Выращиваем орхидею Дендробиум нобиле

Нашла толковую статью об особенностях выращивания дендробиумов. делюсь.

Покупая орхидею, имеющую на этикетке пометку "Dendrobium nobile", в обычном цветочном магазине или же в магазинах типа OBI, IKEA и т.п., вы гарантированно покупаете ГИБРИДНУЮ ОРХИДЕЮ, в родословной которой содержится какой-то процент от природной орхидеи Dendrobium nobile. Его составляющая может быть, например, 75 %, 50 %, 20 % или же 0,005 %. Такие гибриды создаются уже более 120 лет, примерно с 1870 года, и в их образовании используется не только природный Dendrobium nobile, в честь которого данная группа и была названа, но и многие другие природные орхидеи - Dendrobium findlayanum, Dendrobium heterocarpum, Dendrobium linawianum, Dendrobium pendulum, Dendrobium regium, Dendrobium signatum и другие. Все они берут своё начало из разных климатических условий, поэтому в жизненном цикле одних может быть ярко выраженный период засухи, а у других - нет. Ситуация осложняется ещё и тем, что каждый год создаются всё новые и новые гибриды, одну только официальную регистрацию проходит не менее 20-30 новых сортов, иной раз внешне мало чем отличимые друг от дружки, но зато имеющие на генетическом уровне разные пристрастия в отношении температур, освещения и приведения к цветению.

ДАЛЕЕ...

Шьем принцессу на горошине (Тильда)

Автор МК: Олеся Ент

Читать далее...

Куриные грудки по-восточному



Ингредиенты:

- Курица (грудки) - 500 гр
- Соевый соус (солёный) - 4 ст.л.
- Мёд - 2 -3 ст.л.
- Масло растительное (совсем чуть-чуть)
- Чеснок - 3-4 зубчика
- Перец черный молотый
- Карри
- Имбирь молотый

Приготовление:
Куриные грудки тщательно промойте, нарежьте порционными кусочками.
Посолите их, приправьте черным молотый перцем, имбирем и карри.
Чеснок выдавите с помощью чесночницы, добавьте к грудкам.
Тщательно перемешайте грудки со всеми приправами, оставьте мариноваться на 1 час.
На сковороде разогрейте растительное масло и добавьте мёд. Подождите, пока мёд растает и аккуратно перемешайте его с растительным маслом, чтобы он распределился по всей сковороде.
Выложите куриные грудки на сковороду и жарьте на медленном огне до золотистой корочки с двух сторон.В конце готовки посыпать горстью кунжутного семени, помешать, через пару минут снять с огня. Приятного аппетита!



Источник:http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1046275

Ларилорхен

Мастер-класс.Как сделать круглую голову текстильной куколке

МК от Натальи. Как сделать круглую голову текстильной куколке

Смотри далее

Простые выкройки



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


1.


2.


3.


4.


5.

Папье-маше - учебник

 

Читать далее...

Манекен и не только... из папье-маше на бутылке. Мастер-класс

******

Читать далее...

Упражнения для похудения ляшек

Упражнения для похудения ляшек

Движение - это жизнь! Но если это движение происходит от холодильника к телевизору, сопровождаясь поднятием тяжестей – полных тарелок с едой, то о снижении веса говорить не приходится. Совсем другое дело – физические упражнения. Однако, от некоторых упражнений вес и объем тела может увеличиваться, так как в результате занятий увеличивается мышечная масса, а слой жира остается неизменным. Предлагаемые упражнения для похудения ляшек помогут убрать лишний жир с проблемных мест, а мышцам придать красивый рельеф: 

Упражнение 1. Формируем точеные ножки  ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

Поделки из фоамирана на видео

Поделки из фоамирана на видео

Серия сообщений " Фоамиран (Фом Эва)-поделки ЦВЕТЫ":
Часть 1 - Цветы из фоамирана (Фом Эва) ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!
Часть 2 - МК. Розы из Фоамирана.
...
Часть 27 - "Золотая" роза из фоамирана
Часть 28 - Ромашки из фоамирана
Часть 29 - Поделки из фоамирана на видео

Пока мы живы....

