Êðåññ-ñàëàò è åãî ïîëüçà. Èñïîëüçîâàíèå â êîñìåòîëîãèè. |
Êðåññ-ñàëàò è åãî ïîëüçà. Èñïîëüçîâàíèå â êîñìåòîëîãèè.
Êðåññ-ñàëàò ìîæíî âûðàñòèòü íà ëþáîé ïî÷âå, â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ â ëþáîì ãîðøêå è äàæå íà òàðåëêå ñ ìîêðîé âàòîé. ×åðåç äâå-òðè íåäåëè ïîñëå ïîñåâà(äàæå ìåíüøå) åãî óæå ìîæíî åñòü, è èñïîëüçîâàòü äëÿ êîñìåòè÷åñêèõ öåëåé. Õîòü ðîäèíîé åãî è ñ÷èòàåòñÿ Èðàí, âûðàùèâàëè åãî è äðåâíèå ãðåêè, è ðèìëÿíå, è åãèïòÿíå.
Êðåññ-ñàëàò - Lepidium sativum L – îäíîëåòíåå òðàâÿíèñòîå ñëàáî ïðÿíîå ðàñòåíèå èç ñåìåéñòâà êðåñòîöâåòíûõ ñî ñòåáëåì äî 50-60ñì. Íàðîäíûå íàçâàíèÿ: ïåðå÷íèê, ñàäîâûé êðåññ, õðåíèöà, ïîäõðåííèê, ïåðå÷íàÿ òðàâà, êèð-ñàëàò.
 ïèùó, äëÿ ëå÷åáíûõ è êîñìåòè÷åñêèõ öåëåé óïîòðåáëÿåòñÿ òîëüêî ñâåæåå ðàñòåíèå. Çåëåíü êðåññ-ñàëàòà ñîäåðæèò áîëüøîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíîâ Â1, Â2, Ê, Ñ, êàðîòèí, ðóòèí, ãîð÷è÷íîå ýôèðíîå ìàñëî, ñàõàðà, áåëêè, òèàìèí, ðèáîôëàâèí, ìèêðîýëåìåíòû - êàëüöèé, êàëèé, íàòðèé, ìàãíèé, ôîñôîð, ñåðó, éîä, æåëåçî.
Ëåêàðñòâåííûìè ñâîéñòâàìè êðåññ-ñàëàò ïîëüçîâàëñÿ åù¸ âåëèêèé Ãèïïîêðàò, êîòîðûé óòâåðæäàë, ÷òî êðåññ-ñàëàò äà¸ò æèçíåííûå ñèëû è î÷èùàåò êðîâü.
Ñâåæèé ñîê êðåññ-ñàëàòà 3 ðàçà â äåíü ïî 1 äåñåðòíîé ëîæêå ïðèìåíÿþò ïðè óïàäêå ñèë, ìàëîêðîâèè, àíåìèè, âûñîêîì àðòåðèàëüíîì äàâëåíèè, õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòè, ïðè áåññîííèöå, äëÿ óëó÷øåíèÿ ïèùåâàðåíèÿ, è ïðè çàáîëåâàíèÿõ âåðõíèõ äûõàòåëüíûõ ïóòåé, äëÿ óëó÷øåíèÿ àïïåòèòà.
Ñïåöèàëèñòû óòâåðæäàþò, ÷òî åñëè êàæäûé äåíü åñòü êðåññ-ñàëàò, ñíîòâîðíîå íå ïîíàäîáèòñÿ.
Óïîòðåáëåíèå â ïèùó êðåññ-ñàëàòà çàùèùàåò îðãàíèçì îò ðàçðóøèòåëüíîãî âîçäåéñòâèÿ ñòðåññîâ.
Äëÿ óêðåïëåíèÿ çóáîâ è îò ïàðîäîíòîçà íóæíî åæåäíåâíî åñòü ìîëîäûå ëèñòî÷êè êðåññ-ñàëàòà èëè ïðîðîñøèå ñåìåíà êðåññ-ñàëàòà.
Òîë÷¸íûå ñåìåíà êðåññ-ñàëàòà ñìåøèâàþò ñ ìàñëîì è èñïîëüçóþò ïðè îò¸êàõ.
Ïîðîøîê èç ñåìÿí â íàðîäíîé ìåäèöèíå ïðèìåíÿþò âìåñòî ãîð÷è÷íèêîâ.
ÌÀÑÊÈ ÄËß ËÈÖÀ ÈÇ ÑÂÅÆÈÕ ËÈÑÒÎ×ÊΠÊÐÅÑÑ-ÑÀËÀÒÀ
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×òîáû áûòü âñåãäà ñ äðóçüÿìè íà ñâÿçè, ÿ ñêà÷àëà icq äëÿ ìîáèëüíîãî! Î÷åíü ïðîñòî, áûñòðî è ñîâåðøåííî áåñïëàòíî, ñ âîçìîæíîñòüþ âûáèðàòü ñêèíû, ñìàéëû è êîíñòðóèðîâàòü àñüêó íà ñâîé âêóñ!
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îáåðòûâàíèå- âèäû è ïðàâèëà |
Ïðèâåò ìîè äîðîãèå! Íàêîíåö-òî âåñ ìîé, ïîñëå ìåñÿ÷íîãî çàñòîÿ "äâèíóëñÿ", è ñåãîäíÿ 50,4 êã ïðè ðîñòå 163
Äàâàéòå ïîãîâîðèì ïðî îáåðòûâàíèå?

Îáùèå ïðàâèëà ïðîâåäåíèÿ îáåðòûâàíèÿ:
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ðåöåïò òîíèêà ä/ëèöà *áîëòóøêà* |
Âñåì äîáðûé âå÷åð!
Ðåøèëà òóò ïîëèñòàòü ñîîáùåñòâî è ðåàëüíî ïîñìîòðåòü, ÷òî îáñóæäàëîñü è ÷åãî ïèøóò âîîáùå.
Íàòêíóëàñü ÒÓÒ íà ðåöåïò íåêîãî òîíèêà äëÿ ëèöà *Áîëòóøêà*. Ïî÷èòàëà êîììåíòàðèè....
Õî÷ó ñêàçàòü ñâîå ìíåíèå è ñîâåòû ïî åãî óëó÷øåíèþ. Âîçìîæíî êîìó-òî ïðèãîäèòñÿ. Ò.ê ó ìåíÿ ðåïåò íåñêîëüêî äðóãîé, à ìíîãèå äåâóøêè â êîììåíòàðèÿõ áîÿëèñü ñæå÷ü èëè âûñóøèòü (è ó íåêîòîðûõ òàê è áûëî!) ñâîþ êîæó.
ß óçíàëà îá ýòîì òîíèêå ãîäà 4-ðå íàçàä îò ñåñòðû è ïî-íà÷àëó òîæå èñïóãàëàñü çà ñâîþ êîæó, ò.ê îäíî èç ñîñòàâëÿþùèõ ÑÏÈÐÒ!
Íî â ìîåì òîíèêå åñòü îäíî ÍÎ!
 ðåöåïòå ïî ññûëêå èñïîëüçîâàëè ÑÏÈÐÒ, à ÿ èñïîëüçóþ îáû÷íóþ ÂÎÄÊÓ!
+ ê òàáëåòêàì ëåâîìåöèòèíà äîáàâëÿþ òàáëåòêó àñïèðèíà (èìåííî òàáëåòêó, à íå ØÈÏÓ×ÊÓ!).
 îáùåì, â èòîãå, ðåöåïò ó ìåíÿ ïîëó÷àåòñÿ òàêîé:
- 50 ãð âîäêè (íèêàêîé âîäîé ðàçâîäèòü íå íàäî!)
- 4-ðå òàáëåòêè ëåâîìåöèòèíà (îí áåçâðåäåí, ò.ê. ñîñòîèò èç òðàâîê. È îí *ñãëàæèâàåò* äåéñòâèå âîäêè. Äóìàþ, åñëè ïîýêñïåðèìåíòèðîâàòü ñ êîëè÷åñòâîì, òî ìîæíî íàéòè îïòèìàëüíûé âàðèàíò êàæäîìó äëÿ ñâîåãî òèïà êîæè)
- 1-à òàáëåòêà àñïèðèíà (äðóãîå íàçâàíèå àöåòèëñàëèöèëîâàÿ êèñëîòà).
È âñ¸.
Áåðåì òàìïîí÷èê è ïðîòèðàåì êîæó. ß îáû÷íî ïåðåä ñíîì äåëàëà èëè ïîñëå ïðèõîäà äîìîé è ñìûâà êîñìåòèêè.
Êîæà ñòàíîâèòñÿ íåæíàÿ è ìÿãêàÿ, à ãàëàâíîå, ÷òî ÿ çàìåòèëà - ÎÍÀ ÄÛØÈÒ! È ÿ ñðàçó ïî÷óâñòâîâàëà ýòî.
Êñòàòè, èíòåðåñíî ïîòîì ñìîòðåòü íà ýòîò òàìïîí.. êõõìì.... äàæå åñëè ïåðåä ýòèì î÷èùàëà êîæó âñÿêèìè ìûëàìè, òîíèêàìè è ïåíêàìè....
 îáùåì, åñëè êîìó ïîìîæåò ìîé ðåöåïò - íà çäîðîâüå!
ÏÑ: êîæà ó ìåíÿ íîðìàëüíàÿ, íî ñåé÷àñ ÷óòü ñêëîííà ê ñóõîñòè íà ùåêàõ. Ó ñåñòðû æèðíàÿ êîæà. Òàê ÷òî òîíèê äëÿ âñåõ òèïîâ êîæè. Ãëàâíîå, íàâåðíîå, ïðîïîðöèè.
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