-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 51





#17

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 18:24 + в цитатник

...мы живем в таком мире, где малодушие приветствуется, но мы называем его компромиссом. Все дело в названии. Мы говорим, что не стоит поднимать шум. Мы не отстаиваем свои убеждения только потому, что боимся кого-то побеспокоить. Неважно, идет ли речь об искусстве или о борьбе с несправедливостью, но девять человек из десяти позволят не считаться с собой, поскольку они слишком запуганы, чтобы выразить свое мнение.

 (с)

Чарльз де Линт "Лезвие сна"
Рубрики:  Цитаты из книг

#16

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 17:31 + в цитатник

«Когда знаешь, о чём поговорить с человеком, это - признак взаимной симпатии. Когда вам есть о чём вместе помолчать, это - начало настоящей дружбы.»

(с) Макс Фрай "Чужак"

Рубрики:  Цитаты из книг

#15

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 17:30 + в цитатник

Любой стресс в достаточном количестве, плохой или хороший, любовь или боль, может сломить наш здравый смысл и подарить нам мысли и способности, которые не получить другим путем.

© Чак Паланик

Рубрики:  Цитаты из книг

#14

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 17:29 + в цитатник

Мне всегда казалось, что самым лучшим ответом на слова: "Я люблю тебя" - будет: "Я чувствую, как сильно ты меня любишь"

(с) Хорхе Букай "Письма Клаудии"

Рубрики:  Цитаты из книг

#13

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 17:25 + в цитатник

Нужно сосредоточиться на том, что имеешь, а не на том, чего у тебя нет.

(с) Сесилия Ахерн "Посмотри на меня"

Рубрики:  Цитаты из книг

#12

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 17:24 + в цитатник

 У каждого своя мудрость, в зависимости от склада души. Моя для меня столь же бесспорна, как ваша для вас.

(с) Джек Лондон. "Мартин Иден"

Рубрики:  Цитаты из книг

#11

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 16:49 + в цитатник

 Тот, кто сказал, что время лечит все раны, солгал. И уж совершенно точно он не родил ребенка, который потом умер. Он никогда не натыкался на его игрушки, разбросанные по дому, как будто через минуту ребенок, весело смеясь, снова станет ими играть. Время помогает только научиться перенести удар, а потом жить с этими ранами. Но все равно каждое утро, стоит открыть глаза, ощущаешь потерю.

От этого можно убегать, но невозможно убежать.

(с) Вишневский

Рубрики:  Цитаты из книг

#10

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 16:48 + в цитатник

Трудно говорить с человеком, которого давно не видел, но и молчать с ним нелегко. Особенно трудно, когда у тебя есть много чего ему сказать и ты не имеешь ни малейшего представления, как это сделать.

(с) К. Кизи

Рубрики:  Цитаты из книг

#9

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 16:48 + в цитатник

Вы можете получить все, что вам нужно, если только это вам и вправду нужно.

(с) Рэй Бредбери "Вино из одуванчиков"

Рубрики:  Цитаты из книг

#8

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 16:47 + в цитатник

Когда пятилетнему ребенку больно, он поднимает шум на весь свет. В десять лет он тихо всхлипывает. А когда вам исполняется лет пятнадцать, вы привыкаете зажимать себе рот руками, чтобы никто не слышал ни звука, и кричите безмолвно. Вы истекаете кровью, но этого никто не видит.

© Стивен Кинг "Ярость"

Рубрики:  Цитаты из книг

#7

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 16:47 + в цитатник

Вы красивые, но пустые, - продолжал маленький принц. - Ради вас не захочется умереть...

(c) Антуан де Сент-Экзюпери. Маленький принц.

Рубрики:  Цитаты из книг

#6

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 16:46 + в цитатник
Любовь не запьешь, не заешь, заговорами от нее не избавишься; средство одно:
целоваться друг с другом, всегда обниматься и вместе, нагими телами крепко прижавшись, лежать.
(c) Лонг. Дафнис и Хлоя
Рубрики:  Цитаты из книг

#5

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 16:45 + в цитатник
Ведь мы любили друг друга. В этом никто никогда не сомневался.
Просто мы так и не выяснили, как быть вместе, не причиняя друг другу невыносимую, острую, душераздирающую боль…

(с) Элизабет Гилберт "Eat, Pray, Love"

Рубрики:  Цитаты из книг

#4

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 16:44 + в цитатник

Люди не могут перестать быть тем,что они есть, как скунс не может перестать быть скунсом.

(с)
Фэнни Флэгг "Жареные зелёные помидоры"

Рубрики:  Цитаты из книг

#3

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 16:14 + в цитатник

Вот что я тебе скажу: несчастным быть куда легче, чем быть счастливым, а я не люблю, слышишь, не люблю людей, которые ищут лёгких путей. Не выношу нытиков! Будь счастливым, чёрт побери! Делай хоть что-нибудь, что бы быть счастливым! 

(с) Анна Гавальда "35 кило надежды"

Рубрики:  Цитаты из книг

#2

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 16:13 + в цитатник

Жизнь прекрасна, если не вспоминать о прошлом, не думать о будущем и не париться о настоящем.

Рубрики:  Цитаты из книг

#1

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 16:08 + в цитатник

я ничего не хочу знать о людях которые раньше были в моей жизни,
потому что я хочу их запомнить именно такими, какими они были до...

Рубрики:  Цитаты из книг

Метки:  

Верный в малом и во многом верен...

Вторник, 26 Октября 2010 г. 23:42 + в цитатник
//img0.liveinternet.ru/images/attach/b/3/21/526/21526524_9882186.JPG 
  Говорят, одна ласточка не делает весны; но неужели от того, что одна ласточка не делает весны, не лететь той ласточке, которая чувствует весну, а дожидаться? Так дожидаться надо тогда всякой почке и травке, и весны не будет (Лев Толстой)

  
Человек шел по берегу и вдруг увидел мальчика, который поднимал что-то с песка и бросал в море. Человек подошел ближе и увидел, что мальчик поднимает с песка морские звезды. Они окружали его со всех сторон. Казалось, на песке — миллионы морских звезд, берег был буквально усеян ими на много километров.   

— Зачем ты бросаешь эти морские звезды в воду? — спросил человек, подходя ближе. 
— Если они останутся на берегу до завтрашнего утра, когда начнется отлив, то погибнут, — ответил мальчик, не прекращая своего занятия.
— Но это просто глупо! — закричал человек. — Оглянись! Здесь миллионы морских звезд, берег просто усеян ими. Твои попытки ничего не изменят!
Мальчик поднял следующую морскую звезду, на мгновение задумался, бросил ее в море и сказал:
— Нет, мои попытки изменят очень много... для этой звезды.

  
Тот, кто ждет возможности сделать сразу много хорошего, никогда ничего не сделает. Жизнь состоит из мелочей. Очень редко появляется возможность сделать сразу очень многое. Истинное величие состоит в том, чтобы быть великим в мелочах.

Метки:  

Принципы сбалансированного питания

Вторник, 12 Октября 2010 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения alexasun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сбалансированное питаниеВы даже не представляете насколько правильное питание может неузнаваемо преобразить вашу фигуру.

Наверное многие не раз повторяли: «Я так мало ем, а все равно толстею!». Казалось бы, перестала есть, и все дела. Но где же тогда брать энергию для тренировок, ведь дефицит пищевых Калорий означает упадок сил и почти нулевую результативность тренировок.

Никакого голодания! Идеальная фигура требует совсем другого — оздоровления нашего питания. Все, что вам необходимо — это знание принципов правильно сбалансированного питания и желания внести в спой рацион небольшие, но принципиальные изменения. На пару с тренингом они радикально поменяют вашу фигуру.

Спортивные медики проделали огромную работу, опросив тысячи людей, которым удалось сбросить вес. Опрос показал что их объединяет одно и то же:
  • каждый день они начинают с завтрака;
  • придерживаются низкожировой диеты;
  • еженедельно взвешиваются;
  • уделяют физической активности около часа в день.

Согласитесь, уже мини-план и руководство к действию. Чтобы понять, как правильно составить и сбалансировать питание, рассмотрим его основные принципы...

Читать далее



Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ, 01-20":

Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
Часть 3 - 9 принципов здорового питания
Часть 4 - 10 способов нормализовать уровень холестерина без лекарств
Часть 5 - Тайны ПРОРОЩЕННЫХ СЕМЯН
Часть 6 - Уникальная "живая" еда!
Часть 7 - Что нужно знать о жирах и маслах?
Часть 8 - Чай Матэ - эликсир здоровья!
Часть 9 - Как активизировать обмен веществ?
Часть 10 - Диетическая экономия
Часть 11 - Как улучшить метаболизм и ускорить сжигание жиров
Часть 12 - Зачем надо кушать семечки
Часть 13 - Хочешь быть здоровым – ешь… яйца!
Часть 14 - Распространенные заблуждения о правильности питания
Часть 15 - Питание для зрения
Часть 16 - Правда и мифы о жирах
Часть 17 - Убедитесь, что Вы едите правильные углеводы!
Часть 18 - Средиземная пирамида
Часть 19 - Рыбий жир - страшилка из детства
Часть 20 - Принципы сбалансированного питания




Дневник irensy

Воскресенье, 10 Октября 2010 г. 16:34 + в цитатник
:)


Поиск сообщений в irensy
Страницы: 2 [1] Календарь