-–убрики

 -÷итатник

”добные рамочки-чулочки - (1)

простые легкие удобные рамочки-чулочки ѕримечание:напоминаю, что рамочки чулочки раст€гиваютс€ по...

–амочеки. ‘он очень нежный светлый - (1)

обновленный вариант моих любимых рамочек *фон очень нежный светлый gif*   ...

ѕростые удобные текстовые рамочки - (1)

простые удобные текстовые рамочки ...«десь будет ваша запись... ...«десь будет ваша запись....

÷¬≈“ќ„Ќјя "Ћ≈ѕќ“ј"!!! с кодами - (4)

÷¬≈“ќ„Ќјя "Ћ≈ѕќ“ј"!!! с кодами ...

–амочки дл€ записей - (4)

рамочки дл€ записей ...«десь будет ваша запись... ...«десь будет ваша запись... ...«д...

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению 5 друзей 5 друзей—писок друзей с описанием. ƒанное приложение позвол€ет разместить в ¬ашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 ¬аших друзь€х. —одержание подписи может быть любым - от признани€ в любви, до

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ’онда
’онда
23:13 16.01.2013
‘отографий: 1
ѕосмотреть все фотографии серии ћерседес Ѕенц
ћерседес Ѕенц
23:00 16.01.2013
‘отографий: 1
ѕосмотреть все фотографии серии красавец
красавец
22:54 16.01.2013
‘отографий: 1

 -¬сегда под рукой

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.01.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 67917


ѕќ ѕ–ќ—№Ѕјћ „»“ј“≈Ћ№Ќ»÷:  ј  я ѕќ’”ƒ≈Ћј,Ќ≈ ”“–”∆ƒјя —≈Ѕя » «јќƒЌќ ” ћ≈Ќя ѕ–ќЎЋ» ¬—≈ ЅќЋ» ¬ —”—“ј¬ј’! ћќ… Ћ»„Ќџ… ќѕџ“

ѕонедельник, 06 ћа€ 2013 г. 17:32 + в цитатник


news_1360526569 (700x525, 172Kb)

Ќе думала,что буду писать об этом,но по просьбе страждущих пишу свой личный опыт, как € похудела здорово,не особенно голода€ и не сильно утружда€ себ€ какими-то упражнени€ми.

 онечно,обычную зар€дку утром как все делала и ела всЄ так же нормально. ѕросто после развода захотелось полностью помен€ть жизнь,стать другой и телом и душой! ак раз € купила с запасом техническую соль(предложили случайно) и не знала,что с ним делать.

«адумала тогда принимать солевые ванны,пока соль не закончитс€.—делала себе жЄсткий график принимать ванны через день по 20 минут и утром натощак пить 200 мл отсто€нной фильтрованной воды.

“акже в течении дн€ старалась много пить воды,что избавл€ло от чувства острого голода.ѕлюс к этому качала пресс 2 раза в неделю.Ёто было совсем не сложно.’от€ € не ставила перед собой целью вот так сильно похудеть,просто как-то само собой вышло,что € хотела обновлени€ в жизни и всЄ в корне помен€ла - весь жизненный уклад.

» уже через 6-7 мес€цев только стала замечать, что все вокруг с интересом смотр€т на мен€,стали делать знаки внимани€,чаще улыбатьс€...Ќе любительница разгл€дывать себ€ в зеркало,€ впервые серьЄзно осмотрела всю себ€ перед зеркалом и обрадовалась,когда увидела своЄ обновлЄнное тело с нежной кожей.

“ак € с двум€ детьми(1 и 3 годика им было на момент развода и не очень-то хотелось смотреть в зеркало...)не заметила,как через полгода вс€ так изменилась!» тогда решила не останавливатьс€ и принимать усиленно витамины,делать силовые упражнени€ на скручивание и раст€жку позвоночника.“еперь-то € могла делать это легко!“ем более,что прошли все боли в суставах и самое интересное - перестали потеть ноги!

