Общие положения

Прежде, чем вы начнете ухаживать за кожей, определите, к какому типу она относится.

У блондинок кожа обычно несколько суше, чем у брюнеток, а к зрелому возрасту у 90 процентов женщин обнаруживается тенденция к сухости кожи.

Чтобы определить тип кожи через два-три часа после умывания промокните разные участки кожи лица бумажной салфеткой. Если появилось маслянистое пятно — кожа на этом участке жирная.

Точно определить тип кожи и дать рекомендации по уходу за ней помогут вам специалисты-косметологи.

Количество выделяемой сальными железами жировой смазки не постоянно, даже у одного и того же человека; оно колеблется в зависимости от возраста, условий жизни и труда, характера питания, недостаточности витаминов, состояния нервной системы, деятельности желез внутренней секреции, желудочно-кишечного тракта и т. д.

Выработка кожного сала, как известно, регулируется нервной системой.

 

 ЖИРНАЯ КОЖА

Жирная кожа является результатом усиленной деятельности сальных желез, выводные протоки которых расширены, и из них в обильном количестве выделяется кожное сало. Кожное сало, соединяясь с пылью и отпадающими роговыми клетками, образует пробки, которые закупоривают выводные протоки сальных желез.

 

Этот тип кожи встречается часто в возрасте до 35—40 лет. В отличие от сухой кожи, морщины на жирной коже появляются значительно позже. Но она подвержена образованию угрей, которые появляются в отверстиях сальных желез при соединении кожного сала с отмирающими чешуйками кожи и пылью. Опасность заключается в том, что эти угри могут воспаляться, вызывая заболевания кожи.

 

Для приема внутрь при появлении угрей используется настой крапивы двудомной: две столовые ложки измельченной крапивы заливают двумя стаканами кипятка. Настоять 2 ч и затем пить по полстакана 3—4 раза в день до еды.

 

Несколько дней спустя к этому нужно присоединить прием двух других растений — отвара лопуха, который имеет противосеборейное действие, и фиалки трехцветной. Столовую ложку размолотых корневищ лопуха проварить в 0,5 л воды в течение 10 минут. Охлажденный и процеженный отвар принимать по полстакана 3—4 раза в день.

 

Две чайных ложки фиалки трехцветной залить тремя стаканами кипятка, настоять в течение 20 минут на медленном огне, остудить, процедить и выпить в течение дня.

 

Наружно для тонизирования кожи используют одуванчик, березу белую, тысячелистник обыкновенный; для дезинфекции и ускорения эпителизации - ноготки (календула). Цветы настоять в 0.5 л растительного масла, смазывать пораженные участки. Зверобой продырявленный используется в виде масла.

 

Уход за жирной кожей, в частности ее очищение, в дальнейшем строится на применении спиртовых настоек растений, за сухой — отвара мальвы дикой (алтей), слизи или масла из этого растения или смеси его с равным количеством касторового масла.

 

Жирная кожа имеет не очень приятный вид. Она как бы покрыта маслом, лоснится, блестит и напоминает вид толстой, грубой, блестящей апельсиновой корки. Чаще всего жирная кожа встречается на лице. Местами усиленного салоотделения является лоб, нос и подбородок.

 

Особенно в период полового созревания происходит усиленное салообразование на коже. Причинами такого салообразования на коже могут быть расстройства и нарушения нервной системы; заболевания желез внутренней секреции; хроническое расстройство желудочно-кишечного тракта; злоупотребление острой, пряной пищей, богатой животными жирами; злоупотребление различными косметическими средствами, например, длительное и чрезмерное употребление жирных кремов и косметических мазей.

 

С возрастом салоотделение уменьшается; у пожилых людей кожа почти лишена жировой смазки.

 

Умывание

 

За жирной кожей тоже необходим специальный уход.

При уходе за жирной кожей лица прежде всего очистите ее от скопившегося сала и грязи. Ежедневно по утрам мойте кожу содой с мылом. При этом можно пользоваться борно-тимоловым или глицериновым мылом.

Лицо с жирной кожей полезно мыть мочалкой, губкой или мягкой щеточкой.

Затем кожу следует вытирать насухо.

Для умывания жирной кожи в молодом возрасте рекомендуется горячая вода. Однако горячая вода расширяет кровеносные сосуды и поры лица, усиливает деятельность сальных и потовых желез, снижает тонус кожи. Поэтому умывайтесь горячей водой не чаще 1—2 раз в неделю. После умывания ею, обязательно ополосните лицо прохладной или холодной водой.

Полезно подкислить или подсолить воду. Для этого возьмите 0,5 чайной ложки соли или лимонного сока на 0,5 л воды. Используйте для умывания отвары трав.

