-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ir-vin

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.09.2009
Записей: 254
Комментариев: 24
Написано: 746




жизнь удивительна и прекрасна,самое горькое горе уходит,,,


Аудио-запись: И ЗНАЮ ВСЕ, И НИЧЕГО НЕ ЗНАЮ...

Музыка

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 23:08 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

благополучие финнов без нефти и газа,

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Николай_Кофырин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЖИВУТ ФИННЫ




Каждый год на Рождество мне удаётся побывать в Финляндии. В этом году съездил 7января.
На новом скоростном поезде «Аллегро» от Петербурга до Хельсинки не более 4 часов.
С сентября прошлого года в Финляндию можно прибыть и на пароме. Наконец-то осуществится моя мечта совершить круиз по Балтике из Петербурга.
«Россия, которую мы потеряли», – так некоторые называют Финляндию. Предлагают даже присоединиться к Финляндии. Но вот согласятся ли на это финны?..

Читай и смотри далее КАК ЖИВУТ ФИННЫ

питание антивозрастное

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНТИВОЗРАСТНЫЕ ФРУКТЫ.

1208426240_fruktos (200x149, 8Kb)
Возможно, фраза покажется вам слишком знакомой, но вы – это то, что вы едите. Исходя из этого соображения, мы раскрываем самые полезные продукты питания, позволяющие всегда оставаться молодой и красивой. Легендарные фрукты и овощи

Режим «пять раз в день» – самый оптимальный, чтобы добиться здоровой, сияющей кожи. Вы наполняете организм огромным количеством витаминов, минералов, волокна и воды. Наряду с питанием и очищением, витамин С укрепляет капилляры и усиливает выработку коллагена, в то время, как витамины C, E (им богаты киви и авокадо) и бета–каротин (пигмент, содержащийся в моркови, абрикосах и манго) нейтрализуют воздействие свободных радикалов, которые могут способствовать преждевременному старению.

Богатым источником витамина C являются цитрусовые соки и фрукты, канталупа, клубника, томаты, сладкий перец и зеленый горох. Калий, который есть во всех фруктах и овощах, помогает регулировать уровень жидкости в клетках и бороться против отечности и водной задержки в организме.

Богатая витамином C, бета–каротином и способная остановить действие свободных радикалов, черника – один из лучших продуктов, препятствующих преждевременному старению. Наибольшую пользу приносит свежая ягода, ведь в ней содержание витаминов и питательных веществ максимально – ваша кожа будет просто светиться здоровьем!
Цельнозерновые продукты

Продукты из цельного зерна богаты волокном, которое приносит выгоду коже различными способами. Они также полезны для пищеварительной системы, помогая вам оставаться сытыми в течение более длительного промежутка времени и препятствуют запорам. И, когда пищеварительная система работает хорошо, кожа излучит здоровье и энергию.

Цельное зерно также содержит витамин B, а именно B2 и B3, которые поддерживают нормальное функционирование кожи. Увеличивайте потребление цельнозерновых продуктов, таких как овсяная мука и бурый рис, и избегайте очищенных злаков – белого хлеба, белой муки и белого риса.

Цельное зерно, наряду с зародышами пшеницы, также содержит селениум, минеральные антиоксиданты, которые помогают минимизировать опасность ультрафиолетового излучения, а исследование показало, что оно способно помочь и в предотвращении рака кожи. Цинк, также содержащийся в цельном зерне, помогает в поддержании эластиновых волокон и коллагена, способствующих укреплению кожи, уменьшению и предотвращению морщин.
Протеины

Если вашему организму недостаточно белка, то это негативным образом будет отражаться на волосах, коже, зубах и ногтях.

Ключевым фундаментом для организма является такие продукты, как домашняя птица, рыба, яйца, мясо, сыр, высушенный горох, бобы, нут, хлебные злаки и соя. Рыба – один из основных источников протеина, волокна и многих питательных веществ.
Живительная вода

Почти две трети нашего организма состоит из воды. Вода необходима для правильного пищеварения и элиминации, а когда ее недостаточно, токсины, скапливающиеся в тканях, являются причиной ухудшения цвета лица, общего состояния организма, а, кроме того, ускоряют процесс старения.
Сказочные жиры и масла

При исключении жиров и масел, особенно ненасыщенных, вы можете причинить неизмеримый вред вашей внешности. Жиры – необходимый элемент, обеспечивающий увлажнение коже. Что касается холестерина, существуют и его “хорошие” формы, которые защищают от сердечной недостаточности.

