Рецепт низкокалорийного салата оливье.
Ингредиенты:
- 250 грамм отварного куриного филе;
- 3 куриных яйца;
- 250 грамм свежих огурцов;
- 2 столовые ложки натурального йогурта;
- 1/2 чайной ложки горчицы.
Приготовление:
Яйца сварить вкрутую, очистить и порезать кубиками. Куриное филе отварить в небольшом количестве воды и мелко порезать. Свежие огурцы порезать кубиками. Все нарезанные ингредиенты перемешать и заправить соусом (йогурт+горчица). При желании можно по вкусу добавить свежую рубленную зелень. Салат готов.
В 100 граммах салата - 84 ккал.