Омолаживающее действует контрастное умывание, попеременно теплой и холодной водой. Теплая вода не должна быть выше 45°С, а холодная ниже 12°С. Контрастные умывания особенно полезны жирной коже с расширенными порами.

Если на лице есть расширенные капилляры, контрастное умывание, как и применение горячей воды, косметологи не рекомендуют.

 

Очищение

 

Для удаления камедонов на лице применяется кукурузная или овсяная мука: две столовые ложки смешать со взбитым белком, постепенно и понемногу добавляя муку во взбиваемый белок, и нанести в виде маски на 15—20 минут.

После подсыхания, не смачивая маску, снять ее деревянным шпателем и марлевым тампоном, затем лицо вымыть холодной водой и обсушить.

После горячего компресса, или распаривания лица в паровой ванне черные угри можно удалять, активно растирая кожу ватным тампоном, смоченным в лимонном соке или долькой лимона.

Такого рода фитокосметические процедуры надо повторять несколько раз, одновременно используя протирания яблочным, виноградным, плодоягодным или туалетным уксусом.

Для уменьшения салоотделения несколько раз в день протирайте кожу лица 1%-ным раствором нашатырного спирта или смесью спирта с эфиром в равных частях.

Вымытую и вытертую кожу можно слегка смазать нежирным кремом собственного приготовления.

 

Крем для жирной кожи

Состав:

1 яичный белок;

1 столовая ложка глицерина;

0,5 стакана воды;

0,5 стакана одеколона;

2 г буры.

Способ приготовления:

Взбейте белок в пену, затем к нему добавьте глицерин, воду, одеколон и буру. Все тщательно перемешайте.

Способ применения: Обмытую жирную кожу надо припудривать.

Пудра не только защищает кожу, она впитывает также кожные выделения.

Перед сном жирную кожу следует протереть раствором одеколона.

 

Раствор одеколона

Состав:

40 г одеколона;

60 г воды;

2 г борной кислоты.

 

Лосьон из петрушки

Состав: 4 части свежей зелени петрушки; 0,5 л кипятка.

Способ приготовления:

Залейте зелень петрушки кипятком и настаивайте в течение часа. Затем настой процедите.

Способ применения:

 

Ежедневно протирайте лицо полученным раствором.

 

Лосьон из отвара ромашки

Состав:

1 столовая ложка цветов ромашки;

1 стакан кипятка;

100 мл спирта или водки.

Способ приготовления:

Цветки ромашки залейте кипятком и кипятите в течение 15 минут. Затем настаивайте 1 час и процедите. Добавьте к отвару водки или спирта в соотношении 1:1.

Способ применения:

2—3 раза в неделю протирайте кожу полученным лосьоном. Он хорошо очистит и продезинфицирует жирную кожу.

 

Лосьон из лепестков роз

Состав:

4 стакана сухих лепестков красных роз;

0,5 л уксуса.

Способ приготовления:

Поместите сухие лепестки роз в плотно закрывающийся сосуд и залейте их уксусом. Настаивайте 3 недели. Затем настой процедите и разбавьте равным количеством кипяченой воды.

Способ применения:

Ежедневно протирайте полученным раствором жирную кожу. Он ее хорошо освежает и тонизирует.

 

Лосьон из лилии

Состав:

1 часть настойки лилии;

1 часть воды.

Способ приготовления:

В темную, плотно закрывающуюся, бутылку засыпьте полностью распустившихся лепестков лилии до половины сосуда. Затем залейте лепестки спиртом так, чтобы покрыть их на 10—15 мм.

Поставьте бутылку в прохладное место на 6 недель.

Способ применения:

Разведите настойку водой в равных количествах и протирайте кожу 1 раз в 2 дня.

 

Паровая ванна

 

Для паровых ванн используйте сбор из равных частей розмарина, шалфея, ромашки, липового цвета, мяты перечной, коры дуба, плоды конского каштана, листьев ивы и березы.

Особое внимание следует уделить местам скопления камедонов.

При жирной коже оставьте смесь на лице на несколько минут.

 

Маски

 

На жирную кожу хорошее действие оказывают маски из зверобоя, шалфея, тысячелистника, полевого хвоща, мать-и-мачехи, цветов календулы.

Эти маски обладают противовоспалительным действием и регулируют функцию сальных желез.

 

Травяная маска

Состав:

2 столовые ложки сбора указанных трав;

немного горячей воды.

Способ приготовления:

Залейте измельченную траву горячей водой так, чтобы получилась кашица.

Подогрейте до 70°С, после чего дайте ей слегка остыть.

Способ применения:

Выложите отжатую кашицу на марлю с вырезами для глаз и носа и наложите ее на лицо. Через 15—20 минут смойте ее отваром трав.

 

Маска из отрубей (вариант 1)

Состав:

1 чайная ложка липового чая;

0,5 стакана кипятка;

1 столовая ложка миндальных отрубей.

Способ приготовления:

Заварите липовый чай кипятком и залейте им миндальные отруби.

Способ применения:

Накладывайте маску через день на 15—20 минут. Снимайте маску отваром полевого хвоща или зелени петрушки.

Курс лечения состоит из 15 масок.

 

Маска из отрубей (вариант 2)

Состав:

1 стакан овсяных хлопьев или овсяных, пшеничных, рисовых отрубей;

1 чайная ложка питьевой соды или борной кислоты.

Способ приготовления:

Предварительно измельчите хлопья или отруби на кофемолке или мясорубке. Затем добавьте питьевую соду или борную кислоту. Все хорошо перемешайте.

Полученную смесь храните в стеклянной посуде.

Способ применения:

Возьмите столовую ложку смеси, добавьте к ней воду до образования кашицы и постепенно наносите налицо. Протирайте кашицей лоб, подбородок щеки, нос, шею.

После того как вся масса начинает легко скользить по коже, смойте ее теплой водой и затем ополосните прохладной, подсоленной или подкисленной.

 

Дрожжевая маска

Состав:

2 чайные ложки дрожжей:

20 капель камфорного масла.

0,25 стакана сока из свежей или квашеной капусты.

20 капель витамина А;

20 капель витамина Е.

Способ приготовления:

Смешайте дрожжи и сок капусты. Поместите посуду в горячую воду.

После начала реакции добавьте камфорное масло и масляные растворы витаминов.

Способ применения:

Очистите лицо соком капусты, нанесите маску. Через 15—20 минут смойте ее тем же соком.

 

Яичная маска

Состав:

1 яичный белок;

10—15 капель лимонного сока.

Способ приготовления:

Взбейте белок в пену и добавьте лимонный сок.

Способ применения:

Нанесите маску на лицо на 20 минут. Затем смойте ее раствором лимонного сока.

 

Маска из молока

Состав:

1 столовая ложка кислого молока;

2 таблетки аспирина или 10 капель лимонного сока.

Способ приготовления:

Разотрите 2 таблетки аспирина.

Смешайте порошок с кислым молоком.

Способ применения:

Нанесите маску на лицо на 10 минут. Затем смойте ее раствором лимонного сока.

 

Ягодная маска (вариант 1)

Состав:

1 яичный белок;

3 столовые ложки растертых ягод земляники.

Способ приготовления:

Разотрите ягоды и взбейте белок. Перемешайте компоненты.

Способ применения:

Выложите отжатую кашицу на марлю с вырезами для глаз и носа и наложите ее на лицо. Нанесите маску на лицо на 15—20 минут.

Затем смойте раствором сока земляники.

 

Ягодная маска (вариант 2)

Состав:

1 столовая ложка растертых ягод малины;

1 столовая ложка рисовой муки.

Способ приготовления:

Разотрите ягоды, всыпьте рисовую муку и хорошенько перемешайте.

Способ применения:

Выложите отжатую кашицу на марлю с вырезами для глаз и носа и наложите ее на лицо. Нанесите маску на лицо.

Через 15 минут смойте ее раствором сока малины.

 

Ягодная маска (вариант 3)

Состав:

0,5 стакана растертой черешни; 1 чайная ложка лимонного сока.

Способ приготовления:

Разотрите ягоды и добавьте в них лимонный сок.

Способ применения:

Выложите отжатую кашицу на марлю с вырезами для глаз и носа и наложите ее на лицо. Наложите маску на лицо. Через 20 минут смойте ее раствором сока черешни.

 

Если у вас жирная кожа, то вам нужно следить за нормальной работой кишечника, меньше употреблять в пищу животных жиров, свиного сала, не употреблять много жидкости, заниматься физкультурой и гимнасткой, принимать воздушные и солнечные ванны.

 

Массаж

При пористой, грубой коже с черными точками — камедонами можно пользоваться щеточкой. Она должна быть волосяной, нежесткой (можно пользоваться и обыкновенной зубной щеткой).

Смочите щеточку водой, затем покройте ее слоем крема и, начиная с подбородка, круговыми движениями, по линиям наименьшего растяжения кожи осторожно массируйте влажное лицо.

Постепенно увеличивайте силу нажима на лбу, подбородке. Длительность процедуры 1—2 минуты.

Если кожа очень жирная, то после массажа оставьте крем на лице на 1—2 минуты.

Пену смойте сначала теплой водой, а затем — подкисленной, прохладной водой.