Увеличивайте потребление зерна, маслин, арахиса и масел канолы, орехов, семян и рыбы, подобно лососю и макрели.

Авокадо содержат наиболее мощную комбинацию антивозрастных веществ: витамины E и C, которые уничтожают свободные радикалы. Если вы не любите или не едите рыбу, конопляное масло — хороший вегетарианский источник жирных кислот омега-3. Оно также богато витамином E, большим количеством антиоксидантов, необходимых для поддержания юной кожи.
Фантастическая рыба

Жирная рыба типа лосося, сельди, макрели и сардин — главный источник важных жиров, называемых жирными кислотами омега-3.

Они обладают большим набором свойств, препятствующих старению кожи. Лососевая диета помогает разгладить линии и морщины, укрепляя и подтягивая кожу.

megahealth.ru

Цитата сообщения Ильф_Вагизов

что это?

Цитата

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 00:02 + в цитатник
Просмотреть видео
7399 просмотров
Что это?

Смотрел и плакал... Говорят, что мужчины на плачут, но наверно не в таких случаях. Хотя, может я слишком уж впечатлительный человек.
Просто я всех люблю. Люблю родителей, сестру, брата, жену, сына, дочку, своих соседей... Но я отвлекся.
Что можно сказать о фильме? Сказать можно много, но лучше посмотреть.
Смотрите с детьми, друзьями, родителями... Берегите своих родителей и дарите все тепло своего сердца своим старикам...

Кино

Комментарии (0)

шикарный ремонт

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые ремонты!

Решил вас сегодня немножко подразнить красивыми ремонтами в квартирах. Все таки  дизайнеры, очень  крутые ребята, хотя исполнителям всех их затей  не очень весело, это я точно знаю...Для них ведь главное красота, а о безопасности  другие должны беспокоится, очень важно, что бы качественно были выполнены электромонтажные работы,  особенно на больших объектах, от этого зависит безопасность эксплуатации.

 

http://109.com.ua/gallery/full/15825548230165.jpg

http://www.remplast.ru/uploads/posts/2010-08/1280983802_71.jpg

Читать далее...

очистить квартиру от негатива

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить жилое помещение от негативной энергии

cotedj1 (350x250, 36Kb)
Существует множество техник по очищению энергетики помещения. Для этого могут быть использованы свечи, благовония, колокольчики, техники визуализация, святая вода, молитвы и т.д. Просто необходимо выбрать то, что Вам ближе и кажется наиболее действенным средством. Вы можете сделать это сами, а можете пригласить человека, который этим занимается, в том числе и служителя религии.

Очень интересно и подробно эти методы описаны в книгах Денис Линн "Священное пространство" и Карен Кингстон "Фэн Шуй: гармония в вашем доме". Но наиболее просто и естественно, на мой взгляд, очищение дома описано у Григория Капицы в книге "Биоэнергетика квартиры": "Самая обыкновенная уборка в доме - это магический акт, акт очищения, который можно производить ежедневно. Генеральная же уборка или ремонт - это, практически, обновление всего энергетического поля квартиры.

Магические результаты уборки не всегда бывают заметны, особенно если заниматься ею механически, без души. Поэтому нам кажется, что в ней нет ничего особенного. Однако каждой хозяйке знакомо то весьма приятное чувство, с каким оглядываешь свежеприбранную квартиру. Настроение улучшается, как будто вместе с пылью и грязью смыты все заботы и неприятности. В душу нисходят мир и благоволение.

Это уже результат. И не зря генеральную уборку обычно приурочивают к какому-нибудь большому весеннему празднику. Весна - время обновления самой природы и человека в том числе. На Руси издавна время генеральной уборки - перед праздником Пасхи, светлого Христова Воскресения.

Результаты уборки зависят от того, в каком настроении ею заниматься. Необходимо заранее настроить себя на то, что сейчас вы будете производить именно акт очищения своего дома, а не просто приводить его в порядок. Тогда каждое ваше движение приобретет некий потаенный смысл, вы почувствуете это сразу. Нужно мысленно представлять себе, что с каждым взмахом веника, с каждым движением швабры вы выметаете и вымываете из своего дома все то темное, недоброе и нечистое, что могло и успело в нем накопиться. Думайте о светлом, о радостном, каждое ваше прикосновение к вещам в квартире должно быть ласковым и добрым.

Нельзя оставлять в углах всякий хлам, которым вы не пользуетесь. Именно там, вместе с пылью и грязью, будет собираться и застаиваться отрицательная энергия. Проверьте все, и если какой-то вещью вы не пользовались больше года, можете смело ее выбрасывать. Вряд ли она когда-нибудь вам пригодится. Если же вам кажется, что она может все-таки понадобиться, найдите такое место в квартире, где она не будет на виду.

Не оставляйте надолго грязную посуду. Всегда лучше мыть ее сразу после использования, особенно после визита гостей. Всякая грязь притягивает к себе энергетическую нечистоту из пространства. А на посуде к тому же посторонние люди оставляют свой энергетический след, который может оказаться каким угодно.

Треснувшую посуду необходимо выбрасывать сразу, не жалея. Всякая трещина или скол являются излучателями очень жесткой негативной энергии. Бытует даже мнение, что сквозь треснувшую посуду улетучивается благополучие дома. После уборки или во время нее квартиру нужно как следует проветрить. Очень важно содержать в чистоте и порядке и регулярно проветривать спальню. Спящий человек особенно беззащитен перед всяким видом энергетического воздействия. Такой должна быть каждодневная, обычная уборка. Если же вы производите уборку с четкой целью очистить квартиру, потому что чувствуете, что в ней действительно накопилось что-то темное, неприятно действующее на вас, необходимо добавить еще несколько действий.

После мытья полов и проветривания вымойтесь. Потом обрызгайте всю квартиру святой водой. Смочите ею лицо и руки и дайте ей высохнуть на коже. Затем зажгите обыкновенную свечу и обойдите с нею каждую комнату в квартире, держа ее как можно ближе к стенам и мебели и не пропуская ни одного угла. Окна и двери можно горящей свечой перекрестить.

На ночь надо в каждой комнате зажечь по церковной свече, и повторять это три ночи подряд. Необыкновенно отрадное чувство испытываешь, засыпая после такой уборки.

Можно еще окурить комнаты сухой веточкой зверобоя, чертополоха и вереска. Самое главное - каждую минуту, пока вы занимаетесь уборкой, помните, зачем вы делаете все это, и мысленно убирайте "грязь" из пространства, окружающего вас.

Часто одного такого ритуала бывает достаточно, чтобы полностью очистить биополе квартиры. Если же это помогло не зразу, всю процедуру можно повторить два-три раза в течение месяца. Долгое время после этого квартира будет абсолютно чиста, если только вы сами не занесете "грязь" вследствие ссоры с домашними или собственного упаднического настроения.

Неприятные гости или люди, которые вас втайне недолюбливают, тоже могут оставить да, как правило, и оставляют после себя отрицательный след. Поэтому после ухода любых гостей лучше сразу вымыть полы и проветрить квартиру. После ссоры с домашними тоже желательно это сделать.

Гостей вообще не следует впускать в детские комнаты и в собственные спальни. Если у вас нет отдельной комнаты для приема гостей, то помимо мытья полов после их ухода нужно искупать детей и самим принять душ.

Помните, что чистота и порядок в доме - залог чистоты и гармонии в окружающем вас энергетическом пространстве. Как вы влияете на свою квартиру, очищая ее, так и она будет влиять на вас, помогая сосредоточиться и навести порядок в собственных мыслях и чувствах".

Надеюсь, эта информация Вам поможет.

С уважением, Кумачева Анна.

продукты для здоровья и ,,,

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕЖЕЛАТЕЛЬНО ЕСТЬ ПЕРЕД РАБОТОЙ

1213497068_0 (250x250, 20Kb)
Чтобы мозги работали, как положено, необходимо употреблять продукты с большим количеством микроэлементов и витаминов.

Для начала разберемся, какие вещества в продуктах питания заставляют “тупить” острый ум. По мнению ученых, это главная причина атеросклероза – холестерин. Оседая на стенках сосудов, “вредный” холестерин приводит к нарушению мозгового питания. Он содержится в яйцах, сале, сметане, жирном мясе. Перебрать суточную норму этого вещества можно, если съесть более двух куриных яиц. В природе существует и “полезный” холестерин: им богата красная фасоль, оливковое и соевое масло, апельсиновый сок, помидоры.

Чтобы память и ум как можно дольше сохранились, нужно воздерживаться от избыточного употребления поваренной соли и сахара. Первое может привести к кровоизлиянию в мозг, а второе – к инфаркту.

