Поскольку я невероятно ленива, все свои компоты я закатываю только так: никакой двух или трехкратной заливки, никакой стерилизации. Любые ягоды и фрукты, даже самые капризные, типа вишни. Яблоки, груши, персики, абрикосы, нектарины, черешня, вишня, виноград, клубника, черника, морошка... все, что вашей душе угодно! Способ для всех одинаков. Предварительная подготовка плодов разнится. Итак, приглашаю вас на свою кухню, знакомьтесь.

К каким только способам не прибегают мужчины и женщины в своем стремлении похудеть – многочасовые тренировки, изнуряющие диеты, очищающие системы, таблетки. Еще одним методом, который активно предлагают в качестве способа похудеть, является применение клизм с различными отварами и жидкостями.

По некоторым данным, в течение даже одной процедуры можно сбросить от одного до нескольких килограммов.
Но насколько эффективен, а главное – насколько безопасен подобный метод, не навредят ли здоровью подобные эксперименты с собственным кишечником?
                                                                           

Шикарный пирог - рассыпчатое сладкое тесто и слегка кислая начинка - великолепное сочетание! Попробуйте приготовить именно такой пирог - тертые пироги с вареньем не идут ни в какое сравнение!!!

Черная смородина в этом пироге успевает пропечься, стать мягкой, как в варенье, и очень духовитой.
И самое главное, никаких заморочек в виде кремов, суфле, глазурей и других премудростей. Все предельно просто и необыкновенно вкусно.

Дэниель Пекман (Daniel Peckham) — американский фотограф-путешественник. Живет в Южной Каролине. Снимает красочные открыточные пейзажи.

1.


2.

Уверена, Вам понравится! Худеем весело и легко! Никаких сложностей,

всего 12 упражнений, которые по силам каждому!