Для женщин за 40 серьёзную опасность для здоровья оказывает недостаток кальция в организме. При недостатке кальция весь организм испытывает стресс. Это и снижение иммунитета, и аллергии, и конечно опасность ломкости костей.

Поэтому так важно давать нашему организму жизненно необходимый ему кальций. Как это сделать? Недостаток кальция у женщин отражается ещё и в том, что её фигура начинает принимать старческий вид. Позвоночник сгибается, появляется сутулость…

Остеопороз у женщин носит характер безмолвной эпидемии. Начальные стадии никак себя не проявляют. Никаких симптомов нет, а процесс уже запущен. Далее по мере прогрессирования патологических изменений костной ткани возникают следующие симптомы:

Ноющие боли в спине. Если вы находитесь в течение 30-ти минут неподвижно в положении лежа или сидя, и появилось тянущее чувство в спине, то стоит заподозрить остеопороз.

В мышцах ног, особенно в икроножных и мышцах стопы, периодически возникают судороги.
Расслоение и ломкость ногтей говорит о склонности к остеопорозу.
Выраженная боль в пояснице и костях говорят о явном наличии болезни.
Если у вас учащен пульс, то это может быть признаком остеопороза.

Я хочу вам дать замечательный рецепт, который поможет вам остановить развитие остеопороза.

Рецепт кальциевого ликера

Семь белых домашних куриных яиц я мою, укладываю в стерильную банку. Заливаю лимонным соком так, чтобы он покрыл все яйца (понадобится примерно 12 лимонов).

Держу 10 суток под крышкой в холодильнике, ежедневно встряхивая. За это время яйца растворяются.

Размешиваю их миксером и протираю через сито. Добавляю 500 мл коньяка и 200 г меда, перемешиваю. Храню в холодильнике.

Пить нужно по 1 ст.л. три раза в день между приемами пищи в течение двух-трех месяцев.http://zdrava2015.net.ua/celebnyj-kalcievyj-liker-...imoe-sredstvo-pri-osteoporoze/