Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.  

Читать далее:

Старинная японская методика омоложения и подтяжки кожи

Самое главное в рассматриваемой методике — сочетание простых и доступных, но не совсем обычных рецептов косметических масок, с тщательным соблюдением порядка их применения.

Один из главных секретов этих рецептов — это молоко.

Читать далее…

НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА: РАСТВОРЯЕТ ЗАСТОЙНЫЕ ЖИРЫ, В РЕЗУЛЬТАТЕ КОЖА НАСЫЩАЕТСЯ

Когда у меня спрашивают, почему я не покупаю крем для лица в дорогих магазинах, я отвечаю, что не люблю переплачивать. Особенно, если платить нужно не за качество, а за красивую баночку. Конечно, в косметических лавках можно найти что угодно, но если внимательно прочитать состав дорогих средств, можно заметить, что он мало чем отличается от низкосортного ширпотреба.

Именно по причине не соответствия параметров «цена-качество» я мало доверяю магазинной косметике. Но так было не всегда. Моя лучшая подруга, дипломированный косметолог, научила меня разбираться в составах и рассказала пару секретов, как самому сделать крем, маску или бальзам не хуже элитных брендов.

Результатом я довольна! Секрет не скрываю, а делюсь со всеми желающими. Уникальным средством, которое просто необходимо нашему организму, коже, волосам и ногтям, является никотиновая кислота. Мало кто упоминает о ней, но это настоящая панацея от кожных проблем, а также очень нужный и полезный организму витамин.

В медицине это лекарственное средство встречается под названием витамин РР, «Ниацин» или витамин В3. Его действие основано на активном участии в окислительно-восстановительных процессах в организме. А также никотиновая кислота способствует росту тканей и преобразованию жира в энергию.

Минимальная нехватка витамина РР проявляется тревожными симптомами: тошнотой, головными болями, расСтройствами пищеварения, общей слабостью и бессонницей. Но самые первые признаки дефицита — шелушение и дерматиты, сухость кожи и склонность к ранним морщинам.     

Читать далее...

Даже самые глубокие морщины разгладятся всего за неделю. Эта маска — настоящий секрет молодости!

Даже самые глубокие морщины разгладятся всего за неделю. Эта маска — настоящий секрет молодости!       Хотите, чтобы ваша кожа снова стала молодой и красивой? Эта удивительная маска из простых ингредиентов способна быстро омолодить лицо, подтянуть контур и вернуть здоровый цвет кожи! Уже через неделю вы заметите, как помолодели на несколько лет, ваша кожа стала прекрасно выглядеть.

Читать далее...

Крахмал вместо ботокса! Никто не знает, сколько лет моей маме. И вот почему.

далее

Очень мощная маска для омоложения в домашних условиях! Эту маску называют “Минус 10 лет”

Конечно, можно купить омолаживающую косметику в магазине или посетить салон красоты.

Но ведь это никуда не убежит, почему бы не попробовать сделать домашнюю маску? Попробуйте, вам понравится.

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Читать далее…

Упражнения Рейнхольда Бенца - элементарные упражнения чтобы отодвинуть старение

Человек на протяжении всей жизни испытывает массу эмоций, как положительных, так и отрицательных. От всех этих эмоций на лице остаются следы – мимические морщинки, с которыми можно бороться всю жизнь, но только комплекс упражнений, разработанных пластическим хирургом Рейнхольдом Бенцом, поможет избавиться от них. На основе этих упражнений разработаны модные сегодня комплексы омоложения лица, известные под названием японской методики, вот с этими упражнениями, известными под общим названием фейсбилдинг, предлагаю сегодня ознакомиться и Вам.

Читать далее...

Омоложение и подтяжка кожи лица дома всего за 5 дней. Старинная японская методика

Согласно старинным японским традициям, лицо женщины должно всегда выглядеть безукоризненно. Ничего не изменилось и в наши дни.

Читать далее...

Огрубевшая кожа на пятках

Огрубевшая кожа на пятках — проблема, которая преследует не только мужчин, но и многих женщин. Причиной возникновения такого изъяна могут стать грибковые заболевания, нехватка витаминов, ношение неудобной обуви, а также нарушения в работе эндокринной системы.

Если проблема ороговевшей кожи преследует тебя длительное время, стоит обратиться за консультацией к врачу. А мы поможем избавиться от этого изъяна косметическим способом. Для этого достаточно приготовить полезную маску из яичного желтка.
Огрубевшая кожа пяток
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 желток
1 ч. л. лимонного сока
1 ч. л. оливкового масла
Смешай в небольшой миске желток, лимонный сок и оливковое масло до получения массы с однородной консистенцией. Нанеси маску на огрубевшую кожу ног и зафиксируй с помощью бинта. Оставь средство действовать в течение 20–30 минут, затем смой теплой водой. В конце процедуры нанеси увлажняющий крем на проблемные участки кожи.
Чтобы привести кожу в порядок, понадобится не менее 1 месяца, но результат тебя приятно порадует! Делай такую маску не реже чем 3 раза в неделю, и ты забудешь об огрубевшей коже на ногах раз и навсегда.
СУПЕР-СРЕДСТВО ДЛЯ ВАШИХ ПЯТОЧЕК! ПОМОГАЕТ ЗА МИНУТУ!
так..... Берём небольшую мисочку (такого размера,чтобы только поместились в неё ноги),
наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень.
Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода.
Ставим ноги в воду и сидим.
Уже через несколько минут создаётся такое впечатление,
что вы парили ноги по крайней мере полчаса.
Если подошвы очень запущены, посидите подольше .
Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу,
как они "скрипят" от чистоты.
Здесь же сразу я тру подошвы и пятки
специальной тёркой или пемзой.
После этого я втираю смесь глицерина с уксусом
(купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус).
И вообще, я это делаю каждый день.
А ванночки с перекисью - один раз в неделю.
Эффект потрясающий!!!
Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).
10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.
После первой же процедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом.
Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней.
Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание
06:05
Лайфхак. Трещины на пятках чудо-крем своими руками

ДОМАШНИЙ КУРС КОЛЛАГЕНОВОГО ОМОЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИ.

Источник →

Супердешевые средства с суперэффектом!

Цена красоты высока. Так, по крайней мере, нас убеждают. Бесконечный поток рекламы предлагает косметические средства, средства для ухода, лекарственные препараты — один дороже другого. Выйти из замкнутого коммерческого круга можно, нужно только знать как.

 

Сегодня редакция «Так Просто» познакомит тебя с дешевыми аптечными аналогами дорогих косметических препаратов. Они надежны, проверены годами и чрезмерного влияния на твой кошелек не окажут. Думаешь, дешево — значит плохо? Давай развенчаем этот миф.   читать далее

2 дрожжевые маски, которые решают все проблемы с волосами!

далее

Регецин – лучшее средство от мимических морщин и мешков под глазами:

Каким только средствам не находят применение женщины в погоне за красивой и гладкой кожей! Иногда омолаживающие свойства препаратов выявляются совершенно случайно: подруга лечила угревую сыпь и обнаружила, что морщин на лице стало гораздо меньше.

ЗАПИШИТЕ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫТЬ...

Мощнейший омолаживающий оздоравливающий детокс-курс

Мощнейший омолаживающий оздоравливающий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

 Сделайте этот целебный напиток и вы будете потрясены результатами курса. Курс имеет несколько эффектов:

    очищение организма от шлаков и токсинов
    повышение иммунитета
    расщепление жиров и уменьшение веса
    общее оздоровление и омоложение организма

​Вы почувствуете, как наполнились энергией и молодостью пройдя этот курс.


Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими,противовирусными,противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, улрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов,помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже — показателе нашего здоровья.

Читать далее...

Пяточки.

PEROOO

10 средств эффективной дешёвой экокосметики

10 средств эффективной дешёвой экокосметики

1. Бесцветная хна — от 10 руб. за 25 г

В сочетании с оливковым маслом или кефиром — ничуть не хуже салонной маски для волос. Иранская хна спасает тонкие и секущиеся волосы, а также избавляет от перхоти. А еще из нее можно делать отличную маску для рук: заварить кипятком, охладить, а затем на 10–15 минут нанести на ладони и пальцы.
Где купить: в аптеках

2. Дегтярное мыло от «Невской косметики» — 20 руб. за 140 г

Незаслуженно забытое, но очень эффективное средство для проблемной и жирной кожи. Подсушивает, убирает воспаления и заживляет ранки. Натуральный березовый деготь, который входит в его состав, — мощный антисептик. Некоторые косметологи даже рекомендуют мыть таким мылом голову при жирной себорее. Из минусов — сильный запах дегтя, который многим не нравится.
Где купить: в любой аптеке.

3. Черная глина от DNC Swiss — 25 руб. за 300 г

Отличный и очень редкий продукт. А главное, многофункциональный. Черная глина отлично мылится и увлажняет кожу, ее можно использовать вместо геля для душа. Идеальна для обертывания или маски для лица. Богата магнием, железом, кальцием, обладает противоотечным действием. Кстати, у этой же марки есть другие редкие виды глин — например, розовая и желтая. А также отличные воски для губ.
Где купить: сети магазинов «ОлГуд», «Подружка», «Ситимаркет».

4. Касторовое масло от «ЭкоЛаб» — 25 руб. за 50 мл

Еще одно бабушкино средство, от которого современные красавицы напрасно воротят нос. При ежедневном использовании можно вырастить ресницы, как у кинодивы за пару недель. Его удобно наносить хорошо промытой щеточкой для туши.
Где купить: в аптеках

5. Соль для ванн «Соль древнего моря» — 30 руб. за 500 г

Пугающее название стоит понимать буквально — это ископаемая соль Кунгурского моря, когда-то занимавшего территорию нынешнего Поволжья. Она содержит ударную дозу магния и витамина B6, а потому официально назначается как бальнеологическое средство, например, в Институте курортологии. Отлично помогает от бессонницы, расслабляет мышцы — одним словом, чудо-вещь.
Где купить: в аптеках. Может продаваться под названием «Бишофит».

6. Репейное масло с перцем от «Мирры» — 40 руб. за 100 мл

Стимулирует обменные процессы в луковицах волос, как следствие, они перестают выпадать и начинают расти со страшной скоростью. Масло нужно подогреть, нанести на кожу головы в душе, а через 15 минут смыть. Избавляет от аллергического зуда за месяц.
Где купить: в аптеках

7. Зеленый крем «Боро плюс» от Emami Ltd. — 42 руб. за 25 г

Разрекламирован как средство для лица, по факту — антисептик получше «Спасателя». Этот крем с индийскими травами залечивает ранки, воспаления и дерматиты буквально на глазах. А еще «Боро плюс» отлично подходит как средство после бритья.
Где купить: в аптеках

8. Жидкий витамин Е от «Сольгара» — 70 руб. за 60 мл
Ключевой ингредиент большинства увлажняющих кремов совершенно не нуждается в консервантах, отдушках и красивой банке. Мощный антиоксидант: разглаживает морщинки, предотвращает появление растяжек и питает сухую кожу. Можно использовать для лица, тела и кожи вокруг глаз.
Где купить: в аптеках (обычно продается под названием «Токоферола ацетат»)

9. Миндальное масло — 110 руб. за 50 мл

Входит в состав большинства профессиональных средств для ногтей, а в чистом виде — настоящий кладезь витамина Е и олеиновой кислоты.

10. Детский крем "Кроха".

Умываемся минералкой при помощи диска из натуральной целлюлозы и наносим крем на все лицо и шею. Впитывается полностью за десять секунд, сохраняет влагу в коже до вечера, вы забудете о шелушении и раздражении даже в морозный день. Продается в аптеке. Стоит 40 руб.

ЭФФЕКТ ОМБРЕ НА ВОЛОСАХ МОЖНО СОЗДАТЬ ДОМА! СОВЕРШЕННО БЕЗОПАСНО ДЛЯ ВОЛОС.

ЭФФЕКТ ОМБРЕ НА ВОЛОСАХ МОЖНО СОЗДАТЬ ДОМА! СОВЕРШЕННО БЕЗОПАСНО ДЛЯ ВОЛОС.

Когда мы красим волосы, мы повреждаем их. Даже краски без аммиака отрицательно воздействуют
на волосяные чешуйки: кончики секутся, волосы становятся значительно тоньше и тускнеют…



Случайно я узнала об этом натуральном средстве для окрашивания волос и опробовала его на своих волосах.
Могу сказать, что такая красящая смесь не только не повреждает волосы, но и оздоровляет их!

При помощи чудо-краски я создала омбре в домашних условиях — получился удивительно плавный цветовой
переход. Если тебе нравится эта волшебная техника, обязательно попробуй данный способ!


Тебе понадобится

ромашковый чай
мёд
лимонный сок
кисточка для окрашивания волос

Читать далее...

10 замечательных советов.

PEROOO

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ

Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25…и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам. И ещё…в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день… Один курс — это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:…

Прекрасное и доступное средство для красивых ножек!

Прекрасное и доступное средство для красивых ножек!
Undine (Людмила)

Так как сейчас у меня дачный сезон, то страдают и ступни — иногда бегаю босиком по земле)))
И руки — не всегда одеваю защитные перчатки!))) Так вот это средство подходит, как для ног, так
и для рук! Прекрасно смягчает. Но до нанесения, я как и рекомендовано делаю тёплую ванночку.
И добавляю туда немного лимонного сока. А потом ещё и протираю ломтиком лимона и руки и ноги
— и наношу на ночь крем. Мне ОЧЕНЬ нравится!)

Крем «Безупречные пяточки»

… не сравнится ни с одним покупным!
И самое главное — сделать его легко и быстро.

Читать далее...