Правила становления личности

1. Правило зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

Читать далее...

ЕСЛИ ЧТО-ТО ДОЛГО НЕ ПРОИСХОДИТ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ, ЗНАЧИТ, ЭТО И НЕ ДОЛЖНО ПРОИЗОЙТИ

ЕСЛИ ЧТО-ТО ДОЛГО НЕ ПРОИСХОДИТ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ, НЕСМОТРЯ НА ВСЕ ВАШИ СТАРАНИЯ И МНОГОКРАТНЫЕ ПОПЫТКИ, ЗНАЧИТ, ЭТО И НЕ ДОЛЖНО ПРОИЗОЙТИ

Я думаю, если что-то долго не происходит в вашей жизни, несмотря на все ваши старания и многократные попытки, значит, это и не должно произойти. Во всяком случае, не сейчас. Или не с этим человеком. Или не с этим местом работы. Не в этих обстоятельствах. Так для вас будет лучше. Даже если в этот момент больно, и произошедшее кажется несправедливым, потом, спустя многие годы, вы будете благодарить жизнь за то, что уберегла вас от еще больших страданий.

КАК ОБЩАТЬСЯ С НЫТИКОМ И НЕ СТАТЬ ТАКИМ САМОМУ

Нытик. Как разбить копилку проблем?

Всем нам в жизни приходится общаться с людьми, поведение которых нам не нравится. Как сотрудничать с человеком, который постоянно ноет и жалуется на несовершенство мира, пока вы делаете всю работу? Нытик ощущает себя беспомощным и подавленным несправедливым миром. Он мечтает о совершенстве, но никто и ничто не соответствует его идеалу. Вам с утра до ночи приходится выслушивать его нытье и жалобы. Если вы предложите ему выход из трудного положения, он сразу же сочтет вас никудышным собеседником, но количество жалоб не уменьшится.

Нытик не верит, что может хоть что-то изменить. Придавленный всевозможными неприятностями, он даже думать не хочет о принятии какого-либо решения. Все, что ему остается – это зудеть и ныть: «Все не так, все неправильно, это невыносимо». Нытик копит свои горести и от этого чувствует себя все более беспомощным и неспособным что-либо решить. Читать далее… →

Что такое женственность!

Женственность – это зрелость и мудрость. Розовые мишки и пожелания всем счастья – это здорово. Но если вы больше ничего не знаете и не умеете – что в этом женского?

Зрелая женщина – это женщина, которая:

— Знает саму себя – свой темперамент, свои особенности
— Знает свои желания и умеет желать
- Не держит зла, обид за прошлое

 

 

Кекс «Зебра»

Ингредиенты (на 8 порций):

Читать далее »

Что мешает нам быть объективными: 11 когнитивных искажений

Когнитивные искажения — это систематические ошибки в человеческом мышлении, своего рода логические ловушки. В определенных ситуациях мы склонны действовать по иррациональным шаблонам, даже когда нам кажется, что мы исходим из здравого смысла. «Теории и практики» выбрали 11 распространенных ловушек, которые лишают нас объективности.

Иллюзия контроля
Люди склонны переоценивать свое влияние на события, в благополучном исходе которых они заинтересованы. Это явление было открыто в 1975 году американским психологом Эллен Лангер в ходе экспериментов с лотерейными билетами. Участников эксперимента разделили на две группы: люди из первой группы могли сами выбирать себе лотерейные билеты, а членам второй группы их выдавали без права выбора. За 2 дня до розыгрыша экспериментаторы предлагали участникам обеих групп обменять свой билет на другой, в новой лотерее с бо́льшими шансами на выигрыш.

Очевидно, что предложение было выгодным, но те участники, которые сами выбирали билеты, не спешили с ними расставаться — как будто их личный выбор билета мог повлиять на вероятность выигрыша.
Читать далее...

ЛЮБИТЬ РЕБЕНКА -ЭТО ... — становиться на позицию ребенка

Наша оценка поступков ребенка весьма условна. И совершенно необъективна, смею я сказать. Потому что мы судим его, оцениваем со своей позиции.

Читать далее »

Моя работа.

Хочу рассказать про свою работу. Да и выговориться нужно.

