Зона комфорта — заборы внутри нашего мозга, на которых висят указатели: «вот туда иди — там будет хорошо, а вот сюда не ходи — тут плохо». Зона комфорта состоит из привычек в мышлении, и соответственно в поведении. Все что привычно — хорошо и замечательно. Все что непривычно — вселенское зло. У каждого есть собственный образ мышления и устоявшийся уклад жизни. Привычка вставать в семь, на работу топать к девяти, обедать в ресторанчике за углом, дома почитать детективчик, потом в душ и спать. Одни и те же люди, одни и те же выволочки на работе, одни и те же санаторные курорты Краснодарского края. Многие так и живут годами, цепляются за ежедневные ритуалы и называют это стабильностью. Ничего плохого в этом нет. Но стабильность в больших дозах может быть опаснее, чем кажется. Мы свыкаемся, сливаемся с нашими привычками. Мы рискуем остановиться и не двигаться вперед. А знаете, что происходит, когда мы не движемся вперед? Мы ведь попросту умираем. * Жизнь — как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться! Альберт Энштейн *  Что-то менять, конечно, страшно. Может не получится. Могут засмеять. Могут обидеть. Уволить, в конце-концов. Скукотища когда-то овладела и мной. Работа отличная, зп лучше не бывает, живу самостоятельно, все есть. А что-то не то. Засасывает в водоворт «дом-работа-дом». И не покидает ощущение, что офисно-крысиная судьба (сорри, если кого обидела) — худшее, что могло бы со мной прозойти. И да, менять что-то было жутко страшно. * Почему страшно. Недостаточно опыта. Недостаточно времени. Недостаточно сил. Недостаточно привычки. Недостаточно смелости. * Почему стоит выходить. Когда нам не хватает опыта, а делать нужно вот сейчас, немедленно и несмотря ни на что  — мы начинаем учиться в десять раз быстрее. Когда нам не хватает времени  — мы выбрасываем из нашей головы все лишнее и включаемся в сосредоточенную работу, чтобы успеть в срок. Когда нам не хватает сил  — мы вынуждены задействовать все мыслимые и немыслимые ресурсы своего организма. Примерно как в ночь перед экзаменом ;) Когда у нас нет привычки  — нам остается ее только вырабатывать. Когда нам не хватает смелости  — не остается ничего, кроме как найти ее. * Я не сторонник глазированной лицемерной чуши, так что  поясню для тех, кто еще не понял. По-настоящему выходить за зону своего комфорта — адово неприятно. Так чтобы качественно, чтобы быстро учиться, чтобы этот опыт был высечен на подкорке мозга — это боль, страдания и унижения. Это шаг в пропасть. Именно поэтому многие люди живут всю жизнь, как варёные мухи. Живут одинаково, скучно, без экшена. Потому что кардинально менять что-то в этой жини неприятно (именно кардинально, а не «покрашусь-ка в фиолетовый»). Потому что страшно. И это правда.

* О * Зона комфорта. Действительно комфортно только там и тогда где и тогда когда что либо привычно, приспособлено, адаптировано. Замечу: только последнее есть нормальность и "хорошо", остальное есть "так себе", "ни шило, ни мыло". Адаптация есть, практически, единственное средство, способ при котором происходит соединение, объединение двух и более сущностей в одно без потери чего либо у всех участников, у одного из нескольких, у меньшинства по отношению к большинству и наоборот. Остальные варианты есть компромисс. Мы, сегодня "знаем" только объединение, или разъединение (брак, развод) как компромисс или "выигрыш одной стороны и "проигрыш второй, как "норма" как единственная данность. И это будет до тех пор, пока человечество и человек не "выйдут" за пределы животности и "войдут" и будут Жить в пределах Человечности, или человеческой культуры и цивилизации. (В переходе спать и существовать не уютно). Мы, так же, или не знаем, или забываем что то что вчера и сегодня в нас, около нас, происходит, действует "комфортно" или "спокойно" и т.д. есть результат много миллионолетней борьбы природы в системе выживания. Все это "находится" в зоне инстинкта или автоматизмов и совершается, действует автоматически и без контрольно для сознания во всех сферах, в сфере Ощущений в том числе. И если ощущения скрыты то и как эмоции: боль, страдания, радости, горе, наслаждения и т.д. и т.п. так же остаются вне зоны восприятия нашего же организма нашим же организмом. Вспомним мультфильм "двое из ларца одинаковых с лица". И плохое и хорошее, все остается "за кадром". Поэтому и существует мистика, изотерика и всякая несусветная чушь подобного плана, когда и где, для чего, почему, то что-то появляется, то что-то исчезает, выскакивает, проваливается и т.д. И проекции, и интроекции, и галлюцинации, видения и т.п. Вся наша "жизнь" на 99% скрыта и проходит как бы в стороне от нас самих. А нам остается только один процент. При правильном развитии мы могли бы, как минимум, прибавлять осознанность и самою жизнь, начиная с рождения, по десять и более процентов каждый год. Вместо этого, ни власти, ни мама с папой, "ни бог и ни герой", а рефлексии бессознательного в нас самих, командуют, управляют и сами себя и наше "любимое" Эго, которое по сути, растворено в бессознательном и собрать его в единое целое, одна из основных задач. Свобода, Счастье, Любовь не возможны одно без другого. А какая может быть Свобода при условии тотального контроля и руководства от чего либо минимального, до всего грандиозного и величественного, инстинктов которым миллиарды лет, что само по себе и не плохо. Но что это все устанавливалось бессознательно и автоматически, не как что либо лучшее, и хорошее, а лишь как "выбор" между большим и меньшим злом. Страдает вся природа от "бога" до козявки и все будет и впредь страдать, если сам человек не озаботится о собственной судьбе. Надо добавить, и вы это можете сами, при желании увидеть, что любое достижение или отклонение от животной, архаической, примитивной "нормы" чревато большими затратами сил, средств, времени. И это не потому что достижения по сути есть что либо трудное и, практически, невозможное. Все или возможно для кого - то (живая сущность есть КТО), всегда и везде, а для Чего - то (мертвая или нерожденая сущность есть только ЧТО)и было и будет невозможно и везде и всегда. Именно по этим причинам на Земле сегодня Ад из которого есть Выход, Дверь, Ключ, Код - ЧЕЛОВЕК.

* В * Можно ли есть те продукты, которые нам продает Европа и США?

* О * У Юнга есть различие в описании рациональных и иррациональных психотипов. Там сказано: что рационалисты приверженцы к правилам, законам, условностям, обстоятельствам, привычкам и они суть надежные и постоянные и т.д. А иррационалисты, по сути, изменяются в зависимости от изменений условий, обстоятельств и т.д. Он описал их по отдельности и всех вместе. Мы же и сегодня "живем" не различая что некто верен и надежен, а некто не верен и ненадежен. И он был прав. Но и не вполне прав. Так как и в рационалисте действует иррационалист, и в иррационалисте действует рационалист. Но и этого мало. Все действия происходящие из бессознательного и сознания на равны между собой и одно перекрывае, затеняет, вытесняет другое. И второе, открытое мною. И в течении секунды, минуты, часа, суток, месяцев, годов происходит внутреннее движение как нгашей психики, так и физиологии, так и информатики и духовности. Ничто не стоит на месте. И рационалист, со временем может стать иррационалистом, а иррационалист - рационалистом. Одни установки сменяются другими и третьими, одни функции заменяются другими, одни комплексы перемещаются с одного места и времени, в другое место и время. "Что в небе, то и на земле"."Что во вне, то и внутри" и т.д. Пример. Можно из других стран и даже враждебных получать качественный продукт, а можно от "своих друзей" получать то, чем можно отравиться. Заметьте. Мы сменили одну вывеску на другую, Социализм на Капитализм. Вроде ничего не поменялось, что действительно факт. Но все и поменялось. Если раньше продукты стремились доставлять для потребителя как можно более спелым и быстрее, то сегодня, при "капитализме" все продукты мы употребляем или уже, или еще не зрелые, перезрелые, и доставляется это с огромными задержками, чем бы это не мотивировалось, деньгами, прибылью, завистью, злостью. Поговорка при социализме "курица" семнадцатого года рождения, тогда была и воспринималась как преувеличенная шутка, то сегодня это воспринимается как "норма". Я обманываю тебя, ты другого, а он уже и меня самого. Бумеранг при подобной массовости или стадности, явление вполне закономерное, а не случайное. И если "вчера" все стремились или уповали на веру или доверие, то сегодня убивают и калечат любую веру, доверие. Социализм - верьте всем. Капитализм - не верьте ни кому и ни чему. Но это же крайности и крайности животного инстинкта. А где адаптация самого человеческого существа? Для этого нельзя прыгать с одного на другое. "Я опущусь на дно морское, я поднимусь за облака" песня при социализме. Но чем и ка дышать? Что и сколько есть и пить? А температура? А изменение объема? и т.д. и т.п. Ко всему надо иметь адаптированность. А это время и методы, и способы, приемы, вариации, комбинации которых еще нет. И в Раю без адаптации гибель, и в Аду при более менее приспособленности можно существовать, плохо, но выжить можно. Поэтому многие и "желают" оставаться в Аду и не идти в Рай, и они правы. "Война двигатель прогресса" " Конкуренция двигатель прогресса" "Реклама двигатель прогресса" - и это наша с вами жизнь? И это разумно? Правильно? Нормально? Ведь это тот же "кнут и пряник" без которого стадо не сдвинется с места. Хоть строй капитализм, хоть коммунизм. А культурные феномены? Это сегодня только слова. А реальность есть убогость и нищета души и духа, хоть построй миллиард церквей.  

* В * А СКОЛЬКО ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЖИТЬ БЕЗ СЕКСА?

Вопрос этот, совершенно очевидно, волнует не только малочисленную группу сексологов - теоретиков. Если составить статистику, оказывается, что у мужчин, преимущественно свободных, лимит воздержания заканчивается между 3 неделей и 6-м размером, увиденным в баре после 4-ой рюмки. У женатых терпение развито сильнее (вот оно, еще одно положительное влияние семьи на мужской организм). * Женщины способны обходиться без секса значительно дольше. Впрочем, слово "способны" здесь не вполне уместно - чаще всего женщины вынуждены это делать, по тем или иным причинам. Поэтому для нас важнее вопрос не "сколько?", а " как?". * А так ли это плохо - не заниматься сексом? * О пользе интимной стороны нашей жизни мы читали не раз: повышение уровня эндорфинов и гибкости, сжигание жира, приятный фитнес, ровное настроение, адекватная самооценка и так далее. Каждую секунду тысячи людей читают и пишут о сексе: как улучшить свою жизнь, как предохраняться, как сохранить влечение, когда начинать и как закончить? * В моде - секс, это не вызывает сомнения. Эта тема на пике, она востребована, популярна, она - практически номер один. Такая шумиха, мода, нескончаемый поток информации создает впечатление, что норма - это каждодневный качественный секс с отличным партнером. Вам не должно быть скучно, больно, неудобно, стыдно. Вы должны всегда хотеть. И должны стремиться стать идеальным партнером. Если это не так - вы не в норме. Но ничего, это легко исправить, вы только почитайте (купите, наденьте, съешьте). * И даже если в глубине души вы можете робко признаться себе, что вам, помимо секса, и другие вещи интересны в равной степени, вы все равно добавите: "ну, что поделать, такая я". А как насчет того, что вы - не "такая", а как раз в норме? И может быть это будет странно узнать, но большинство из нас - "такие". Это подтверждает даже пресловутое огромное количество ответов на вопрос "как долго вы можете без секса?". А нормы, собственно, нет. Зато есть мода. * Полное отсутствие сексуальной жизни на протяжении длительного времени на большинство из нас не действует благотворно. Да, мы нуждаемся в том, что нам дает секс, и это нормально и необходимо. Но гонка за сексом - всего лишь дань тем, кому выгодно было раскрутить эту тему, не более. Кроме того, и вы знаете это по себе, если есть одни пирожные, скоро потянет на соленые огурцы. * Любая религия, любая древняя теория, рассматривающая секс, предполагает периоды воздержания. И речь идет не только, например, о христианских постах (то есть о религии, достаточно строго относящейся к сексуальной жизни в целом). В одной из древних арабских техник любви есть 10-дневка любви. В ней расписано то, что и как должна делать пара (в области секса) в течение 10 дней. По завершении 10 дней начинается новый цикл.

* О * Секс, как и все функции и комплексы нуждается в развитии. Отсюда и время и место, и длительность, и такт, и ритм, темп, качество, количество и т.д. и т.п. все как говорят "индивидуально", или чему нет и не было познания и понимания. Сегодня есть только две формулы. Первая - все одинаковы. Вторая - все разные. Так и будем "тыкать в небо пальцем" или бросать монету для того чтобы решить "быть или не быть" и самим и всем событиям. Про качество надо забыть и продолжать "ломать с дури х---"

* В * размер талии влияет на продолжительность жизни  
Американскими учеными исследователями недавно было установлено, что масса тела не оказывает влияния на здоровье, но медики рекомендуют обращать внимание на объем талии. С уверенностью и на основе некоторых доказательств, ученые заявили, что чем больше объем... 

* О * Наше тело имеет расширенные и суженные места. И это переходы, перемычки, соединения и т.д. И само собой что изменения чего либо приводят или к улучшению, или к ухудшению. И опять же, или незнания, или частичные и ложные "знания" влияли и будут влиять на наши скрытые стремления к убийству или самоубийству. 

* В * Какие продукты нельзя есть на завтрак Завтракать нужно обязательно, это знают все. Однако это не значит, что можно закинуть в рот что угодно, лишь бы не выходить из дому голодным. Выбор рецептов для завтрака зависит от национальных и семейных традиций, образа жизни и даже от дня недели и времени года.

* О *

* В * Медики: ранний подъем по утрам вреден для сердца  Японские ученые сделали вывод, что люди которые встают рано, более подвержены развитию сердечных заболеваний, чем те, кто предпочитает подольше понежиться в постели. Таким образом, вставать рано вредно для сердца. 

* О * "Если кого постояно кормить одной лишь курицей, через определенное время захочет селедку". В меру пить, курить, говорить никогда не получится. И мера как и время и пространство движется и изменяется. Но можно из двух тенденций все же выбрать одну наиболее приемлемую для здоровья. И это тенденция к Стоичеству во всем. "Скромность украшает человека". Животные периодически накапливают жир для выживания. И выживание как режим соответствует всем сопутствующим условиям и обстоятельствам. А человек "хитрит" и подличает чтобы оствать или захапать чужие Права и выбросить или спихнуть на кого то другого свои обязанности. И получается, что плохо будет обоим. Один помрет от голода, другой от переедания, ожирения. "Взял коня, бери и узду" "Взял причку, возми и клетку" "Любишь кататься, люби и саночки возить". И все страхи (кнуты) и все "морковки" религии как якобы привить и удержать моральность и гуманность, и при этом вытравить, уничтожить, вынести, вытерпеть все негативы не есть правда и истина. Правда и истина есть ЗНАНИЯ. Никто не будет вредить себе если при этом он нанесет вред и себе самому. Все запреты, если их правильно понимать, бессмысленны. Они "имеют" лишь временный смысл и то для неучей и недоучек.

* В * Ученые выяснили причину забывчивости Специалисты университета в Швейцарии, после проведения опытов на червях C. Elegans, обнаружили особый вид белка, наличие которого в мозгу лишает его ненужной информации, из-за чего был назван «белком забывчивости»

* О * И опять же есть физиология и нет ни психики ни духовности. И физиология уже давно есть фактор вторичный, если не последний.

