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Por mais cuidadosa que uma pessoa seja, é improvável que consiga passar a existência inteira sem cometer erros que frustrem amigos, colegas de trabalho, familiares, o parceiro. Às vezes, basta uma frase mal colocada ou uma pequena ausência, como um atraso ou o esquecimento de uma data considerável, para tudo azedar.

Nessas horas, um pedido de desculpas é primordial para a manutenção da saúde da relação. “Ajuda a ultrapassar as diferenças de valores e expectativas, o que contribui pra boa convivência”, diz o jornalista Alexandre Werneck, autor do novo A Desculpa (Civilização Brasileira). No livro, fruto de sua busca de doutorado em sociologia, ele mapeia as técnicas que usamos para legitimar ou contornar os deslizes que cometemos e revela os segredos para ampliar as chances de comprar o perdão.

“Para começar, se desculpar não é o mesmo que se esclarecer. É primordial ter arrependimento, e ele deve ser sincero para comover o outro”, ensina. O terapeuta de família Moises Groisman, que lança no próximo mês A Arte de Perdoar (Núcleo-Pesquisas), complementa: “Se você pede desculpas só pra botar uma pedra a respeito um foco polêmico, o ato perde a potência. É preciso ter consciência do problema e não esperar ser perdoado com facilidade”.

Mesmo quando o perdão demore a vir ou nunca venha, o simples feito de batalhar por ele de imediato traz proveitos, especialmente paz de espírito. Como Aprimorar O Seu Desenvolvimento Pessoal E Profissional , o psicólogo americano Fred Luskin, professor da Universidade de Stanford e autor de O Poder do Perdão (Francis), é otimista e acredita que a tendência é descobrir receptividade do outro lado.

“Perdoar é uma característica inerente ao ser humano”, garante. A escoltar, os 3 especialistas dão mais informações pra promover um armistício. Seja humilde e assuma a responsabilidade pelo que houve explicitando que tem conhecimento de que causou sofrimento. Para Werneck, poderá ser valioso deixar claro que, de tão consciente da sua inexistência, você aceita receber uma repreensão formal. “Mas fale que a culpa e o peso pela consciência imediatamente estão sendo um castigo”, completa. O que não vale é permanecer na defensiva tentando se defender, pois aí o tiro poderá sair na culatra.

Como as pessoas não pensam da mesma forma e valorizam coisas diferentes, uma boa desculpa pra você podes ser algo ofensivo para o outro. “ 7 Passos Para Formar O Planejamento Da Empresa Este Ano de alguém”, alerta Groisman. No pedido de desculpas em si, ressalte tuas boas intenções pro futuro. “A melhor maneira de ser perdoado é mostrar uma real pretenção de mudar”, afirma Luskin.

Entretanto atenção: se prometer que daqui pra frente tudo será desigual, cumpra - daí a seriedade de se arrepender. Passe a mensagem de que o acontecido foi um evento isolado. Apresentando razões plausíveis, você provará que esse não é teu comportamento usual ou um ato proposital decorrente de um descuido teu com a pessoa.

No caso de atraso, fale dos contratempos que a impediram de realizar o horário. Porém não recicle aquelas justificativas que a todo o momento utiliza em situações iguais - ou tua fala parecerá repetitiva e perderá a importância. Fuja bem como de motivos genéricos e desculpas prontas, como “o trânsito está cada vez pior” ou “a perfeição não existe”. Está na cara que não saiu do seu coração e não atingirá o de seu interlocutor.

• 1 - Planeje o teu dia



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Demonstre que a retratação é um vasto esforço da tua parte. Isto fortalecerá a ideia de que adquirir o perdão é de fato respeitável já que você valoriza aquela conexão. Se não puder se desculpar no ato, não desista. “Há casos em que carecemos esperar a hora certa e, normalmente, isto depende de quem está magoado”, diz Luskin. Todavia é quase certo que você deverá tomar a iniciativa de sondar o terreno. Não protele por desgraça do que fez ou horror mais uma vez confronto. Mulher Que Tem 6 Fontes De Renda Diz Pelo motivo de Diversificar é Primordial /p>

Dê um tempo e proponha falar. Se Qual é O Teu Superior Sonho Profissional Ou Pessoal? o convite ou estiver evitando você, Luskin sinaliza mandar uma carta ou um e-mail apresentando seus pontos e se desculpando. Se ele concordar no cara a cara, evite, na hora H, que o papo tome a rota de uma conversa da relação: no momento em que se perde o questão, fica mais complexo resolver cada impasse. Em casos graves, faça antes uma observação profunda de todo o tema. “O sucedido poderá ser sinal de uma instabilidade mais profunda daquela relação”, avisa Groisman. Um discurso realista tende a ser mais concluente.