки муки
соль, перец.

Приготовление:
Муку перетереть с маргарином, добавить сметану, соду и замесить тесто. поставить в холодильник на 30 минут.
За это время начистить лук и порезать пивкружельцямы. Орехи измельчить и вместе с луком поджарить на масле , посолить и перчить по вкусу. Охладить.
Тесто разложить на бляшку (смазанную), сверху выложить начинку.
Для омлета нужно яйца взбить со сметаной, солью и перцем. Сразу вылить на начинку и поставить в духовку (разогретую до 220 градусов). Печь примерно 40 минут. Подавать немного охлажденным или холодным.

http://kylinaria.livejournal.com/36015.html

Несладкие пироги из слоеного теста - экскурсия по Рунету

Туника

Свитер для мальчика