Я работаю в школе психологом, а также её и преподаю. С сентября мне вдруг впихнули классное руководство (а кто откажется от лишний рублей к зп?). Класс, как мне сказали, очень трудный. Брать их никто не хочет, двое уже пробовали, но были успешно доведены ребятами до горячки. В общем, педсостав школы - дамы и мужчины за 45. Только физрук мой ровесник.

Так вот, за первый месяц я понял одно - мало кто из этих дамочек любит свою профессию. Некоторые вечно недовольные, постоянно с угрюмым лицом. Ребята, кто учится на педагога, подумайте сто раз, оно вам нужно? Это не так просто, это большая ответственность.

Второе. Уважаемые родители, школа не может ПОЛНОСТЬЮ взять воспитание ребенка на себя. Ваше внимание к нему - самое важное. Если вы до пяти лет не смогли вложить ему необходимые качества, то дальше будет трудно. Если вы заняты работой, хотите еще пожить, пожалуйста, живите и не заводите детей. Они потом мучаются. И да, предохраняйтесь. Нежеланные дети прекрасно чувствуют Ваше безразличие.
Как-то наблюдал картину на пороге школы. Мамаша - фифа в дорогой шубе, яркий макияж, высокий каблучок - схватила дочь за плечо и трясла. Как потом я понял из криков, девочка просто плохо получилась на фото. Скорчила рожу. И из-за этого она довела семилетнего ребенка до слёз! Знаете, девочка, совсем кроха, стояла и смотрела в пол, но ничего против не сказала. Девочка одета была на спех, плохо причесана. Как позже узнал, воспитанием занимается по большей части отец.
Читать далее...

4 ошибки, которые совершают женщины в семейных отношениях

Эта статья покажет вам, как именно женщины разрушают свое счастье и как сохранить то, что было до счастливого момента в вашей жизни

Давайте начнем «от обратного»: что не нужно делать, чтобы ваша семейная жизнь превратилась в сплошное несчастье. Ведь лучше показать, как именно женщины разрушают свое счастье, чем снова убеждать, как им его создавать. Если вы уже получили предложение руки и сердца, вы любимы и любите сами, вот-вот наступит тот самый день, о котором вы мечтали всю свою жизнь, тогда вам стоит понимать, как растянут свое счастье, которое пока еще существует между вами, на долгие годы.

 

 

Птенцы вышивкой крестом

Читать далее

Длинный летний жилет крючком. Схемы

Длинный летний жилет крючком. Схемы

Читать далее...

6 вещей, о которых я хотела бы знать до брака

Тамара Котова

Сегодня поговорим о безусловной любви и других популярных в литературе сказочных животных.

Безусловной любви к партнёру не существует

Неожиданно, да? Дело вот в чём: ваш супруг не ваш ребёнок. Супруг — это взрослый человек, с которым вы решили провести жизнь, но всё меняется, и нет гарантии, что каждый день, месяц, год вместе вы будете его любить. Или он вас.

Всю жизнь мне говорили:

Муж не всегда будет тебе нравиться, но ты всегда будешь его любить.

И когда настали плохие времена, я думала, что моему браку конец. Какая любовь, если мы так мучаем друг друга? И разве брак — это не про безусловную любовь?

«Нет, — отрезал наш семейный психоаналитик. — Кто вам такое сказал? Он не твой сын, а ты не его дочь. Никто вам вечной и абсолютной любви не гарантировал».
Читать далее...

Почему женщине важно быть честной самой с собой

Меня вдохновило то, что в последнее время ко мне обратились за консультацией несколько женщин в тяжелом эмоциональном состоянии. И когда мы с ними начали выяснять причины этого, оказалось, что все дело в их внутреннем конфликте с самими собой, в том, что они не желают признаться себе в каких-то своих потребностях и желаниях, подавляют часть себя и в результате страдают и физически, и эмоционально.

С детства многих из нас родители и общество пыталось воспитать «хорошими девочками», которым должно быть стыдно думать о «нехороших» вещах, желать недозволенного. Но дело в том, что такие мысли и желания у нас все равно периодически возникают, и мы можем:

- либо делать вид, что у нас их нет и прятать от самих себя, заталкивая их внутрь все глубже и глубже;

- либо отрицать их, ругать и ненавидеть себя за эти мысли и желания, и в результате заниматься самоуничтожением;

- либо принять то, что они у нас есть и начать конструктивно с ними работать, бережно и с любовью к себе.Читать далее...

