Без заголовка |
Представляю вам маленький развивающий кубик. Его (в отличии от предыдущего) можно взять с собой куда угодно.
Основой является уже готовый кубик из поролона (фирма «Мякиши»). Длина грани составляет 10 см.
Грани оформлены следующим образом.
1. Объемный кармашек, присборённый на резинке. Сам кармашек выкраивается на 2-3 см длиннее грани кубика. Длина резинки равна длине грани кубика – 10 см.
Читать далее
Продолжение следует...
Метки: кубик |
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Метки: детское игрушки |
Без заголовка |
Метки: детская игрушки |
Без заголовка |
|
Метки: мастер класс цветок |
Без заголовка |
Метки: развивающий Коврик |
комбез |
Многообразие тканей и утелителей, что такое мембрана и т.д.
Для малышни до года подойдет слитный комбинезон с двумя молниями, они облегчат процесс упаковки ребенка, который еще не контролирует свое тело и не может помочь. Не лишними будут пинетки и варежки в комплекте. На капюшоне должны быть стяжки для подгонки под размер головы. В нижней части комбинезоны обычно расширяются, ведь малыш гуляет в стремительно растущем подгузнике.
Для ребенка до полугода подойдет комбинезон типа «мешок с рукавами», но имейте в виду, что из этого «мешка» вы скоро вырастете. Поэтому идеальный вариант - комбинезон-трансформер.
Ребенок до года не нуждается в суперсовременных комбинезонах, ему подойдут бюджетные варианты на одном слое синтепона или "Холлофайбера".
Для ребенка, который самостоятельно передвигается во время прогулки, выбираем комбинезон более требовательно. Желательно наличие защитных резинок на рукавах и штанинах. Необходима кулиска или резинка на талии - и на подоле куртки. Что удобнее: слитный комбинезон или раздельный комплект - этот вопрос решайте в индивидуальном порядке. Слитный комбинезон быстрее одевается и успокаивает особо мнительную маму, которой все время кажется, что ребенку «поддувает».
Раздельный комплект практичен в возрасте после 1,5 лет: размер полукомбинезона можно отрегулировать с помощью лямок. Ребенку раннего возраста не подходят утепленные штаны на резинке, в них неудобно ходить, да и теплее ему в полукомбинезоне. Поэтому вариант куртка+штаны оставляем на возраст от пяти лет. Длина куртки должна быть до середины бедра - даже если ребенок присядет, спинка останется закрытой. Чтобы штанины не задирались при ходьбе, нужны штрипки, если их нет – пришейте сами. Застежки-молнии должны быть закрыты специальной планкой, предохраняющей от ветра. Обратите внимание, закрывает ли ворот шею. К сожалению, даже очень дорогие комбинезоны грешат «дырами» в районе горла: в любом случае, старайтесь обойтись без шарфика, для защиты горла носите водолазки. Либо на помощь придут шапки-шлемы. Для детей старше пяти лет и подростков подойдут комплекты с утепленными штанами.
Опросы показывают, что мамы предпочитают покупать два комплекта верхней одежды на весну. Оно и понятно: наша весна способна утопить в грязи, и для этого иногда достаточно сделать два шага от подъезда. Приятно, когда дома лежит еще один комплект, особенно если в этот день нужно идти еще куда-либо. Другой вариант: для бегающих деток покупают два полукомбинезона и одну куртку - полукомбинезоны стираются чаще. Комбинезон «для грязи», как правило, берут дешевый с рынка, чтобы его было не жаль. Эти комбинезоны, чаще всего, имеют выдуманную фирму и выдуманные названия утеплителей на ярлычках (типа «халафайбер»), поэтому мамы ласково называют их «noname».
"Холлофайбер" - зарегистрированная торговая марка, поэтому другие написания этого названия не имеют с ней ничего общего.
Впрочем, в череде безымянных комбинезонов попадаются и приличные: к примеру, фирмы Ламо, КИКО, Donilo и прочие, о них будет рассказано ниже. Чем плохи комбинезоны «ноунейм»? Первое: ткань быстро вышаркивается, на попе и коленках появляются белые пятна, надрывы, ткань подкладки превращается в лохмотья. Поэтому желательно покупать недорогие комбинезоны от известных фирм, а не безымянную грусть китайских провинций, это даст хоть какую-то гарантию качества. Вторая причина: результаты проверок детской одежды из года в год показывают, что до 80% китайской одежды с рынка (да и в магазинах) производится с нарушениями гигиенических норм. Веселые кислотные оттенки гарантируют присутствие ядовитых красителей. Собираясь купить дешевый комбинезон «на грязь», присмотритесь к фирмам отечественным или ближнему зарубежью.
