-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в нехватка_килограммов

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.11.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 140

”рок 3

ѕонедельник, 05 јпрел€ 2010 г. 20:26 + в цитатник
ѕ–ќЅЋ≈ћџ Ќќ√“≈… » »’ –≈Ў≈Ќ»я
”хоженные руки и ногти сегодн€ необходимость. —екрет красивых крепких ногтей заключаетс€ в систематическом уходе за ними. ”хоженные красивые ногти говор€т окружающим, что вы заботитесь о своем здоровье и ухаживаете за собой.
≈сли у вас по€вились проблемы с ногт€ми, значит надо вы€снить причину. јнализ ногтей очень важен. Ќа здоровье ногтей может повли€ть вода, химические бытовые средства, щелочь, спирт, окружающа€ среда или возникновение какого-либо внутреннего заболевани€.  огда ногти болеют, их надо лечить.

«доровые ногти - это гибкие, сильные ногти с ровной поверхностью и четкими кра€ми. ќни имеют ровный розоватый цвет, свободный край непрозрачный белый, не трескаетс€ и не ломаетс€.

—амые распространенные проблемы Ч расслоение, ломкость, хрупкость ногтей.

–асслоение ногтей. ¬есьма распространенна€ проблема. ѕричин может быть несколько.

ѕричины и решени€ проблемы:
1) »ссушение ногтевой пластины. –езультат работы с различными моющими средствами, растворител€ми, частое нахождение рук в воде, нехватка витаминов. ¬ результате истончени€ естественных компонентов, которые скрепл€ют между собой слои ногтевой пластины, ногти начинают отслаиватьс€ слой за слоем. ¬ итоге ноготь становитс€ слабым и тонким. ≈сли не начать лечить, ноготь постепенно отламываетс€ до тех пор, пока свободный край не исчезнет полностью.


–екомендации: при работе пользуйтесь резиновыми перчатками;
- об€зательно используйте основу под лак;
- покрывайте ногти защитным лаком;
- втирайте в ноготь и кутикулу различные масла или крема дл€ укреплени€ ногтей;
- следите за питанием, употребл€йте витамины;
- делайте массаж ногт€м и пальцам;
- м€гкой пилочкой удал€йте отслойки с кончика свободного кра€ ( направление движени€ пилочки от корн€ ногт€ к свободному краю);
- восполните нехватку кальци€;
- не удал€йте длину ногтей на руках ножницами, кусачками или книпсером. ћикротрещины, их не видно, при отрастании ногтей, дают расслоение; “олько спиливайте.
- не грызите ногти. »спользуйте средства против грызени€ ногтей, пробуйте, какое-нибудь об€зательно поможет;


2) Ћомкие ногти. “акие ногти кажутс€ прочными и здоровыми. Ќо стоит на них оказать небольшое давление, как свободный край надламываетс€. Ћомкие ногти - это всегда дискомфорт и испорченное настроение. »звестно, что ломкие слабые ногти медленно растут, и нет возможности сделать эффективный маникюр. ѕричиной ломкости может быть нехватка кальци€ и витаминов, нарушение обмена веществ, неправильное питание.

–екомендации:

а) делайте ванночки из теплого растительного масла с добавлением йода и сока лимона (по 5 капель на 150 мл масла). ’ороши ванночки из любого подход€щего вам масла.

б) протирайте ногти соком лимона перед сном. Ќе смывать.

в) делайте ванночки с морской солью. ≈жедневно в течение мес€ца по 10 минут. 1 столова€ ложка соли на 200 мл воды.

г) втирайте в ноготь сок любой смородины.

д) пчелиный воск подогрейте на вод€ной бане. ќпустите пальцы. ƒайте остыть наперсткам из воска. Ќаденьте х/б перчатки. ƒелайте перед сном. ѕерчатки не снимайте до утра.

е) втирайте крем дл€ ногтей, содержащий витамины ј и ≈.

»зменени€ ногтевой пластинки могут быть вызваны и грибковыми поражени€ми. ¬ случае по€влени€ утолщени€ ногтей, изменени€ их окраски на серую или желтую, по€влени€ продольных или поперечных бороздок, отека кожи около ногт€ , гнойных выделений, следует обратитьс€ к врачу.

ѕитайтесь продуктами, богатыми белками, минеральными сол€ми и витаминами. ¬месте с наружным лечением ногтей положение заметно улучшитс€.

≈сли ногти очень ломкие, то в течение мес€ца воздержитесь от маникюра, укрепл€йте кремами, на ночь смазывайте ногти растительным маслом.

ѕри мытье рук трите ногти щеточкой дл€ рук. Ёто хороший массаж дл€ ногтей.

≈жедневно отодвигайте кутикулу апельсиновой палочкой.

ѕосле мыть€ рук тщательно вытирайте руки полотенцем. ќсобенно тщательно надо высушить кутикулу и боковые валики.

Ќе наносите лак на ногтевую лунку. Ёто тормозит рост ногтей.

≈сли уже по€вились проблемы с ногт€ми, используйте лак не чаще, чем 1 раз в 7-10 дней.

≈сли ногти пожелтели и это не св€зано с заболеванием, то можно отбелить ногти 3%-ным раствором перекиси водорода или потереть кусочком лимона или лайма в течение 5 минут (не больше). ќчень хорошие отзывы от препарата 2030 Aurelia с эвкалиптом, миррой и женьшенем. Ёкстракт эвкалипта отбеливает и устран€ет нежелательную пигментацию ногт€. —редство в целом противовоспалительное, особенно после ношени€ искусственных ногтей. ѕитает и способствует быстрому росту ногтей
–убрики:  маникюр



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку