-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Irisik1971

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2012
Записей: 2435
Комментариев: 41
Написано: 2480





Виброгимнастика:постучите пятками о пол

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виброгимнастика:постучите пятками о пол

 

Виброгимнастика: ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ
(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)
 
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
 
4045361_11046684_1612073679048249_649422559967101008_n (163x150, 6Kb)
4045361_11062157_1612073625714921_7004382762513006829_n (326x185, 12Kb)
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, нз даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
что такое виброгимнасика>>>
Рубрики:  Здоровье

Медовое печенье - рецепт из категории «лучше б не пекла — съела сразу всё

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовое печенье - рецепт из категории «лучше б не пекла — съела сразу всё одна»

Рецепт из категории «лучше б не пекла — сожраласъела сразу всё одна». Вот, откровенно вам скажу, печенье я не очень жалую, всегда предпочту к чаю что-нибудь кремовое или шоколадное. Поэтому все рецепты печенья, которые есть на сайте, исключительно проверенные и вкусные, такие, что нравятся даже мне. Что касается этого печенья, то это очередное «вау!» Уверена, что рецепт этого простейшего и вкуснейшего лакомства покорит ещё тысячи сердец. А уж промозглым зимним вечером не съесть согревающую имбирной остринкой печеньку — просто преступление.

У этого печенья особая структура мякиша — слегка тягучая, а краешки хрусткие, со вкусом карамели. Если решите добавлять корицу, то появляется привкус добротного овсяного печенья, если готовить просто с имбирем, то соответственно, вкус медово-имбирный. Мне больше понравилось это печенье просто с имбирем, а сыну, обожающему корицу, естественно, пришлось по вкусу с корицей. Попробуйте оба варианта. А если вообще не любите пряности, сделайте просто с мёдом, всё равно будет вкусно. А эти соблазнительные трещинки!!!

P127033611 500x375 Медовое печенье   Gurmel

P127034288-500x375 (500x375, 121Kb)

P12703313 500x375 Медовое печенье   Gurmel

Рубрики:  Кулинария/Печенье и рулеты

Уютный камин под Новый год своими руками

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уютный камин под Новый год своими руками

3925311_Kamin_s_lepninoi (609x416, 82Kb)

Камин с лепниной своими руками мастер-класс "E-Seven" Екатерина Семилетова

 Хочу поделиться небольшим МК по созданию импровизированного домашнего очага. Время работы - 4 часа.

Читать далее...
Рубрики:  Разное для души

Китайский массаж стоп «Цзинло» от ста болезней

Четверг, 10 Декабря 2015 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский массаж стоп «Цзинло» от ста болезней.

Китайский массаж стоп «Цзинло» от ста болезней. (468x573, 53Kb)Традиционная китайская медицина утверждает, что на стопах располагается более 60 активных зон и точек и важные каналы «Цзинло». Но в организме каждого человека могут концентрироваться и «шлаки» и токсины, что накапливаются в течение длительного времени, препятствуя нормальному кровообращению, вызывая различные заболевания.

Массируя стопы, воздействуя на рефлекторные точки, вы сможете создать стимул и баланс общего состояния внутренних органов и организма в целом. Сняв нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение, вы успокоите и приведете нервную систему в порядок, улучшите обмен веществ, укрепляя защитные силы организма.

На сегодняшний день рефлексология - акупрессура - , как метод нелекарственной терапии, прочно вошел и в арсенал медицины всего мира. Массаж стопы необходим всем, кто заботится о состоянии своего иммунитета и нервной системы – и больным, и здоровым людям. Точки, находящиеся на стопе являются проекциями всех внутренних органов. Мы можем воздействовать на них, мягко и эффективно влияя на работу организма. Систематический массаж стоп быстро восстановит гармонию души и тела.

Нужно только запомнить, что при головной боли массируют большой палец, от заболеваний глаз - два средних пальца, при болях в ушах - внешние пальцы стопы, для избавления от проблем в позвоночнике – займитесь внутренней стороной подошвы. Остальные варианты хорошо видны на приведенной схеме.

читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Постные чебуреки с разными начинками - по мне, так вкуснее ничего быть не может, даже мясо - и то хуже..

