Цвет радужки глаз свидетельствует о вашем темпераменте и подсказывает самую подходящую для вас диету.

Посмотритесь в зеркало. Приглядитесь внимательно к цвету своих глаз. Как утверждает диетолог Барбара Риас-Бухер, автор книги "Диета по цвету глаз", в соответствии с цветом радужки можно выбрать диету, которая будет для нас самой здоровой.

Светло-голубые глаза
Вы принадлежите к числу динамичных, жизнерадостных людей с богатым воображением. Обмен веществ у вас таков, каков и ваш темперамент - очень быстрый. К сожалению, излишне быстрые обменные процессы могут плохо влиять на почки, мышцы и суставы. Грамотно составленная диета поможет вам отрегулировать энергетический обмен, улучшить работу почек.

Что вам есть? Прежде всего, овощи, особенно стручковые (например, фасоль, горох), хлеб, картофель. Ограничьте употребление мяса и сладостей. Кокосовое молоко и сливы освежат и напоят клетки вашего организма, пшено и яблоки принесут им спокойствие. Между приемами пищи поможет улучшить ваше самочувствие бутерброд с огурцом или кусочек черного хлеба с белым сыром.


Martina25