Приготовление имбирного чая. Как готовить, заваривать, правильно приготовить имбирный чай для похудения. Рецепты приготовления имбирного чая.

Похудеем, похудеем…. Будем худеть сейчас! Имбирь – пряность Востока – помочь сможет. Но – не в одиночку, а на пару с чайком. Это не значит, что нужно жевать имбирь и запивать его чаем. Дело обстоит совершенно иначе. Сейчас вы, кое-что, сможете узнать. Но читайте внимательно. И не только рецептурные моменты, но и другие, немаловажные для вас.

Имбирный чай для похудения. Рецепт. Отзывы. Имбирный чай – Противопоказания.

Имбирный корешок положите в термос. Залейте его кипяченой водой, и, в таком «смешении», пейте чай с имбирем в течение двадцати четырех часов. Вообще, много рецептов приготовления чая с имбирем есть. Ими я тоже поделюсь, чтобы вы поняли, насколько многогранна «восточность»:

Имбирный чай для похудения. - Рецепт первый. Берите имбирчик и нарезайте его полосочками (тоненькими). Имбирные полоски залейте водичкой (чистой). Вскипятите имбирь на огне (малом). Потом варите в течение следующего времени: четверть одного часа. Чай с имбирем должен остыть. Как остынет – добавьте в него лимонный сок и мёдик.

Для похудения – имбирный чай. – Рецепт второй. Измельчите, в блендере, свежие мятные листья (шестьдесят граммов). К нему «приложите» имбирный корень (тоже в измельченном виде). Залейте кипяточком, добавив, перед этим, небольшую щепоточку кардамона. Пусть все настаивается тридцать минут. Процедите смесь. Добавьте, в нее, апельсиновый сок («стаканную» треть) и лимонный сок («стаканную» четверть). Ждите, пока остынет напиточек.

Рецепт третий (чай имбирный для похудения). Корень имбирчика почистите и порежьте (меленько). То же сделайте и с чесночком (два чесночных зубчика). Имбирь и чеснок сложите в любую посудину, помещая их «не отдельно» друг от друга. Берите кипяток и заливайте чесночно – имбирную смесь. Чтобы чай был готов, его осталось процедить сквозь марлю.

Имбирный чай для похудения. - Рецепт четвертый. Заварите листовой чаёк без добавок (зеленый). Триста секунд (пять минут) настаивайте его. Кусочек имбиря, размером в четыре сантиметра, нарежьте. Нарезанный имбирь заливайте чаем, который вы, старательно, настаивали. Немножко перчика острого добавьте и меда (по вкусу). Такой чай помогает не только худеть, но и от депрессий различных избавляться.

Имбирный чай для похудения. - Отзывы:

1. «Обожаю имбирный чай. Откровенно скажу: очень помогает похудеть. К чаю этому я пеку и имбирное печенье. Вкуснотища – трудноописуемая».


2. «Меня от имбиря уже тошнило, а если бы он еще и в чае плавал – стошнило бы, вовсе».


3. «Мне нравится вкус такого чая. Но не помогает он мне килограммы сбросить. Видимо, не для меня этот чай придумали».


4. «Диета на имбирном чае – не самый лучший вариант для похудения. Спорт и гимнастика уважается мною гораздо больше и сильнее».


5. «Этот чай настолько ерундовый, что на него даже слова тратить жалко.


6. «Имбирь и чай – здоровская вещица (вместе – одна), так как имбирь подходит и для черного, и для зеленого чая.


7. «Имбирь – чай – супер, потому что он, каким-то образом, замечательно умеет убивать и успокаивать чувство аппетита».


8. «От него можно похудеть, но мне он не нравится тем, что его перед сном пить нельзя: он бодрит, как и чашечка кофе».


9. «Мне больше кофе нравится. И не собираюсь я худеть. Меня вполне устраивает весь мой вес».


10. «Ой, что толку от имбирного чая? Это – бред, который, можно, и не пробовать».


11. «Меня раздражает его вкус. И я не могу побороть себя ради похудения».


12. «Я так похудела…. Спасибо, имбирчик! Спасибо, дорогой! Что бы я делала без тебя….».


13. «Кто ж худеет от имбирного чая? Придумали, тоже!».


14. «Хороший чай, пить можно, но не часто».


15. « Не верю я в легкие способы похудения. А чай – это именно такой способ».


16. «Пью его, попиваю, а толк – нулевой. Может, я пью его неправильно?!».

Имбирный чай для похудения. - Противопоказания:

1. Язвенный колит (не специфический).


2. Язва (дуоденальная).


3. Пищевой рефлюкс.


4. Болезни желудочно – кишечного тракта.


5. Женщины кормящие.


6. Женщины беременные.


7. Лихорадочность (высокая).


8. Повышенная температура.


9. Заболевания кожи (воспалительные).


10. Кровотечения.

Пейте, пробуйте, изучайте. Вполне возможно, что вы сможете снизить вес своего тела, выпивая, регулярно и по инструкции, такой чай.

Можно и от обыкновенного чая похудеть, если пить его без сахара и без сладостей. Однако вся сила воли исчезает, когда, перед глазами, начинают мелькать и красоваться вкусные тортики, пирожки, пирожные, ватрушки, прянички, бублики, баранки. Не буду перечисление продолжать, а то разыграется, у вас, аппетит, и вы меня возненавидите за мою «дразнилковость».

Вы, наверняка, убьете килограммы, если перестанете завтракать, ужинать и обедать перед экраном телевизоров. Не совмещайте еду и просмотр передач: плохая идея. Сделайте, лучше, так: наслаждайтесь передачкой или сериалом до рекламы; после – устройте паузу, во время которой перекусите. Так, килограммы, прибавляться не будут.

Не пренебрегайте противопоказаниями для похудения, так как, даже чай может принести большой вред вам и организму. И организм, в последствие этого, потеряет много своих возможностей и «даров».

Имбирь – не яд. Но, если вы будете идти против «правил», он может стать для вас не просто ядом, но и врагом номер один. Не стоило бы себе вредить, поверьте.

Успехов и Здоровья!