Четверг, 10 Декабря 2015 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постные чебуреки с разными начинками - по мне, так вкуснее ничего быть не может, даже мясо - и то хуже...

Начался Пост и многие хозяйки задумываются о соответствующем меню, учитывая, что придется порядком ограничить привычный рацион. Но поститься - это не значит голодать! Посему предлагаю вам попробовать такое полюбившееся блюдо как чебуреки только в постном варианте - в очень вкусном варианте.

Postnye-chebureki_opt (500x334, 126Kb)

0_a6c82_65384a01_S (83x100, 12Kb)
Рубрики:  Кулинария/Блины и пирожки

Без заголовка

Четверг, 10 Декабря 2015 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деликатес из свиной шкурки «Забайкальский»

Просто так свиная шкурка-продукт бросовый, кто ее вареную есть-то станет, а вот чуточку фантазии- и на столе деликатес. Оригинальная получается слоеная закуска из свиных шкурок, в меру упругая, в меру мягкая, ароматная да симпатичная. Дешево и так сердито, что нравится всем. У нас прессованные свиные шкурки делают местные комбинаты и называют их закуской по-деревенски, по-таежному. А я дома варю на свой вкус-с пряностями, поароматнее чтобы. Очень хорошо улетает под рюмочку ледяной водочки, никто не отказывается.
1366020_69763nothumb500 (500x667, 160Kb)


1366023_78810nothumb500 (500x667, 156Kb)

caf6c46ba45e7d4524eab544a50f6063 (50x50, 15Kb)вот такая красивая полосатость!
Рубрики:  Кулинария/Крупы

Когда я просто на тебя смотрю..

Четверг, 10 Декабря 2015 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда я просто на тебя смотрю...


3925311_vtoraya_jena_Ryazanova (195x190, 7Kb)
Когда я просто на тебя смотрю,
то за тебя судьбу благодарю.

Когда твоя рука в моей руке,
то все плохое где-то вдалеке.

Когда щекой к твоей я прислонюсь,
то ничего на свете не боюсь.

Читать далее...
Рубрики:  Для души

Клюквенный торт с меренгой - нежное, рассыпчатое тесто и взрывная клюквенная начинка!

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клюквенный торт с меренгой - нежное, рассыпчатое тесто и взрывная клюквенная начинка!

Такой торт я делаю не помню уже сколько лет. Рецептом со мной поделилась в свое время одна моя знакомая по имени Людмила, я его так и прозвала “Людмилин торт”. Мы потеряли друг друга, а торт вот остался.

Она его делала с курагой. Было фантастически вкусно. Тесто получается очень рассыпчатым, готовить его легко, а за счет меренги выглядит торт довольно празднично. Начинку можно делать разную. Я больше всего люблю распаренную курагу, яблоки, яблоки с черносливом, лимон или клюкву, но чаще всего все же делаю торт с перемолотой клюквой.

В зависимости от того, до какого состояния взбиваются белки, верх получается разным. Если взбить до мягких пиков, получится мягкая шелковая меренга, похожая на крем; если взбить белки до жестких пиков – безе.

Людмила, спасибо!!! Этот торт меня часто выручал!
cake-with-cranberries-16 (640x429, 193Kb)

oie_overlay (45).gif
Рубрики:  Кулинария/Торты и пирожные


Понравилось: 1 пользователю

Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моментальная квашеная капуста в банк!

4403711_ (525x700, 200Kb)

Поедается моментально! 

далее
Рубрики:  Кулинария/Овощи

Тибетский способ омоложения всего организма

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетский способ омоложения всего организма

Этот рецепт “Тибетский способ омоложения”  был найден  в  семидесятых годах прошлого века  в одном из  тибетских монастырей, и  датируется он примерно IV веком до н. э.

Что позволяет сделать с организмом этот  замечательный способ:

-Очищает организм от жиров и известковых отложений.

-Очищает сосуды, в т.ч. глаз (!)

-Изгоняет паразитов.

-Значительно улучшает обмен веществ.

Действие этого тибетского способа омоложения вы заметите  уже на десятый день применения.

