недавно вспомнила слова инструктора по йоге о том, что тело имеет свою память и его можно программировать. раньше это казалось чем-то запредельным, к чему нужно стремиться, но достичь чего сложно. оказалось, что очень даже просто...
раньше у меня никак не получалось правильно принять одну асану (саламба сарвангасана, если кому интересно). стоять-то стояла в ней, но неправильно, тяжело было. потом как-то не делала комплексы с ней (так получилось само), а недавно она опять мне попалась, и у меня получилось. ощутила то, что нужно было. все получилось так, как он и говорил: сначала тело пробует, пытается понять какая программа ему нужна для выполнения чего-то, а через некоторое время, после перерыва - когда тело задаст ее себе - оно сможет это сделать.
это как с книгами. бывает так, что берешь, начинаешь читать, и вроде интересно, но что-то не дает ее читать, откладываешь, а потом рука за ней сама тянется и прочитываешь на одном дыхании...
в первом случае с телом - оно еще не готово к какому-то упражнению, в данном случае к раскрытию грудной клетки; а во втором случае - мы просто еще не созрели, не готовы по достоинству оценить книгу...
мораль сей басни...может если что-то не получается, нужно просто отложить на некоторое время и не возвращаться к нему, по теории - все должно потом получиться=)))))