А вот витаминные комплексы, которые продаются в аптеках, способствуют улучшению мозгового кровообращения: клетки серого вещества получают больше кислорода, активизируется обмен веществ, быстрее проходят нервные импульсы, а значит, увеличивается “скорость мысли”. Поливитамины также предотвращают развитие склероза и помогают усваиваться глюкозе.

pk.kiev.ua

вред и польза витаминов

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ - ВИТАМИНЫ ИХ ПОЛЬЗА И ВРЕД.

1178598436_0 (300x186, 17Kb)
Витамины до сих пор - одна из загадок природы, хотя о них многое изучено. Но почему одни из этих веществ образуются в организме сами, а другие могут попасть лишь извне? Почему без них обмен веществ нарушается, а при их избытке он нарушается еще больше? На эти вопросы пока однозначных ответов нет. Зато известно, где именно каждый из витаминов, содержащихся в пище, выполняет свою роль.

А - повышает сопротивляемость заболеваниям органов дыхания, сокращает длительность заболевания, сохраняет здоровыми кожу, кости, волосы, зубы и десны.
Лечит прыщи, нарывы, язвы.
Содержится: рыбий жир, печень, морковь, зеленые и желтые овощи, яйца, молочные продукты, желтые фрукты.

В1 - "витамин бодрости духа", нормализует работу нервов, мышц, сердца, уменьшает зубную боль, помогает при укачивании, улучшает переваривание углеводов.
Содержится: сухие дрожжи, цельная пшеница, овсянка, арахис, свинина, отруби, овощи, молоко.

В2 - способствует росту и репродукции, сохраняет здоровыми кожу, волосы, ногти, улучшает зрение.
Содержится: молоко, печень, почки, дрожжи, сыр, зелень, рыба, яйца.

В6 - предотвращает нервные и кожные болезни, препятствует старению, действует как натуральное мочегонное.
Содержится: пивные дрожжи, отруби, печень, почки, сердце, дыня, капуста, молоко, яйца.

В12 - участвует в кроветворении, увеличивает энергию, поддерживает нервную систему, у детей улучшает аппетит и способствует росту.
Содержится: печень, говядина, свинина, яйца, молоко, сыр, почки.

В13 - предупреждает старение, помогает в лечении склероза.
Содержится: корнеплоды, сыворотка, кислое молоко.

С - заживляет раны и ожоги, снижает уровень холестерина, предохраняет от многих вирусов и бактерий, уменьшает тромбообразование, увеличивает продолжительность жизни, снижает воздействие аллергенов.
Содержится: цитрусовые, ягоды, зеленые овощи и зелень, цветная капуста, помидоры, картофель.

D - помогает кальцию и фосфору укреплять кости и зубы, защищает от простуды, лечит конъюнктивит, способствует усвоению витамина А.
Содержится: рыбий жир, сардины, сельдь, лосось, тунец, молочные продукты, солнечный свет.

Е - замедляет старение клеток, увеличивает выносливость, защищает легкие от загрязнений, растворяет тромбы, снижает утомляемость, заживляет ожоги, понижает давление, сохраняет беременность.
Содержится: проростки пшеницы, соя, брокколи и брюссельская капуста, растительное масло, зелень, цельные злаки, яйца.

F - предупреждает повышение уровня холестерина, обеспечивает здоровье кожи и волос, улучшает самочувствие, защищает сердце, помогает снижать вес. Содержится: растительные масла, семечки подсолнуха, грецкие орехи, миндаль, авокадо.

К - предупреждает внутренние кровоизлияния, помогает правильной свертываемости крови. Содержится: кисломолочные продукты, яичный желток, соевое масло, рыбий жир, зелень.

Р - укрепляет стенки капилляров и десны, повышает устойчивость к инфекциям.
Содержится: белая часть кожуры цитрусовых, абрикосы, ежевика, черешня, шиповник, гречка.

С ними - поосторожней

Синтетические витамины опасны, а возможно, даже вредны, поскольку отличаются от природных своей пространственной структурой (изомерией).

Запомните, в чем опасность аптечных витаминов, особенно при их передозировке. (СП - суточные потребности в витаминах.)

А - может повредить костям и печени, вызвать выпадение волос, тошноту, нарушения зрения. СП - от 0,5 до 2,5 мг.

В1 - головная боль, раздражительность, бессонница, аритмия. СП - 1,4-2,4 мг.

В2 - головная боль, раздражительность, бессонница, аритмия. СП - 2 мг.

В3 - нарушение функции печени. СП - 5-10 мг, после 40 лет еще уменьшается.

В6 - в больших дозах повреждает периферические нервы. СП - 2 мг.

В9 - высыпания на коже, ухудшает усвоение цинка. СП - 200 мкг.

В12 - в больших дозах может нарушать функции печени и почек. СП - 2-5 мкг.

С - аллергические проявления, диарея. СП - 50-100 мг.

D - головная боль, раздражительность, усталость, диарея, потеря аппетита. СП - 2,5-10 мкг.

Е - не рекомендуется людям с заболеваниями крови. СП - 8-15 мг.

Камушки за пазуху

Специалисты Института геронтологии Росздрава установили, что неправильный прием синтетических витаминов может вызвать процесс камнеобразования в почках. Причина в том, что каждый человек носит в себе около 500 видов микроорганизмов - как полезных, так и вредных. Когда вредные микробы в мочеполовой системе вдруг начинают размножаться, против них сражаются соли, содержащиеся в моче. Они нейтрализуют микробы, превращая их в кристаллы. А затем те просто выводятся из организма с мочой.

Поливитамины - те же соли, они тоже атакуют микробы, но не только их, а и воспаленные или поврежденные клетки нашего организма. Но их "вывести" не удается - так в почке образуется центр кристаллизации, из которого и растет камень.

По материалам inauka.ru

самые полезные и горькие!

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМЫЕ ГОРЬКИЕ И САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ.

Горькими бывают: правда, доля, обида, упреки и пьяницы. Горчат лекарства. «Горько!» – кричат гости на свадьбе. Если говорить о еде, то «горькое» часто становится синонимом слова «невкусное». Впрочем, медиков, больше интересует не столько вкус горькой пищи, сколько ее польза…

Есть такая наука – вкусотерапия, или густотерапия. Возникла она из древнеиндийской «науки о жизни» Аюрведы, ее базовый постулат: лечить болезни можно, воздействуя на вкусовые рецепторы.

Горькие продукты:

обладают бактерицидным и противовоспалительным действием;
повышают аппетит;
улучшают пищеварение;
нормализуют работу почек;
очищают организм от всяческих солей и шлаков;
способствуют снижению веса;
повышают сексуальное влечение;
улучшают внешний вид;
обостряют умственные способности.
В больших количествах горькие продукты способны вызывать апатию, тоску и даже депрессию.

Густотерапия считается ответвлением рефлексотерапии. Дело в том, что вкусовые сосочки языка связаны со всеми системами организма, поэтому воздействие на ту или иную часть языка лечит те или иные органы. Например, за желудок отвечает средняя часть языка, а за сердце – его кончик. Какой именно из вкусов (сладкий, соленый, горький, кислый) выбран в качестве лекарства, так и отреагирует «подопечный» орган. Избранное снадобье даже не надо глотать – достаточно подержать минут десять во рту.
Вкусотерапия в домашних условиях мало отличается от обычной кулинарии. Главное, выбирать базовым какой-нибудь один вкус.

8 самых горьких и самых полезных продуктов:

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

полезные сладости

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЮБИТЬ СЛАДКОЕ - ПОЛЕЗНО.

1211400026_0 (250x175, 8Kb)
Сладости-сладости-сладости! Вкусные, аппетитные — приносят только радости! Да, девушкам, зачитывающимся статьями о диетах, не повезло — они многое могут упустить, если пройдут мимо этого материала. Ведь они так и не узнают, что всевозможные лакомства отнюдь не вредны, а наоборот — полезны! Так почему уплетать сухофрукты, варенье, зефир, мед, шоколад и даже попкорн — вовсе не катастрофа?

1. Сухофрукты
Само название говорит, что это те же самые фрукты, только без воды. Они потеряли часть полезных веществ, например витамины С и А, а вот натрий, магний и клетчатка остались. Между прочим, когда фрукт высох, то концентрация этих микроэлементов заметно увеличилась (делаем небольшую оговорку — сухофрукты гораздо калорийнее свежих фруктов). Сухофрукты являются прекрасным дополнением ко многим блюдам, насыщая их энергией и пользой, например:

Папайя полезна для иммунитета, белкового обмена и сексуальной активности.
Чернослив содержит большое количество витамина В. Этот сухофрукт помогает работе кишечника.
Инжир важен для щитовидной железы, он предотвращает развитие раковых клеток.
Курага содержит много калия, железа, каротина. Помогает при запорах.
Финики содержат витамины Е и Н, очень важные для концентрации внимания.

