Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Имея приусадебный или дачный участок многие предпочитают устанавливать теплицы, для выращивания собственных овощей и ягод. Если вы тоже хотите, чтобы у вас на столе всегда были свежие овощи, то вы можете приобрести в ГК "Усадьба". Эта компания специализируется на продаже и изготовление теплиц из поликарбоната. Одним из преимуществ теплиц изготавливаемых этой компанией в том, что их не нужно разбирать в зимний период, ведь они очень устойчивы к нашим климатическим условиям. Более подробную информацию о теплицах вы найдете на сайте usadba-dom.ru.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |


|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Дизайн однокомнатной квартиры в хрущевке — задача не из легких... Тут суть задание таково - на 28 квадратных метрах необходимо разместить два спальных места и соорудить побольше мест для хранения личных вещей...
Смотрим, что получилось:

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Раздельное питание - это отдельная, несмешиваемая еда разных по химическому составу продуктов, иными словами, это употребление некоторых продуктов в разные приемы пищи и через определенные промежутки времени.
Особым вариантом раздельного питания является потребление разных групп продуктов ( мясных, молочных, овощных и др.) в разные дни.
Раздельное питание основано на представлениях о совместимости и несовместимости продуктов и вредности для здоровья употребления сочетаний некоторых продуктов.
Понятие о совместимости продуктов основано на представлениях об особенностях переваривания в пищевом канале разных продуктов и неблагоприятном влиянии на пищеварение и здоровье человека смешанной пищи.
Минусы раздельного питания
Далеко не все специалисты - диетологи признают неоспоримую пользу раздельного питания. Главный аргумент «против» - искусственность данной системы, и, как следствие, нарушение нормального, естественного пищеварения.
Вся история кулинарии свидетельствует о том, что человек приспособлен питаться разнообразной, смешанной пищей. А если долго придерживаться правил раздельного питания, пищеварительная система разучится справляться с «блюдами», сохранив лишь способность переваривать отдельные продукты.
Кроме того, в природе не существует продуктов, состоящих только из белков, жиров и углеводов. Как правило, продукты питания содержат множество питательных веществ. Данное обстоятельство определяет тот факт, что концепция раздельного питания носит теоретический характер и может рассматриваться лишь как «книга», а не как руководство для здорового образа жизни.
Отметим также, что диета, связанная с раздельным питанием, плохо согласуется с привычками и традициями питания. Нас с детства учат, как строить трапезу: как накрывать на стол, чем сервировать, какие специи подавать. И мы приучаемся не просто делать именно так, но и получать удовольствие от подобного потребления пищи.
В этой связи человек, привыкший съедать за обедом кусочек хлеба, может столкнуться с серьезными преградами на пути соблюдения диеты. С одной стороны, этот человек может есть только допустимые продукты, с другой - его организм будет настойчиво требовать «запрещенного» хлеба. Достичь чувства сытости будет невероятно трудно. Результатом такого нарушения привычки может стать переедание, чреватое негативными последствиями и для здоровья, и для фигуры.
Как показывает практика, привыкнуть к диете раздельного питания непросто, и хотя организм получает все вещества, необходимые для нормального функционирования, многие испытывают чувство голода. Какое уж тут удовольствие от еды?!
Преимущества раздельного питания
Популярность системы раздельного питания была бы невозможна, если бы не преимущества этого метода перед другими.
Благодаря быстрому происхождению совместимых продуктов по пищеварительному тракту, не происходит процессов брожения и гниения, что значительно уменьшает интоксикацию организма. Самочувствие при переходе на раздельное питание улучшается, кроме того, вы избавляетесь от лишнего веса. Результат такого способа похудения, как правило, бывает достаточно стойким, особенно если использовать его постоянно.
Раздельное питание полезно при желудочно-кишечных расстройствах и сердечно-сосудистых заболеваниях, потому как данная система позволяет снизить нагрузку на организм.
Метод раздельного питания является «недирективной диетой». Это строгое ограничение и разделение всех продуктов, однако такое, которое предоставляет альтернативу и, соответственно, позволяет разнообразить меню.
Несмотря на то, что за долгие годы практики данного направления появилось немало авторов, которые пересмотрели идею раздельного питания и редуцировали это понятие до диеты, изначально раздельное питание направлено все-таки на здоровый образ жизни.
Поэтому к правилам раздельного питания относится не только сочетание продуктов, но и их умеренное количество.
В целом к воплощению в жизнь концепция раздельного питания подходит принцип «разделяй и властвуй». «Разделяй» продукты по их природе, чувство голода и аппетит!
И «властвуй», управляй, осознавай свои желания, а также еду, которая попадает а организм!
Существующие направления в системе раздельного питания и его рацион >>
|
|
Без заголовка |
Очень подробный МК здесь: http://hamiltonfamilyphotographer.com/blog/satin-ribbon-rose-tutorial-2/

|
|
Без заголовка |
001 Вы не можете чихнуть с открытыми глазами.
002 У вас во рту столько же бактерий, сколько людей населяет планету Земля. А может, и еще больше!
003 Ваш волос может выдержать вес яблока. Размеры яблока ученые не уточняют.
|
|
Без заголовка |
Предлагаю Вам мастер-класс по изготовлению цветка из лент. Таким цветочком очень хорошо украшать, например, подарочные упаковки.
Материалы и инструменты:
1. Для начала делаем центр цветка, для это берём две ленты длиной 10 см. Можно взять две разные ленты.
2. Складываем ленты вместе, склеиваем их с одной стороны. Затем сматываем ленты в моток, но перед этим их скручиваем в спиральку для придания объёма (фото).
3. Оставшийся конец приклеиваем к цветку и срезаем ненужное. Центр готов.
4. Теперь приступаем к краям цветка. Нам понадобятся 3 ленты длиной 6 см. и 4 ленты длиной 10 см.
5. Складываем все ленты краями в центр, и приклеиваем их (оба края должны быть приклеены к центру).
6. Накладываем готовые части цветка друг на друга, как на фотографии. В середину добавляем центр цветочка, который делали в самом начале.
Успехов Вам!|
|
Без заголовка |
![]() "Банк рецептов" - сегодня это известный бренд и один из самых популярных сайтов Интернета своей категории. Здесь вы найдете уникальные рецепты и полезные советы практически на все случаи жизни. Для этого удобно использовать поиск в Банке рецептов, расположенный вверху страницы. |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.
Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Суперпростой и супербыстрый проверенный рецепт домашней сгущенки. Приготовила и показала нам всем Алё-на
Раньше никогда не приходило в голову, что можно сгущенку в домашних условиях делать.Конечно можно в любом магазине купить,но сейчас в эпоху "пальмового масла" хорошей не так то и просто найти))). Увидела этот рецепт на форуме SAY7 .Спасибо Юлечке, что поделилась.
Как всегда рецепт простой и быстрый.
200 гр молока
200 гр сахара ( или пудры)
20 гр масла сливочного
|
|
Без заголовка |
|
Мясной пирог из лаваша |
А-ля пельмени |
Быстрый штрудель |
|
Пирог из лаваша "Ленивый хычин" |
Ачма и хачапури одновременно - суперскоростной вариант |
Аля-шаурма или салат в лаваше |
|
Ужин в лаваше |
Сладкий пирог из лаваша "Эксперимент" |
Роллы картофельные |
|
Капустно-лавашный "пирог" с мясом |
Лавашный рулет "Лопну!" |
Капустные роллеты |
|
Быстрая Банница |
Лавашный пирог "Нежный" |
Чипсы из лаваша многофункциональные |
|
Завтрак "А-ля Буритос"
|
"Ека" или горячая закуска из лаваша с зеленью и сыром
|
Вертута из лаваша с халвой и орехами
|
|
|
Без заголовка |


|
|
Без заголовка |
Бесподобный, очень, очень вкусный и ароматный пирог! Сочетание мандарина,апельсина- это вообще что-то необыкновенное! Мягкий, нежный - этот пирог не оставит вас равнодушными!

Ингредиенты:
3-мандарина
2-апельсина
200г-маргарина
1ст.-муки
150г-сахара
2ч.л-разрыхлителя
2шт-яйца
3ст.л-какао-порошок
ванилин

Размягченный маргарин растереть с сахаром и ванилином.

Яйца взбить,ввести в масляную массу.

Добавить просеянную муку и разрыхлитель,перемешать.

Разделить тесто на 2 части,в одну из которых необходимо всыпать какао-порошок.

Мандарины,апельсины очистить,нарезать кубиками.

Форму смазать маслом,уложить на дно часть теста с какао.Сверху уложить кусочки мандаринов,апельсинов.

Далее выложить оставшееся светлое тесто.
Выпекать в разогретой духовке до 180С в течение 30мин.

Готовый пирог немного остудить,вынуть из формы,перевернув ее на тарелку.Таким образом ,темная часть будет сверху.Посыпать пирог сахарной пудрой. При желании можно украсить дольками мандарина.

Приятного аппетита!!!

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Представляю Вашему вниманию инструкцию, как сшить пододеяльник. Я не знаю как вы, но я не перестаю удивляться ценам на постельное белье. И я постоянно думаю: "Я могла бы сделать такие же пододеяльники своими руками много дешевле и лучше". Это просто большой чехол из ткани, но цена даже самых простых моделей укладывается в три цифры, а все, что вам нужно, чтобы сделать свой собственный пододеяльник - это ткань, несколько прямых швов, а также вторая половина дня.

Читать далее
![]()
|
|
Без заголовка |
В промытые с пищевой содой и стерилизованные (стерилизую в СВЧ) 3х-литровые банки уложить специи:
Зонтик укропа
Чеснок - 2 зубчика
Хрен - маленький кусочек
Горчица в зёрнах - 1 чайная ложка
Перец чёрный (горошек) - 8-10 штук
Корица - четверть ч. ложки
Свекла - 2 тоненьких ломтика (диаметром 4-5см.)
Лук репчатый - 2 небольших луковички (разрезать кольцами)
Сверху уложить хорошо промытые огурцы. Залить кипящей заливкой.
Заливка: Вода - 1,5 литра
Соль - 2 ст.л. с большой! горкой
Сахар - 150 гр.
Перец красный острый - 1/2 чайной ложки
Сверху, в банку, влить 2 чайные ложки 70% уксусной кислоты. Сразу же закатать стерильной крышкой (крышку стерилизовать в кипящей воде не более 3х минут, иначе защитный слой на крышке нарушается), перевернуть вверх дном, держать до остывания.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
http://secondstreet.ru/blog/dekor_sten/nastennyj-kollazh-podborka.html
А вот и шаблоны, которые помогут вам аккуратно распределить картины по стене.


Коллаж из фотографий на стенах комнаты — это модное решение для декора интерьера. Но как красиво и аккуратно расположить все на стене?



|
|
Без заголовка |
Эту подборку забрала себе! Понравились многие идеи, особенно аквариум...Кому еще нравится, берите, воплощайте. Весна уже чувствуется за окном, поэтому очень хочется чего-то свежего и нового...)))
|
|
Без заголовка |
Вот такую красивую объёмную рамку можно сделать за 30 минут.

|
|
Без заголовка |
Дизайн помещения требует кропотливой работы специалистов, которые учтут не только расположение мебели, цветовые контрасты, но и создадут красивое освещение комнаты. Благодаря точечным светильникам потолки будут выглядеть просто потрясающе! Точечные светильники придают помещению стильный вид, навесные потолки покоряют ровными гладкими поверхностями и радуют глаз. Обратившись в компанию «АКСиом Сибирь» вы найдете комплексные решения по созданию качественных потолочных систем.
Конечно же, самым оптимальным вариантом для создания уютной атмосферы являются зоны. Благодаря грамотному зонированию комнат можно создать волшебную комнату, где вы сможете не только принимать гостей, но и отдыхать, работать, ужинать и проводить время в кругу семьи. Офисное помещение тоже требует особого подхода в ансамбле. Ведь от хорошего освещения зависит работоспособность сотрудников и качество их работы в целом. Посмотрите какие интересные интерьеры можно создавать, уделив потолкам особое внимание!
|
|
Без заголовка |
http://www.stranamam.ru/post/5097860/
Опубликовала Елена9926

Ингредиенты:
1 пачка масла - 200 гр
сметана - 250 гр (любой жирности)
3/4 стакана сахарного песка
маленькую баночку консервированных ананасов или любых мягких фруктов (абрикосы, бананы, персики)
200- 300 гр обычных маленьких крекеров (рыбки, цифры, буквы)
Приготовление:
1. Берем размягченное масло, смешиваем его со сметаной и сахаром до получения однородной массы. Затем отправляем туда фрукты. И в конце высыпаем крекеры. Все перемешиваем.
2. Все, тесто готово. Затем берем форму, выстилаем ее пищевой пленкой и перекладываем наше тесто. Затем накрываем пищевой пленкой и приминаем, чтобы тесто ровно легло по форме. И ставим на ночь в холодильник.
3. Утром достаем его, открываем пленку и выкладываем на тарелку. Можно украсить тертым шоколадом или у кого на сколько хватит фантазии. Все торт готов. Попробуйте, получается очень вкусно и самое главное быстро.
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Запеченный картофель "Лепестки"
Рецепт Марты Стюарт

2 столовые ложки растопленного сливочного масла, 2 столовые ложки растительного масла, 1 кг картофеля, 2 луковицы шалот (или 5 зубчиков чеснока), свежие веточки розмарина или чабреца, соль, черный молотый перец.
Приготовление:
Духовку разогреем до 200 градусов. Сливочное масло смешаем с растительным. Лук шалот мелко порежем (чеснок порежем кубиками) Картофель - тонкими ломтиками, до 1,5 мм в толщину. Нарезать картофель необходимо при помощи картофелечистки.
Форму для запекания смажем смесью масел, сложим картофель, тимьян, лук (чеснок), приправим солью и перцем по вкусу и польем сверху оставшейся смесью масел.
Поставим запекаться. Время запекания колеблется от 45 минут до 1,5 часов, в зависимости от слоев картофеля. Посмотрите на фото - настоящее украшение стола!
Рекламка
Семейный ужин предполагает слушание волшебной фоновой музыки, которая дарит покой и радость. Послушайте индийские песни mp3 онлайн или с поставьте аудиоплеер в свой дневник. Неповторимые голоса индийских певцов в качественном формате.
|
Без заголовка |
Цветы распускаются
Красота естественная, которой мы можем полюбоваться с вами вот так, сидя дома - ускоренная живописная съёмка, как распускаются и оживают цветы...
Интересное:
Осенний Кисловодск - прогулка по парку
Перекличка по городам
Абсолютизм в отношениях.
|
Без заголовка |
Шкаф-кровать своими руками
Автор: Давно думал построить так называемую шкаф-кровать. Днем – с виду обычный шкаф, ночью – полноценное спальное ложе. К воплощению задумки способствовала перспектива экономии квадратных метров в своей двухкомнатной квартире, да и руки давно почесывались после офисной работы по дрели и отвертке. Физической работе предшествовала работа умственная: рисовались эскизы, чертежи, выверялись размеры. И вот, после утверждения на семейном консилиуме окончательного эскиза кровати и выбора цветовой гаммы, в компании, занимающейся раскроем ЛДСП, были заказаны соответствующие детали для будущей кровати.
1. Начало положено.

2. За основу самой кровати было взято ортопедическое основание и матрас с эксплуатируемой в то время кровати спальным местом 180 Х 200 см.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Красивые кухни!!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Стильный дизайн ванной комнаты
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Стильный дизайн кухни



|