Оригинал сообщенияКомментарии: 
Угревая сыпь — это заболевание кожи, встречающееся у мужчин и женщин во всем мире. Практически все, у кого есть прыщи, мечтают избавиться от них, очистить свою кожу.
Оказывается, это не так уж и трудно, как кажется. Достаточно следовать простым правилам, о которых мы ссейчас расскажем.
Чтобы избавиться от прыщей, необходимо в первую очередь наладить граммотный уход за кожей. Придумывать здесь ничего не нужно, есть основные принципы ухода — очищение кожи, увлажнение и питание. Нужно только знать, что для разных типов кожи существуют свои рецепты ухода, поэтому нужно очень граммотно подходить к выбору маски для лица.
Избавиться от прыщей можно нормализовав работу кишечника. Кожа часто берет на себя функции тех органов, которые не справляются с очисткой организма своими силами. Если в кишечнике отмечаются процессы гниения, брожения, задержки стула из-за плохого переваривания пищи, кожа берет на себя часть очистительных функций и выбрасывает все ненужные жиры и шлаки через себя. Вот вам и прыщи.
В данном случае вы должны помочь кишечнику сами. Пейте по утрам, как просыпаетесь, соленый раствор (1 чайная ложка соли на поллитра воды), а через пол часа — стакан кефира. Соленая вода соберет все плохое в желудке и кишечнике, а затем выведет из организма. Кефир нейтрализует остатки соли и снабдит организм полезными кисломолочными бактериями.
Следует так же помнить, что табак и любой алкоголь содержат яды, которые нарушают обмен веществ. Поэтому избавление от прыщей задача пркатически невыполнимая, если вы курите и употребляете спиртные напитки.
Избавиться от прыщей поможет теплая вода. Если вы будете выпивать 2 литра негазированной воды в день, то с большей вероятностью ваш организм очиститься и от угрей не останется и следа. Вода очень благотворно влияет на весь организм в целом, поэтому не забывайте так же умывать лицо с мылом не реже 2−3 раз в день.
Да, вполне возможно вам придется изменить свое питание. Чипсы, кока-кола, еда быстрого приготовления и кофе — не лучшие друзья организма. Добавьте в свой рацион больше фруктова, овощей и зелени. Будут полезны различные каши, зеленый чай и соя.
Если вы будете соблюдать эти простые правила, то кожа у вас всегда будет чистой и здоровой.
LIci WP - WordPress crossposting plugin