* Комбинезоны на современных утеплителях (изософт и пр.) создают микроклимат вокруг тела, зависящий от активности ребенка и погоды за бортом. Качественная одежда по мере сил поддерживает внутри температуру чуть ниже температуры тела. Поэтому ребенок под верхней одеждой на ощупь будет казаться прохладным – это не означает, что он замерз. Это нормально. Мембранные комбинезоны в идеале поддерживают эту температуру в любых условиях – и в жаре и в холоде ребенок всегда чувствует себя одинаково комфортно. Конечно, если он не перекутан.
* Если вы настроены выбрать качественный комбинезон, обратите внимание на ярлычки, вшитые во внутренние швы. Вам говорят, что комбез на изософте? Проверьте, есть ли ярлычок с зарегистрированной торговой маркой Isosoft ®. Также на этикетке может быть написано: «верх полиэстер, подкладка полиэстер, утеплитель полиэстер», в этом случае должна быть другая этикетка (бирка) с указанием, что за утеплитель использован. Такая же история с любыми другими утеплителями, например, холлофайбер должен быть указан как «Холлофайбер®», и НИКАК ИНАЧЕ!!!
Технологии хай-тек, применяемые в разработке материалов для спортивной одежды начинают плавно перетекать в детскую одежду. С каждым годом их становится все больше. Рассмотрим наиболее распространенные варианты.
Кордура (Cordura®) была разработана фирмой DuРont по армейскому заказу США. Представляет собой толстый нейлон со специальной структурой переплетения нитей разной толщины, с водоотталкивающей пропиткой и с полиуретановым покрытием. Cordura® знаменита своей уникальной прочностью и долговечностью. Ткани Cordura® широко используются везде, где необходимо сопротивление проколам, разрывам и грубому трению. Отличие настоящей Cordura® от подделок: изнутри прозрачная пропитка, сквозь нее видна толстая тканевая основа; сама ткань матовая, довольно жесткая, слегка ворсистая. Вода с нее скатывается шариками.
Нейлон (Nylon) или полиамид. И его тоже изобрела фирма DuPont. Это искусственное волокно имеет более узкое применение, чем полиэстер, но идеально подходит для спортивной или детской одежды. Это легкие, "дышащие", быстросохнущие, высокопрочные ткани, которые прекрасно сохраняют форму, и не требуют специального ухода. Если указано, что изделие из полиамида обработано тефлоном, значит, комбинезон - водонепроницаемый. Nylon Tafetta - прочный материал, непродуваемый, водоотталкивающий и дышащий.
HEMI TEC – непродуваемый, дышащий и стойкий к загрязнениям полиамид, обработанный с изнаночной стороны микропористым полиуретаном. Он не пропускает воду внутрь, но пропускает влагу от тела наружу. HEMI PROOF – двухсторонний материал, разработанный шведскими специалистами. Прочный полиамид на поверхности ткани отталкивает воду, ветер и грязь. Изнаночная сторона ткани заламинирована поливинилом. Это гарантирует полную водонепроницаемость материала.
Polyester (полиэстер, полиэфир, лавсан) - это общее название полиэфирных волокон. Обладает хорошей прочностью, подходит для спортивной и детской одежды. Это легкие, "дышащие" водостойкие ткани которые прекрасно сохраняют форму и не требуют специального ухода. Однако полиэстер при всей его привлекательности менее прочен, чем нейлон. Polyester Microfibre - ткань из сверхтонких волокон, благодаря ним, очень быстро отводит влагу от тела.
Ткань Active – непродуваемый, дышащий материал, обработанный специальной водо- и грязеотталкивающей пропиткой. Знающие люди утверждают, что у ткани «Актив» низковаты водоотталкивающие свойства.
Polypropylene (Пропилен) - это слой материала, который при прилегании непосредственно к телу быстро впитывает влагу, удаляет пот, не имеет запаха. Хорошо отталкивает грязь. Недостаток: быстро изнашивается.