2. Зефир и пастила
Лучше съесть зефир, чем торт. Он содержит гораздо меньше калорий. Эта сладость полезна для мышц, иммунитета и даже для мозга. Положительное влияние зефир оказывает и на волосы, ногти, сосуды. Чтобы не переборщить с этим лакомством, есть зефир и пастилу нужно с 16 до 18 часов, так как в это время уровень глюкозы в крови падает.
Если хотите открыть для себя новый вкус зефира, наколите его на деревянную палочку и подержите над огнем. Лакомство получится отменное!

3. Мармелад

В мармеладе содержатся пектин, агар или желатин. Первый получают из яблок, арбузов, корок цитрусов, корзинок подсолнуха и сахарной свеклы. Второй — из бурых и красных водорослей, а третий — из костей, сухожилий и т. п. Только представьте, сколько полезных веществ содержит мармелад! Самое главное — мармелад снижает уровень холестерина в крови, помогает работе ЖКТ и выводит токсины. И он куда более полезный, чем сахар.

4. Мюсли
Завтрак из мюслей называют завтраком красоты. Они снижают уровень холестерина в крови, они же содержат калий, фосфор, кальций и железо, улучшают пищеварение, помогают работе нервной системы — и еще миллион полезных свойств, которые зависят от того, из каких фруктов сделаны мюсли.

5. Мороженое
Обвинять мороженое в высокой калорийности очень легко, а как насчет оправдания? Мороженое содержит 30 минеральных солей, 20 витаминов, множество полезных ферментов и около 20 аминокислот белка. И вообще, мороженое повышает настроение, делает нас радостными, счастливыми и довольными жизнью. И это, между прочим, научно доказанный факт.

6. Мед
По калорийности мед аналогичен сахару, а вот витаминов и минералов содержит огромное количество, в отличие от конкурента. Он прекрасно помогает организму справиться с простудой.

7. Шоколад
Шоколад — лучший антиоксидант. Вы никогда не замечали, что именно такую сладость хочется съесть, когда понурое настроение? Вот и ученые обратили на это внимание и доказали, что шоколад улучшает работу мозга, защищает стенки кровеносных сосудов. И главное — шоколад провоцирует развитие кариеса не более чем другие сладости, и прыщей от него не бывает.

8. Халва
Слово «халва» в переводе с арабского означает «сладость». В ней содержится огромное количество белка и клетчатки, минеральных веществ и растительных масел. Да, халва — очень калорийный продукт, но ею попросту не надо злоупотреблять. Из ее полезных свойств стоит отметить омолаживающее действие, улучшение работы пищеварительной и нервной систем. Халва богата протеином, натрием, железом, медью и магнием.

9. Попкорн
Попкорн содержит огромное количество клетчатки, которая нормализует микрофлору кишечника. Так что помимо своего особенного вкуса попкорн несет в себе и пользу.

Баловать себя сладким — значит, повышать себе любимой настроение. Но помните, что сладости важно не переедать и желательно чистить зубы сразу же после их употребления.

Маргарита Вагнер

VIA

чудо-пасхальное дерево!

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАСХАЛЬНОЕ ДЕРЕВО В СВОЕМ САДУ.

Каждый год в течение последних 40 лет семейная пара из немецкого города Заальфельд украшает перед Пасхой дерево в своем саду.
Вот и в этот раз они не стали отступать от традиции. Фотографии сделаны 11 апреля. На дереве 9800 пасхальных яиц.
Можно только позавидовать их терпению
1302701246_easter-eggs-tree-01 (700x470, 136Kb)
1302701249_easter-eggs-tree-02 (700x499, 142Kb)
1302701245_easter-eggs-tree-03 (700x525, 138Kb)
http://byaki.net/eto_interesno/31907-pashalnoe-derevo-v-svoem-sadu.html

ЖЕНСКИЕ ДУХИ МОДНЫ В 2011 ГОДУ.

Вторник, 29 Марта 2011 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАКИЕ ЖЕНСКИЕ ДУХИ МОДНЫ В 2011 ГОДУ.

 (220x150, 9Kb)
Пожалуй, нет на свете такой женщины, которая не пользовалась бы духами. Равно как и нет той, у которой не было бы любимого аромата. Ведь запах имеет удивительное свойство пробуждать в нашем сознании эмоции, которые мы некогда испытывали, вдыхая тот или иной аромат. При этом, некоторые из нас являются консерваторами в этом плане и много лет хранят верность одним любимым духам, а кому-то, напротив, нравится постоянно менять ароматы, делая свою жизнь яркой и разнообразной. Тем не менее, к какому типу женщин вы бы не относились, среди новинок женских духов 2011 года вы обязательно найдёте, то, что вас непременно заинтересует.