Во-первых, это проявится приливом энергии, которая не только увеличит работоспособность, но и обеспечит стабильно хорошее настроение;

во-вторых, Вы станете менее восприимчивость к раздражающим факторам;

в-третьих, у Вас улучшится самочувствие.

Тибетский способ омоложения настолько сильно действует, что повторить его можно будет только через 5 лет.

93202824_6 (110x98, 18Kb)
Рубрики:  Здоровье

НА ВОКЗАЛЕ (СЛУЧАЙ)

Пятница, 04 Декабря 2015 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НА ВОКЗАЛЕ (СЛУЧАЙ)

На вокзале (случай)

Сутки целые жду на вокзале
Круговерть…суета-маета….
И людей, ожидающих в зале
Просто- море (погода - не та)
Ни уехать никак!!!...Хоть убейся!!!!....
Неуютный стесняет ночлег…
На пути и на старые рельсы
Комом валит безудержно снег…

Переполненный зал ожиданья
(На вокзале приходится жить)
Расписанье срослось с опазданьем
Так,что даже водой не разлить
И сомнение в душу залезло:
«Кто ж природу готов угадать?»
Занимаю свободное кресло
Продолжаю бессмысленно ждать…….
poemphoto_354186_90885 (525x700, 113Kb)

0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  Для души

НЕ ПЬЁМ, А ЛЕЧИМСЯ

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ ПЬЁМ, А ЛЕЧИМСЯ

Среди всех чудес, которыми наделила нас в своей неуемной щедрости великая Природа, одним из самых нужных даров является алкоголь. Общеизвестно, что лечебные процедуры с настойками и бальзамами несравненно эффективнее, нежели с настоями и отварами.

Приготовить винные лечебные настойки не так уж сложно.
uhfa (480x480, 71Kb)

93202824_6 (110x98, 18Kb)
Рубрики:  Здоровье

Последнее, прощальное стихотворение Эльдара Рязанова написано в 67 больнице

Среда, 02 Декабря 2015 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Софи_Марссо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Последнее, прощальное стихотворение Эльдара Рязанова написано в 67 больнице

 

9456606_2465973 (700x504, 64Kb)

 

В старинном парке корпуса больницы,
кирпичные простые корпуса...
Как жаль, что не учился я молиться,
и горько, что не верю в чудеса.

А за окном моей палаты осень,
листве почившей скоро быть в снегу.
Я весь в разброде, не сосредоточен,
принять несправедливость не могу.

Что мне теперь до участи народа,
куда пойдет и чем закончит век?
Как умирает праведно природа,
как худо умирает человек.

Мне здесь дано уйти и раствориться...
Прощайте, запахи и голоса,
цвета и звуки, дорогие лица,
кирпичные простые корпуса...


Вечная память Эльдару Александровичу.

 

 

Рубрики:  Для души

ПИРОЖКИ С КАПУСТОЙ И ГРИБАМИ. Рецепты от Любаши

Среда, 02 Декабря 2015 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОЖКИ С КАПУСТОЙ И ГРИБАМИ. Рецепты от Любаши

     Мамульки- Красотульки! Повсюду Успевульки! Еду Приготовлялки! По дому Убиралки! С детьми всегда Игралочки!

3925311_pirojki_4 (700x525, 217Kb)

     Вот уже который год, мы осенью празднуем ДЕНЬ МАТЕРИ...(правда, мне привычнее 8 Марта!). Мне кажется, хотя я уже давно стала мамой, и моя дочь тоже уже мама, но чем чаще мы вспоминаем наших мам, тем теплее у них на сердце...В этот момент мы передаём частичку своей души нашим любимым и родным мамочкам!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блины и пирожки

Специальный раствор для сохранения чистоты окон надолго

Среда, 02 Декабря 2015 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения elena-space [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Специальный раствор для сохранения чистоты окон надолго

С наступлением теплых солнечных дней многие хозяйки с тоской смотрят на окна, которые за зиму успели покрыться налётом пыли, грязи и накипи, забрызганы дождём и снегом.
Удручающий вид. Но зато после очищающих процедур наше окошко показывает нам мир совсем в других красках – ярких, светлых и солнечных, а в доме больше уюта, света и радости.

Смешайте три чайных ложки воды, семь ложек глицерина и несколько капель нашатырного спирта. Смочите смесью бумажное полотенце и протрите стекла.
Водный раствор глицерина со спиртом образует на стекле тончайшую защитную пленку, который защищает стекло от пыли.
FK-lzc8t-uk (604x317, 37Kb)
Рубрики:  Здоровье

Для мытья ковра

Среда, 02 Декабря 2015 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения elena-space [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для мытья ковра

Чтобы сократить траты на средства для мытья ковров, которые нам предлагают купить в магазинах, давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Это средство будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии с составе и самое главное - оно будет чистить.

Итак, нам понадобится пустая тара среднего размера с распылителем, в которую мы добавим:

1 столовую ложку соды;

1/3 стакана уксуса;

горячую воду, не кипяток (не доходя около 5 см до края тары);

1 столовую ложку стирального порошка.

Распыляем наше средство на пятна и чистим их! Очищается очень легко!
NieLMHS7SCA (492x316, 43Kb)
Рубрики:  Полезные советы

ЛЮБИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ, НЕТ НИЧЕГО ВАЖНЕЕ

Среда, 02 Декабря 2015 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЮБИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ, НЕТ НИЧЕГО ВАЖНЕЕ

ЛЮБИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ, НЕТ НИЧЕГО ВАЖНЕЕ (604x403, 33Kb)Я глубоко убеждена, что все глобальные проблемы любого рода у человечества берутся из депривации и нарушения привязанности в раннем детстве. Нам нужно очень любить наших детей и дарить им на всю жизнь ощущение прочной связи и мощной поддержки. Только тогда они захотят жить в чистоте и порядке, когда будут взрослыми. Будут уважать себя настолько, что не смогут бросить фантик не в урну. Если у них будет ощущение внутреннего благополучия, они будут улыбаться продавцам в магазине, им никогда не придет в голову отказаться от собственных детей или стареньких родителей, выкинуть собаку на улицу. У них будет психологический избыток, чтобы думать о всеобщем благе, а не только о своем собственном.

Когда у человека было счастливое благополучное детство, у него есть все шансы прожить счастливую благополучную жизнь. Давайте, пожалуйста, изо всех сил любить наших детей, чтобы они создали другую страну. Лучшую, чем та, что сейчас у нас. Любите их, как бы вас ни прижала жизнь, любите, несмотря ни на что. Нет ничего важнее, правда.

читать далее...
Рубрики:  Для души

Лекарство от бессонницы - и вкусно, и полезно, и эффективно!

Среда, 02 Декабря 2015 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарство от бессонницы - и вкусно, и полезно, и эффективно!

Бессонница — проблема древняя, но в наш сумасшедший век особенно актуальная. Нервы не выдерживают, и в первую очередь нарушается сон. Народные способы лечения бессонницы предлагают много рецептов. И вкусно, и полезно, и эффективно. 

Рубрики:  Здоровье

Мазь, которая заменит любой крем для рук

Среда, 02 Декабря 2015 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь, которая заменит любой крем для рук

Она отлично помогает избавиться от трещин, сухости, заусениц на руках и обладает омолаживающим эффектом.


Рубрики:  Здоровье

Полная коллекция видеоуроков по основным школьным предметам с 1 по 11 класс. Шпаргалка на вес золота!!

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полная коллекция видеоуроков по основным школьным предметам с 1 по 11 класс. Шпаргалка на вес золота!!!

Отличный способ помочь ребенку выучить, освежить, вспомнить или повторить основные темы по любому предмету с 1 по 11 класс. На доступном языке и с запоминающимися примерами. Шпаргалка на вес золота!
 

1


 

Русский язык

Литература


1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

5 класс

6 класс

7 класс

8 класс

9 класс

ЕГЭ

Факультатив


5 класс

6 класс

7 класс

8 класс

9 класс

10 класс

11 класс

 

Чтение

Окружающий мир


1 класс

2 класс

3 класс

4 класс


1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

Математика

Английский язык


1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

5 класс

6 класс


2 класс

3 класс

4 класс

5-6 классы

7-8 классы

9 класс

10-11 классы

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы


Поиск сообщений в Irisik1971
Страницы: 122 ... 113 112 [111] 110 109 ..
.. 1 Календарь