¬от так до сих пор и сохран€ю форму,что до сих пор мне дают на 20 лет меньше моих лет и € этому рада.—ейчас купила аппарат ƒарсонвал€,делаю себе массаж лица и шеи,примен€ю домашние крема, скрабы, пилинги из своих рецептов в Liveinternet.ru дл€ кожи лица и век,делаю себе €понский массаж ј—ј’» (у мен€ есть видеоролик в профиле),что заметно исчезли все мелкие морщинки и лицо стало мраморным и чистым.ћожете вз€ть себе тоже эти рецепты из моей –убрики "ћќ… —ѕј-—јЋќЌ".

я пон€ла, что всЄ нужно делать согласованно - поддерживать и тело,и дух в чистоте и пор€дке.„его и ¬ам всем желаю!Ѕуду рада,если мой пример кому-то поможет так же и буду ждать от ¬ас весточек с радостными результатами!

P.S. ак вы€снилось потом,оказываетс€ именно солевые ванночки из технической соли очищают организм от вс€ких солевых отложений, обновл€ют кожу, забываютс€  вообще такие недуги как остеохондроз,артриты и артрозы,что € и ощущаю на себе их благотворность во всех отношени€х.

¬ полную ванну воды € сыпала 500 г технической соли.¬ода не должна быть гор€чей!ѕоддерживать тЄплой воду в течении 20 минут,пока принимаете ванну.

— любовью и уважением ¬аша јрмине

–убрики:  Ќќ–ќƒЌјя ћ≈ƒ»÷»Ќј/Ќј–ќƒЌџ≈ —ќ¬≈“џ,Ћ≈„≈Ќ»≈
«ƒќ–ќ¬№≈/¬—® ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я
–ецепты,упражнени€
ћетки:  

ѕроцитировано 148 раз
ѕонравилось: 97 пользовател€м



 орлюченко_»ра   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 06 ћа€ 2013 г. 18:52 (ссылка)
ѕросто молодец ! ј у мен€ не получаетс€ похудеть,как не старалась.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Irisha-SR   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 06 ћа€ 2013 г. 19:21 (ссылка)
 орлюченко_»ра,ј € и не думала похудеть,просто после развода ванные мне давали возможность успокоитьс€ и восстановть убитые нервы..
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 09 »юн€ 2013 г. 21:54ссылка
ѕривет дорога€! ты молодец, кака€ сила воли нужна дл€ ежедневного напр€га....
stihoplet2000   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 06 ћа€ 2013 г. 19:29 (ссылка)
спасибо за ¬аш бесценный опыт и щедрость, с которой ¬ы делитесь им с нами, страждущими. ћожно уточнить?(очень загорелась попробовать) —оль должна быть об€зательно технической? сколько ее положить и в какой воде разводить? ј если простую пищевую использовать? есть разница? (даже не могу представить где найти техническую)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
вытворюшка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 06 ћа€ 2013 г. 19:36 (ссылка)
јрмине, мен€ тоже интересует вопрос про соль - что это за техническа€ соль? ќчень злободневную тему подн€ла! ” мен€ всегда стоит вопрос: чтобы такое съесть, чтобы похудеть?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Irisha-SR   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 06 ћа€ 2013 г. 19:40 (ссылка)
stihoplet2000, вытворюшка, “ехническа€ соль используетс€ дл€ отоплени€(добавл€ют в воду,котора€ потом идЄт по трубам к нам в дома). то где и находит.¬ам совет,поспрашивайте у знакомых слесарей из ¬ашего ∆Ё а или проще дать объ€вление в газету,соль очень дЄшево стоит!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 06 ћа€ 2013 г. 19:47ссылка
—пасибо, јрмине, а пропорции?
Irisha-SR   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 06 ћа€ 2013 г. 19:51 (ссылка)
вытворюшка, 500 г на целую ванну тЄплой воды.» посто€нно следить,чтобы вода не остывала,подливать гор€чей воды по чуть-чуть.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 06 ћа€ 2013 г. 19:56ссылка
—пасибо большое!
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 06 ћа€ 2013 г. 23:03ссылка
Armine_Mihaylova, спасибо большое за ценную информацию..об€зательно попробую на себе
аллушка   обратитьс€ по имени «аголовок ¬торник, 07 ћа€ 2013 г. 00:32 (ссылка)
спасибо!!!это интересно!тоже страдаю-всю жизнь борюсь с лишним весом!!!и тоже как вы после развода похудела на 20 кг. но € голодала-уж очень хотелось что-то помен€ть в жизни.ј потом оп€ть поправилась и нет сил садитьс€ на диеты-попробую солевые ванны!!!!спасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Irisha-SR   обратитьс€ по имени ¬торник, 07 ћа€ 2013 г. 18:12 (ссылка)
аллушка, «наете,что € заметила,эти ванны как успокаивали мен€,так и забирали лишний вес.√лавное без насили€ над собой и без отвращени€..¬от увидите,со временем ¬ы тоже постройнеете об€зательно как €!“олько это не сразу происходит.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
taxion   обратитьс€ по имени ¬торник, 07 ћа€ 2013 г. 22:26 (ссылка)
ѕохудеть конечно хочетс€, но больше хочетс€ избавитьс€ от болей в колене, измучили совсем. ѕошла искать соль. —пасибо ¬ам.