Болонья - капрон, получивший название от итальянского г. Болонья. Обрабатывается водо- и грязеотталкивающими составами и отличается почти полной водонепроницаемостью. К сожалению, после пропитки болонья становится и воздухонепроницаемой, то есть она не относится к дышащим тканям. В ней душно, пот не выводится наружу. Рассчитана на температуру от -5. Одежду из «болоньки» не стоит покупать активному ребенку, иначе он будет сильно перегреваться, и в принципе одежда из ткани «болонья» официально не рекомендована детям ясельного и дошкольного возраста, как не гигиеничная. Но ее широко используют производители дешевой верхней одежды.
Подкладки делают из полиэстера, хлопчатобумажной ткани или из флиса. FLEECE (флис) – искусственная шерсть. Мягкий, теплый, выводит влагу наружу. Легок в уходе, не деформируется и не дает усадки после стирки. Обладает высокой износостойкостью. Может быть разной толщины: 100, 200 или 300. Еще один вариант толщины - совсем тонкий микрофлис, который обычно используют для отделки одежды. Polar Flees Antipilling - приятный на ощупь материал с незакатыващимся ворсом. Хорошо сохраняет тепло, защищает от сырости и не поглощает влагу. Polartec - высокотехнологичный флис с незакатывающимся ворсом, очень прочный, гипоаллергенный. Обладает свойствами вентиляции, быстро высыхает и превосходно греет тело. WINDPROOF (100 ,80, 60) - это ветроустойчивый и дышащий флис, где цифры обозначают, сколько процентов ветра блокирует флис.
Thermolite (термолайт)
Патентованный утеплитель компании DuPont. Используется как в экстремальном спорте, так и в повседневной жизни. Соответствует высоким требованиям, предъявляемым к специальной спортивной одежде.
Синтепон
Материал из лавсана, состоящий из мелких волокон. Несколько устаревший, хотя современный синтепон и отличается от старого. Он полегче и получше держит тепло, но проигрывает современным утеплителям по всем статьям: плохо «дышит», легко промокает. Сейчас, в основном, применяется в дешевых вариантах одежды.
В России более понятно название лавсан, которое не создает видимости применения каких-то супертехнологий, а произвести волокно с полостями внутри технически не так уж и сложно. Иногда синтепон использует не для утепления, а для наполнения, чтобы одежда не выглядела слишком тонкой и радовала глаз мнительных мамашек.
Основной недостаток синтепона – его малая живучесть, его качества значительно ухудшаются после каждой стирки, а стирать весенние комбинезоны и куртки приходится часто.
O'HARA, Канада. Куртки и комплекты на весну из 100% полиэстера (ткань верха и подклада).
COCСODRILLO, Польша. Ничего не известно, кроме того, что утеплитель – синтепон.
ОРБИ, Россия. Ткань верха: P/NP SHINY (полипропилен, нейлон и полиэстер) или болонь; подкладка - поликоттон.
Freeman, Россия. Шьет рязанская фабрика «Голубая Ока» на итальянском и германском оборудовании. Ткань: полиэстер, подклад – хлопок и полиэстер.
«ОВАС», Россия. Материалы – полиэстер.
ЛАМО, Россия. Ткани верха: смесовые с добавлением хлопка, обработаны специальными пропитками Aqua Stop, для подкладки - хлопковые или смесовые ткани.
Yoot, Санкт-Петербург. Ткань верха: Polyester Dewspo, подкладка:190Т Nylon Taffeta, отделка: поларфлис.
V-Baby, Украина. Ткани верха и подклада: 100% полиэстер, отделка: флис.
Donilo. Так называемый «фабричный Китай». Ткани: 100% полиэстер.
КИКО (kikokids). Из той же оперы, что и Donilo. 100% полиэстер, подклад – хлопок, флис.
Термофил, холлофан и холлофилл
Высокотехнологичные утеплители нового поколения – мягкие, легкие, тонкие, прекрасно сохраняют тепло, полностью восстанавливают первоначальную форму после сжатия, не вызывают аллергию.
HolloFibr, HolloFiber, HolloSoft и другие Hollo-созвучные названия
Обычно принадлежат продукции неизвестных китайских, корейских и других фирм. Все они представляют собой лавсановое волокно разной толщины и разного удельного веса. Как видно из названия, внутри волокна должна быть полость, но вполне возможно, что ее там не окажется. Качество этих утеплителей никто не гарантирует.
