Ты можешь надеть превосходное платья и дорогие аксессуары, наложить безупречный макияж и воспользоваться самыми изысканными духами, но если твои волосы при этом будет выглядеть тусклым и безжизненным, если оно не будет спадать блестящими кудрями, то все усилия по созданию идеального образа будут напрасны.

Ведь красота женщины во многом определяется красотой ее волос — его ухоженностью и блеском. И чем здоровее волосы, тем лучшевыглядит его обладательница.

Как сделать волосы блестящими. Общие рекомендации

Красота должна идти изнутри. Мы убеждены, что исключительно внешних манипуляций (хотя они и дадут очевидный результат) недостаточно — результат должен быть правильным, ощутимым и долговременным. Поэтому важно соблюдать, шаг за шагом, всех рекомендаций, приведенных ниже.

Начнем с общих советов по предоставлению блеска волосам и его оздоровлению. Ведь здоровые и ухоженные волосы — это красивое и блестящие волосы. И, возможно, выполняя эти простые рекомендации, у тебя само собой пройдет необходимость в покупке дорогих специальных средств по предоставлению блеска волосам (сыворотки, спреев) и походах в салоны на супердорогие и не всегда приятные процедуры (ламинирование, лечение ампулами, мезотерапия и т. д., хотя, как подарки к новому году, они, возможно, и подойдут).

Как правильно мыть волосы

Волосы следует мыть только теплой водой (не горячей — она повреждает волосы). Теплый же вода раскрывает чешуйки волос и поэтому хорошо смывает всю грязь.

Ополаскивать волосы лучше всего прохладной водой, так как она закрывает чешуйки волос и тем самым делает их блестящими, эластичными и послушными.

Питание для блеска волос

Чтобы волосы были здоровыми и блестящими, его нужно холить, причем не только снаружи (бальзамы, маски), но и изнутри. Поэтому так остро стоит необходимость в сбалансированном питании:

• Каждый день необходимо употреблять продукты, содержащие белок (курица, рыба, постное мясо, сыр, грибы), сухофрукты.

• Очень важный для блеска волос пищевой желатин,

• Также нужно увеличить количество продуктов в питании, содержащих витамин В (крупы — гречка и овес, овощи, бобовые, семена, яйца, орехи, проросшие зерна пшеницы).

Советы по уходу за волосами

• Ежедневный массаж головы улучшит процесс кровообращения, а, следовательно, и питание корней волос и самих волосяных луковиц. Это положительно скажется как на росте волос, так и на их состоянии в целом (сияние, блеск, гладкость, эластичность и т.д.).

• Ни в коем случае не пересушивайте волосы феном.

• Не сушите волосы, надолго обернув его полотенцем. Лучше всего это делать открытым способом, немного просякнувшы волосы полотенцем из натуральных тканей (в Китае с этой целью используют натуральный шелк).

• Чтобы очистить поверхность волос от укладок, кожного сала и пленки из пыли (обычный шампунь не в состоянии этого смыть полностью) и для придания блеска волосам (улучшается отражения света поверхностью волос), нужно периодически пользоваться шампунем-пилингом (примерно раз в неделю).

Народные рецепты для блеска волос

Для предоставления естественный блеск волосам необходимо каждый раз после мытья ополаскивать его:

1. подкисленной водой (1 столовая ложка уксуса на 1 литр воды).

2. негазированной минеральной водой.

3. отварами розмарина и крапивы — кроме придания блеска, они еще и укрепляют волосы.

4. кипяченой водой с лимонным соком (1 столовая ложка сока лимона на 1 литр воды) — только не очень увлекайся этой процедурой — лимон сушит волосы.

5. прохладным чаем (2 столовые ложки чая залить 1 литром воды и прокипятить несколько минут) в качестве последнего ополаскивания — волосы будут особенно блестящими! Идеально подходит для темных волос. В чай можно добавлять мяту.

6. отваром ромашки — придает волосам эффект солнечных бликов. Подходит только для светлых волос, так как ромашка имеет освещая эффект.

7. корой дуба — не очень часто, так как этот отвар немного сушит волосы.

8. отваром хмеля и крапивы — только для темных волос.

9. отваром луковой шелухи — предоставляет насыщенный оттенок рыжем волос.

10. отваром шалфея — волосы будут не только блистать, но и станет шелковистыми.

11. светлым пивом — можно добавить еще 1 чайную ложку оливкового масла или меда.

12. молоком, а вслед за ним прохладной водой. Это сделает волосы блестящими, гладкими и шелковистыми.

Маленькие хитрости с придания блеска волосам

Если у тебя нет времени на длительное лечение волос, если именно сегодня тебе нужно выглядеть на все сто процентов, а времени и денег на салонное ламинирования нет, если ты хочешь, чтобы волосы выглядели естественно дольше, чем 4 часа (после специальных укладочных средств оно жирнеют и обвисает уже через пару часов), то воспользуйся маленькими хитростями, которые помогут тебе сделать волосы блестящими, а свой внешний вид — дополненным и чрезвычайным.

1. Смешай кондиционер с любой маской для волос и добавь в полученную смесь косметическое масло (облепиховое, из череды и т.д.) или несколько капель эфиров. Нанеси смесь на волосы пальцами, словно раздвигая их, а затем смой. Результат не заставит себя долго ждать, он будет просто замечательным

2. Вымой волосы и ополосни его прохладной водой. Все!

3. Завершая сушку волос феном, направь на него струю холодного воздуха. Фен при этом веди сверху вниз — таким образом, ты закроешь кутикулы, и волосы оживет и снова засияет.

Здоровое и ухоженные волосы хорошее само по себе. Его можно распустить, завить в кудри или блестящие локоны, из него можно создать любую прическу, и она будет выглядеть весьма эффектно.