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюдмила_Ќемол€ева   обратитьс€ по имени —реда, 08 ћа€ 2013 г. 08:42 (ссылка)
—пасибо, јрмине
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Irisha-SR   обратитьс€ по имени —реда, 08 ћа€ 2013 г. 20:53 (ссылка)
Ћюдмила_ƒынкина, ќчень буду рада,если пригодитс€ как и мне!))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Irisha-SR   обратитьс€ по имени —реда, 08 ћа€ 2013 г. 22:01 (ссылка)
taxion, “огда как раз ¬ам что нужно!—делайте чуть гор€чее и с€дьте,укрыв сверху ноги оде€лом.я так сидела - делала ванночки дл€ ног 20 минут и всЄ.ќп€ть надолго хватает,чтобы ходить без болей!«доровь€ ¬ам!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћ€зз   обратитьс€ по имени —уббота, 11 ћа€ 2013 г. 18:43 (ссылка)
спасибо, јрмине. Ѕуду знать, ќбычно € каждый день, круглый год,делаю ванночки с морской солью дл€ ног, вечером в теплой воде иногда делаю воду чуть гор€чее, потом в холодной споласкиваю, ноги блаженствуют, отдыхают.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Irisha-SR   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 00:39 (ссылка)
Ћ€зз, ѕосле технической соли у мен€ прошли все боли,а после морской соли не такой был результат..Ѕлагодарю ¬ас за тЄплый отзыв!))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
orliya   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 01:36 (ссылка)
Armine_Mihaylova, спасибо за советы! ÷итирую с благодарностью

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Irisha-SR   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 13:13 (ссылка)
orliya, Ѕуду рада ¬ашим успехам в достижении здоровь€ и красоты!))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Hania   обратитьс€ по имени ¬торник, 14 ћа€ 2013 г. 12:05 (ссылка)
Pozdrawiam..
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Irisha-SR   обратитьс€ по имени ¬торник, 14 ћа€ 2013 г. 12:33 (ссылка)
Hania, Ѕлагодарю ¬ас!))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
jokkey   обратитьс€ по имени —реда, 15 ћа€ 2013 г. 13:21 (ссылка)
¬ы просто ћќЋќƒ≈÷!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Irisha-SR   обратитьс€ по имени —реда, 15 ћа€ 2013 г. 13:23 (ссылка)
jokkey, Ѕлагодарю ¬ас!Ќадеюсь,это поможет больным люд€м решить проблему с их суставами..
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ananyeva57   обратитьс€ по имени „етверг, 16 ћа€ 2013 г. 16:18 (ссылка)
ћолодец, Ќаденька! » спасибо за пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Irisha-SR   обратитьс€ по имени „етверг, 16 ћа€ 2013 г. 16:28 (ссылка)
ananyeva57, я рада,что теперь многие забудут о бол€х на ногах и вообще бол€х суставов!))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
l-solnce   обратитьс€ по имени „етверг, 16 ћа€ 2013 г. 23:41 (ссылка)
Armine_Mihaylova, спасибо, что поделилась с нами опытом, забираю в копилочку дл€ мамули, уже с ней многое перепробовали, но похудеть ей не удаЄтс€, а очень бол€т коленные суставы, ходит с болью... даже представить не могу с какой болью...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Irisha-SR   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 17 ћа€ 2013 г. 18:20 (ссылка)
l-solnce, ¬от-вот!ќчень помогло,об€зательно поможет и твоей матушке,дай Ѕќ√!я и забыла про боли!))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—“–≈Ћ»“÷»я_королевска€   обратитьс€ по имени ¬торник, 21 ћа€ 2013 г. 12:53 (ссылка)
...ќчень бол€т ноги..колени...огромное спасибо , что поделились...!!!!любовь!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Irisha-SR   обратитьс€ по имени ¬торник, 21 ћа€ 2013 г. 13:05 (ссылка)
—“–≈Ћ»“÷»я_королевска€, я специально этот пост на первой странице оставила,чтобы помочь всем страждущим!ѕомню как ныли мои ноги и хочу,чтобы у ¬ас и остальных прочитавших эти боли прошли как и у мен€!«доровь€ и счасть€ ¬ам!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
 ийзара   обратитьс€ по имени —реда, 22 ћа€ 2013 г. 11:41 (ссылка)
»сходное сообщение Armine_Mihaylova


—оль - крайне полезна€ штука. «р€ на нее наговаривают. ¬осхищаюсь ¬ашими
результатами!








































Ќе думала,что буду писать об этом,но по просьбе страждущих пишу свой личный опыт, как € похудела очень,не особенно голода€ и не сильно утружда€ себ€ какими-то упражнени€ми.  онечно,обычную зар€дку утром как все делала и ела всЄ так же нормально. ѕросто после развода захотелось полностью помен€ть жизнь,стать другой и телом и душой! ак раз € купила с запасом техническую соль(предложили случайно) и не знала,что с ним делать.«адумала тогда принимать солевые ванны,пока соль не закончитс€.—делала себе жЄсткий график принимать ванны через день по 20 минут и утром натощак пить 200 мл отсто€нной фильтрованной воды.“акже в течении дн€ старалась много пить воды,что избавл€ло от чувства острого голода.ѕлюс к этому качала пресс 2 раза в неделю.Ёто было совсем не сложно.’от€ € не ставила перед собой целью вот так сильно похудеть,просто как-то само собой вышло,что € хотела обновлени€ в жизни и всЄ в корне помен€ла - весь жизненный уклад.» уже через 6-7 мес€цев только стала замечать, что все вокруг с интересом смотр€т на мен€,стали делать знаки внимани€,чаще улыбатьс€...Ќе любительница разгл€дывать себ€ в зеркало,€ впервые серьЄзно осмотрела всю себ€ перед зеркалом и обрадовалась,когда увидела своЄ обновлЄнное тело с нежной кожей.“ак € с двум€ детьми(1 и 3 годика им было на момент развода и не очень-то хотелось смотреть в зеркало...)не заметила,как через полгода вс€ так изменилась!» тогда решила не останавливатьс€ и принимать усиленно витамины,делать силовые упражнени€ на скручивание и раст€жку позвоночника.“еперь-то € могла делать это легко!“ем более,что прошли все боли в суставах и самое интересное - перестали потеть ноги!¬от так до сих пор и сохран€ю форму,что до сих пор мне дают на 20 лет меньше моих лет и € этому рада.—ейчас купила аппарат ƒарсонвал€,делаю себе массаж лица и шеи,примен€ю домашние крема, скрабы, пилинги из своих рецептов в Liveinternet.ru дл€ кожи лица и век,делаю себе €понский массаж ј—ј’» (у мен€ есть видеоролик в профиле),что заметно исчезли все мелкие морщинки и лицо стало мраморным и чистым.ћожете вз€ть себе тоже эти рецепты из моей –убрики "ћќ… —ѕј-—јЋќЌ". я пон€ла, что всЄ нужно делать согласованно - поддерживать и тело,и дух в чистоте и пор€дке.„его и ¬ам всем желаю!Ѕуду рада,если мой пример кому-то поможет так же и буду ждать от ¬ас весточек с радостными результатами!

P.S. ак вы€снилось потом,оказываетс€ именно солевые ванночки из технической соли очищают организм от вс€ких солевых отложений, обновл€ют кожу, забываютс€ †вообще такие недуги как остеохондроз,артриты и артрозы,что € и ощущаю на себе их благотворность во всех отношени€х.

¬ полную ванну воды € ложила 500 г технической соли.¬ода не должна быть гор€чей!ѕоддерживать тЄплой воду в течении 20 минут,пока принимаете ванну.