U-TWO
Утеплитель нового поколения типа синтепона. Устойчив к многократному сжатию, не впитывает влагу, легко стирается, отличается мягкостью, хорошо греет.
U-TWO, детская одежда, Россия. Ткань: на сайте производителя написано, что используется финская курточная ткань. Ветрозащитные планки на кнопках, рукав втачной с варежкой-отворотом, капюшон съёмный на "молнии", низ комбинезона на кнопках и с отворотом. Комбинезон выполнен на притачной подкладке из хлопка.
Утеплитель на основе 100 % полиэстера. Состоит из пустотелых волокон-пружинок, очень легкий и теплый. Производитель: компания «Термопол», Москва.
Современный утеплитель фирмы Libeltex (Бельгия). Состоит из тончайших волокон, высокие теплозащитные качества, легкий, прочный, дышащий. Специальная микроячеистая структура не позволяет проникнуть внутрь холодному воздуху, удерживая теплый.
"АрктиЛайн", Россия. Ткани верха: полиэстер и хлопок, подклад: хлопок и поларфлис.
Шалуны, Россия. Верх: 100% нейлон, подклад: полиэстер и хлопок.
Этти Детти, Россия. Брэнд фирмы «Мир Детства», знающие люди говорят, что шьется она в Китае. Ткань верха: 100% полиамид, подкладка: трикотаж.
TRAVALLE, Финляндия. На весну фирма предлагает водонепроницаемую одежду Remu. Главные швы проклеены специальной лентой, материалом для брюк серии Super Remu служит Cordura. Также на демисезонье предлагаются мембранные комбинезоны.
KERRY (Финляндия), Lenne (Эстония). Шьются на одном заводе. Ткань: Finalyson action (ткань Актив), водонепроницаемая, грязеотталкивающая. Брюки в задней части прошиты специальной лентой. Светоотражатели, кнопки без никеля, отстегивающийся капюшон с меховой отделкой, манжеты для рук и ног.
Мембранные комплекты и комбинезоны идеальны для нашей грязной слякотной весны, они абсолютно непромокаемые и непродуваемые за счет проклеенных швов и особых пропиток. Принцип действия мембраны таков, что ребенок никогда не вспотеет на прогулке, а значит, он не замерзнет. Ребенку в мембранной одежде не страшны мокрые качели и скамейки, грязные песочницы, падения в лужи, это актуально в весенний сезон. Ему не нужен и второй комплект «на грязь», мембранка легко отмывается под струей воды – или ее можно протереть губкой. Вода и грязь не проникает внутрь комбинезона, частая стирка в машинке не требуется. Стирка нужна один раз в 1-1,5 месяца (сама мембрана со временем засаливается).
У этой одежды есть три «минуса»: необходимость специального ухода, спортивный фасон (никаких рюшек) и отсутствие универсальности (под мембрану нужно одевать только синтетику, ребенок должен двигаться). Есть еще один «минус» чисто психологический: наслушаетесь про «бедного замерзшего» ребенка, которого вы жестоко одели в «какую-то тряпочку».
Первый «минус» преодолевается легко: его просто игнорируют. Мембранную одежду желательно обрабатывать специальными спреями. Но ребенок, все-таки, не спортсмен и не походник, поэтому пару сезонов можно обойтись без обработок. А вот стирать мембранку нужно только специальными средствами «для спортивной одежды». Как показывает опыт мамочек, эти средства плохо отстирывают загрязнения, грязные места лучше обработать мыльной губкой.
Третий «минус»: Одежда под комбинезоном должна быть из синтетики – либо содержать синтетику (смесовые колготки и пр.). На прохладную ветреную погоду (от -5 и ниже) одеваем под комбез флисовый или шерстяной костюм, под ним должны быть колготки и футболка с добавлением синтетики. От нуля до -5: кофта из флиса или шерсти, колготки. До +5: кофточку/водолазку с добавлением синтетики и смесовые колготки. В любом случае смотрите по погоде и по состоянию ребенка. Если ребенок на прогулке мало ходит или спит в коляске, вам еще рано покупать мембранку. В ней надо двигаться, чтобы мембрана работала правильно.
«В чём заключается принцип работы мембран? Одни имеют химическую структуру в виде плёнки с порами размером в несколько тысяч раз меньше капли воды, но больше молекулы Н,0. Поэтому капля просто не проходит сквозь них. Таким образом, обеспечивается водонепроницаемость. А вот молекулы водяного пара проходят через поры свободно. При появлении пота возникает разница в парциальном давлении водяных паров под курткой и снаружи. Это и является движущей силой для удаления пара наружу. Такие мембраны называются микропорными (Microporous). При активной многочасовой работе из-за очень хороших «дышащих» свойств они поистине незаменимы. Другой тип мембран представляет собой плотную плёнку без всяких пор, не пропускающую воду. Однако эта плёнка выводит молекулы водяного пара (опять же, если есть разница в парциальном давлении) за счёт открытых связей специальных химических соединений. Подобные мембраны называются гидрофильными (Hydro-philic). Если нужно долго работать под затяжным дождём или снегопадом, они не подведут. У мембран обоих типов есть свои достоинства и недостатки. Микропорные «дышат» лучше гидрофильных. Гидрофильные лучше тянутся и не забиваются грязью, так как не имеют пор. Чтобы микропорные мембраны дольше служили, надо стирать одежду специальными моющими средствами (в России легче всего найти средства под маркой «Nikwax»). Из микропорных мембран в российских магазинах можно встретить знаменитый Gore-Tex, Porelle. Гидрофильные мембраны представлены более широко: Sympatex, Ultimex, Sofitex, Cyclone, TransActive и др. Встречаются и комбинированные, типа Tri plePoint. Лучше других себя зарекомендовали Gore-Tex и Sympatex».
KETCH, Финляндия. Ткань: Hemi Tec, 3M Scotchlite (светоотражающие полоски).
Reimatec, Финляндия. Материалы: Reimatec® 172, проклеенные швы, много светоотражающих деталей, отстегивающийся капюшон, регулируемый эластичный низ рукава на липучках, регулируемый эластичный шнур на подоле, брюки без внутренних швов (водонепроницаемость), силиконовые штрипки.
Huppa, Прибалтика. Мембранная одежда с защищенными швами. Водостойкость, ветронепроницаемость. Температурный режим от + 5 до -15 градусов Цельсия. Закрытые концы замков, рукавов, отделка из флиса, отстегивающийся капюшон.
LassieTEС, Финляндия. Мембранные комбинезоны, дополнительно уплотненные кордурой.
Reima casual, Финляндия. Материалы не пропускают воду и отталкивают грязь, защищают от ветра и холода, хорошо пропускают воздух. Отстегивающийся капюшон, регулируемый эластичный манжет на липучке, нижний край куртки регулируется эластичным поясом.
Юнистайл, Иваново (Россия). Ткани верха с водоотталкивающей пропиткой, утеплитель: теплин.
Lassie SUPRAFILL, Финляндия. Прорезинен сзади от талии до пояса, спереди до груди. Подкладка в рукавах, штанинах и капюшоне - синтетическая ткань, от воротника до пояса (и спереди, и сзади) - флис. На рукавах и штанах - резинки, на штанах - текстильные резинки. Капюшон на веревочке. Абсолютно непромокаемый комбинезон. Куртка комбинезона - 100% полиамид, штаны комбинезона - защитный материал SUPRAFIL. Водонепроницаемость и ветронепроницаемость, высокая прочность. Обработка Teflon куртки комбинезона.
Стирка при температуре не более 30-40 градусов, нежелательно пользоваться средствами, содержащими отбеливатели, кондиционеры использовать можно, но только в низкой концентрации.
При стирке одежды на мемборане используются только специальные моющие средства. Стирать лучше вручную или на режиме ручной стирки при температуре 30 градусов, не замачивать. После стирки изделие отжимают вручную, не скручивая. Сушить одежду нужно в расправленном виде при комнатной температуре. Ни в коем случае не сушите мембранную одежду в сушильном шкафу или на батарее: мембране придет конец.
