-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Homyakov

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.04.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1045


Медитация Портрет – Создание нового образа и через него программы на самосовершенство

Воскресенье, 20 Декабря 2009 г. 17:06 + в цитатник
 (300x364, 39Kb)
esotericpl.narod.ru:

"Чтобы было легче ответить на вопрос „кто я?“, нужно создать свой психо-образ, т.е. визуальный автопортрет. Зрительный образ той личности, которой мы в действительности являемся.

Увидев свой автопортрет со стороны, можно найти отражение тех сил, которые скрываются в нас.

Прежде всего следует расслабиться и сконцентрироваться.

1. Представьте себя художником, в руках у которого кисть, карандаш или мел и вы “пишите” свой портрет. Вначале тело, а затем ноги, руки, голову. Необязательно быть профессиональным художником т. к. это мы делаем в своём воображении. Визуальный образ желательно выполнить в полный рост и в натуральную величину, т.е. в диссоциации.

2. Наносим детали, волосы, глаза, обувь, одежду.

З. Теперь можно изменить сёбя так, чтобы мы выглядели как бы нам хотелось, а не тем, какой сейчас. Рисуем наш образ достижения, глаза искрящиеся, умный взгляд, отражающий радость сердца и спокойствие души. Лицо расслабленное и спокойное, улыбка выражает понимание, расположение и силу духа. Награждаем своё произведение прямой фигурой, бодрой походкой, гордой осанкой. Создавая свой портрет, стараемся отразить в нём все лучшие качества, которые нам присущи.

4. Окиньте взглядом портрет и скажите: “Это - я”. Такой Я истинный, каким должен быть и являюсь по сути. Глядя на свой автопортрет, задайте вопрос: «Как сильно мы себе нравимся, когда счастливы и здоровы?» Сейчас можно ещё что-то добавить, исправить, а что-то убрать. Добавляем к своему портрету все нужные черты, и доводим его до совершенства.

5. Ставим подпись под портретом: “Это — я”. Оживляем портрет и говорим себе: “Это действительно “я” - прекрасный и доброжелательный человек». Даем портрету все эпитеты, которые приходят нам на ум, соответствующие нашим чаяниям.

6. Сливаемся с портретом, он входит в нас и становиться нашей частью, кровью и плотью.

Любая мысль, которая возникает у человека, может повлечь за собой химические, биологические физиологические реакции в нашем мозге, особенно, если мы находимся в трансе. Вглядываясь в портрет, мы закладываем оттиск своёго нового “Я” в подсознание, и ту программу, которая в него заложена. Эта программа начинает работать, так мы творим самих себя."


_________________________________
Московская и Подмосковная база недвижимости - доска объявлений о продаже, обмене, размене квартир в Москве и Подмосковье. Все варианты проходят проверку менеджерами компании. Для собственников квартир - размещение объявлений в Базе обмена недвижимости сейчас бесплатно.
Штамповка, рубка, гибка листового металла и другие виды металлообработки - компания ООО "Перспектива +". Также компания занимается производством металлоконструкций и металлоизделий. Возможно серийное и мелкосерийное производство.
Народные средства для лечение облысения, а также для предотвращения выпадения волос в сборнике: Cредства от выпадения волос.


Процитировано 4 раз

Rele_Vremeni   обратиться по имени Воскресенье, 20 Декабря 2009 г. 17:13 (ссылка)
Я "валяюсь" от восторга и от такого веселого котика, с удовольствием попробую вашу медитацию
 (504x410, 279Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку