Разгрузочные дни на чае с молоком

Автор: alisa-108
Многие из нас не представляют своей жизни без чашечки любимого чая: кто-то пьет постоянно только зеленый, кто-то считает самым лучшим черный. В действительности и тот и другой чай полезны для организма по-своему. Но кроме этого, сочетание молока и чая в качестве основного рациона разгрузочного дня позволяет очистить организм и сбросить вес.

Похудение на чае с молоком имеет еще одно название «молокочай». Любительницы данного вида похудения утверждают, что за день такого «питания» вполне реально скинуть до килограмма веса. Вот только врачи выступают против того, чтобы «молокочай» становился основным видом диеты, так как длительное время употребления чая с молоком может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Прежде всего, это связано с сильным мочегонным эффектом, который вызывает данный напиток. Но использовать «молокочай» в виде разгрузочного дня вполне допустимо.
Читать далее...

Белый чай: малоизвестный, но очень полезный

Белый чай – это писк кулинарной моды и новый объект для исследований на полезность. В Китае все преимущества напитка были известны еще во времена династии Мин (XIV в.). В Европу и США белый чай проник сравнительно недавно. В наших широтах о белом чае слышали не все, но поклонников его тонкого, великолепного аромата и вкуса уже немало.

Польза белого чая:

Белый чай проходит меньше обработок, чем черный и зеленый, поэтому содержит больше полифенолов, являясь мощным антиоксидантом. По данным научных исследований, он хорош для профилактики развития онкологических заболеваний, а именно рака толстой кишки.
Укрепляет иммунную систему.
Оказывает антибактериальное действие.
Белый чай богат фтором, что помогает предотвратить появление зубного камня и кариеса.Читать далее...

Напиток здоровья: чай

Когда-то все мы заваривали две чашки чая из одного пакетика. Эти времена давно ушли. Зайди в любой супермаркет и ты найдешь там целые полки, заставленные чаем.

Есть два вида чая: "настоящий" чай с чайной плантации и травяные настои.

"Настоящий" чай, от белого до черного

Белый чай

Неферментированный чай; нераскрытые соцветия просто высушиваются на солнце; заваренный белый чай - бледный серебристый настой некрепкого чая.
Читать далее...

Как пить пуэр?

Пуэров бывает два вида: шу и шэн. Шу – это тот, что чёрный-чёрный, его часто боятся пить, «потому что жуть крепкий какой»; дешёвый шу пахнет рыбой и землёй, а нормальный шу – орехами и сухофруктами. Шу готовят ускоренным способом, его не имеет смысла долго хранить, хотя хранение он выдерживает отлично.

Шен – это пуэр, который зелёный и на пуэр (чёрный-чёрный) совсем не похож. Ни по запаху в сухом виде, ни по вкусу в заваренном. Почти два разных чая. Объединяет их только внешний вид упаковки и изначальное сырьё. Шен хранят годами, и от этого он становится только лучше. Существует ещё один вид пуэра – белый. Он ближе к шен, но принято выделять его в некий отдельный тип. Листья белого пуэра с одной стороны белёсые, а с другой – коричневых оттенков. Заваренный белый пуэр пахнет мёдом и июльскими травами.
Читать далее...

Какой чай самый полезный.

 

Читать далее...

Шапочка с ажурной каймой "Модное дополнение"!


Шапочка с ажурной каймой "Модное дополнение"!
Очаровательная шапочка с ажурной каймой , модель из журнала Para Ti.
Вам понадобится 80 гр. пряжи 100% хлопка средней толщины,спицы #3,5 и 4.
Описание-перевод из журнала "Вязание для взрослых".
Описание на русском и схема!

Шаль-шарф/бактус "Недотрога"(Pimpelliese)!


Шаль-шарф/бактус "Недотрога"(Pimpelliese)!
Дизайнер - Christine Ebers.
Эта маленькая треугольная шаль-шарф вяжется поперек, начиная с угла. Ажурная кайма вяжется одновременно с шалью.
Очень простая шаль - подходит для начинающих вязальщиц!
Вам потребуется 100гр. носочной пряжи(400м),круговые спицы 3 и 3,5 мм,1 маркер для петель.
Описание на русском!

БЕЖЕВЫЙ ЖАКЕТ, СВЯЗАННЫЙ ПОПЕРЕК СПИЦАМИ


Бежевый жакет, связанный поперек, (можно увеличить) выполнен спицами из коллажа ажурных узоров .

Размеры жакета: 36/38 (44/46)

Вам потребуется:

750 (850) г бежевой пряжи Cashmere (100% кашемира, 50 м/25 г);

прямые спицы № 5 и № 5,5;

круговые спицы № 5;

6 пуговиц.

Плотность вязания спицами: 18 п. и 21 р. = 10 х 10 см.

Резинка: нечетное число петель, *1 изн., 1 лиц., повторять от * заканчивать 1 изн. В изн. р. петли вязать по рисунку.

Ажурная полоса (ширина 6 п.): вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку или как указано, накиды вязать изн. Повторять с 1-го по 4-й р.

Ажурная коса (ширина 13 (15) а): вязать по схеме 2, на которой приведены лиц. р. и частично изн. р. В не обозначенных изн. р. петли вязать по рисунку. Повторить 1 раз раппорт А (В). Повторить 1 раз с 1-го по 24-й р., 6 (7) раз с 3-го по 24-й р., 1 раз с 3-го по 8-й р., закончить 1-м и 2-м р. = всего 164 (186) р.

Читать далее

Источник: http://feminastyle.ru

ДУБОВЫЙ ЛИСТОЧЕК, СВЯЗАННЫЙ СПИЦАМИ


Дубовый листочек, связанный спицами.
Вам потребуется:
Шерстяная пряжа оливково-зеленого цвета (А), цвета охры (В) и лимонно желтого цвета (С), 2 чулочные спицы.

Описание работы:

Внимание! Кол-во петель после закрытия включает в себя петлю на правой спице.

Нитью цвета А на 3 петлях связать шнурок длиной 2.5 см.

Продолжать работу на тех же петлях:
1-й ряд: набрать 5 петель шнуровым набором , 7 лицевых, 1 изнаночная = 8 петель.
2-й ряд: (лицевая сторона) набрать 5 петель как описано выше, 6 лицевых, снять 1 петлю как изнаночную, 6 лицевых = 13 петель. Во всех лицевых рядах снимать центральную петлю указанным способом.
3-й ряд: лиц. Петли.
Читать далее
Источник: http://knitka.ru

ВЯЗАНЫЙ ЦВЕТОК "БУТОН РОЗЫ"


Для вязания цветка бутон розы вам потребуется шерстяная пряжа красного (А), зеленого (В) цветов и 2 чулочные спицы.

Описание работы

Вяжем лепестки розы

Нитью цвета А набрать 4 петли.

1 и 3 –й р. 2 лиц. п. из 1, лиц. петли до конца ряда

2-й и 4-й р. изн п, на 2 посл. п. ряда вязать: 2 изн. из 1, 1 изн. Начиная с р. лиц. п. провязать 4 ряда чулочной вязкой.
Читать далее
Источник:http://knitka.ru

БЕРЕТ И ВОРОТНИК С УЗОРОМ "КОСА"


Берет и воротник с оригинальным узором "коса", связанные спицами, не дадут вам замерзнуть в холодное время года.

Размер: S/М - L/ХL

Окружность головы: 52/56- 57/60 см

Пряжа Drops Alpaca (100% шерсть альпаки; 50 г = 180 м) цветзкрю

Берет: 100 г для всех размеров

Воротник: 100 г для всех размеров

Пряжа Drops Kid-Silk (75% мохер супер-кид, 25% шелка; 25 г =200 м) цвет экрю

Берет: 50 г для всех раз меров

Воротник: 50 г для всех размеров

прямые спицы № 3,5 - или размер, необходимый для плотности вязания 20 п. х 40 р.изнаночной вязкой в 1 нить каждого вида пряжи = 10 х 10 см
Читать далее...

АЖУРНАЯ КОФТА (вязание спицами)

Модель взята из журнала. Ажурная кофта связана спицами №4 и крючком №3,5 из 300/350/400 г пряжи Flora (60% био-хлопка, 40% био-сои, 140 м/50 г). Размеры 36-38/40-42/44-46.

Схема вязания и описание ажурной кофты
Читать далее...

АЖУРНОЕ ПАЛЬТО С КАПЮШОНОМ

Пальто бежевого цвета с двухсторонней застежкой-молнией и капюшоном выигрышно смотрится благодаря ажурному узору из ромбов. Носить его можно практически с любой одеждой.


Размер 38/40

Для пальто вам потребуется: 600 г бежевой меланжевой пряжи Oase(60% вискозы из бамбука, 40% полиакрила, 95 м/50 г); прямые и круговые спицы №5; двухсторонняя застежка-молния длиной 50 см.
Читать далее...

Сумка-кофр в стиле пэчворк. Мастер-класс.

Пришла весна, а за ней и летнее время отпусков не за горами. Предлагаю вам сшить такую сумку-кофр, в которой может поместиться много мелочей, необходимых в дороге. Хотя и дома такая сумка тоже будет вам в радость.
Кстати, и подарок подружке вполне милый.

Читать далее...

МАСТЕР КЛАСС ПО ШИТЬЮ ШКАТУЛКИ ДЛЯ РУКОДЕЛИЯ. Подарок для мамы.


Читать далее...

Чайный домик в стиле фахверк(мастер-класс)

Автор мастер-класса Анастасия (Decor-art) Всем доброго времени суток. Хочу представить вашему вниманию свой первый мастер класс по созданию чайного домика в стиле фахверк. На создание первого чайного домика в этом стиле меня вдохновила одна заказчица около года назад и с тех пор эти домики стали так сказать моей визитной карточкой.  Несколько раз меня просили подробно рассказать, как я делаю такие домики и вот я решилась опубликовать свой мастер класс. Надеюсь, что он кому-нибудь пригодится, ведь впереди такой замечательный праздник - Новый Год! А что может быть лучше, чем подарок, сделанный своими руками? Итак, приступим. Постараюсь  описать все очень  подробно и наглядно.  Для работы нам понадобится:

Двухцветный кардиган (вязание спицами)

Идеальный кардиган для прогулок. Интересный узор - соты - сочетает в себе два цвета, которые гармонично друг друга дополняют.

Читать далее...

Золотая рыбка.

Читать далее...

Елочное украшение "Колокольчик" (вязание)

Читать далее...

Cказочный домик из солёного теста

 

Читать далее...