Метки: детям комбез одежда зимняя малышам |
Без заголовка |
Убеждать в том, что плавание полезно, никого не надо. Известно, что это один из самых "демократичных" и доступных видов спорта. Плавание идет на пользу здоровью, повышает иммунитет, закаливает и помогает эмоциональному развитию. Походы мам с грудными детьми в бассейн - вовсе не новомодное веяние времени. Загляните в современные городские поликлиники: на первом этаже вы найдете маленький "лягушатник", рядом - большие ванночки на высокой подставке. Правда, ходят туда далеко не все: занятия чаще всего проходят рано утром - с 8 до 10 часов, следовательно, вставать, чтобы ваше чадо немного (порой 5-10 минут!) побарахталось в воде, придется ни свет ни заря. Естественно, это дополнительная нагрузка перед рабочим днем. Готовы ли вы к этому? Если нет, то не стоит и начинать: лучше пощадите себя и не тормошите ребенка. Плескайтесь, брызгайтесь в домашней ванне. Используйте многоцветную пушистую пену, травяные настои, морскую соль. Играйте с игрушками. Например, опускайте резиновые игрушки в воду, выпуская из них воздух, и, поднимая, брызгайте направленной струйкой. Или "рыбачьте": вылавливайте игрушки сачком. Наполняйте ванну не полностью, давая возможность крохе бултыхаться на животе. Напевайте песни. Получайте удовольствие вечером, днем, тогда, когда захочется, а не тогда, когда "положено". Кроме того, родителям следует помнить, что вода является прекрасным средством лечения "проблемных" детей - часто болеющих, состоящих на учете у невропатолога, с ограниченными двигательными способностями, отстающих в развитии и пр.
Если вы все-таки решились к "заплыву на дальнюю дистанцию" - еще раз оцените свои силы. Плавать с грудничком до года, оказывается, куда легче, чем с подросшим крохой. Дети быстро вырастают из ванны, маленький бассейн тоже становится мал. Куда податься? Что делать, если пропущен какой-то этап? Как быть, если рядом нет инструктора? Попробуем дать общие рекомендации.
Основные упражнения от 0 до 1 года
Взрослый находится "на суше", ребенок погружается в воду. Правильнее держать малыша на животе. Положение на спине для него непривычно. Оно пугает. Левую руку положите на затылок, правой поддерживайте голову под подбородок. Не уверены в себе, нервничаете? Тогда перехватите левой рукой под животик или придерживайте между ножек. Если малыш случайно хлебнул воду, поставьте его столбиком - вода выйдет вместе с отрыжкой. В крайнем случае прижмите спинкой к себе, надавите руками на область живота.
А теперь приступим к самим упражнениям.
- "Проводка "вперед-назад". Все тело находится в воде, голова ребенка на поверхности. Малыш плывет по ванне, как кораблик по безбрежному океану.
- "Восьмерки". Описываем круги. Удобно разворачивать малыша в обратном направлении, в конце ванны, менять "курс" в середине, "пересекая" центр под углом.
- "Отталкивание от бортика". Подвести ребенка ножками близко к бортику. Он рефлекторно попытается оттолкнуться согнутыми ногами от постороннего предмета, постарается выпрямить полусогнутые ножки. Повтором упражнения следует добиваться того, чтобы отталкивание производилось самостоятельно, без проводки родителя "вперед-назад" к бортику и от него.
- "Плавание на спине". Лежим на воде. Лучше недолго. Внимательно следите за тем, нравится ли данный способ юному пловцу.
- "Перевороты" - со спины на живот. Туда и обратно. Поддержка осуществляется двумя руками: одна рука поддерживает затылок, другая большим пальцем - подбородок, а ладонью - грудь. Вес тела перекладывается с одной руки на другую. Проводим ребенка вперед по ванне, кладем на спину и "плывем" в обратную сторону, затем поворачиваем на живот. Не забывайте энергично приговаривать "плывем-плывем", поощряя активные движения малыша и закрепляя в его сознании связь между его действиями и вашими словами.
- "Ныряние". Произнося слово "ныряем", полить ладошкой воду на голову. Ребенок должен "освоить" команду: закрывать глазки, активнее толкаться ручками и ножками. После можно приступить к "проныриванию" - короткому (на 2-3 секунды) погружению в воду. Так вырабатывается задержка дыхания, и ребенок перестает хлебать воду.
Главное в "первом раунде" плавания - постановка дыхания. За ним следует отработка техники. Немаловажным остается сохранение любви к воде и хорошего настроения на занятиях. "Ломать" детей нельзя ни при каких обстоятельствах. Если вы пропустили естественный период в освоении плавания, попытайтесь приучить малыша к водным процедурам на следующем этапе. С 1 года до 4 лет дети с непривычки пугаются большого пространства воды. Психологи утверждают, что большие размеры водного пространства в этом возрасте наводят на детей страх. Они видят потенциальную угрозу в том, что нечто огромное может "их поглотить". Поэтому посетив впервые бассейн и его обойдите вокруг, присмотритесь к обстановке - лестницам, игрушкам, людям. Зайдите в воду вместе. Все время играйте. Вместе привыкайте к воде, получайте от нее удовольствие.
Упражнения от 1 года до 2 лет
Основные действия - использование игровых моментов. В этом возрасте ребенок еще не в состоянии исполнять ваши команды. Он воспринимает вас в новой игре как партнера. Этот этап - "совместное" плавание взрослого с малышом, подготовка всех групп мышц организма, а также координация движения для постановки техники в будущем.
Продолжаем нырять:
держа за руки, провести малыша под водой 5-10 секунд;
бросить яркие предметы на дно. Попросить их достать. Постепенно перемещаться на глубину, до того места, где ребенок едва достает ногами до дна;
осваивать прыжки с бортика. Посадить (позже поставить) малыша на бортик. Держа за одну руку, потянуть к себе. Здесь важно достижение цели - стоящей в воде мамы, яркой игрушки, другого такого же "водоплавающего" карапуза. Упражнение вырабатывает смелость, уверенность в себе. Позже ребенок откажется от руки-помощницы, с восторгом станет прыгать сам. Некоторые отважные детишки любят прыгать с бортика в обнимку с мамой, папой, а также плавать на глубине, держась за шею взрослого.
Плывем к цели
Для этого используются не тонущие резиновые, пластмассовые игрушки. Можно захватить из дома любимого жирафа или собачку, кинуть их впереди ребенка. Поверьте, он тут же кинется догонять! Держать малыша следует под мышки, давая возможность его рукам и ногам активно грести. Позже - под живот, варьируя тот уровень воды, на который опускается ребенок, предоставляя возможность самому координировать движения и выбирать "маршрут". Очень хороши для этого круглые игрушки, особенно мячи: их непросто ухватить двумя руками. Все время отодвигаясь от соприкосновения, они "вынуждают" плыть к ним снова и снова.
- Поиграйте в "кто доплывет до бортика с игрушкой". Хорошо устроить соревнование "кто первый?" с другим малышом. Делайте проныр, удлиняя его до 5, 10, а затем и 15 секунд. Главное на этом этапе - учиться плавать под водой.
Крутимся-вертимся
Мама должна предложить свои два больших пальца малышу. Он их обхватывает, а взрослые ладони захватывают детские кулачки. Начинаются совместные прыжки:
вверх-вниз. "Вытаскивать" малыша вверх, разводя ручки. Погружать вниз, сводя вместе. Где-нибудь в третий заход предупредить "ныряем!" и погрузить ребенка в воду с головой;
с живота - на спину и наоборот, держа под мышки или за ладошки. Можно поворачивать, как грудничка (см. пункт 5 от 0 до 1 года), а можно перекатом через бок. Руки ребенка к этому моменту уже достаточно натренированы и позволяют держать непродолжительное время вес всего тела.
Элементы "большого плавания"
Нужно научить малыша двигаться в одной плоскости. Хаотичные и спонтанные движения приводим в порядок. По очереди работаем ножками строго вверх-вниз: руки взрослого обхватывают ножки ребенка и показывают движения. Ручкам мамины руки показывают гребки под себя "по-лягушачьи" и "по-собачьи". Если вы сами умеете плавать, пробуйте ставить те движения, которые хорошо знаете. Но примите на заметку, что, если у вашего малыша хорошо получается способ "брасс", движение ногами лягушкой, лучше отложите упражнение. Дело в том, что переходить с брасса на другие виды плавания гораздо легче. Сложнее осваивать брасс после кроля.
Тренируйте что-то одно. Например, только ноги (везти за ручки за собой малыша) или только руки (держа своими руками под животик, как бы отнимая на время твердую опору на воде).
Упражнения с 2 до 3 лет
Основное упражнение этого возраста - самостоятельное ныряние и игра. Для начала следует показать упражнение на суше и проделать его несколько раз. Лишь затем повторить в воде. Цель - научиться самостоятельно держаться на воде без использования подручных средств.
"Поплавок". Ребенок обхватывает колени руками, голову "прячет" внутрь. "Висит" в воде столько, сколько сможет. После чего распрямляется.
"Баба сеяла горох, ох...". Прыжки в воде - при слове "ох" уходить под воду, задерживать дыхание. Кто сколько сможет продержаться. Хорошо устраивать соревнования, это подстегивает ребятишек к достижению лучшего результата.
"Звездочка". Лечь животом на воду. Руки, ноги развести в стороны. Голову опустить в воду, задержать дыхание.
"Струнка". То же, что и предыдущее, только все тело вытянуто в одну линию.
"Пружинка". Из положения стоя опускаться на дно, отталкиваться от него, "вылетать" над поверхностью, высоко поднимая руки, прогнувши спинку. Упражнение на развитие всех групп мышц - необходимая подготовка к более серьезным занятиям.
"Ножницы". Положение "звездочки". Сопровождать движениями "вместе-врозь" поочередно руками и ногами, поскольку одновременно исполнять сложно.
"Кувырки" вперед-назад и повороты со спины на живот очень нравятся детям. Их можно проделывать много раз подряд. И не забывайте хвалить малыша за очередные успехи!
Для занятий плаванием можно использовать дополнительные приспособления:
"Чепчик русалки" можно использовать с рождения. Легко смастерить самостоятельно, по мере роста подгонять по размеру. На х/б чепчик пришивается пенопласт. Лучше использовать большие куски - они "устойчивее" на воде. Это приспособление помогает малышу удерживать голову на поверхности, а детям с плохой координацией движения - и все тело. Кроме того, это облегчает нагрузку взрослому.
Веревка с кольцом пригодится для детей от 6 месяцев и старше. На конец веревки крепится кольцо. Ребенок берется за него одной рукой, а взрослый "протаскивает" его по воде. Работают не только ноги, но и свободная рука.
Нарукавники стоит использовать для малышей от 1 года. Они позволяют взрослому находиться "на суше", помогают ребенку преодолеть страх, неприязнь к воде. Кроха сам перемещается в водном пространстве, при этом работают в основном ноги. Прочие движения, а также ныряние затруднено. Нарукавники следует постепенно сдувать. Или однажды "забыть" дома. "Объяснить ситуацию", предложить поплавать без них.
Постепенно продолжительность занятий увеличивается до 1,5 часа. Их можно совмещать с посещением бани. Контрастная температура, холодное обливание (после парилки перед бассейном) повышают иммунитет. После тренировки, как и после любой нагрузки, важен отдых. Маленьким хорошо предложить подкрепиться сразу - восстановить потерянные силы. Дайте ребенку яблоко, кефир, сок. А потом лучше немного поспать.
Плавание развивает координацию движений, выносливость, организованность. Если вы удачно освоили вышеизложенные упражнения, смело переходите во "взрослые" группы.
А если учесть, что на дворе лето, то самое время устроить "показательные" выступления. Речка, озеро, море - ребенок наравне с вами устремится в воду. А окружающие удивятся, порадуются за вас и... Спросят, как вам это удалось? Думаю, вы найдете, что ответить.
Полезная информация
Для посещения бассейна следует приготовить справки. При поликлинике: для малыша - анализ на яйца глист, эндометриоз, для мамы - мазок от гинеколога, кровь на СПИД, венерические заболевания, заключение дерматолога. В бассейны, где воду арендуют группы по занятию семейным плаванием: для ребенка - справка от педиатра "здоров, может посещать занятия"; для взрослого - обычная справка-допуск.
|
Без заголовка |
|
Метки: роза бумага |
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Метки: игрушки |
Без заголовка |
Фотографии и слова не мои, автор рецепта - stalic с ЖЖ.
ИТАК, начнем:
Год не мог решиться, не знал, какие слова подобрать, чтобы рассказать об этом.
Решил, что чем проще, тем лучше. Прямая речь, и зачем подбирать красивые слова?
|
малышка |
Метки: колыбельная малышка баю-бай |
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
dimpledot
|
Метки: пышная юбка пачка |
Аудио-запись: Ryan Star - Brand New Day |
Музыка |
1964 слушали 28 копий |
slinkyme
|
 просто нра... |
|
|
Комментарии (1)Комментировать |
Дневник Irisochkin |
|
|