В новом 2011 году многие торговые марки приятно удивят нас разнообразием своего ассортимента и вкусными новинками. Рассмотрим некоторые, наиболее интересные из них.


Play for Her - новинка женских духов 2011 года
В первую очередь, нельзя не упомянуть парфюмерную новинку для прекрасного пола от Givenchy – женский вариант популярного аромата Play. Как и мегапопулярный Play для мужчин, женские духи Play for her также созданы в двух вариантах: в более лёгком и более насыщенном. Основной темой этих восхитительных духов стал аромат «свечного дерева». Розовый перец и душистый горошек придают этому аромату особую остроту и загадочность.

Также нельзя не отметить появление на парфюмерном рынке нового варианта хорошо известного аромата Ricci Ricci. Он носит название Ricci Ricci Dancing Ribbon и содержит в себе восхитительные нотки туберозы, сандала и имбиря. Известно, что создателей этих духов вдохновила на творчество фотосессия великой Мерилин Монро, которая стала для актрисы последней.

Что же касается абсолютных новинок женских духов, здесь можно вспомнить о таких компаниях как Escada и Bvlgari. Последняя не только выпустила сразу несколько совершенно новых ароматов, но и хорошо поработала над новым дизайном упаковки. Теперь все флаконы, в которых содержаться новые ароматы компании, больше напоминают сияющие драгоценные камни. Просто невозможно пройти мимо!

Что же касается компании Escada, в этом году известный бренд представляет новинку Тай Сансет, невесомый прозрачный аромат, который мгновенно перенесёт вас в жаркую солнечную страну, пронизанную запахом кокоса, сандала, манго и апельсина.


Духи Purr от Кэти Пэрри
Ещё одной новинкой женских духов 2011 года станут духи Purr, созданные американской певицей Кэти Пэрри. Выпуск этого аромата – это дебют звезды шоу-бизнеса в мире парфюмерии. Аромат получился сложный и противоречивый. Чего тут только нет. В этих духах переплелись ноты розы и бамбука, сандала и орхидеи, жасмина и яблока.

Не отстаёт от Кэти Пэрри и другая американская поп-дива – Бритни Спирс. В этом году она выпустила целых два аромата: Circus fantasy и Radiance.

Несмотря на новинки, популярными продолжают оставаться и духи, уже прочно обосновавшиеся в парфюмерном топе и завоевавшие сердца тысяч поклонниц. Популярная молекула парфюм 3 в Москве и других городах продолжает покорять своим изысканным ароматом прекрасный пол.

Как мы видим, парфюмерный рынок в этом году представлен интригующими новинками и богатым разнообразием ароматов. И какие бы женские духи 2011 года вы ни выбрали, можно с уверенностью сказать, что они позволят вам почувствовать себя самой счастливой и желанной женщиной на земле. Главное, найти среди всего этого разнообразия «свой» аромат.
http://zhenskievoprosy.ru

Утоли мои болезни и божественный хор

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утоли мои болезни (пост Благовест, повтор)



Икона "Ярое Око" Русский музей СпБ

//s54.radikal.ru/i145/1103/51/0a11af549073.jpg

 (97x51,3Kb)


Самые необычные животные е!

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Майк_Доренский [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые необычные животные е!<в мир/strong>

Самые необычные животные в мире!
http://www.maik.tv

 
  


Лиственный морской дракон

Это морская рыба, родственник морского конька, живет в водах, омывающих южную и западную Австралию, чаще на мелководье. Отростки головы и тела, похожие на листья, служат в основном для маскировки. Плавает он с помощью грудного плавника, расположенного на гребне шеи, и спинного плавника в районе кончика хвоста. Его плавники полностью прозрачны. Вырастает до 45 см.
Лиственный морской дракон — символ и официальная эмблема Южной Австралии





 
Читать дальше --->

Цитата сообщения Майк_Доренский

Японское шоу.пугалка

Цитата

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 14:33 + в цитатник
Просмотреть видео
6088 просмотров
Японское шоу. Cкрытая камера.

Хочешь читать мой блог?!
Нажми картинку ниже и становись постоянным читателем!





Комментарии (0)

Самые необычные дома мира!

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Майк_Доренский [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые необычные дома мира!

Самые необычные дома мира!
http://www.maik.tv
  










Смотреть дальше -->

Высказывания учителей!!! РжАч!

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Майк_Доренский [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Высказывания учителей!!! РжАч!!!

Высказывания учителей!!!
http://www.maik.tv




Тема очень нужная и сложная, поэтому напрягите у кого что есть.


Ребята, кто из вас ходит в школу на трамвае?


Перелётные птицы летят, летят и находят себе место в параграфе 57.


Мне понравилось, как сегодня отвечала Оля. Я ей ставлю "3", а остальным - "2".


Сегодня мы с вами будем продолжать дальше.


Читать далее...

способ получения энергии через вдох

Суббота, 26 Марта 2011 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А почему вы не говорите, для чего вообще нужно дыхание?
Разные методы и способы, вдохи с выдохами при задержке, практики и т.д., это всё можно делать и ещё кучу практик посоветовать. Но ведь вопрос лежит глубиннее.
Сколько мы знаем способов получения энергии? Через пищу - об этом знают все. Вода очень энергетична. Но ведь и дыхание - это один из способов получения энергии. Очень важный способ! Без еды человек может долго, мез воды может меньше, а без дыхания очень мало может прожить.
А если человек представляет, что он вдыхает Чистую Энергию (Прана, Ци, Жива и т.д.), окрашенную в золотистый цвет, приятно-прохладной температуры, насыщенную запахом хвои и увлажнённую водяной пылью, - вот тогда он зарядится надолго.
И к медитативным практикам следует оотносится с осторожностью. Если у человека не уравновешены все 4 плана, то это может печально кончиться. Если у него эмоции управляют телом, а не ум, это может закончиться сдвижкой Собственной Космической Частоты, (у Кастанеды это проходит как Точка Сборки) и мы получим слюнявого идиота, у которого тело здесь, а сознание в соседнем мире.
Поэтому, если вы предлагаете научиться управлять умом, то я бы на первых этапах, предлагал научиться управлять эмоциями.
Четыре плана человека можно сравнить с телегой (тело), кобылой (эмоции) и кучером (ум). Если управляет кучер, всё хорошо, телега едет куда надо, но если управляет кобыла, то разбивается телега и кучеру достаётся.
И уже после эмоций, для того, чтобы научиться управлять умом, надо вначале навести порядок в нашем Ментальном теле. Можно ли управлять структурой, если не знаешь, где, как, что и сколько лежит? А уже после наведения порядка, можно приступать к умению управления.
А если вот так сразу: "Дыши и смотри!" - может быть беда.

Как остановить внутренний диалог?

Суббота, 26 Марта 2011 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как остановить внутренний диалог?

 

Горе от ума! Радиоприемник, который находится у нас в голове, есть источник многих проблем и страданий.

Самая большая сложность, на пути духовного развития – остановка внутреннего диалога. Как же выключить внутреннее радио, получить отдых от собственных мыслей? В этой статье, я расскажу тебе, о самом простом способе остановки внутреннего диалога…

Беспокойный ум – самая большая помеха, на пути медитации и концентрации так, как мысли являются главным отвлекающим фактором.

Имея не обузданные мысли, невероятно сложно научиться медитации и развить дремлющие способности мозга. Владеющий своим сознанием, может рассчитывать на успех в любом начинании. Все его желания исполняются. Полный контроль собственного мышления и есть высшая сила и власть. Тот кто овладел собой, является уже просветленным мастером и может управлять целым миром. Так гласит древняя мудрость.

Какая существует связь между глазами и мыслями?

Мои личные наблюдения показали, что существует тесная связь между мышлением и глазами. Когда глаза очень подвижны и прыгают с объекта на объект, мысли становятся динамичными и беспокойными. Когда в процессе медитации, удается остановить собственный взгляд, мысли тут же затихают, а ум прекращает свою активную работу и увлекается созерцанием.

Какая связано дыхание и мышление?

Древняя наука йоги утверждает, что аналогичная связь существует между дыханием и умственной деятельностью. Когда мозг работает в спокойном режиме, дыхание успокаивается и замедляется. Когда разум динамичен и беспокоен, наше дыхание, также ускоряет свой ритм и становится неустойчивым.

Читать далее...

единение с природой

Пятница, 25 Марта 2011 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Artesiana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коды решетки Христосознания





Поиск сообщений в ir-vin
Страницы: 13 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь