Она умела приходить неслышно... Она умела приходить неслышно. Она умела слушать, не дыша. О...
Без заголовка - (0)Тем, кто любит смотреть советские фильмы... Фильм, фильм, фильм… Профессий много, но!...
Без заголовка - (0)Позволим себе эту малось... Такая нежность, будто вниз лицом Я в ландыши упала и...
Без заголовка - (0)ПОЧКИ БОЛЕЮТ ОТ… СТРАХА Как продлить жизнь почкам, так как у меня хронический пиелонефрит и м...
Без заголовка - (0)Ты пpиeзжaй кo мнe oднaжды... Ты пpиeзжaй кo мнe oднaжды - И, бpocив cyмкy y двepeй, ...
Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела |
После устранения острых болей в шейном отделе позвоночника надо заняться восстановлением разрушающихся элементов позвоночного столба. Сделать это возможно вот такими способами.
1. Следить за осанкой. Для здоровья шейного отдела позвоночника важно не сутулится и не наклонять сильно голову вперёд в положении сидя.
2. Регулярно выполнять специальный комплекс упражнений.
3. Отрегулировать своё питание, чтобы оно способствовало восстановлению
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