— любовью и уважением ¬аша јрмине



geniavegas













































ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Irisha-SR   обратитьс€ по имени —реда, 22 ћа€ 2013 г. 11:43 (ссылка)
 ийзара, ќчень хочу,чтобы все читающие тоже избавились от всех болей как €!«доровь€ ¬ам и всех благ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lari27   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 27 ћа€ 2013 г. 22:05 (ссылка)
»сходное сообщение Armine_Mihaylova
јрмине, вы действительно молодец. Ќа своем опыте могу сказать, что ванну с солью можно заменить массажем (принима€ душ) спитой кофе и йодированна€ соль, желательно утром и вечером.  ожа становитьс€ чудо.










































Ќе думала,что буду писать об этом,но по просьбе страждущих пишу свой личный опыт, как € похудела здорово,не особенно голода€ и не сильно утружда€ себ€ какими-то упражнени€ми.  онечно,обычную зар€дку утром как все делала и ела всЄ так же нормально. ѕросто после развода захотелось полностью помен€ть жизнь,стать другой и телом и душой! ак раз € купила с запасом техническую соль(предложили случайно) и не знала,что с ним делать.«адумала тогда принимать солевые ванны,пока соль не закончитс€.—делала себе жЄсткий график принимать ванны через день по 20 минут и утром натощак пить 200 мл отсто€нной фильтрованной воды.“акже в течении дн€ старалась много пить воды,что избавл€ло от чувства острого голода.ѕлюс к этому качала пресс 2 раза в неделю.Ёто было совсем не сложно.’от€ € не ставила перед собой целью вот так сильно похудеть,просто как-то само собой вышло,что € хотела обновлени€ в жизни и всЄ в корне помен€ла - весь жизненный уклад.» уже через 6-7 мес€цев только стала замечать, что все вокруг с интересом смотр€т на мен€,стали делать знаки внимани€,чаще улыбатьс€...Ќе любительница разгл€дывать себ€ в зеркало,€ впервые серьЄзно осмотрела всю себ€ перед зеркалом и обрадовалась,когда увидела своЄ обновлЄнное тело с нежной кожей.“ак € с двум€ детьми(1 и 3 годика им было на момент развода и не очень-то хотелось смотреть в зеркало...)не заметила,как через полгода вс€ так изменилась!» тогда решила не останавливатьс€ и принимать усиленно витамины,делать силовые упражнени€ на скручивание и раст€жку позвоночника.“еперь-то € могла делать это легко!“ем более,что прошли все боли в суставах и самое интересное - перестали потеть ноги!¬от так до сих пор и сохран€ю форму,что до сих пор мне дают на 20 лет меньше моих лет и € этому рада.—ейчас купила аппарат ƒарсонвал€,делаю себе массаж лица и шеи,примен€ю домашние крема, скрабы, пилинги из своих рецептов в Liveinternet.ru дл€ кожи лица и век,делаю себе €понский массаж ј—ј’» (у мен€ есть видеоролик в профиле),что заметно исчезли все мелкие морщинки и лицо стало мраморным и чистым.ћожете вз€ть себе тоже эти рецепты из моей –убрики "ћќ… —ѕј-—јЋќЌ". я пон€ла, что всЄ нужно делать согласованно - поддерживать и тело,и дух в чистоте и пор€дке.„его и ¬ам всем желаю!Ѕуду рада,если мой пример кому-то поможет так же и буду ждать от ¬ас весточек с радостными результатами!

P.S. ак вы€снилось потом,оказываетс€ именно солевые ванночки из технической соли очищают организм от вс€ких солевых отложений, обновл€ют кожу, забываютс€ †вообще такие недуги как остеохондроз,артриты и артрозы,что € и ощущаю на себе их благотворность во всех отношени€х.

¬ полную ванну воды € ложила 500 г технической соли.¬ода не должна быть гор€чей!ѕоддерживать тЄплой воду в течении 20 минут,пока принимаете ванну.

— любовью и уважением ¬аша јрмине



geniavegas













































ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Irisha-SR   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 27 ћа€ 2013 г. 22:07 (ссылка)
lari27, Ѕуду иметь ввиду и ¬аш ценный совет!Ѕлагодарю ¬ас за визит и добрую оценку!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] 2 3 [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку