-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Photoshop online Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Видео

КАЛИФОРНИЙСКИЕ МАКИ,
Смотрели: 11 (0)
Дождь.Двое.Счастье.
Смотрели: 10 (0)
ДЕТИ РИСУЮТ.
Смотрели: 18 (1)
ЦВЕТУЩАЯ САКУРА.
Смотрели: 24 (4)
МИР КАПЛИ
Смотрели: 7 (0)

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в IANAT

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.10.2013
Записей: 1333
Комментариев: 72
Написано: 1437




 

Люблю мир,люблю жить,хочу узнавать новое,что пропустила в своей жизни,узнавать людей и радоваться тому,что мир прекрасен !



images_2656 (700x466, 207Kb)


Каждое утро тебя встречает день

Пятница, 10 Января 2014 г. 00:29 + в цитатник

http://www.youtube.com/watch?v=rDHOjwVBSSw&feature=youtu.be 0_ff33f_962f2d2f_XL (700x437, 101Kb)

Серия сообщений "Мои слайд-шоу":
Часть 1 - Каждое утро тебя встречает день


Метки:  

ШЬЕМ КОТОВ-ОБНИМАШЕК

Пятница, 10 Января 2014 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Руки не для скуки

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 09 Января 2014 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать скриншот - Моментальный снимок с экрана.

pic (31) (300x129, 9Kb)

Скриншот (снимок экрана) — изображение, полученное компьютером и показывающее в точности то, что видит пользователь на экране монитора.
Скриншот - Моментальный снимок с экрана делается нажатием клавиши
"Print Screen" (рядом с "F12"). При этом снимок копируется в буфер обмена операционной системы и может быть затем вставлен и при необходимости отредактирован в любом графическом редакторе, например, в "Paint", входящем в стандартный набор приложений Windows.

Нажимаем клавишу "Print Screen", никаких изменений нет, но фото Вашего экрана уже в буфере.
Запустите "Фотошоп", или "Paint", или любую другую графическую программу, откройте в программе "Новый" лист и нажмите на клавиатуре одновременно две клавиши Ctrl+V. На чистом поле нового документа появится фотография экрана.

Профиль  (700x333, 107Kb)

Дальше работайте с этим изображением на своё усмотрение - кадрируйте, или сохранить целиком. В конце "Сохранить как". Тип сохраняемого файла JPEG.
Желаю успехов!

Рубрики:  Энциклопедия ЛИРУ

Метки:  

Как вырастить рассаду крупных томатов,интересный способ

Четверг, 09 Января 2014 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения klimur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить рассаду крупных томатов,интересный способ

Как вырастить рассаду крупных томатов, интересный способ

Рубрика Томаты

1

Многие дачники большее предпочтение отдают крупным помидорам, но сажают всякие: кистевые, ранние, крупноплодные. Помидоры сажают не только разной формы — в виде лапочек, дулек, сердечек, но и разной окраски, желтые, розовые, ну и красные, само собой.

Из крупных сортов можно посоветовать Любимый король (плоды весят от 600 до 1200 г), Сахарный гигант (300-600 г), Мазарини (тоже 300-600 г), очень урожайные и сладкие помидоры сорта Пудовик (600-800 г). Это все розовые. Из кистевых, на которых получают очень хороший урожай — это Энерго, Верлиока, Сливки.

Из гибридов, плоды которого весят по 200 г. Это Катюша, Настенька, Дорогой гость. Эти сорта не нужно пасынковать, и при хорошем уходе можно получить по два ведра помидоров с одного куста. Плоды снимают только красные. Только снимешь, на следующий день уже опять готовы бурые, так что советуем посадить именно такие сорта.

lednikИз суперранних — Щелковские ранние, Яблоки на снегу, Ледник. Эти сорта тоже не пасынкуются, а кроме того, отлично переносят стрессовую погоду. Например, высадили в теплицу в середине апреля, а потом пошел снег и на улице, ночью стал минус. Укройте укрывным материалом, они выстоят, и благодаря этим ранним сортам в начале июня вы соберете свои красные помидоры.

Но перечислять сорта можно до бесконечности при таком изобилии семян, а хочется написать, как вырастить хорошую рассаду томатов.

Землю прожарьте в ведре на газу и смешайте с магазинной. Когда сеете помидоры, в почву ничего не добавляйте.2_ А когда начинаете пикировать, добавьте на ведро земли стакан золы и 1 ст. л. суперфосфата, все хорошо перемешайте. Пикировать начинайте в ящики, но потом пересадите все помидоры в отдельную тару, тогда они не вытягиваются и рассада получается здоровой. И когда такую рассаду высадишь в теплицу, она быстро идет в рост. Минеральными удобрениями рассаду в ящиках не подкармливайте, поливайте кефиром (1 л на 10 л воды), а также мясной или рыбной водой. Еще поливайте настоем банановых шкурок, которые настаивают неделю, помидоры это очень любят. А сверху опрыскивайте стимулятором роста (2-3 капли на 1 л воды).

Часть рассады посадите в теплицу, часть — в открытый грунт. В теплицу, конечно, сажают раньше и урожай получают тоже раньше. В грунте тоже хорошо поспевает, но позже. Рассаду высаживайте вечером, в лунку внесите суперфосфат, золу, все хорошо перемешайте и полейте биопрепаратом. После посадки снова полейте биопрепаратом, корни обложите навозом, потом сразу положите солому. Мульчировать можно соломой, опавшей листвой или опилками, между рядами тоже надо замульчировать для сохранения влаги.

Подкормка томатов

Lyubimyiy-korolНо при любом уходе томатам не всегда удается избежать заболеваний, напримерфитофтороза, бурой пятнистости. Чтобы этих болезней не было, растения нужно вовремя обработать. Можно бордосской смесью по инструкции, можно системным фунгицидом или трихополом (продается в аптеке) с добавлением стимулятора роста и минерала. Вторую подкормку делают сброженной травой с добавлением золы, а третья подкормка — кефирная (1 л кефира на 10 л воды). Поливают сразу из лейки, чтобы и по листьям, и под корень. Четвертую подкормку делают комплексным минеральным удобрением, а пятая — снова дрожжевая.

На протяжении всего сезона вовремя убирайте пасынки и нижние листья. Пасынки нужно убирать вовремя, а то они забирают силы у томатов, и завязи будет меньше и мельче.

demidovПомидоры очень любят, чтобы им уделяли много внимания, чтобы с ними разговаривали. Спойте песни в то время, когда поливаете, или рыхлите. Можно желать им спокойной ночи, когда закрываете на ночь теплицу, а утром, когда открываете, сказать помидорчикам: «С добрым утром!» и много других хороших слов. За это они вас порадуют своим урожаем.

Похожие статьи:

  1. Как посадить рассаду помидор в открытый грунт
  2. Высокорослые томаты. Нужно ли пасынкование?
  3. Подготовка семян томатов
  4. Основы высадки рассады томатов в открытый грунт
  5. Испытание ранних сортов томатов, отзывы дачников
  6. Сорта розовых томатов устойчивых к засухе: Чудо земли и Медвежья лапа
  7. Пасынкование томатов
  8. Сорта помидоров для открытого грунта
  9. Посадка томатов семенами
  10. Бактериальный некроз стебля томатов и борьба с ним
Яндекс.Директ
Универсальный метод выращиванияТоматы у вас на даче будут расти как на дрожжах! Уникальный метод.photodvd.ru 
От чего увеличивается картофель?Секреты удачных фермеров по выращиванию на продажуzarabotok-kartofel.ru 

Тэги: 

Если, размещенная на этой странице информация была полезна для вас, добавьте: 

 
 

Комментариев 4 “Как вырастить рассаду крупных томатов, интересный спо

Серия сообщений "НАШ ОГОРОД":
Часть 1 - Как вырастить рассаду крупных томатов,интересный способ
Часть 2 - Подкормка клубники и борьба с вредителями
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 16 - Защити сад и огород от вредителей и болезней тем, что под рукой.
Часть 17 - Тайны выращивания помидор.
Часть 18 - ПО 2 ВЕДРА ТОМАТОВ С КУСТА


Метки:  

Расположение музыки на картинке.

Четверг, 09 Января 2014 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila_Lyu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расположение музыки на картинке

Формулы общеизвестные. На авторство не претендую.

Вверху слева

Вверху центра

Вверху справа

Внизу слева

Внизу центра

Внизу справа



Серия сообщений "=сделать плеер, плейлист":

Часть 1 - Плеер добавить в пост с сайта Постовой
Часть 2 - Конструктор плеера mp3 файлов для блога
...
Часть 35 - Флеш плеер c кнопкой в Sothink SWF Quicker
Часть 36 - Получить код плеера с сайта "Привет.ру"
Часть 37 - Расположение музыки на картинке
Часть 38 - Как сделать музыкальную открытку
Часть 39 - Генератор аудио и видеоплееров
Часть 40 - Учимся делать музыкальную картинку


Рубрики:  Энциклопедия ЛИРУ/Оформление дневника

Метки:  

Музыка Осени.

Четверг, 09 Января 2014 г. 00:20 + в цитатник

Метки:  

Без заголовка

Среда, 08 Января 2014 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanita_Cat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рассветное... (+ релакс - включите плеер)

Каждое утро тебя встречает день,
......................в котором ты никогда не был...
Каждое утро тебя ожидает мир,
......................который ты никогда не видел...






СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "МУЗЫКА,СТИХИ":
Часть 1 - Мне снился дождь... (пост с музыкой)
Часть 2 - Голос красоты звучит тихо... (в плеере - релакс-птички)
...
Часть 19 - Yakuro - The color of love.
Часть 20 - Октябрь-добряк Вам улыбнётся...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Простуженное время снегопада...
Часть 23 - Музыка дождя,музыка любви.Джеймс Ласт.
...
Часть 36 - Музыка для отдыха.
Часть 37 - Позови.
Часть 38 - Листая жизни прожитой страницы...


Метки:  

Неслышно падала листва..

Среда, 08 Января 2014 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Kontaza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неслышно падала листва...

Чувствую - так и осень пройдет, а я никуда не выберусь пейзажи поснимать. В выходные погоды нет, да и никто не заразился моим энтузиазмом... Сегодня решила - негоже пропадать такому чудесному денечку, и после работы прошлась по парку, осенние мотивчики поснимала. Кто захочет на обои - пришлю большого формата))) Свеженькое!





[more ]




Неслышно падала листва,
Асфальт багрянцем укрывая.
Под скрежет раннего трамвая,
Освободясь от сновидений,
Октябрьский день своё рожденье
Решил отметить листопадом.
С небес струилась синева.
Неслышно падала листва...
И мёл её по эспланадам,
Усердно, как заправский дворник,
Проснувшийся с похмелья ветер,
Его кружилась голова.
Неслышно падала листва...
Был понедельник, или вторник,
Возможно, даже, двадцать третье.
И, в память об ушедшем лете,
День обещал быть тих и светел.
Рассвет алел едва-едва.
Неслышно падала листва...
silvester















Серия сообщений "Музыка Осени.":
Часть 1 - Здравствуй, здравствуй, красавица Осень!
Часть 2 - Неслышно падала листва..
Часть 3 - Музыка Осени.
Часть 4 - А завтра наступит сентябрь...
...
Часть 6 - Уплывает красавица - осень...
Часть 7 - Осень, дай укрыть тебя зонтом.
Часть 8 - Осень – время мечтать и смотреть разноцветные сны...


Октябрь-добряк Вам улыбнётся...

Среда, 08 Января 2014 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanita_Cat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Октябрь-добряк Вам улыбнётся... :)



Октябрь-лакей – устал, чудаковат.
В букеты добавляя хризантемы,
включает дождь… И он звучит для Вас
печально-неназойливою темой.
Октябрь Вам дарит новый жёлтый зонт
под цвет листвы, и сумочки, и туфель.
Сезон дождей – потерянный сезон:
Октябрь-добряк, расталкивая тучи,
бормочет: «Извините, виноват,
возьмите рифмы – средство от простуды».
Он, странный, так старается для Вас,
а Вы ему: «не-хо-че-тся-не-бу-ду»…
Октябрь, надев галоши и пальто,
заматывает шарф, и, нахлобучив
волшебный котелок, несёт Вам торт
«Осенняя фантазия». Побудьте
с ним несколько дождей наедине,
и он сотрёт услужливо печали,
погладит Ваши волосы во сне,
а утром, наливая в чашку чаю,
Вам улыбнётся… :)


© Copyright: Лара Мишанова
В плеере - The Dennis Wilson Quartet - Autumn Leaves




СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "МУЗЫКА,СТИХИ":
Часть 1 - Мне снился дождь... (пост с музыкой)
Часть 2 - Голос красоты звучит тихо... (в плеере - релакс-птички)
...
Часть 18 - После двадцатого…
Часть 19 - Yakuro - The color of love.
Часть 20 - Октябрь-добряк Вам улыбнётся...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Простуженное время снегопада...
...
Часть 36 - Музыка для отдыха.
Часть 37 - Позови.
Часть 38 - Листая жизни прожитой страницы...


Метки:  

Yakuro - The color of love.

Среда, 08 Января 2014 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanita_Cat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Yakuro - The color of love



в плеере Yakuro - The color of love

Жил однажды мальчик, который каждый день тайком убегал в лес на несколько минут. Его отец начал волноваться. Что мальчик мог там делать каждый день? Однажды отец спросил его:
— Зачем ты каждый день проводишь время в лесу?

И мальчик ответил:
— Чтобы быть ближе к Богу.

— Ну, — сказал с облегчением отец, — для этого тебе не нужно идти в лес. Бог повсюду. В лесу Бог не другой, чем в любом другом месте.

— Да, папа, — улыбнулся мальчик, — но в лесу Я становлюсь другим...

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "МУЗЫКА,СТИХИ":
Часть 1 - Мне снился дождь... (пост с музыкой)
Часть 2 - Голос красоты звучит тихо... (в плеере - релакс-птички)
...
Часть 17 - Смысл жизни.
Часть 18 - После двадцатого…
Часть 19 - Yakuro - The color of love.
Часть 20 - Октябрь-добряк Вам улыбнётся...
Часть 21 - Без заголовка
...
Часть 36 - Музыка для отдыха.
Часть 37 - Позови.
Часть 38 - Листая жизни прожитой страницы...


Метки:  

После двадцатого…

Среда, 08 Января 2014 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanita_Cat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

После двадцатого…


В плеере - Ernesto Cortazar - Autumn Rose

Если скулит как щенок душа,
значит, ещё не пришла зима,
значит, сухие листы кроша,
осень, хозяйка себе сама,
прячет усмешки в дождях. Стихи
пишет в блокнот, адреса друзей,
варит варенье из облепих,
ветер июльский несёт в музей.
Значит, ещё не пришла пора
спелого снега, на урожай
вкусных снежинок и губ с утра.
Вот и скулит как щенок душа
и загибает на пальцах дни
после двадцатого – загадать.
Рыжий щенок откровенно сник,
слишком безжалостны холода
в это бесснежье, бессонье, без…
Значит, по-новому – новый счёт.
Снег будет падать под фа-диез
после двадцатого… Вот и всё.


© Copyright: Лара Мишанова

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "МУЗЫКА,СТИХИ":
Часть 1 - Мне снился дождь... (пост с музыкой)
Часть 2 - Голос красоты звучит тихо... (в плеере - релакс-птички)
...
Часть 16 - Этот мир для тебя.
Часть 17 - Смысл жизни.
Часть 18 - После двадцатого…
Часть 19 - Yakuro - The color of love.
Часть 20 - Октябрь-добряк Вам улыбнётся...
...
Часть 36 - Музыка для отдыха.
Часть 37 - Позови.
Часть 38 - Листая жизни прожитой страницы...


Метки:  

Цветочная нежность и настроение в фотоработах Simoendli.

Среда, 08 Января 2014 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочная нежность и настроение в фотоработах Simoendli


Читать далее...

Серия сообщений "Фотографии мастеров":
Часть 1 - Розовые герберы / Pink Gerberas (40 шт. фото)
Часть 2 - Как хороши весенние цветы!
...
Часть 7 - ФОТОГРАФИИ Mycatherina Katka
Часть 8 - Вальс цветов
Часть 9 - Цветочная нежность и настроение в фотоработах Simoendli.
Часть 10 - Фотограф Jack Crockett. Цветы.
Часть 11 - Фотографии цветов.
...
Часть 43 - Долгожданный июнь.
Часть 44 - ПОДАРИ МНЕ ОБЛАКО РОМАШЕК!
Часть 45 - Немножко нежности для моих читателей...

Рубрики:  Цветы

Метки:  

Сумка рельефным столбиком

Вторник, 07 Января 2014 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка рельефным столбиком
http://www.dineva.org/publ/vjazanaja_sumka_krjuchkom/16-1-0-256

VFL.RU - ваш фотохостинг
VFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостинг
Пример как вязать "Ромбики из спущенных петель"


Серия сообщений "Сумки":
Часть 1 - Давайте сумочку сошьем!
Часть 2 - Сумка рельефным столбиком
Часть 3 - Как сшить сумку своими руками: 5 сумок с мастер-классами.
Часть 4 - Сумочка "Перья"
...
Часть 13 - Сумочки крези квилт.
Часть 14 - Сумочку сошьем? Красивую, с аппликацией)
Часть 15 - Сумочка "Танец"


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шапочка связанная поперёк/

Вторник, 07 Января 2014 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка связанная поперёк

Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ. ШАПОЧКИ.":
Часть 1 - ШИКАРНЫЙ КОМПЛЕКТ .
Часть 2 - ВЯЖЕМ ШАПКУ УШАНКУ.
Часть 3 - Как определить размер шапочки?
Часть 4 - Шапочка связанная поперёк/
Часть 5 - Тапочки вязанные.


Метки:  

Продукты, которые помогают сжигать жир.

Вторник, 07 Января 2014 г. 04:23 + в цитатник
Это цитата сообщения kIrena_Snake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, которые помогают сжигать жир


Советы врачей
Публикации


Это может звучать парадоксально, но, если вы хотите сбросить вес, то должны есть. Естественно, не существуют таких магических продуктов, которые будут немедленно плавить жир на ваших бедрах, однако, следующие продукты ускорят ваш метаболизм и поднимут тонус.

Лосось.

Эта холодноводная рыба – превосходный источник жирных кислот омега-3, полезных для работы сердца полиненасыщенных жиров, которые снимают воспаление и могут помочь при избавлении от лишнего веса. Старайтесь хотя бы раз в неделю обязательно съедать блюдо с лососем.



Кофе.

Исследования показали, что кофеин, содержащийся в утренней чашке кофе, помогает нам в борьбе с лишними калориями и лишними килограммами. Богатый антиоксидантами, кофе также снижает риск появления болезни Паркинсона, диабета и некоторых видов рака.



Йогурт.

Кальций предотвращает голод и способствует потере веса. Исследования показали, что он не позволяет организму накапливать жир. Кроме того, йогурт богат протеинами, которые способствуют росту и поддерживают стабильный уровень сахара в крови.



Яйца.

Яйца богаты питательными веществами, витаминами B и C. Плюс люди, которые потребляют на завтрак яйца, теряют вдвое больше веса и заряжаются энергией на весь день по сравнению с теми, кто предпочитает съедать рогалик или булочку.



Грецкие орехи.

Поскольку они содержат большое количество протеинов, омега-3 кислот и мононенасыщенных жиров, грецкие орехи сохраняют сытость на более длительный отрезок времени, нежели обычные закуски, которые не так богаты протеинами и "хорошими" жирами. Все, что вам нужно – горстка орехов.



Грейпфрут.

Не следует делать грейпфрут основой для своей диеты. Однако помните, что тучные люди, потреблявшие половину грейпфрута или выпивавшие стакан грейпфрутового сока ежедневно (как часть здорового питания), за 12 недель теряли в среднем 1,5 килограмма.



Зеленый чай.

Потребление зеленого чая улучшает метаболизм и помогает сбросить вес.



Вода.

Она увлажняет ваш организм и избавляет от ошибочного принятия жажды за голод – общая проблема тех, кто сидит на диете. Не можете точно определить, голодны вы или хотите пить? Сначала выпейте стакан воды, а потом решите.



Бобы.

Богатые волокнами и протеинами, бобы – низкокалорийная, нежирная пища, которая помогает поддерживать нужный вес и стабилизировать уровень сахара в крови.



Тофу.

Низкокалорийные вегетарианские источники протеинов, соевые продукты, вроде тофу, могут помочь сбросить вес, ускорив обмен веществ, даже если ваши пищевые привычки остались прежними.



Яблоки

Потребление яблока после каждого приема пищи может восстановить необходимый уровень сахара в крови, в результате чего стабилизируется уровень гормонов, которые влияют на аппетит и чувство сытости.



Авокадо.

Содержат достаточно калорий и жира, но это - хороший вид жиров, так что авокадо способствует быстрому насыщению и помогает предотвратить болезни. Сделайте себе бутерброд с двумя кусочками авокадо или окунайте овощи в гуакамоле (соус из авокадо и томатов со специями) в качестве закуски.



Ежевика.

Насыпьте чашку хлопьев и добавьте туда стакан этих свежих ягод. Увидите, какое получилось объеденье. Богатая водой и волокнами, ежевика поможет вам очень быстро утолить голод. Еще один плюс: ежевика содержит больше антиоксидантов на порцию, чем любой другой фрукт.



Овсянка.

Богатая клетчаткой, овсянка переваривается медленно, сохраняя вас сытыми до следующего приема пищи.



Льняное семя.

Льняное семя стабилизирует уровень сахара в крови и инсулин, помогая бороться с ожирением и диабетом. Добавьте 1–2 столовые ложки льняного семени либо льняного масла в овсянку, на кусочек хлеба или в йогурт.



Брокколи.

Брокколи и другие крестоцветные овощи (цветная или кочанная капуста) содержат много клетчатки и имеют низкую энергетическую плотность – это означает, что вы можете съесть их очень много, при этом получите минимум калорий. Чашка сырой брокколи содержит всего 25 калорий.



Суп.

Одно исследование показало, что люди, которые перед едой съедали бульон или жидкий суп, во время приема пищи получали на 20% калорий меньше (вода помогает заполнить желудок).




/

Серия сообщений "ПИТАНИЕ правильное":
Часть 1 - ПОЛЕЗНАЯ ШПАРГАЛКА - ПРОДУКТЫ БЕЗ КАЛОРИЙ!
Часть 2 - КОРИЦА С МЕДОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
...
Часть 18 - Сделайте эти продукты постоянными гостями на своем столе.
Часть 19 - 5 диетических рецептов из творога
Часть 20 - Продукты, которые помогают сжигать жир.


Метки:  

Итак, список дел, которые дают нам Силу/

Вторник, 07 Января 2014 г. 04:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Эрмилинда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

 Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс. лет назад, энергия женщины – это основа Мира. Потому как именно творческое женское «Я» дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.

У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.

Итак, список дел, которые дают нам Силу:

1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

2. Посещение парикмахерской – красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.

3. Маникюр – красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось.

4. Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

5. Длительные разговоры и беседы – по тому же телефону – это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.

6. Прогулки. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!

7. Музыка. Слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.

8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров. Да, женщине полезно быть несерьезной и думать о пустяках. Роль «Девочки» дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.

9. Ванна с лепестками роз, маслами – это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.

10. Медитации, как и любые расслабляющие практики, поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.

11. Брать уроки вокала – пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова «она как песня».

12. Посещение магазинов – шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните – женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на нее находится как бы «изниоткуда».

13. Посещение психолога – но обязательно Женщины. Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять ее. Мудрость передается от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.

14. Танцы – в любом виде – это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности. Особенно хороши арабские танцы, латина.

15. Йога – практика йоги успокаивает ум и дает силу. Желательно заниматься у женщины. Причем замужней. Мужчина тренер учит только нагружать тело. Энергией поделиться он не сможет. Просто потому что он – мужчина.

16. Регулярные посиделки с подружками – выбираясь вместе в общественное место вы создаете крепкий фон женской Силы. И обмениваетесь друг с другом недостающими качествами.

17. Ухаживать за цветами – небольшой садик дома и копание на огороде – это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост – это все отражение женской энергии.

18. Общаться с замужними подругами – очень важно для тех, кто хочет выйти замуж. Энергия семьи в Ведах считается самой благотворной и ценной. Поэтому не спешите отказаться от вечеринки, где будут только семейные пары. После такой встречи вы накопите энергию, которая скорее притянет к вам мужчину, чем после посещения ночного клуба, где много одиноких женщин.

19. Помощь – оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Все это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа «Я сама». Потому как это типичный для мужчины принцип.

20. Посетить книжный магазин – удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина-хранительница знаний. А книги – это источник знания.

21. Попросить помощи у мужчины – любое проявление заботы делает нас женственнее. Проведите эксперимент и попросите незнакомца помочь вам донести сумку. Настроение поднимется 100%!

22. Чтение – прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. Особенно полезно читать истории о жизни людей. Изучая судьбы, лучше понимаешь себя.

23. Разделить с кем-то обязанности по дому – мысли о том, что без вас все «плесенью зарастет» – это способ снизить свою женскую энергию. Смело доверяйте какие-то дела близким. А высвободившееся время подарите себе!

24. Кулинария – все, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина – хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить – учитесь. Умеете – повышайте свое мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.

25. Дом – это не просто квартира, в которой мы живем. С домом у женщины мощная энергетическая связь. Поэтому-то нас так раздражает скрипучая дверь или подтекающий кран. Для женщины это не просто недочеты. Через такие дыры вытекает женская энергия. Но как раз в таких мелочах иногда важно мужчину не беспокоить. Почему?
Мужчина мыслит масштабно: «Вот станет негодным весь кафель в ванной, тогда новый сделаем. Что десять раз подмазывать стены!». Иногда проще нанять человека, который исправит мелкие недочеты. Только не забудьте сказать мужу, что вы сделали это, понимая, что он очень занят. А не потому, что у него руки растут не из того места. Мужская самооценка очень уязвима.

26. Планирование – любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Четкий план – это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни. Что вы будете делать завтра вечером?

27. Торжественный обед или ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами. Оказывается, все это мы делаем даже больше для себя, хотя и хотим поднять тонус любимого. Воплощайте такие волшебные моменты в жизнь. Радуйте себя и близких.

28. Обучение, воспитание детей – общаясь с детьми женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А еще лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы…

29. Уроки актерского мастерства – женщина живет в мире эмоций. Проигрывая разные роли на сцене можно не только лучше понять себя, но и избавиться от накопившейся агрессии или поделиться радостью. Любые техники соблазнения – это тоже своего рода актерская игра.

30. Устроить пикник на природе – обязательно в компании друзей. Здесь объединяются несколько вещей, которые поднимают уровень женской энергии: объединение, пребывание на природе, приготовление пищи.

31. Макияж и уход за собой – это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому находясь дома важно делать прически, носить наряды и хорошо выглядеть.

32. Дарить себе цветы – один самых простых способов повысить уровень энергии. Цветы не только украшают женщину, но и моментально снимают негатив, забирая его на себя. Поэтому если вам грустно, не спешите плакать в подушку. Купите букет цветов.

33. Носить юбки, платья – такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило – не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий. В том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах.

34. Клуб молодых мам – если у вас есть маленький ребенок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия – это энергия женская.

35. Забота о детях – не отказывайте в помощи замужней подруге поиграть с ребенком. Любое проявление заботы для женщины – это путь к Силе. Главное, не рассматривать как ребенка мужчину.

36. Накормите нуждающихся – милосердие – это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем не обязательно помогать всем. Наверняка найдется человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.

37. Общение – женщине трудно обойтись без контакта с другими людьми. В разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.

38. Романтическое кино – договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви – это полезное времяпровождение для женщины. Но лучше это делать в компании других женщин.

39. Изучение новой культуры – способствует расширению мировоззрения и позволяет женщине не замыкаться на внутреннем мире. Женская энергия стремится к расширению. Не нужно сужать ее искусственно.

40. Источники воды – отдых на реке, озере, у моря – это отличный способ поднять уровень своей энергии. Вода – это основа сексуальности женщины и ее умение быть гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или наоборот бурной.
В древнегреческих храмах Афродиты юных жриц обязательно учили плавать и общаться с водной стихией.

41. Физическая нагрузка – если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы! Отличный способ восстановиться, если вы выкачаны после расставания с партнером.

42. Наряды – красивое платье – это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке.

43. Разобрать завалы – старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период, пора разбирать завалы.

44. Здоровый образ жизни – стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.

45. Поэзия – чтение стихов помогает раскрыть романтическую сторону своего «Я». Не стесняйтесь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энергия избавит вас от переживаний. Красивый слог учит красиво говорить и правильно мыслить.

46. Накормить птиц, животных – очень простой способ поднять уровень своей энергии. Соорудите кормушку для птичек под окном. Заведите канареек. Эта птица помогает счастливому замужеству.

47. Посетите музей или выставку – все красивое делает женщину прекраснее.

48. Общение с Учителем – сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.

49. Ведите дневник – ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать. Накапливая энергию эмоций в себе женщина потом будет вынуждена выплеснуть ее на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того записывание мыслей способствует их анализу.

50. Сделайте альбом своих красивых фотографий – наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!

51. Определитесь со своими желаниями – сформулируйте для себя желания, чего вы хотите на самом деле. Особенно в отношениях. И забудьте про «могу». Могу – это прерогатива Мужчины. Мужчина говорит: «Я могу ее завоевать, я могу взять ее в жены (или не могу)». Когда женщина начинает много мыслить в стиле «я могу» она становится «мужчиной». Сравните: «Я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж» и «я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж».

52. Ласковые речи – учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.

53. Послушание – споры, соревнования и прочие аспекты активного поведения снижают уровень энергии. Старайтесь быть мягкой и дипломатичной. По этой причине завоевание мужчины очень истощает женщину. И мужчина не хочет женщину, которая так к нему инициативна. Своим поведением она напоминает ему мужчину.

54. Избирательность в сексуальных отношениях – если у женщины несколько партнеров по сексу она обречена на опустошение. Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность мужу. Старайтесь отдалить первый секс после знакомства. Для того чтобы заинтересовать мужчину нужно немало энергии. Не растеряйте ее раньше времени в сексе.

55. Чистота – храните в чистоте свое жилище, свое тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого. Самый простой способ поднять энергию – встать под душ. Чистота принесет Силу.

56. НАПИТЫВАТЬ СЕБЯ ЛЮБОВЬЮ – один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила свое сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И ничего не может дать мужчине. Хуже того она станет вампирить энергию у него. Отсюда упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой колодец любовью. Женщина – дающая. Она должна быть ПОЛНА любовью.

57. Декоративно-прикладное творчество – вязание, вышивание, лепка..все, что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей женской энергии.

58. Делайте комплименты – себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах, решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.

59. Выражайте любовь – в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она ваш учитель. Любое неприятие и борьба опустошает женщину.

60. Составление букетов – работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд обновления и цветения.

61. Правильное питание – используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу дает яблоко, сорванное вами в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.

62. Ласка – нежные прикосновения помогают женщине понять себя. И узнать. Ласкайте свое тело. Даже если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постели с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами, и их будут боготворить другие.

63. Пребывание наедине с собой – не пугайтесь тех моментов, когда вы остаетесь совсем одна. Не бегите замуж только из-за одиночества. Используйте это время, чтобы заниматься собой. Природой заложен ежемесячный период, когда женщина должна думать только о себе. Это период менструаций.

64. Мягкая игрушка – не ругайте себя за то, что вы до сих пор спите в обнимку с плюшевым мишкой. Женщине вредно спать в одиночестве. А игрушка дарит ощущение тепла. Купите себе игрушку, если вы чувствуете недостаток любви и внимания.

65. Учитесь работать с энергией Луны – постойте на улице в лунном свете, заряжайте лунными лучами воду. И добавляйте ее потом в ванну. Обращайтесь к Луне за помощью в женских недомоганиях. Для этого нужно в медитации представлять, как вы купаетесь в лунном свете. Вы и Луна – одно целое.

66. Пошлите кому-нибудь открытку – по любому поводу. Проявив к кому-то знак внимания, вы наполнитесь сами. Помним: женщина – дающая. Отдавая – наполняется.

67. Благотворительность – это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чем-то помочь человеку, сделайте это.

68. Поменяйте цвет волос – если в вашей жизни наступила затяжная пауза, сходите к стилисту.

69. Ароматы – от вас всегда должна исходить аура приятного аромата. Женщина – это цветок. Покупка новых духов и выбор аромата усиливает женскую энергию.

70. Достоинство – будьте уверены в своей уникальности. По Ведам Женщина – это самое прекрасное, что мог создать Творец. Вы прекрасны! Вы обаятельны! Вы сексуальны! Вы Женщина!

 

 

Источник:
Руслан Нарушевич – аюрведист, астролог, психолог

Рубрики:  Здоровье,красота.

Метки:  

Очень вкусный рождественский кекс.

Понедельник, 06 Января 2014 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусный рождественский кекс

DSC_005200

В России приближается Рождество, вот мое творение на эту тему. Рецепт взяла из журнальчика Pirkka . Я внесла небольшие изменения - черешню заменила брусникой и изюмом, уменьшила количество сахара и масла.

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Серия сообщений "ВЫПЕЧКА":
Часть 1 - Домашний тонкий лаваш без дрожжей и яиц - очень вкусный, намного вкуснее магазинного!
Часть 2 - Сырный пирог "Приворотный"
...
Часть 17 - Эмпанадиты-маленькие пирожки.
Часть 18 - Как сделать имбирные домики. Рецепт глазури.
Часть 19 - Очень вкусный рождественский кекс.
Часть 20 - Пирог с картофелем и сыром
Часть 21 - КРАСИВОЕ ОФОРМЛЕНИЕ ВЫПЕЧКИ
...
Часть 38 - Мясной рулет с яйцом
Часть 39 - ПИРОЖКИ С КАРТОФЕЛЬНЫМ ПЮРЕ
Часть 40 - Быстрые хачапури


Метки:  

Как правильно сфотографировать девушку.

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно сфотографировать девушку

У каждой девушки должна быть фотоколлекция из этих 20 поз :)

Как правильно сфотографировать девушку


СМОТРЕТЬ ВСЕ ЖЕНСКИЕ ПОЗЫ ДЛЯ ФОТОГРАФИИ

Серия сообщений "Уроки ФОТОГРАФА":
Часть 1 - Фотоэффекты без фотошопа!
Часть 2 - Советы по фотосъемке для новичков
...
Часть 4 - Как сделать фигурное боке? Уроки фотографии
Часть 5 - Ещё раз о секретах удачных фотоснимков.
Часть 6 - Как правильно сфотографировать девушку.
Часть 7 - Фокусное расстояние
Часть 8 - Как правильно фотографировать детей?
Часть 9 - 20 вопросов и ответов для начинающих фотографов
Часть 10 - Базовые позы для фотосессии (38 фото)


Метки:  

Ещё раз о секретах удачных фотоснимков.

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ellynna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ещё раз о секретах удачных фотоснимков

Ещё раз о секретах удачных фотоснимков

Секрет красоты вашего тела на фото не столько в хорошей генетике, природе и спорте, сколько в правильно выбранной позе.

И, конечно же, нюансы в выборе поз хорошо бы знать не только вам, но и тому, кто вас фотографирует ;)

Прочитайте их вместе!

Читать далее...

Серия сообщений "Уроки ФОТОГРАФА":
Часть 1 - Фотоэффекты без фотошопа!
Часть 2 - Советы по фотосъемке для новичков
Часть 3 - 20 удачных поз для фотосессии девушек
Часть 4 - Как сделать фигурное боке? Уроки фотографии
Часть 5 - Ещё раз о секретах удачных фотоснимков.
Часть 6 - Как правильно сфотографировать девушку.
Часть 7 - Фокусное расстояние
Часть 8 - Как правильно фотографировать детей?
Часть 9 - 20 вопросов и ответов для начинающих фотографов
Часть 10 - Базовые позы для фотосессии (38 фото)


Метки:  

Лучшие популярные торрент сайты (торрент-трекеры)

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ellynna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие популярные торрент сайты (торрент-трекеры)

 

Открытые торрент-трекеры (без регистрации)

Rutor.org

TFile.ru

Fast-torrent.ru

Торрентино

My-Hit.ru

2torrents.ru

Hi2all.ru

Baratro.ru

OpenSharing.org

BigTorrent.org   

Читать далее...

Серия сообщений "ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ":
Часть 1 - Лучшие популярные торрент сайты (торрент-трекеры)
Часть 2 - Как использовать Nero для создания домашней фильмотеки
Часть 3 - Создайте увлекательные фильмы из Ваших фотографий.
...
Часть 5 - Как научиться редактировать видео?
Часть 6 - Обрезать видео онлайн и конвертировать его в нужный формат
Часть 7 - СамоДельный клей для домашних работ


Метки:  

Поиск сообщений в IANAT
Страницы: 67 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь