Старейшая женщина планеты живет в Астраханской области. Жительнице Красноярского района, казахской бабушке Танзиле Бисембеевой 14 марта 2016 года  исполнилось 120 лет, и этот рекорд зафиксирован официально в Книге Гиннеса!

Бабушка Танзиля - личность известная в своем поселке Исламгазы, где живет всю жизнь. Она появилась на свет еще в позапрошлом веке, в 1896 году в царской России, пережила революцию, Великую Отечественную войну, смену режимов, вождей, распад СССР, дефолты и кризисы. И живет-поживает в окружении трех сыновей, десяти внуков, 24 правнуков и двух праправнуков. А разница с самым младшим членом семьи у бабушки 119 лет!

НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ! Будьте целеустремленны и ищите своё призвание, не смотря на возраст! На Окинаве существует сообщество, где многие люди живут, соблюдая определенные правила, чтобы прожить более 100 лет. Каждый из них способен озвучить "причину, по которой он просыпается утром. Национальный институт по проблемам старения сообщает, что, если вы в состоянии определить свой смысл жизни - это добавляет вам до 10 лет к средней продолжительности жизни!

ПРАВИЛА ПЛАНИРОВАНИЯ ВРЕМЕНИ. Если у вас есть какие-либо планы или мечты — начинайте их выполнение в течение 72 часов после того, как эти планы появились. А если опоздали, примите как должное, Перестаньте беспокоиться об опозданиях! Вы не можете изменить ситуацию. Беспокоясь о об этом, вы провоцируете выработку реакции на стресс, что может снизить ожидаемую продолжительность жизни.

ПРАВИЛА ЗАБОТЫ о себе, о здоровье, о близких, о растениях