Для удобства собрала информацию об аюрведических пудрах, которыми пользуюсь. Все это ароматное богатство - ингредиенты для моих убтанов. Делюсь с интересующимися:) Получилась ПДФ-книжечка на 28 стр.

Скачать можно тут:
https://yadi.sk/i/2i6pQTWojdfTi

Вообще сильно назрел вопрос систематизации добытой информации, просеянной через сито практического опыта. Ассортимент ингредиентов собрался уже достаточно обширный. Начинаю сама теряться, когда готовлю рецепты: то в свои записи в тетрадках и доках закопаюсь, то на полках с ингредиентами обнаружу что-то забытое, то в интернет за информацией залезу. Взялась за упорядочение и упрощение процесса. Рождается своя система:) Хочу сделать удобно, доступно и наглядно. Чтоб не отвлекаться на лишние движения.

Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - Разгрузка в день Экадаши. Что это?
Часть 2 - Суточные циклы и режим дня
...
Часть 27 - АЮРВЕДА: УХОД ЗА ВОЛОСАМИ В СООТВЕТСТВИИ С ДОШЕЙ
Часть 28 - Сочетаемость специй и пряностей с продуктами
Часть 29 - Аюрведические пудры
Часть 30 - "ТОНКОЕ" ВОЗДЕЙСТВИЕ ФРУКТОВ И ЯГОД НА ЧЕЛОВЕКА

Серия сообщений "Ингредиенты для косметики":
Часть 1 - Косметические кислоты
Часть 2 - Применение активных компонентов в косметической продукции по типу кожи
...
Часть 22 - Процентное содержание масел в кремах и смесях
Часть 23 - Шпаргалка по косметологическим глинам
Часть 24 - Аюрведические пудры
Часть 25 - Гинкго билоба
Часть 26 - Жидкие экстракты в косметологии

Серия сообщений "Убтаны":
Часть 1 - Что такое убтан (подробно о составе)
Часть 2 - Как сделать убтан (базовый рецепт)
...
Часть 4 - Убтан "Магия Востока"
Часть 5 - Убтан «Целебные травы»
Часть 6 - Аюрведические пудры