* В * "Сотни тысяч людей умирают от легального алкоголя"  заявляют сторонники "Движения за сухой закон"

* О * Вчера услышал такую притчу: мол в учебниках написали гадость о том, что пчела утром летит к цветку за нектаром опохмеляться. Но ведь это правда. Деспотизм инстинкта тот же голизм. Что едоголизм, что питьеголизм, что трудоголизм. Полная правда она другая чем "сладенькая" ложь.

* В * Здоровье людей, победивших детский рак, ухудшается после 35 лет  Согласно данным нового исследования детского рака, взрослые, выжившие после детского рака, сталкиваются со значительно большим количеством проблем со здоровьем, поскольку они стареют в пять раз быстрее, чем их родные братья и сестры, у них могут развиться новые раковые образования,... 

* В * Налог на роскошь для среднего класса  

* О * Налог, запрет, ограничения, регуляция и т.д. Что это? И какая в этом цель и смысл? Что после этого будет поощрено, а что будет наказано? И кому от этого будет "лучше"? И лучше временно, или длительно? Закон принять не проблема. Принять правильный закон и правильно действующий - проблема.

* В * Референдум в Крыму: "украинская мышеловка"  захлопнулась
Человек не всегда делает то, что он хочет, к чему стремится. В некоторых ситуациях ему приходится делать то, что принесет ему зло, зная это, но выбирая зло наименьшее. Другого выбора у него нет. Так же бывает и в политике. Лидеры государств оказываются в ситуации, когда должны...

* О * Выбор между плохим и еще более плохим и есть показатель нашего уровня развитости и, соответствено, нашего уровня существования. Жизнь, это когда выбирают между хорошим и еще более хорошим.

* В * Самая популярная диета сокращает жизнь Американские исследователи, похоже, разрушили одно из основных убеждений современных фитнес-тренеров. Как показали наблюдения, длившиеся 18 лет, белковая диета, которая сегодня повсеместно рекомендуется как главный метод похудения и набора мышечной массы, так же опасна, как курение,... 

* О * Ни одна истина сегодня неистина. Нельзя по тактике ориентировать стратегию. По стратегии можно и нужно ориентировать тактику. "Стоять на голове" конечно приятно, но вредно.

* В * Чем опасно полоскание рта Накануне ученые доказали: полоскание рта - опасная процедура. Она повышает риск развития инсульта и заболеваний сердечно-сосудистой системы. При полоскании рта вместе с вредными бактериями вымывается полезная флора, помогающая кровеносным сосудам правильно функционировать.... 

* О * "Вольному воля - дураку рай"

* В * "Витаминизация" по всем правилам Ранней весной наш организм буквально кричит «караул»: волосы тусклые и тонкие, кожа шелушится и приобретает серый оттенок, ногти ломкие и слоятся. Вы чувствуете постоянную усталость, вам хочется спать, а настроение на нуле. Все это яркие признаки весеннего авитаминоза.

* О * "Что дозволено Юпитеру, не дозволено быку".

* В * Приглашение на форум «Я – Сверхчеловек.» Коллекция из лучших изотерических и медитативных технологий.

* О * Можно собрать в одном месте существующие вчера и сегодня инструкции и методы. И все равно это будет не более чем ноль. Все инструкции и методы есть лишь Эффектность и не более, где Эффективность равна нулю. Поэтому и результативность всего и вся и вчера и сегодня, так же равна нулю. Правда "пипол хавает" и бабки платит. И "хорошо" если идут равнодушные люди. Но если идут не равнодушные и прикладывают массу усилий и стараний, а в замен "дуля с маком", тогда ненависть и озлобленность, которая как Чума или Холера распространяется почти мгновенно и в "стороне" никто не останется. Это расплата за Грех, который не есть мистика, а есть реальность. Грешить никогда и нигде Нельзя, для самосохранения, как минимум. Загляните на -  400 страниц разжеванной кашки истины и правды. Действительно стать "Сверхчеловеком"  Не сверхчеловеком, а нормальным современным человеком, если правильно считать "современного" "человека" недочеловеком по причине застревания в архаичности и примитивности. До животного состояния "ведет" бог или природа, а затем только самостоятельное развитие, не менее.