Nutricionista Ensina dez Receitas Pra Secar A Barriga

Teu cachorro está com pelos brancos, teu gato está com pequeno apetite. O tempo de sono é cada vez superior e a energia para brincar, ainda mais escassa. Os efeitos do tempo marcam o organismo e o comportamento de todos, inclusive nos animais de estimação. Com um pet velhinho em residência, vale adotar cuidados aproximados aos aplicados na casa de um humano idoso: resguardar a rotina, cuidar a residência contra quedas e prestar atenção à saúde e à dieta.

Os sinais da chegada à terceira idade animal começam com mudanças de comportamento. O pet passa a dormir mais horas, ter menos energia pra brincar e aos poucos fica mais quietinho. A personalidade, inclusive, podes permanecer mais arredia. Não obrigatoriamente eles ficam desgostosos. Eles ainda têm ânimo e brincam, no entanto ficam mais quietos”, diz Anna Paula Saraff Lopes, professora de medicina veterinária da Pontifícia Faculdade Católica do Paraná (PUC-PR) e coordenadora do serviço de cardiologia CarioSarraff da CliniVet Hospital Veterinária, em Curitiba.

Dezesseis Maneiras De Emagrecer (sem Dieta!)

Do mesmo jeito que humanos, o corpo de animais de estimação mais velhos tem o desempenho deteriorado. Quem sabe seu pet faça mais xixi do que o normal ou irá ao banheiro no recinto errado. É comum existir mudança de peso (gatos são capazes de emagrecer e cachorros, ganhar peso), problema em movimentar-se, mau hálito e até perda de dentes, se a higiene bucal não tiver sido feito durante os anos. Na hora de dormir, roncos altos passam a aparecer naquele que era um bicho somente fofinho. O globo ocular pode permanecer esbranquiçado, apesar de que a visão não seja prejudicada.

Dietas, Alimentos E Nutrição

• > Curta o verão de modo saúdavel


• 200 gramas de peito de peru


• 1 mexerica com sobremesa



• 1 copo de suco de laranja-lima batido com ½ papaia


• Três folhas de couve


• um/dois limão espremido


• Hortelã para decorar

A chave é consumir com moderação. Como eles seguram os níveis de açúcar? Eles são com facilidade digeridos pelo corpo e, assim, regulam a sacarose no corpo. Existem numerosos (bons!) motivos por você apostar no vegetal. O principal: ele é uma interessante fonte de fibra, o que retarda a liberação do açúcar em nossas células. A fibra é a chave para a manutenção de níveis saudáveis de açúcar no sangue o tempo todo, além de aprimorar o funcionamento do intestino e proporcionar a sensação de saciedade.

Essa sementinha, originária do México, detém alto valor nutricional e virou figurinha carimbada entre os ingredientes de receitas saudáveis. Ela retém vinte por cento de proteínas, 36 por cento de fibras, ômegas 3 e 6, antioxidantes, vitaminas e minerais, como cálcio, magnésio e ferro. Não à toa, é capaz de ajudar na cautela de doenças cardiovasculares e osteoporose, além de aperfeiçoar o funcionamento intestinal e contribuir com o controle da glicemia. Rica em proteína, ferro, potássio e fibras, a leguminosa é uma fantástico aposta se você deseja cortar os níveis de açúcar no sangue. Além disso, a lentilha é rica em antioxidantes, o que protege a pele e evita doenças.

Está procurando por um treino veloz e que misture diferentes movimentos e exercícios, dentre eles os de treinos funcionais e esportes? Poderá parar de buscar, porque você acaba de encontrar a solução pros seus problemas: o High-Intensity Intermittent Training, conhecido como HIIT, impecável para as pessoas que curte atividades intensas feitas em menos tempo. O treino HIIT é um conjunto de exercícios que ajuda perder até 550kcal em vinte minutos. Ao longo dos exercícios, o atleta executa movimentos que não se repetem, dentre eles estão a musculação, pular corda, corrida e remo.