Комментарии (0)

Кот-грелка на чайник

Среда, 30 Ноября 2011 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Romina7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кот-грелка на чайник

Кот-грелка на чайник
Тело (2 детали) : набрать 16 воздушных петель
1 ряд: сбн во 2-ю возд. петлю от крючка и в кажд до конца, 1 возд, повернуть (15)
2 ряд: сбн в кажд. петлю, прибавить во 2-ю петлю от конца, сбн в послед. петлю, 1 воздуш., повернуть (16)
Ряд: сбн в кажд. петлю, 1 возд., повернуть (16)
4 ряд: сбн в кажд. петл. Прибавить во 2-ю петл от конца, сбн в послед петл, 1 возд, повернуть (17)
5 ряд: сбн в кажд. петл., 1 возд., повернуть (17)
6 ряд: сбн в кажд. петл. Прибавить во 2-юпетлю от конца, сбн в послед петлю, 1 возд., повернуть (18)
7 ряд: сбн в кажд. 1 возд, повернуть (18)
8 ряд: сбн в кажд петл, прибавить во 2-ю от конца, 1 возд, повернуть, сбн в послед петл, 1 возд, повернуть (19)
9 ряд: сбн в кажд петл, 1 возд, повернуть (19)
10 ряд: сбн в кажд петл Прибавить во 2-ю петл от конца, сбн в послед петл, 1 возд, повернуть (20)
11 ряд: сбн в кажд петл, 1 возд, повернуть (20)
12 ряд: сбн в кажд петл, прибавить во 2-ю от конца петл, сбн в послед петл, 1 возд, повернуть (21)
13-26 ряды: сбн в кажд петл, 1 возд, повернуть (21)
27 ряд: Убавить первые 2 петли, сбн в кажд из оставшихся петель, 1 возд, повернуть (20)
28 ряд: сбн в кажд петл, 1 возд., повернуть (20)
29 ряд: Убавить первые 2 петли, сбн в кажд петл, 1 возд, повернуть (19)
30 ряд: сбн в кажд петл, 1 возд, повернуть (19)
31 ряд: Убавить первые 2 петли, сбн в оставш петли, 1 воздЮ повернуть (18)
32 ряд: сбн в кажд петл, 1 возд, повернуть (18)
33 ряд: Убавить первые 2 петли, сбн в кажд из оставш, 1 возд, повернуть (17)
34 ряд: сбн в кажд петл, 1 возд, повернуть (17)
35 ряд: Убавить первые 2 петли , сбгн в кажд из оставш петель, 1 возд, повернуть (16)
36 ряд: сбн в кажд петл, 1 возд, повернуть (16)
37 ряд: Убавить первые 2 петли, сбн в каждый из оставшихся, 1 возд., повернуть (15) Нить оборвать
Соединить обе детали с помощью крючка, провязывая сбн с петли обеих деталей одновременно.
Голова (1 деталь) Набрать 4 воздуш. Петли.
1 ряд: 8 сбн в кольцо, не поворачивать, отметить начало ряда.
2 ряд: 2 сбн в кажд петлю по кругу (16)
3 ряд: сбн в след петл, 2 сбн в след петл. Повторять по кругу (24)
4 ряд: 2 сбн в след петл, сбн в кажд вторую из след 2 петл по кругу (32)
5 ряд: по 1 сбн в кажд из след 3-х петель, 2 сбн в след петлю. Повторять по кругу. В послед петлю 2 сбн (40)
6 ряд: по 1 сбн в кажд из след 4-хпетель, 2 сбн в след петлю. Повтор по кругу. В послед петлю 1 сбн (48)
7 ряд: по 1 сбн в кажд из след 5-и петель, 2 сбн в след петлю. Повтор по кругу. В послед петлю 3 сбн (54)
8 и 9 ряды: сбн в кажд петлю по кругу (54)
10 ряд: по 1 сбн в кажд из след 5-и петл. Убавить след 2 петли. Повтор по кругу (48)
11 ряд: по 1 сбн в кажд из след 4-х петл. Убавить след 2 петли. Повтор по кругу (38)
12 ряд: по 1 сбн в кажд из след 3-х петель . Убавить след. 2 петл. Повтор по кругу (30)
13 ряд: по 1 сбн в кажд из след 2-х петель. Убавить след 2 петл. Повтор по кругу (24)
14 ряд: по 1 сбн в кажд из след 2-х петель. Убавить след 2 петл Повтор по кругу (20)
Наполнить набивкой.
15 ряд: Убавить все петли по кругу. Нить оборвать.Закрепить
Уши (2 детали) Набрать 6 возд петель:
1 ряд: Пропустить 1 петлю, сбн в кажд след. (5)
2 ряд: 1 пропустить петлю, сбн в кажд петл (4)
3 ряд: 1 пропустить петлю, сбн в кажд петлю (3)
4 ряд: 1 петлю пропустить, сбн в кажд петлю (2)
5 ряд: 1 петлю пропустить, сбн в кажд петл (1) Нить оборвать
Лапы: (2 детали) Набрать 6 возд. петль , соединить в кольцо
1-8 ряды: сбн в кажд петлю по круг (6)
9 ряд: 2 сбн в каждый по кругу (12)
10 ряд: 2 сбн в кажд петлю по кругу (24)
11 ряд: Убавить все петли по кругу. Закончить. Нить закрепить
С помощью нити для вышивания сформировать пальцы на лапах. Пришить голову, лапы к телу.Уши немного загнуть, в середину вклеить или вшить розовые кружочки, пришить уши к голове.
Сделать морду пришить или приклеить глаза, нос, сделать щеки, бакенбарды из ниток, одеть на чайник так, чтобы ручка чайника образовала хвост. Руководствоваться иллюстраци

(314x232, 8Kb)

Рубрики:

для ДОМАШНЕГО УЮТА/для кухни

Комментарии (0)

Все дело в пятках!

Среда, 30 Ноября 2011 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все дело в пятках!

Самомассаж стоп.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
1. (250x147, 14Kb)

Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

2. (241x141, 13Kb)

Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3. (280x195, 17Kb)

Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.

Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.

4. (250x146, 14Kb)

Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5. (250x143, 12Kb)

Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6. (280x166, 16Kb)

Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.

Как правильно массировать стопы? (300x593, 33Kb)

1. Гипофиз
2. Мозг
3.Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5.Трахея
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10.Плечи
11. Паращитовидная железа
12. Желудок
13. Панкреас
14. Надпочечники
15. Почки
16. Кишечник
17. Мочеточники
18. Мочевой пузырь
19. Половая сфера
20. Тонкий кишечник
21. Бедра и колени
22. Крестцовый отдел позвоночника
23. Седалищный нерв
24. Костная система
25.Печень (только на правой стопе)
26. Желчный пузырь (только на правой стопе)
27. Аппендикс (только на правой стопе)
28. Сердце (только на левой стопе)
29.Селезенка (только на левой стопе).

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.

Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.

Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме.

Как правильно массировать стопы? Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой.

Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными.

Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.

Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.

О чем говорит температура стоп? Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.