ТОП-6 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ОЧИСТКИ ПЕЧЕНИ

 

Печень человека каждый день атакуют вредные вещества. Даже если вы не питаетесь в МакДональдсе или только чипсами, считается достаточным жить в городе, где в самой атмосфере отравляющих веществ более, чем достаточно.

Можно воспользоваться возможностями фармакологии, которая располагает массой уколов, таблеток, напитков для выведения токсинов и процесса регенерации клеток в печени. Но не стоит забывать и о довольно простой форме воздействия на функцию желудочно-кишечного тракта - употребление натуральных продуктов.

Почему важно позаботиться о печени

Печень относят к основным органам в организме, которому доверена функция фильтрации крови, очищение ее от вредных веществ. Нанести вред печени способна пища, которую ест человек. Консерванты, красители, нитраты, токсины, алкоголь – все это задерживается в печени и разрушает ее.

Вторым по значимости пунктом считаются лекарственные средства. Они организмом воспринимаются как чужеродные тела, печень вынуждена фильтровать от них кровь. Масса препаратов нуждается в постоянном контроле состояния печени. Полноценный контроль осуществим только в условиях медицинских учреждений и под наблюдением врача.

Печени пытаются навредить токсические вещества, которые окружают человека повсюду. Речь - о парах бензина, о краске, дыме и прочем. Непросто уберечь себя от инвазии паразитов типа печеночного сосальщика (описторхоза), клонорхоза и других. Иногда заражение случается при употреблении в пищу плохо обработанной рыбы или мяса.

Съешьте грейпфрут

Благодаря влиянию антиоксидантов, витамина С, которые содержаться в избытке в этом фрукте, печень сумеет самостоятельно без особого труда осуществить нейтрализацию токсинов.

Поможет свекла и морковь

В этих овощах содержатся соединения флавонида и бета-каротина. Создается благоприятная среда для того, чтобы полноценно функционировали все сегменты данного органа.

Чем полезен зеленый чай

Катехины, которые содержатся в листьях этого растения, представляют собой мощные антиоксиданты, следовательно, можно рассчитывать на профилактику онкологических заболеваний. Помимо этого, благодаря антиокислительному действию, зеленый чай может омолодить кожу, да и весь организм.

Печень нуждается в яблоках

Яблоки богаты пектином - веществом, которое помогает пищеварению и расщепляет пищу. Пектин не позволяет задерживаться в организме продуктам отходов, выведение их происходит своевременно.

Капуста – мощный стимулятор

В этом овоще немало эфирных масел, благодаря которым капусту специалисты называют антагонистом вредных веществ и мощным стимулятором

Как быстро похудеть, продолжая сидеть за компьютером)

Как быстро похудеть, продолжая сидеть за компьютером)

Не думала я, что когда-нибудь заинтересуюсь диетами! Девочки! Сидение сиднем за компьютером, сутками в своем любимом дневнике, я прихожу в ужас! Лишние килограммы медленно, но уверенно начинают округлять мои бока. Самое интересное, что в джинсы я по прежнему влезаю, так по мне вроде и не видно. Но предательские весы показывают +5 кг! И все накопленные трудовые мозоли у меня над поясом, над джинсами. Не только я, но и муж мой уже посмеивается и потихонечку паникует. Что мне дает лишний вес? Я себя чувствую менее сексуальной, тяжелой и вообще хреновой)))

Итак, что мне нужно? Быстро, эффективно, не прерывая ведение дневника, без лишних затрат и телодвижений похудеть. Нереально? А может и вполне достижимо? Начинаю пробовать с сегодняшнего дня гречневую диету. Через недельку отчитаюсь о результате. Уж очень ее, эту гречку хвалят.... Кто-нибудь из вас пробовал? Поделитесь опытом)

Публикую полностью текст автора Анны Паращенко и добавляю несколько комментариев с сайта "Диеты со всего света":

ЧУДО-ГРЕЧКА                

Читать далее...

