как-то плохо сегодня... голова кружится только так и по всему телу слабость. недосыпание плюс.

• 50 г овсянки с томатной пастой (вода, овсянка, томатная паста)
• салат (1 огурец, 1 помидор, соль)
• ириска (чтобы не кружилась так голова. помогло.)

сегодня в больницу. а потом гулять с Олей. единственный человек который меня поддержит в голодовке. ато фраза "зачем это надо" вобще не необходима мне, абсолютно.. думаю вечером будет алкоголь. но больше никакой еды. жаль с упражненияи не вышло.... хотя попробую сейчас пойти покрутить круг. алкоголь... но только не пиво, нет. что-то минимально каллорийное.