Пока мы живы, можно всё исправить, Всё осознать, раскаяться, простить. Врагам не мстить, любимым не лукавить, Друзей, что оттолкнули, возвратить. Пока мы живы, можно оглянуться, Увидеть путь, с которого сошли. От страшных снов очнувшись, оттолкнуться От пропасти, к которой подошли. Пока мы живы… Многие ль сумели Остановить любимых, что ушли? Мы их простить при жизни не успели, И попросить прощенья не смогли... Когда они уходят в тишину, Туда, откуда точно нет возврата, Порой хватает нескольких минут Понять – о, Боже, как мы виноваты! И фото – чёрно-белое кино. Усталые глаза – знакомым взглядом. Они уже простили нас давно За то, что слишком редко были рядом, За не звонки, не встречи, не тепло. Не лица перед нами, просто тени... А сколько было сказано «не то», И не о том, и фразами не теми. Тугая боль, – вины последний штрих, – Скребёт, изводит холодом по коже. За всё, что мы не сделали для них, Они прощают. Мы себя – не можем Эдуард Асадов Художник Саньтяго Карбонелл рамочки от Ларки

Друзьям

© Copyright: Ирина Куль, 2012
Свидетельство о публикации №112062706804

Накачать пресс в домашних условиях можно всего за неделю

Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени

Читать далее...

Как накачать идеальный пресс? Основные правила и упражнения!

Как накачать идеальный пресс? Основные правила и упражнения!

Правила:
1. Пресс такая же мышца, как и все остальные, и отдых ей нужен не меньше 48 часов.

2. Прямую мышцу живота скрывает слой подкожно-жировой клетчатки. Без диеты не добиться красивого, рельефного (со всеми кубиками) пресса. Наиболее эффективной для этого будет безуглеводная диета.

3. Даже 1000 повторений не дадут Вам такого эффекта роста мышц, как 10-20 повторений, но с максимальным для Вас весом.

4. Также, как и для других мышц, необходим прогресс веса для роста мышц пресса.

5. Нельзя качать все зоны пресса в один день.
Условно можно разделить все мышцы пресса на несколько зон, но помните: прямая мышца живота одна, и как бы Вы ее не качали, она работает полностью, только с большими усилиями на определенные зоны.

Зоны мышц пресса:

1. Верхняя зона.
2. Нижняя зона.
3. Боковые зоны живота.
4. Нижние боковые зоны.

Упражнения:
Верхняя зона («верхний пресс»):

1. Скручивания.
(ноги на стуле, кровати, или прислонены к стене)
2. V – образные подъемы.
3. Статика V – образная.
4. Подъем плеч вверх, лежа.
(отрываются от пола только лопатки, поясница прижата к полу)

Нижняя зона («нижний пресс»):

1. Подъем ног лежа до 30 градусов.
(поясница прижата)
2. Подъем ног вверх, лежа, на 90 градусов.
(отрыв таза от пола)
3. Обратные скручивания.
(колени согнуты)
4. V – образные скручивания сидя.

Боковая зона живота («боковой пресс»):

1. Скручивания в бок.
(ноги на стуле, кровати или прижаты к стене)
2. Скручивания в бок.
(лежа с разворотом, ноги фиксированы)
3. Скручивания, лежа на боку.

Нижняя боковая зона:

1. Наклоны с гантелями в бок.
2. Наклоны с гантелями в бок, с разворотом.

Данные упражнения являются наиболее эффективными для изолированной прокачки пресса, легко выполнимые в домашних условиях.

Не забывайте главное: все упражнения необходимо делать медленно, четко, и все Ваше внимание должно быть направлено на ту мышцу, над которой работаете.

 

Нежные девочки Онешко Екатерины

♦♦♦    Нежные девочки Онешко Екатерины  ♦♦♦

 

Далее много фото и выкройка

Страшно, если дефицит любви

Делаем маленькие тюльпанчики из атласной ленты - мастер-класс

Читать далее...