Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урламСкрытые возможности сотового телефона В вашем сотовом телефоне существует несколько скрытых во...
Мишки-подборка схем для вышивки крестом - (0)Мишки-подборка схем для вышивки крестом
Полезные советы для жизни - (0)Полезные советы для жизни Как быстро и легко уснуть Лечь на спину, вытянуться, рас...
Рецепт запеканки "пятиминутка" - (0)Рецепт запеканки "пятиминутка" Ингредиенты: Творог - 2 пачки Сметана - 200гр Манка ...
Рецепт салата с кальмарами в стаканах - (0)Рецепт салата с кальмарами в стаканах Ингредиенты на 4 стакана (порции): Кальмары ...
(и еще 25 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
-6812- 30 законов жизни 500 самых популярных рецептов в одном месте Girl following the sun loneliness mr right never give up блог блоги бомбочки для ванны своими руками ветер ветреные закаты... где ты грусть диета кормящей матери душа жду тебя июнь к тебе к черту комментарии лечение растяжек кожи лживость любовь магические способности знаков зодиака между мной и тобой мечты сбываются... мир отражение мнения мысли надежда одиночество осень в японии печаль полезные советы для жизни природные звуки - естественные антидепрессанты происшествия путь работа и знак зодиака речи решение проблем самолет сицилия. монреале. клуатр собора монреале. стихи счастье трудностей ум цитаты я жива
Полезные советы для жизни |
Как быстро и легко уснуть
Лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ.
Как научиться рано вставать
Просыпаться в одно и то же время по будильнику, а засыпать, когда устал. Есть два подхода ко сну. Первый — ложиться и вставать в одно и то же время. Второй — засыпать, когда устал, и просыпаться, когда выспался. Чтобы научиться быть жаворонком, нужно суммировать эти два подхода. Этот способ, в частности, позволяет спать меньше, чем обычно: на самом деле человеку не нужно спать так много.
|
Метки: Полезные советы для жизни |
| Страницы: | [1] |