Народные средства от выпадения волос

Справится с проблемой выпадения волос, Вам помогут рецепты народной медицины. Вот почему такие средства с мёдом, маслами и травами имеют популярность во всём мире. Мы предлагаем Вам вместе с нами изучить географию красоты, а также рассмотреть многие народные средства, помогающие сохранить волосы красавиц различных стран! Единственное правило – перестаньте совершать распространённые ошибки при уходе за волосами.

Натуральные витамины для укрепления иммунитета

Витамины для крепления иммунитета. Подходят взрослым и детям.

Смеси с сухофруктами еще очень полезны и для сердца.

Смесь №1

Измельчите при помощи мясорубки или комбайна 0,5 стакана изюма, 1 стакан грецких орехов, 0,5 стакана миндаля и кожуру 2-х лимонов. Из плодов лимона выжать сок в орехово-изюмную массу. Добавить 0,5 стакана кураги и 0,5 стакана чернослива, а также 150 г натурального меда. Настаивать лечебную смесь 2 дня в затемненном месте, а затем хранить в холодильнике. Принимать: детям с 3-х лет по 1 чайной ложечке дважды в день, а взрослым - по 1 столовой ложке трижды в день.

Смесь №2

2 лимона, 200 г чернослива, 200 г инжира, 200 г грецких орехов, 200 г изюма, 200 г меда, 50 мл коньяка. Сухофрукты с лимоном пропустите через мясорубку, залейте медом и коньяком. Все перемешайте, поместите банку и поставьте в холодильник. После настаивания (2-е суток) принимайте смесь перед едой по 1 столовой ложке. Эффективно в период эпидемий гриппа и ОРЗ.

Смесь №3

Для профилактики простуды и укрепления иммунитета используется имбирь. Снимите кожицу с корня имбиря, измельчите на терке, смешайте с сахаром или медом. Лечебная смесь по консистенции должна быть похожа на сметану. Целебную массу выложите в банку, закройте крышкой и поставьте для хранения на холод. Добавлять понемногу в чай или кофе вместо сахара.

Смесь №4

1 чайная ложечка прополиса на спирту + 1 стакан воды. Размешайте и сразу выпейте. Этой же смесью можно полоскать горло и носовые проходы. Прополис на спирту - прекрасное средство для выздоровления при простуде и для повышения иммунной системы!

---

Обеспечить медицинский коллектив качественной защитной одеждой можно, обратившись в компанию Альба-С. Качественный текстиль, в том числе и медицинская спецодежда Альба-С по доступной цене - выгодное предложение для оптовых покупателей.

Нормализуем работу щитовидной железы


НЕМНОГО О ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ



Две ее доли расположены примерно посередине шеи, спереди. Гормон этой железы поступает прямо в кровь. Тироксин регулирует в организме скорость обмена веществ. При его недостатке в крови скорость обменных процессов замедлена, а при избытке, наоборот, увеличена. Определяющий атом в молекуле тироксина - атом йода (как в молекуле гемоглобина - атом железа).



Помимо нехватки йода, причины заболеваний щитовидной железы - наследственность, физические и психические травмы.



Возникает вопрос: если избыток тироксина в крови омолаживает, то, вероятно, это благо?



Посмотрим симптомы заболевания. Кожа у таких больных тонка, влажна, эластична - примета молодости. Основной обмен резко повышен. Люди худощавы, стройны. Вроде тоже признаки моложавости. Однако при ускоренном обмене и процессы распада веществ, очищения от шлаков в организме тоже ускорены (потливость, частые поносы, повышенная температура тела - 37-38 с), а процессы усвоения, использования организмом нужных веществ, наоборот, замедлены.

То есть даже при великолепном питании все сгорает впустую, как бы проскальзывает сквозь тело без пользы. Отсюда учащенное сердцебиение - тахикардия. Сердце торопится, гонит к голодающим органам насыщенную питанием кровь, а ткани органов не успевают усвоить полезные вещества, и они выбрасываются наружу почками, кишечником, кожей. Больные слабеют, а от слабости становятся все более и более раздражительными.



Обиды по пустякам, "близкие" слезы, дрожащие пальцы рук, вспыльчивость, нетерпимость. Жизнь для таких моложавых больных превращается в пытку. Но и окружающим с ними не легче - бесконечные беспочвенные обиды, требовательность, неуправляемые вспышки гнева... Так что, невзирая на моложавость, этим людям грозят одиночество и вечные конфликты на работе. Кроме того - и это важно! - пока неясно, как долго живут такие больные. Ведь польские ученые утверждают, что продолжительность жизни значительно увеличивается (образно говоря, растягивается) при низком давлении крови, редком пульсе, низкой температуре тела (35-35,5С).



Значит, можно предположить, что больные с недостатком тироксина в крови живут не только дольше, но и гораздо спокойнее?:



Да, действительно, у этих больных низкое давление, низкий пульс и температура тела. Но... у них ослаблены слух, зрение, восприятия, память. Они страдают от ожирения, одышки. Кожа их дистрофична - суха, морщиниста, шелушится, ногти крошатся, а сухие ломкие волосы обильно выпадают...



Увы! Закон природы - гармонию - опасно нарушать и в малом. Вспомните: не доедать так же вредно, как и переедать, дефицит и избыток витаминов в организме одинаково неблагоприятны.



Современные эндокринологи лечат эти болезни хирургическими и терапевтическими методами. Однако хирургия - крайний случай.



Гормональная же терапия часто дает нежелательные побочные явления. Кроме того, бывает трудно установить индивидуальную дозу. Конечно, при запущенной, серьезной болезни щитовидной железы необходимо срочно обратиться за помощью к эндокринологу.



А вот в начальной стадии болезни могут быть полезны старинные рекомендации русских врачей. Кстати, народная медицина тоже не обходила вниманием щитовидную железу: больным советовали носить на шее короткую нитку неграненого янтаря. Это многие еще помнят. Русские врачи конца XIX века, не имея гормональных препаратов, лечили недуги щитовидной железы йодными аппликациями. Дозы подбирали индивидуальные. Образно выражаясь, такой метод можно назвать "йодным массажем".



Мозоли на внешних краях больших пальцев ног - признак нарушения в работе щитовидной железы. Но мозоли свидетельствуют лишь о неблагополучии, а уточнить, в какую сторону сдвинуто равновесие, можно по симптомам, о которых вы только что прочли... Забытый рецепт "йодного массажа" поможет нормализовать работу этой железы. То есть, он пригоден и при избытке, и при нехватке гормона. А главное, он абсолютно безвреден.



ПЕРВЫЙ ЭТАП



Подбор индивидуальной дозы йода



Перед сном, на ночь (с 20:00 до 22:00 в часы максимальной активности щитовидной железы), нанесите на правое предплечье (между локтем и запястьем) три полоски йодом. Мазки делайте на внешней (не на сосудистой, внутренней) стороне. Одна полоска должна быть бледной: проведите по коже ваткой, смоченной йодом, легко, один раз. Вторую полоску закрасьте погуще, средней интенсивности (проведите по коже ваткой, смоченной йодом два раза), третью - еще гуще (проведите по коже ваткой, смоченной йодом три раза). Утром посмотрите, какие полоски исчезли бесследно, то есть какую дозу йода кожа впитала полностью. Ведь кожа не только дышит, выделяет, но и впитывает.



Возможны четыре варианта:



А. Если на предплечье утром не осталось и следа от всех трех полосок, то у вас дефицит йода, и вы должны проводить йодный курс густым цветом.



Б. Если след остался от самой густой полоски, а среднеинтенсивная и бледная исчезли полностью, то ваш цвет - средней густоты (тот, что полностью усвоился организмом за ночь).



В. Если бесследно исчезла лишь самая бледная полоска, то ваш лечебный цвет - бледный.



Г. Бывает, что утром видны следы от всех трех полосок. Значит, йода в организме достаточно, однако работа щитовидной железы ослаблена (она плохо использует йод). В этом случае для "йодного массажа" применяется тоже самый бледный цвет, цвет слабоокрашенной полоски.



Подобрав интенсивность окраски йодного пятна (как бы концентрацию раствора), нужно определить его размер (количество раствора этой концентрации). Он тоже индивидуален и основан на законе сравнительной анатомии. Размер йодного пятна должен быть равен размеру ладони вашей левой руки. Ни в коем случае нельзя, намазав ладонь йодом, делать отпечаток ее на коже. Йод наносится только ваткой, смоченной йодным раствором. Итак, ваша индивидуальная доза подобрана.



ВТОРОЙ ЭТАП



Нормализация работы щитовидной железы



1-й вечер. Перед сном нанесите на то же ПРАВОЕ ПРЕДПЛЕЧЬЕ пятно йода размером с вашу левую ладонь (без пальцев), цвет пятна - той интенсивности, которую вы определили для себя по тесту.



2-й вечер. Тех же размеров и цвета пятно нанесите не ЛЕВУЮ ГОЛЕНЬ на ее наружную часть, примерно посередине между коленом и стопой.



3-й вечер. Такое же пятно сделайте на наружной части ПРАВОЙ ГОЛЕНИ. У людей с плохими сосудами, ослабленным сердцем от этого пятна к утру может остаться йодный след. Ведь это место наиболее удалено от сердца. Не зря врачи-натуропаты писали, что полезно растираться мочалкой с мылом, начиная именно с правой стопы и голени, то есть с сосудистой периферии, постепенно подгоняя кровь по венам к сердцу.



4-й вечер. Пятно йода нанести на внешнюю часть левого предплечья. Эта доза ударная. При тех же размерах пятна интенсивности цвета йод впитывается быстрее, так как пятно расположено близко к сердцу. После этой основной подпитки щитовидной железы йодом начинаем как бы отступать медленно, постепенно, чтобы не сбить работу этой железы с заданного ритма.



5-й вечер. Такое же пятно делаем на ЛЕВОЙ ГОЛЕНИ, то есть несколько дальше от сердца.



6-й вечер. Наконец пятно йода нанести перед сном на самое удаленное от сердца место- внешнюю часть правой голени.

КУРС ОКОНЧЕН. Прописывая рецепт "йодных аппликаций", приводящих в норму работу щитовидной железы, прежние врачи ставили непременное условие - ни одного дня для перерыва между аппликациями! Пропущенный вечер зачеркивает все результаты. Возобновить "йодный массаж" можно, начиная с подбора дозы, только через две-три недели. Кроме того, врачи советовали никогда не смазывать йодом даже царапины на голове и туловище, чтобы уберечь щитовидную железу от перегрузки йодом, чтобы не сбить режима ее работы.



Мазать йодом разрешалось только руки и ноги, то есть конечности. А вообще-то йод лучше заменить зеленкой. Через неделю после окончания йодного курса осмотрите мозоли на внешней стороне больших пальцев ног. Эти мозоли, как правило, смягчаются и уменьшаются в размерах. В запущенных случаях "йодный массаж" повторяют через месяц после конца предыдущего. Этот метод безвреден и не вызывает нежелательных побочных явлений.



РАБОТУ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ НОРМАЛИЗУЕТ И МАССАЖ АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА КОЖЕ



Начинайте массаж с 7-го шейного позвонка (самого выпуклого на спине при переходе от шейных к грудным позвонкам). Массируйте одну минуту по часовой стрелке пальцами дающей руки) (у женщин - левой, у мужчин - правой). Это нормализует действие той доли гипофиза (главной железы внутренней секреции, управляющей остальными), которая регулирует работу щитовидной железы.



На минуту накройте, не надавливая, щитовидную железу ладонью. При гормональной недостаточности накройте ладонью дающей руки, при избыточной - берущей.



Положите пальцы левой руки к наружному краю левого грудного соска, а пальцы правой руки - одновременно к наружному краю правого соска и подержите их так одну минуту. Это нормализует выделение гормона щитовидной железы.



Делать это нужно в той последовательности, в которой это представлено (ежедневно в течение нескольких месяцев).

Итак, у вас есть выбор. Советую использовать тот метод, который соответствует вашему характеру и кажется вам легче. Но оба метода очень мягкие, щадящие, медленного действия. Поэтому при серьезных нарушениях в работе щитовидной железы обязательно обратитесь к эндокринологу.

Татьяна ЗЕЛЕНИНА, г.Самара.

Подробно о работе щитовидной железы врач Волкова И.С.

Серия сообщений "Народная аптечка":

Часть 1 - Индийский морской рис - «живое лекарство»
Часть 2 - Скоростное очищение организма по методу профессора В.В.Ефимова
...
Часть 29 - 5 золотых правил академика Б.В. Болотова
Часть 30 - ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ПАРАЗИТОВ!
Часть 31 - Нормализуем работу щитовидной железы

Простуда,горло-о лечении

!

Сегодня расскажу вам об остром ларингите и о лечении простуженного горла..

Читать далее...

Идеальное средство от гриппа



Читать далее...

ЧУДО-КАПЛИ ОТ ГАЙМОРИТА

ЧУДО-КАПЛИ ОТ ГАЙМОРИТА. Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся следующим образом. Одна чайная ложка глицерина смешивается с четырьмя чайными ложками воды и добавляется 10 таблеток мумиё по 0,2 г. Всё тщательно перемешивается. Средство необходимо капать в нос 3 раза в день. Курс лечения гайморита составляет 3 недели. После делается перерыв на 5 дней, и курс повторяется. Так делается до полного выздоровления, хватает обычно трех месяцев.

Льняная каша - чудо лекарь

Льняная каша является отличным полезным диетическим продуктом, необходимым для правильного и сбалансированного питания человека.

Она содержит в своём составе растворимую и нерастворимую клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты, пищевая ценность которых очень важна для организма человека.

Читать далее...

Настойки для лечения мужчин и женщин

Читать далее...

Специи - натуральные природные лекари!

 

 

Эффективные методы лечения насморка

Подхватить насморк можно в любое время года. Считается, что обычный насморк является самой настоящей оборонительной стеной для нашего организма. Тем не менее, его лечение необходимо начинать при первых же симптомах, так как со временем острый ринит способен перерасти в гайморит (воспаление слизистой). Так как же мы можем помочь нашему организму справиться с насморком? Существует множество дорогих медицинских препаратов, которые борются с этим недугом. Но так ли это необходимо, очередной раз подвергать свой организм химии? Конечно же, нет! В этой статье мы собрали для Вас только безопасные способы борьбы с насморком!

1. Как быстро вылечить насморк? - простые и доступные способы

2. Народные средства от насморка

3. При первых признаках появления заложенности носу следует промывать нос раствором морской соли (на стакан теплой воды - чайную ложку морской соли) 

4. Простое и доступное средство: промывать нос зеленым чае или закапывать по 3-4 капли. 

5. Слегка обмакните палец в ментоловом или лавандовом масло и легко нанесите на область крыльев носа. 

6. Сорвите небольшой кусочек алоэ и закапывайте его сок по 2-3 капли в течение дня. 

Лечение насморка

Один из  способов лечения насморка в домашних условиях- это прогревание и компрессы. Но у прогревания  существуют противопоказания. Противопоказано греть нос при насморке при острых стадиях синусита, ринита или сильных болях. Боли в пазухах носа и повышенная температура могут быть предвестниками гайморита.
В этом случае требуется срочная консультация врача.

Греть нос при насморке рекомендуют сухим теплом, чередуя такое прогревание с компрессами. Компрессы значительно  улучшают состояние, облегчая дыхание. Их накладывают на придаточные пазухи носа.

Читать далее...

Противоболевые точки

Где находится антистрессовая точка?


Читать далее...

Уникальный секрет красоты: как обрести густые и объемные волосы?

Ни для кого не секрет, что многие женщины, глядя на себя в зеркало, остаются не совсем довольными от своего внешнего вида, состояния волос. Почти каждая после этого задает сама себе вопрос: Каким же образом добавить потрясающего внешнего вида своих кудрей? Как можно придать им силу, блеск и сияние? И вообще, по какой причине прически всех знаменитостей настолько красивы, а моя так быстро распадается? Главная причина всех этих вопросов-проблем – недостаточный объем волос.

Как обрести густые и объемные волосы? - уникальные рецепты

Инжир. Само совершенство!

     Винная ягода, смоква, смоковница, фига… Это разные названия одного и того же наиполезнейшего плода – инжира, о котором упоминалось еще 14 веков назад в откровениях Корана. 

Древний плод

    Культуре инжира более 5000 лет. Это самый часто упоминаемый плод и в Коране, и в Библии. Согласно Библии, именно фиговые листья были первой «одеждой» Адама и Евы. А особое упоминание смоковницы в первом аяте Суры Корана Всевышним Аллахом указывает на великую важность этого плода для здоровья людей. 

   Так, еще древние арабы в дальние походы брали с собой в большом количестве сушеные финики и инжир, так как именно эти плоды во время многодневных переходов могли обеспечить в достаточном количестве потребность организма в витаминах. Сушеный инжир был и в походных сумках римских легионеров. Древнеримский ученый Плиний-старший в своей книге «Естественная история» высказывает предположение, что этот факт, когда дневной рацион состоял только из инжира и фиников, дал воинам Александра Македонского особую силу и отвагу и помог завоевать полмира!

лекарь,красота,чудо-маски

Эти травы сердцу милы

ЧЕТЫРЕ ПРОСТЫХ СПОСОБА УЛУЧШИТЬ ЦИРКУЛЯЦИЮ ЛИМФЫ.

15 января 2012, Марша Андерсон (Marsha Anderson)

http://www.naturalnews.com/034649_lymphatic_fluid_rebounding_massage.html

Всем известно, что в кровеносной системе имеется очень известный, всеми любимый центральный орган, который называется сердце. Оно работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, на протяжении всей жизни обеспечивая циркуляцию крови в организме. А вот в лимфатической системе такого центрального насоса нет. Движение лимфы по лимфатическим каналам может происходить в обоих направлениях, они имеет клапаны с односторонней проводимостью, которые не дают лимфе двигаться в обратном направлении, а вот циркуляция лимфы в прямом направлении в основном зависит от движения.

Кровь разносит питательные вещества и кислород к клеткам, лимфа удаляет продукты жизнедеятельности, отходы. Клетки буквально купаются в лимфатической жидкости. Застой жидкости в организме душит клетки, при этом внутрь нее не могут попасть питательные вещества, и аккумулируются отходы. Ниже приводится 4 простых и действенных метода заставить двигаться лимфатическую жидкость, и каждый из них будет способствовать лучшему питанию клеток и выведению отходов.Читать далее...

Мастер-класс флеболога по уходу за ногами и практические советы для профилактики варикоза

Если у вас есть начальные признаки варикозной болезни, то соблюдение достаточно простых правил позволит замедлить, а в некоторых случаях и избежать ее дальнейшего развития.

1. Прежде всего, не увлекайтесь горячими ваннами, сауной, длительным пребыванием на солнце. Все перечисленное снижает венозный тонус, ведет к застою крови в нижних конечностях.
2. Больше двигаться. Укрепить вены и улучшить кровообращение помогут регулярные занятия спортом. Занятия аэробикой, бегом, плаваньем в умеренном режиме способствуют оздоровлению ваших вен.

3. Снижать вес. Особенно подвержены такому заболеванию люди, которые страдают избыточным весом. В кровеносных сосудах полного человека находится больше крови, чем у человека с нормальным весом, поэтому на такие сосуды приходится слишком большая нагрузка. Людям с избыточным весом в такой ситуации можем дать только один совет - похудеть и держать свой вес постоянно в норме.

4. Не носите обтягивающей одежды, чулок и носков с тугими резинками, так как это ведет к сдавлению вен. Но поддерживающие колготы и чулки в некоторой степени помогают предотвратить варикоз.
5. Равномерно чередуйте нагрузки, никогда не оставаясь надолго в одном и том же положении.
6. Не сидите нога на ногу! При забрасывании одного колена на другое создаётся препятствие на пути кровотока.

Читаем далее >>>