Очаровательная женщина кто она

Застенчивая кокетка, которая пленяет мужчин своей милой болтовней?

Сногсшибательная модель из модного журнала или школы красоты?

Или чувственная женщина, которая умело манипулирует мужчиной, заставляя его удовлетворять все свои прихоти и капризы?

Женщина, которая преуспела интеллектуально и оставила свой след в жизни общества, или компетентная независимая женщина, способная сама себе проложить дорогу в жизни?

Или жена, жертвующая собой, чтобы сделать счастливым своего мужа?

Нет.

Это женщина ангельского характера, посвященная высоким стандартам и ценностям.

Она совершенная жена, которая понимает нужды своего мужа и легко реагирует на его чувства.

Она не увлечена тем, чтобы переделывать его в мужчину, которым он должен быть, но принимает его таким, какой он есть, снисходя к его человеческим слабостям и фокусируясь на его сильных качествах.

Хотя она покорна и жертвенна, она не позволяет, чтобы ее попирали или оскорбляли. Читать далее...

41 способ проживания негативных эмоций

Давайте расскажу известные мне способы проживания негативных эмоций. Сразу сделаю несколько акцентов.

Во-первых, проживаются эмоции только через тело, анализ мозгом ничего не дает. Потому что живут они в теле, и через тело же выходят. То есть в каждом способе тело задействовано так или иначе. Если просто подумать, проанализировать, то получится, что головой все понимаю, но все равно бесит.

НЕЗАВИСИМОСТЬ ОТ МНЕНИЯ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ

Мигель Руис - Четыре Соглашения. Книга Толтекской Мудрости

Ничего не принимай на свой счет! – ВТОРОЕ СОГЛАШЕНИЕ.

Вы принимаете высказывания других людей о себе, их мнение близко к сердцу, поскольку соглашаетесь с ним. Как только это происходит, отрава проникает в вас, и вы — в ловушке адского сна. А попадаетесь из-за чувства собственной важности. Которое вместе с мнительностью суть крайние выражения эгоизма, потому что каждый из нас считает, будто все вертится вокруг его "я". Во время обучения или приручения люди привыкают все брать на себя. Нам кажется, будто мы за все в ответе. Я, я, я — всегда я!

Но окружающие действуют не ради вас. А руководствуясь собственными побуждениями. Каждый человек живет в индивидуальном сне, в собственном сознании; он находится в мире, совершенно не похожем на наш. Принимая что-то на свой счет, мы предполагаем, будто люди ориентируются в нашей

 реальности, и мы пробуем совместить свой мир и их.

Читать далее »

Байрон Пикеринг

 сайт художника  

видео урок с переводом  http://www.youtube.com/watch?v=U8YuSqBk_KY
http://www.youtube.com/watch?v=k16iS3-Wdwc

Рисуем разбивающуюся волну

Спешите ЖИТЬ!

СЕКРЕТ СИЛЫ — СПОКОЙСТВИЕ

Женственность и незрелость женщин

Женственность ― это осмысленное удовлетворение женщиной своих Врожденных потребностей, которое выражается в ее поведении и качествах. К Женским Качествам можно отнести подобные качества: деликатность, вежливость, тактичность, терпимость, уступчивость, верность, мягкость, нежность, уравновешенность, спокойствие, размеренность, предсказуемость, обаятельность, очаровательность и многие другие.

Качества человека — это своего рода кирпичики, из которых формируется личность человека. Из Мужских Качеств у мужчины формируется Мужественность, из Женских Качеств женщины — Женственность.

Незрелость женщины выражается в ее незрелости, как представительницы пола, то есть в непринятии женщиной своих Врожденных потребностей, то есть своей собственной Природы. Говоря о незрелых женщинах, необходимо причислять к ним и мужественных женщин, у которых, кроме отсутствия Женских Качеств, сильно развиты Мужские Качества.

В отличие от мужчин, мужскими качествами мужественных женщин восхититься невозможно, так как эти качества — ущербное подобие Мужских Качеств, которые свойственны мужчинам, к которым мужчины предрасположены. У мужчин есть защита от собственных качеств, он знает, как ими управлять и распоряжаться, его Мужские Качества сильны и разнообразны, так как питаются его Врожденными потребностями, его мужской Природой.Читать далее...